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一、冰淇淋熱量有多高

冰(bing)(bing)淇淋是以飲用水、牛奶(nai)、奶(nai)粉、奶(nai)油（或植物油脂）、食糖等(deng)為主要原料制作，能量較高(gao)，減肥(fei)期間不(bu)宜(yi)多食。冰(bing)(bing)淇淋熱量為127大卡/100g

100克冰(bing)淇淋(lin)中(zhong)含：水(shui)分(fen)74.4克、蛋白質2.4克、脂肪5.3克、糖17.3克，另含有少量的維(wei)生素A、B2、E以及鈣、鉀、鋅等微(wei)量元素。

得出結(jie)論(lun)：100克冰(bing)淇淋(lin)相當(dang)于35克大(da)米飯。因此，吃冰(bing)淇淋(lin)一定要(yao)有度(du)。

二、冰淇淋怎么做

把(ba)淡奶油(you)倒入(ru)容(rong)器(qi)，用(yong)攪拌器(qi)打至七分(fen)發；將牛奶加至七分(fen)發的(de)奶油(you)里(li)；將洗凈(jing)切好的(de)水果和糖一并放入(ru)，將混合液(ye)攪拌均勻；把(ba)冰淇淋液(ye)緩(huan)慢倒入(ru)冰桶，啟(qi)動冰淇淋器(qi)開關(guan)；大(da)概20分(fen)鐘后冰淇淋大(da)致完成；還可以(yi)用(yong)模具做出(chu)自己喜(xi)歡的(de)造型，或者直接取出(chu)，放入(ru)容(rong)器(qi)，就(jiu)可以(yi)食用(yong)了。

三、冰淇淋吃多了會怎么樣

常吃(chi)冰(bing)淇淋會(hui)有(you)危害，冰(bing)淇淋吃(chi)多了可能會(hui)造成(cheng)挑(tiao)食、肥胖、抵抗(kang)力下降、過量食用冷飲易患腸(chang)套疊。

四、什么冰淇淋好吃

優質的冰淇淋的關鍵在于混合料的比例，能讓冰晶、濃縮鮮奶油與空氣的結構達到平衡。水分少，冰晶細小，冰淇淋質地可能就越順滑；糖太多，冰淇淋會變脆弱；而乳脂肪太多就會感到膩。高品質的冰淇淋品牌，應該有綿密(mi)且(qie)柔軟(ruan)，醇(chun)厚又順滑的(de)口感，用冰淇淋自身的(de)乳(ru)香襯托其他天然食(shi)材的(de)風味，健康低脂，少有添加劑(ji)。

五、冰淇淋和奶茶哪個更容易長胖

奶油冰淇淋(lin)的熱(re)量約為225大卡(ka)/100克(ke)，珍珠奶(nai)茶的熱量(liang)約為(wei)52大卡/100克(ke)。奶油冰淇(qi)淋的(de)熱量遠(yuan)高(gao)于(yu)奶茶，在(zai)減肥期(qi)間(jian)這兩樣都(dou)要少吃。