一、白果是開心果嗎

不是。

白(bai)果(guo)是植物銀杏的干(gan)燥(zao)種(zhong)(zhong)子(zi)，而(er)開(kai)心果(guo)又叫(jiao)阿月(yue)渾子(zi)，胡(hu)榛子(zi)，無名子(zi)等(deng)，是漆樹科黃連(lian)木屬(shu)小喬木的干(gan)燥(zao)種(zhong)(zhong)子(zi)，外形(xing)與白(bai)果(guo)相似，但是中(zhong)間開(kai)裂有縫，且其中(zhong)的主要(yao)營(ying)養成分是維生素、礦物質、抗氧化元素等(deng)，與白(bai)果(guo)不(bu)同，所以白(bai)果(guo)和(he)開(kai)心果(guo)是兩(liang)種(zhong)(zhong)不(bu)同植物的種(zhong)(zhong)子(zi)，不(bu)是同一(yi)種(zhong)(zhong)食物。

二、白果是什么

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白(bai)果(guo)又稱作(zuo)為(wei)銀杏(xing)(xing)、公孫樹子(zi)，佛指(zhi)甲等(deng)，它(ta)是植物(wu)銀杏(xing)(xing)的(de)干燥種(zhong)子(zi)，主要分(fen)為(wei)藥用(yong)白(bai)果(guo)和食用(yong)白(bai)果(guo)兩(liang)種(zhong)，藥用(yong)白(bai)果(guo)略帶澀味，食用(yong)白(bai)果(guo)口感(gan)清(qing)爽，白(bai)果(guo)中含有多種(zhong)營(ying)養成分(fen)，如：淀粉(fen)、蛋白(bai)質、脂肪、維(wei)生(sheng)素(su)C、胡蘿卜(bu)素(su)、核黃素(su)、銀杏(xing)(xing)酸、礦物(wu)質等(deng)，具有很高的(de)營(ying)養價值，生(sheng)活中常用(yong)來燉(dun)湯、煮粥、炒制等(deng)。

三、白果的功效與作用

1、止咳平喘

銀杏果性(xing)平，味(wei)甘苦澀(se)，可以斂肺氣，止(zhi)咳(ke)喘(chuan)。對(dui)于有(you)哮喘(chuan)、痰咳(ke)的(de)病人來(lai)講，有(you)著很好的(de)治(zhi)療效果。而且銀杏果還有(you)抵抗輻射(she)，少量食用(yong)之后還能明(ming)顯增(zeng)加(jia)人體的(de)免疫力，不僅(jin)能夠止(zhi)咳(ke)停喘(chuan)，還能緩解因為輻射(she)導(dao)致(zhi)的(de)骨骼細胞增(zeng)殖的(de)壞現象(xiang)。

2、抗氧化延緩衰老

銀杏果有著抗氧化作用，銀杏中含有很多黃酮，它是能夠與阻止色素在皮膚底層沉淀，不僅如此，它還能夠清除人體多余的自由基，抗氧化，美白皮膚，延緩衰老，祛除皺紋和色斑。常食(shi)白果(guo)可以滋陰(yin)養顏抗衰老，擴張微血管，促進血液循環，使人肌(ji)膚、面部紅潤，精神煥發，延年益壽。

3、止帶濁，縮小便

現代(dai)醫學研究發現猥白果有收縮膀(bang)胱括約肌的作用。對(dui)于小兒遺(yi)尿，氣虛小便頻數(shu)，帶下白濁(zhuo)，遺(yi)精不固等病癥，有輔助(zhu)治療的作用。

4、殺菌消炎

銀杏果有(you)著(zhu)很(hen)好的(de)(de)抗菌(jun)消炎(yan)的(de)(de)功效，而(er)且還有(you)很(hen)好的(de)(de)抗過敏作用，經常用在(zai)治(zhi)病(bing)過程中。白(bai)果(guo)(guo)肉(rou)、白(bai)果(guo)(guo)汁、白(bai)果(guo)(guo)酚，尤其(qi)是(shi)白(bai)果(guo)(guo)酸體外試驗時(shi)對人型結(jie)核(he)桿(gan)菌(jun)和牛型結(jie)核(he)桿(gan)菌(jun)有(you)抑制作用。白(bai)果(guo)(guo)的(de)(de)水(shui)浸液(1：2)在(zai)體外對堇色(se)毛癬菌(jun)、奧杜盎(ang)氏(shi)小(xiao)芽胞(bao)癬菌(jun)、星形奴犬氏(shi)菌(jun)等(deng)7種(zhong)皮(pi)膚真(zhen)菌(jun)表現為抑菌(jun)作用。白(bai)果(guo)(guo)果(guo)(guo)肉(rou)的(de)(de)抗菌(jun)力(li)較果(guo)(guo)皮(pi)強。

5、有助于治療高血壓/心腦血管

白果可以(yi)改善血(xue)液(ye)循環，修復(fu)人(ren)受損的(de)血(xue)管，讓人(ren)的(de)大腦(nao)(nao)還(huan)有心臟可以(yi)獲得充(chong)足的(de)營(ying)養，防止腦(nao)(nao)血(xue)栓的(de)發生(sheng)，同(tong)時還(huan)可以(yi)增強老(lao)(lao)年(nian)人(ren)的(de)記憶力(li)和機(ji)體免(mian)疫力(li)，減(jian)緩細胞(bao)的(de)老(lao)(lao)化，預防老(lao)(lao)年(nian)癡(chi)呆癥(zheng)。