芒果视频下载

一、八寶粥的配料

八(ba)寶粥一般(ban)是以粳米(mi)、糯米(mi)或黑糯米(mi)為主料，然后再添(tian)加其他的(de)輔(fu)料，常見的(de)有：紅(hong)豆、扁豆、白扁豆、桃(tao)仁、花生、紅(hong)棗、蓮子、桂圓(yuan)、玉(yu)米(mi)、山藥、芡實(shi)、百(bai)合、松(song)子、桃(tao)仁、芡實(shi)等(deng)，而且八(ba)寶粥發展到今(jin)天(tian)，其中(zhong)的(de)用料已經超過了(le)八(ba)種(zhong)，因(yin)此在煮(zhu)八(ba)寶粥根據自(zi)己的(de)喜好隨意添(tian)加即(ji)可。

二、八寶粥的做法

黑米、紅豆、綠豆、薏米、蓮子洗凈放入碗中，然后加清水500ml浸泡6小時，紅棗去核切粒，將大米、糯米、紅豆、綠豆、蓮子、紅棗、花生、黑米和薏米放入電飯煲中，然后加飲用水1000ml和冰糖25g，最后按煮粥鍵煮1.5小時即可。市面上也有許多八寶粥可供購買，注意選購的八寶粥品牌要有食品(pin)安全(quan)保障。

三、八寶粥的功效與作用

八(ba)寶粥(zhou)中(zhong)的(de)(de)原材料(liao)大多數是以五谷雜糧為主，其(qi)中(zhong)含(han)有豐(feng)富(fu)的(de)(de)淀粉、纖維素(su)、維生素(su)、微(wei)量元(yuan)素(su)等多種(zhong)營養成分，可以有助于調理脾胃，幫助修復受損的(de)(de)胃粘膜(mo)；其(qi)中(zhong)的(de)(de)紅棗、桂(gui)圓(yuan)還能(neng)補氣益血。八(ba)寶粥(zhou)中(zhong)含(han)有豐(feng)富(fu)的(de)(de)營養成分，能(neng)滿足人體對不同(tong)營養的(de)(de)需求(qiu)。

四、八寶粥要煮多久

八寶粥在煮前最好泡個幾(ji)小時(shi)，這樣(yang)粥煮出來好喝，還容易熟。普通鍋的話小火一個半小時(shi)，高壓鍋的話，開鍋后轉小火不用半個小時(shi)就可以。

五、罐裝八寶粥的拉環斷了怎么辦

用(yong)手中壞掉的(de)(de)拉環，這(zhe)個拉環設(she)計是有一(yi)(yi)(yi)定道理的(de)(de)。將拉環尖部對準密封處(chu)的(de)(de)縫隙，會(hui)發現能(neng)夠戳(chuo)進去。對準縫隙處(chu)一(yi)(yi)(yi)點一(yi)(yi)(yi)點的(de)(de)打開(kai)，注意不(bu)要(yao)傷到(dao)(dao)手。開(kai)到(dao)(dao)一(yi)(yi)(yi)半多(duo)的(de)(de)時候直接上手掀開(kai)蓋子，就能(neng)打開(kai)八寶粥，打開(kai)后便可繼續享用(yong)八寶粥了(le)。