一、餅干怎么做簡單又好吃
先(xian)將黃(huang)油切片放至(zhi)軟化,然(ran)后加入(ru)細砂糖、適量蛋液,用打(da)蛋器攪(jiao)拌(ban)均(jun)勻;分(fen)三次加入(ru)面粉,攪(jiao)拌(ban)均(jun)勻,注意不要轉圈攪(jiao)拌(ban),避(bi)免面粉出(chu)筋(jin)。夾出(chu)面團,用保鮮膜包好放入(ru)冰箱(xiang)中冷(leng)凍凝(ning)固一(yi)(yi)小時后取出(chu),切成(cheng)餅干(gan)(gan)形狀(zhuang),放入(ru)烤箱(xiang),先(xian)在一(yi)(yi)百六十度(du)的溫度(du)下(xia)預熱10分(fen)鐘(zhong),再烤大約二十分(fen)鐘(zhong)左右,餅干(gan)(gan)表面出(chu)現(xian)微金黃(huang)色即可。
二、做餅干需要什么材料
主料(liao):黃(huang)油240克,砂糖230克,雞(ji)蛋1個,雞(ji)蛋黃(huang)1顆,牛奶30毫升,低筋(jin)面粉(fen)360克。
輔(fu)料:香草粉(fen)5克(ke)(ke),鹽5克(ke)(ke),小蘇打(da)粉(fen)2.5克(ke)(ke)。
三、餅干熱量高嗎
餅干的熱量433大卡(100克),餅干的主要營養成分是碳水化合物,還有蛋白質、脂肪、鈣、鉀、鐵等,整體營養不夠均衡,脂肪和碳水化合物含量很高,熱量很高,減肥期間不適宜食用,一般人群均可食用,糖尿病患者禁食。選購的餅干品牌以口感好,熱(re)量低為宜。
四、餅干吃多了有什么壞處
餅(bing)干吃(chi)多了會(hui)消化不良,并且腸(chang)道由于熱量(liang)積蓄過多,會(hui)堵塞(sai)倡導,嚴重的(de)話會(hui)導致腸(chang)炎出血;并且餅(bing)干由于是高熱量(liang)的(de)食物,吃(chi)多很(hen)容(rong)易(yi)導致肥胖(pang)。
五、烤箱最簡單的餅干做法
首先將黃(huang)油加入(ru)白糖打化。其(qi)次倒入(ru)面(mian)粉中揉成面(mian)團(tuan),靜(jing)置(zhi)30分鐘,搟成面(mian)皮(pi)。然后取(qu)出模(mo)具(ju),刻下餅干的形(xing)狀(zhuang)。最后用(yong)叉子打上小孔,放入(ru)烤箱預熱180度,烤15分鐘出爐即可。