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吃巧克力的好處

巧克力作為一種甜品，不僅口感美味，并且對人體健康有一定好處。適量吃巧克力具有降低血壓、平穩血糖、預防感冒、改善記憶力、預防中風、有益心臟、緩解壓力等功效。在日常生活中可以購買一些營養價值豐富、口感美味的巧克力品牌作(zuo)為(wei)家中常(chang)備零(ling)食，不過(guo)要注意巧克(ke)力脂肪含(han)量高，不能多吃(chi)。

巧克力吃多了會怎么樣

巧(qiao)(qiao)克(ke)力(li)中含有(you)大(da)量的脂(zhi)肪(fang)，吃太多(duo)的巧(qiao)(qiao)克(ke)力(li)，身體會(hui)吸收很多(duo)熱量，這些熱量都會(hui)轉化(hua)為脂(zhi)肪(fang)儲存到人體中，自(zi)然就(jiu)會(hui)發胖了(le)。并(bing)且巧(qiao)(qiao)克(ke)力(li)含有(you)大(da)量糖分，食(shi)用太多(duo)殘留在牙齒縫隙中會(hui)損害牙齒健康(kang)，因此巧(qiao)(qiao)克(ke)力(li)不能多(duo)吃。

巧克力的保質期一般是多久

一般普(pu)通巧克力(li)的(de)保質期(qi)為一年，但隨著內容(rong)物的(de)不(bu)同，時間會有所(suo)增減，尤其(qi)是添加鮮奶、榛果(guo)類的(de)巧克力(li)產品，由于不(bu)飽和酸含量高，果(guo)仁等很容(rong)易被空氣氧化，保質期(qi)會比普(pu)通巧克力(li)短。

巧克力怎么做

將可(ke)(ke)(ke)(ke)可(ke)(ke)(ke)(ke)粉、可(ke)(ke)(ke)(ke)可(ke)(ke)(ke)(ke)脂、砂(sha)糖放在(zai)碗中，加熱并不(bu)停攪(jiao)拌直至呈(cheng)糊狀(zhuang)。取(qu)出后(hou)(hou)加入牛奶再攪(jiao)拌，直到再次呈(cheng)粘稠狀(zhuang)，將糊狀(zhuang)物放入冰箱冷(leng)藏室，5~10分鐘后(hou)(hou)取(qu)出，再次加熱到融化，此時也(ye)可(ke)(ke)(ke)(ke)以放入一點自(zi)己(ji)喜歡的香料(liao)或甜味劑(ji)。最后(hou)(hou)倒入模具(ju)等待自(zi)然冷(leng)卻即可(ke)(ke)(ke)(ke)。