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堅果雖好，但是也不能亂吃，在選購上也需要擦亮眼睛，堅果挑選需要注意外形、色澤、氣味和滋味，口感不應有霉變、蟲蛀現象，不應有酸敗、哈喇味、苦味...

堅果是不可多得的健康美味零食品，不僅能滿足嘴和胃的需求，還具有豐富的營養價值呢。而且堅果品類眾多，像杏仁、腰果、松子、開心果、夏威夷果、核桃...

秋季是堅果新鮮上市的季節，也是由涼轉寒的過渡性季節，堅果是秋季養生中必不可少的滋補佳品，適當吃些不僅養生還能潤膚養顏，然而吃堅果也是有講究的...

堅果是公認的健康食物，種類很多，各有功效。當下澳洲堅果很是出名，但不管是哪里的堅果，必然要吃的適量才好。到底堅果有哪些？對于孕婦來說，懷孕吃...

過年走親戚時總要帶一些禮物禮物前去，這是很多人就會感到為難，走親戚送禮既要好看，又要實用，那么過年走親戚送什么零食好？零食是過年走親戚送禮選...

零食已經成為我們除三餐外的主要食品，而且也是我們最愛吃的食品之一，不管是在旅游運動中、在車上、約會時、婚禮中、在辦公室中、戶外聚會已經看電影...

花生（peanut），原名落花生（學名：Arachis hypogaea Linn.），是我國產量豐富、食用廣泛的一種堅果，又名“長生果”、...

堅果是植物的精華部分，一般都營養豐富，含蛋白質、油脂、礦物質、維生素較高，對人體生長發育、增強體質、預防疾病有極好的功效。隨著送禮觀念概念，...

辦公室犯困，嘴里沒味兒，或者晚上追劇，無聊到爆的時候，堅果零食都會是你最好的朋友。如果要評選“才貌雙全”的明星食物，堅果肯定榜上有名。

對于女生們來說，零食是不可缺少的東西，可是吃多了又擔心容易長胖。其實零食只要吃對了，既能夠幫助燃燒脂肪，還能美容養顏，特別是正在工作的準媽媽...

零食是我們飲食的調節劑，可以極大程度上滿足我們的口腹之欲，提高我們的幸福感。但現在市場上的零食種類繁多，有些甚至是三無食品。因此，要想吃得健...

很多人都聽說過白果，有的人說它是銀杏樹長出來的，也有的人認為它是開心果的原材料，其實白果不是開心果，白果又稱銀杏。白果果仁含有多種營養元素，...

果因其堅果呈腎形而得名，腰果果實成熟時香飄四溢，甘甜如蜜，清脆可口，為世界著名的四大干果之一。腰果是一種營養豐富，味道香甜的干果，即可當零食...

夏威夷果樹最初生長在澳洲，也成為澳洲堅果。夏威夷果享有干果皇后的美稱，它含有豐富的鈣、磷，鐵、維生素B1、B2和氨基酸。由此不難想象它的外殼...

在孩子的世界里，零食和玩具擁有著至高無上的地位，只要有玩具和零食的日子都是幸福的。如果你想要討得孩子的歡心，那么回家時給孩子帶上一包他愛的零...

新手媽媽們剛生下寶寶，身體元氣大傷，急需補充各種營養，來恢復身體健康，加上還要哺乳，所以飲食上就要特別注意均衡搭配了，除此之外，還可適當的吃...

每個人都喜歡吃零食，很多人覺得吃零食無益的，其實科學吃零食是有益的。零食選擇,每個年齡段都不一樣，在選零食時，每個年齡段、不同的人群所需的零...

中國是禮儀之邦，為了表達自己對別人的情誼，過年過節時總會帶點禮物去探望一下親朋好友，零食近年來成為過節送禮的新寵。那么節日零食有哪些呢？不管...

中醫認為，受四時之氣影響，人體的氣血陰陽會隨之發生變化，飲食也要隨之調節，而平時吃的零食也是其中不可忽視的一環。那么不同的季節吃什么零食好？...

隨著送禮時尚的變化，零食越來越成為大家送禮的首選了，送男女朋友、長輩小孩等，不同的人群都合適，不過不同送禮對象對零食要求也不一樣，那么不同對...