芒果视频下载

一、冰淇淋熱量有多高

冰淇淋(lin)是以(yi)飲用(yong)水、牛奶(nai)、奶(nai)粉、奶(nai)油（或植物油脂）、食糖等為(wei)主(zhu)要原料(liao)制作，能量較高，減肥期間不宜多食。冰淇淋(lin)熱量為(wei)127大卡/100g

100克冰(bing)淇淋中含：水分(fen)74.4克、蛋白質2.4克、脂(zhi)肪5.3克、糖17.3克，另(ling)含有少量的維(wei)生素A、B2、E以(yi)及鈣、鉀、鋅等微量元(yuan)素。

得(de)出(chu)結(jie)論(lun)：100克冰(bing)淇淋相當(dang)于35克大米飯。因此，吃冰(bing)淇淋一定(ding)要有度。

二、冰淇淋怎么做

把(ba)淡(dan)奶(nai)(nai)油倒入(ru)(ru)容器(qi)，用(yong)攪(jiao)拌器(qi)打至七分(fen)(fen)(fen)發；將牛奶(nai)(nai)加至七分(fen)(fen)(fen)發的(de)奶(nai)(nai)油里；將洗凈切好(hao)的(de)水果和糖一并放入(ru)(ru)，將混合液攪(jiao)拌均勻；把(ba)冰淇淋(lin)液緩慢(man)倒入(ru)(ru)冰桶，啟動冰淇淋(lin)器(qi)開關；大概20分(fen)(fen)(fen)鐘后冰淇淋(lin)大致完(wan)成；還可以(yi)用(yong)模具做出自己喜歡(huan)的(de)造(zao)型(xing)，或者直接取出，放入(ru)(ru)容器(qi)，就(jiu)可以(yi)食用(yong)了。

三、冰淇淋吃多了會怎么樣

常吃冰(bing)淇(qi)淋會有危害，冰(bing)淇(qi)淋吃多(duo)了可能會造成挑(tiao)食(shi)(shi)、肥胖、抵抗力下降、過量食(shi)(shi)用冷飲(yin)易患腸套疊。

四、什么冰淇淋好吃

優質的冰淇淋的關鍵在于混合料的比例，能讓冰晶、濃縮鮮奶油與空氣的結構達到平衡。水分少，冰晶細小，冰淇淋質地可能就越順滑；糖太多，冰淇淋會變脆弱；而乳脂肪太多就會感到膩。高品質的冰淇淋品牌，應該(gai)有(you)綿密且(qie)柔軟，醇厚(hou)又順(shun)滑的口感(gan)，用冰淇淋自身的乳香(xiang)襯托其他天(tian)然食材的風味(wei)，健康(kang)低脂，少有(you)添加劑。

五、冰淇淋和奶茶哪個更容易長胖

奶(nai)油冰淇(qi)淋的熱(re)量約為225大卡/100克，珍(zhen)珠奶茶的(de)熱量約為52大卡(ka)/100克。奶油冰(bing)淇淋(lin)的熱量遠(yuan)高于奶茶(cha)，在(zai)減肥(fei)期(qi)間這兩(liang)樣都要少吃。