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【黑巧克力】黑巧克力好還是白巧克力好 好吃的黑巧克力推薦

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導語 INTRODUCTION

巧克力是(shi)很多人最喜愛的(de)小(xiao)零(ling)食(shi),它不僅能緩解情緒低(di)落(luo),使人興奮(fen);而(er)且對(dui)于集中注意(yi)力(li)(li)、加強記憶(yi)力(li)(li)和提高(gao)智力(li)(li)都有一(yi)定(ding)的(de)作用。一(yi)直以來大(da)家都認為巧(qiao)克(ke)力(li)(li)是(shi)高(gao)熱(re)量的(de)食(shi)物,只會發(fa)胖,但其實黑(hei)巧(qiao)克(ke)力(li)(li)是(shi)有一(yi)定(ding)的(de)減肥功效(xiao)的(de)。本期小(xiao)編就(jiu)來說一(yi)下(xia)黑(hei)巧(qiao)克(ke)力(li)(li)好(hao)(hao)還是(shi)白巧(qiao)克(ke)力(li)(li)好(hao)(hao),為你(ni)推(tui)薦最好(hao)(hao)吃的(de)黑(hei)巧(qiao)克(ke)力(li)(li)。

dark chocolate

乳質含量(liang)(liang)少(shao)於12%的巧(qiao)克力,硬度較(jiao)大,微(wei)苦,一般指可可固形物含量(liang)(liang)介于70%到99%之間,含糖量(liang)(liang)較(jiao)低(di)。

PK
哪種馬桶更適合?
白巧克力,牛奶巧克力,巧克力

white chocolate

不(bu)含可(ke)可(ke)粉(fen)的巧克力(li)(li),成分與牛奶巧克力(li)(li)基本相(xiang)(xiang)同,只(zhi)是不(bu)含可(ke)可(ke)粉(fen),乳制品和(he)糖分的含量相(xiang)(xiang)對較(jiao)大(da),甜度高。

白巧克力和黑巧克力的區別

1、顏色不(bu)同(tong)

巧(qiao)(qiao)克(ke)(ke)力的(de)(de)顏色,實(shi)際上是跟巧(qiao)(qiao)克(ke)(ke)力中的(de)(de)原(yuan)料有關系。原(yuan)料主要來自可(ke)(ke)(ke)可(ke)(ke)(ke)液塊,將(jiang)可(ke)(ke)(ke)可(ke)(ke)(ke)液塊粉(fen)碎以后將(jiang)可(ke)(ke)(ke)可(ke)(ke)(ke)脂和(he)可(ke)(ke)(ke)可(ke)(ke)(ke)粉(fen)分(fen)開,顏色淺的(de)(de)巧(qiao)(qiao)克(ke)(ke)力中可(ke)(ke)(ke)可(ke)(ke)(ke)脂的(de)(de)含(han)量(liang)高一些(xie)。顏色深(shen)的(de)(de)巧(qiao)(qiao)克(ke)(ke)力,可(ke)(ke)(ke)可(ke)(ke)(ke)粉(fen)的(de)(de)含(han)量(liang)高一些(xie)。白巧(qiao)(qiao)克(ke)(ke)力更多(duo)是使用可(ke)(ke)(ke)可(ke)(ke)(ke)脂和(he)牛奶。黑(hei)巧(qiao)(qiao)克(ke)(ke)力則(ze)使用大量(liang)的(de)(de)可(ke)(ke)(ke)可(ke)(ke)(ke)粉(fen)和(he)可(ke)(ke)(ke)可(ke)(ke)(ke)脂。

2、成(cheng)分不(bu)同

白(bai)巧克(ke)力是(shi)由(you)可(ke)(ke)可(ke)(ke)脂,糖,牛奶和香料(香草香料)制(zhi)(zhi)成的(de),是(shi)不(bu)含(han)可(ke)(ke)可(ke)(ke)粉的(de)巧克(ke)力;黑巧克(ke)力主要是(shi)由(you)可(ke)(ke)可(ke)(ke)粉,可(ke)(ke)可(ke)(ke)脂制(zhi)(zhi)成的(de),乳質含(han)量少于12%,不(bu)含(han)有(you)或少量含(han)有(you)牛奶成分(fen),含(han)糖較低。

3,口(kou)感不同

白巧(qiao)克(ke)(ke)力(li)(li)口感香甜(tian),有濃郁的奶香味,而(er)黑巧(qiao)克(ke)(ke)力(li)(li)口感微苦,有濃郁的可(ke)可(ke)味。

4,營養(yang)價值不同(tong)

白(bai)巧(qiao)克力(li)成分與(yu)牛奶巧(qiao)克力(li)基本相同,只是不含(han)(han)可(ke)(ke)可(ke)(ke)粉,乳制品和糖粉的含(han)(han)量(liang)(liang)相對較(jiao)大,脂肪含(han)(han)量(liang)(liang)很高(gao);黑(hei)巧(qiao)克力(li)硬(ying)度(du)較(jiao)大,可(ke)(ke)可(ke)(ke)脂含(han)(han)量(liang)(liang)較(jiao)高(gao)。軟(ruan)質(zhi)黑(hei)巧(qiao)克力(li),可(ke)(ke)可(ke)(ke)脂含(han)(han)量(liang)(liang)32-34%,硬(ying)質(zhi)黑(hei)巧(qiao)克力(li)可(ke)(ke)可(ke)(ke)脂含(han)(han)量(liang)(liang)38 %-40%,超硬(ying)質(zhi)黑(hei)巧(qiao)克力(li)可(ke)(ke)可(ke)(ke)脂含(han)(han)量(liang)(liang)38 %-55%,黑(hei)巧(qiao)克力(li)營養價(jia)值更高(gao)。

5,代表含義不(bu)同

白(bai)巧克力的含義:

代表你對情人:你認為情人沒有主見,好處是做什(shen)么永(yong)遠也(ye)有人附和,缺點(dian)是這種二人如一人的生活,少了一起成長的樂趣(qu)。

代表情人對你(ni):情人愛你(ni)的脫(tuo)俗(su),不食人間煙火,但(dan)極怕你(ni)的過分潔癖(pi)。

黑巧克力的含義:

代表你(ni)對情(qing)人:你(ni)覺得(de)情(qing)人獨立有主(zhu)見,吃苦耐勞,是一個可依靠的伴(ban)侶,值(zhi)得(de)你(ni)珍惜(xi)的人。

代表(biao)情人對(dui)(dui)你(ni)(ni):認(ren)為你(ni)(ni)很(hen)神(shen)秘,深不可測,雖(sui)然(ran)對(dui)(dui)你(ni)(ni)的(de)過去有很(hen)多(duo)不確定(ding),但還是很(hen)堅定(ding)的(de)希望能和你(ni)(ni)在一起。

  • 預防感冒
  • 降低血壓
  • 預防低血糖
  • 緩解腹瀉
  • 預防中風
  • 有益于心臟
  • 黑巧克力中含有大量的可可堿,可可堿具有擴張冠狀動脈、利尿、興奮心肌、增強骨骼肌的機能以及松弛氣管平滑肌等作用。此外,這種物質還能有效地緩解咳嗽的癥狀,其療效勝于普通的感冒藥。【>>詳細】

  • 黑巧克力中含有一種名叫類黃銅的抗氧化劑,這種物質具有促進血液循環、防止血液凝結的功效,從而起到降低血壓的作用。【>>詳細】

  • 黑巧克力屬于低血糖指數食品,它在進入人體后,會分解成葡萄糖,然后在人體內緩慢地釋放,從而可使血糖經過2~3個小時后,降至空腹的水平。意大利的研究人員對此進行了一項研究,結果發現,健康人若是每天進食100克的黑巧克力,進食15天后,對胰島素的敏感性就會增強。【>>詳細】

  • 黑巧克力中含有一種抗氧化劑,這種抗氧化劑能有效地抑制腸道內的蛋白質、氯離子以及水分的分泌,從而可起到減緩水分流失、防止人們因腹瀉而脫水的作用。【>>詳細】

  • 美國約翰`霍普金斯大學醫學院的研究人員發現,黑巧克力中含有一種化合物,它能在中風患者發病的3.5小時內,降低其大腦的損傷程度。此外,研究人員還表示,每周吃一次巧克力的人,患中風的幾率可減少22%。【>>詳細】

  • 黑巧克力中含有一種叫黃烷醇的抗氧化劑,這種物質能有效地抑制血管緊張素轉化酶,從而可起到保護心臟的作用。澳大利亞有一項長達10年的研究顯示,70歲以上的老年婦女若是每周吃一次黑巧克力,就可使其患心臟病的幾率降低35%。【>>詳細】

  • Question 1
  • 黑巧克力,白巧克力,巧克力圖片
    Q
    黑巧克力怎么吃比較好 黑巧克力正確食用方法
    A

    每100克黑巧克力含(han)有(you)熱量(liang)516千卡,5.9可膳食纖(xian)維,還含(han)有(you)豐富(fu)的維生素和微(wei)量(liang)元(yuan)素,吃對了不(bu)但(dan)不(bu)長胖還能減肥。

    1、選擇可可含量(liang)70%以上的黑(hei)巧(qiao)克(ke)力(li),熱量(liang)較低。

    2、每天要吃(chi)50克(ke),這是(shi)專家規定的(de)數量。

    3、黑巧克(ke)力可以(yi)抑(yi)制食(shi)欲,所以(yi)盡量飯前(qian)吃(chi)。

    4、喜歡吃零食的人可以隨身攜帶黑巧克力,嘴饞的時候就服用一些,這樣可以減少熱量。【>>詳細】

好吃的黑巧克力推薦

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