香醇濃郁(yu)，柔滑細膩(ni)的(de)(de)(de)口(kou)感，余(yu)香飄(piao)渺，濃情蜜意(yi)的(de)(de)(de)感覺使(shi)巧(qiao)(qiao)(qiao)克(ke)(ke)力(li)成為(wei)喜慶的(de)(de)(de)節日(ri)和浪(lang)漫的(de)(de)(de)日(ri)子里人們最喜愛(ai)的(de)(de)(de)禮物。那么你知道巧(qiao)(qiao)(qiao)克(ke)(ke)力(li)有(you)哪(na)些營養價值嗎？媽媽在懷著(zhu)寶(bao)寶(bao)時能(neng)吃巧(qiao)(qiao)(qiao)克(ke)(ke)力(li)嗎？哪(na)些巧(qiao)(qiao)(qiao)克(ke)(ke)力(li)品牌(pai)最出(chu)名呢？在日(ri)常(chang)生活中，又有(you)哪(na)些烹飪巧(qiao)(qiao)(qiao)克(ke)(ke)力(li)的(de)(de)(de)方法。讓(rang)我們一起看看吧！

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運動(dong)愛好(hao)者們的最愛 給你一天好(hao)心情(qing)

促(cu)進肌膚代謝

可可比(bi)起其他含有多酚(fen)抗(kang)氧化劑的(de)食物和(he)飲(yin)料(liao)還擁有更強的(de)抗(kang)氧化作用，每日少量黑巧克力可顯著增加吸取抗(kang)氧化劑，對于修復受到(dao)紫外線損傷的(de)肌膚(fu)，促進肌膚(fu)的(de)代謝是很有效果(guo)的(de)，還可預(yu)防(fang)痘痘、痘疤(ba)、黑斑及皺紋等。

降血壓及膽固醇(chun)

巧克力(li)中(zhong)的(de)多酚可改善(shan)血(xue)(xue)液循環，防(fang)止心血(xue)(xue)管(guan)(guan)疾病；并且多酚能減少壞(huai)膽固醇(chun)量，有(you)效避免氧(yang)化(hua)及動脈硬(ying)化(hua)，降(jiang)低心血(xue)(xue)管(guan)(guan)疾病及中(zhong)風機率(lv)。 可可豆中(zhong)的(de)可可脂(zhi)是天然脂(zhi)肪，對血(xue)(xue)液中(zhong)膽固醇(chun)水準(zhun)沒(mei)有(you)影響。

促進肌肉恢(hui)復

運(yun)動后飲用低(di)(di)脂(zhi)巧克(ke)力(li)牛(niu)奶(nai)提(ti)供相等或優(you)于(yu)肌(ji)肉恢復(fu)藥物(wu)的(de)作用，高碳水化合物(wu)飲料亦恢復(fu)同樣數量(liang)的(de)熱量(liang)。運(yun)動員飲用巧克(ke)力(li)牛(niu)奶(nai)有(you)著明顯(xian)較低(di)(di)濃度的(de)肌(ji)酸激(ji)酶指標(biao)的(de)肌(ji)肉損傷。

提供(gong)好心情(qing)

巧克(ke)力成(cheng)分中的(de)色氨酸，可幫助人體合(he)成(cheng)血(xue)清(qing)素，促進情(qing)(qing)緒的(de)穩定(ding)，通常女性(xing)的(de)血(xue)清(qing)素比(bi)男(nan)性(xing)少，所以女性(xing)比(bi)男(nan)性(xing)容(rong)易(yi)有(you)情(qing)(qing)緒不穩反應，因此女性(xing)吃巧克(ke)力后，更容(rong)易(yi)讓心情(qing)(qing)轉好(hao)。

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甜品(pin)、飲品(pin)，還(huan)有各類形式的(de)手工作

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甜(tian)蜜巧克力甜(tian)品

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舒心巧克力可(ke)可(ke)

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匠心(xin)手工巧克力

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人稱“助產大力士(shi)”，在醫學界(jie)譽為(wei)“分娩(mian)佳(jia)食”

1.巧克力(li)含(han)有豐富的(de)營(ying)養，有著大(da)量的(de)優質碳水化合物(wu)，并且(qie)能(neng)(neng)在很短的(de)時間內被人體所消化吸收和利(li)用，產生大(da)量的(de)熱(re)能(neng)(neng)，供(gong)人體消耗。其被消化吸收和利(li)用的(de)速(su)度是雞(ji)蛋(dan)的(de)5倍、脂肪的(de)3倍。

2.巧克(ke)力的體(ti)積小，發(fa)熱多，而且香甜可口，吃起來(lai)也很方(fang)便。產(chan)婦只要在(zai)(zai)臨產(chan)前(qian)吃一兩塊巧克(ke)力，就能在(zai)(zai)分娩過程中產(chan)生更多熱量。

3.巧克力對于(yu)孕婦(fu)保持穩定情(qing)緒有(you)著科學上的作(zuo)用（血清素相關），而好(hao)心情(qing)對于(yu)腹中胎(tai)(tai)兒的成長更有(you)著積極的作(zuo)用，其所含的銅元素更有(you)利于(yu)胎(tai)(tai)兒大腦(nao)的發育(yu)。

注意：飲食(shi)中不管是(shi)任何食(shi)物(wu)，永遠都不要過(guo)度食(shi)用(yong)。若孕(yun)婦過(guo)度食(shi)用(yong)巧克(ke)力，有可(ke)能導致其他營養元素的(de)缺乏，影響(xiang)胎兒的(de)生長發育，更甚(shen)者可(ke)能會導致早產(chan)或(huo)流產(chan)！

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享譽世(shi)界的“德芙”和費列羅的威化(hua)巧克力球

Dove德芙

始于1986年(nian)美(mei)國，享譽世(shi)界的經典巧克力品(pin)牌(pai)，中國版塊巧克力市(shi)場領(ling)導品(pin)牌(pai)，以獨具絲滑的口感與香醇回味征服了眾多(duo)愛好(hao)者的心。

GODIVA歌帝梵

全球(qiu)著(zhu)名(ming)的(de)精致(zhi)手制巧克力品牌(pai)，享有巧克力中(zhong)的(de)勞斯萊斯之稱。Godiva對質(zhi)量的(de)追(zhui)求一絲(si)不茍，歐陸式的(de)金裝(zhuang)禮盒和人手裝(zhuang)飾的(de)精美包裝(zhuang)，令人一見(jian)傾(qing)心，獨具匠心的(de)設計(ji)亦為Godiva贏得各界的(de)美譽。

FERRERO費列(lie)羅

開(kai)創了迷你巧克力的先河(he)，在(zai)國內(nei)主銷的費(fei)(fei)(fei)列(lie)羅Rocher榛果(guo)威化巧克力，以及費(fei)(fei)(fei)列(lie)羅臻(zhen)品巧克力糖果(guo)禮盒(he)，拉斐(fei)爾和費(fei)(fei)(fei)列(lie)羅朗慕廣受歡迎。

Lindt瑞士蓮

以品質高味道(dao)好而聞名于世，被業界公認為(wei)極具創新力(li)的高檔巧克力(li)制造商(shang)。Lindt在全世界有著很多忠實的擁護者(zhe)。它的優(you)點是幼(you)滑細膩，入口即溶。

適(shi)當的食用(yong)巧克(ke)力(li)(li)，對身體有(you)著不小的好(hao)處。而在各種情(qing)人節中，巧克(ke)力(li)(li)都是表達(da)愛(ai)情(qing)少(shao)不了的主角。通過了解(jie)巧克(ke)力(li)(li)，并且學(xue)會(hui)自制巧克(ke)力(li)(li)，相信(xin)你一定能把握住TA！