吃巧克力的好處
巧克力作為一種甜品,不僅口感美味,并且對人體健康有一定好處。適量吃巧克力具有降低血壓、平穩血糖、預防感冒、改善記憶力、預防中風、有益心臟、緩解壓力等功效。在日常生活中可以購買一些營養價值豐富、口感美味的巧克力品牌作為(wei)家中常備零(ling)食,不過要注意(yi)巧克(ke)力脂(zhi)肪(fang)含量高,不能多(duo)吃。
巧克力吃多了會怎么樣
巧克(ke)力(li)(li)中(zhong)含(han)有大量(liang)(liang)的脂肪,吃太多的巧克(ke)力(li)(li),身體(ti)會吸收很多熱量(liang)(liang),這些熱量(liang)(liang)都會轉化為脂肪儲存(cun)到人體(ti)中(zhong),自然(ran)就會發(fa)胖了。并且巧克(ke)力(li)(li)含(han)有大量(liang)(liang)糖分(fen),食用(yong)太多殘(can)留(liu)在牙齒縫隙中(zhong)會損害牙齒健康,因此(ci)巧克(ke)力(li)(li)不能多吃。
巧克力的保質期一般是多久
一(yi)般普通巧克(ke)力(li)的(de)保質期為一(yi)年,但(dan)隨(sui)著內容物的(de)不同,時(shi)間會有(you)所增減,尤(you)其是添加(jia)鮮奶、榛果(guo)類(lei)的(de)巧克(ke)力(li)產品(pin),由于不飽(bao)和酸含量高,果(guo)仁等很容易被空氣氧化(hua),保質期會比普通巧克(ke)力(li)短(duan)。
巧克力怎么做
將(jiang)可(ke)(ke)可(ke)(ke)粉、可(ke)(ke)可(ke)(ke)脂、砂糖放(fang)在碗(wan)中(zhong),加(jia)熱并(bing)不停攪(jiao)拌直至呈糊狀(zhuang)。取出(chu)后(hou)加(jia)入(ru)牛奶再(zai)攪(jiao)拌,直到再(zai)次呈粘稠狀(zhuang),將(jiang)糊狀(zhuang)物放(fang)入(ru)冰箱冷藏(zang)室,5~10分鐘后(hou)取出(chu),再(zai)次加(jia)熱到融化,此(ci)時也可(ke)(ke)以放(fang)入(ru)一點自己喜歡的香(xiang)料或(huo)甜(tian)味劑。最后(hou)倒(dao)入(ru)模具等待自然冷卻即可(ke)(ke)。