巧克力是很多人(ren)最喜愛的小(xiao)(xiao)零食,它不僅(jin)能緩解情(qing)緒低落,使人(ren)興(xing)奮(fen);而且對于集(ji)中注意力、加強記憶力和提高(gao)智力都有一(yi)定(ding)(ding)的作(zuo)用(yong)。一(yi)直以來(lai)(lai)大家都認為(wei)巧(qiao)克力是高(gao)熱量的食物,只(zhi)會發胖,但(dan)其(qi)實(shi)黑(hei)(hei)巧(qiao)克力是有一(yi)定(ding)(ding)的減肥功效的。本期小(xiao)(xiao)編就(jiu)來(lai)(lai)說一(yi)下黑(hei)(hei)巧(qiao)克力好(hao)(hao)還是白巧(qiao)克力好(hao)(hao),為(wei)你推薦最好(hao)(hao)吃的黑(hei)(hei)巧(qiao)克力。
dark chocolate
乳質(zhi)含(han)量(liang)少於12%的(de)巧(qiao)克力,硬度較大,微苦,一般(ban)指可可固(gu)形物含(han)量(liang)介于(yu)70%到99%之間(jian),含(han)糖量(liang)較低。
white chocolate
不(bu)含可(ke)(ke)可(ke)(ke)粉(fen)的巧(qiao)克力,成分與牛奶巧(qiao)克力基(ji)本相(xiang)同,只是不(bu)含可(ke)(ke)可(ke)(ke)粉(fen),乳制品和(he)糖分的含量(liang)相(xiang)對較(jiao)大,甜度高。
1、顏色不(bu)同
巧(qiao)克(ke)(ke)力的(de)顏色(se)(se),實際(ji)上是跟巧(qiao)克(ke)(ke)力中(zhong)的(de)原料有(you)關系。原料主要來自可(ke)(ke)(ke)可(ke)(ke)(ke)液(ye)塊,將可(ke)(ke)(ke)可(ke)(ke)(ke)液(ye)塊粉(fen)碎以后將可(ke)(ke)(ke)可(ke)(ke)(ke)脂和(he)可(ke)(ke)(ke)可(ke)(ke)(ke)粉(fen)分開,顏色(se)(se)淺的(de)巧(qiao)克(ke)(ke)力中(zhong)可(ke)(ke)(ke)可(ke)(ke)(ke)脂的(de)含量高(gao)一(yi)些。顏色(se)(se)深的(de)巧(qiao)克(ke)(ke)力,可(ke)(ke)(ke)可(ke)(ke)(ke)粉(fen)的(de)含量高(gao)一(yi)些。白巧(qiao)克(ke)(ke)力更多是使(shi)用(yong)可(ke)(ke)(ke)可(ke)(ke)(ke)脂和(he)牛奶。黑巧(qiao)克(ke)(ke)力則使(shi)用(yong)大量的(de)可(ke)(ke)(ke)可(ke)(ke)(ke)粉(fen)和(he)可(ke)(ke)(ke)可(ke)(ke)(ke)脂。
2、成分(fen)不同
白巧克力(li)(li)是由可(ke)(ke)可(ke)(ke)脂(zhi),糖(tang)(tang),牛(niu)奶和香料(香草(cao)香料)制(zhi)成(cheng)的,是不含(han)可(ke)(ke)可(ke)(ke)粉(fen)的巧克力(li)(li);黑巧克力(li)(li)主要是由可(ke)(ke)可(ke)(ke)粉(fen),可(ke)(ke)可(ke)(ke)脂(zhi)制(zhi)成(cheng)的,乳質含(han)量(liang)少(shao)于(yu)12%,不含(han)有(you)或少(shao)量(liang)含(han)有(you)牛(niu)奶成(cheng)分,含(han)糖(tang)(tang)較低。
3,口感不同
白巧克力口感香甜,有濃(nong)郁的奶香味(wei)(wei),而黑巧克力口感微苦,有濃(nong)郁的可可味(wei)(wei)。
4,營養價值不同
白巧(qiao)克(ke)(ke)(ke)(ke)力(li)(li)成(cheng)分(fen)與牛奶巧(qiao)克(ke)(ke)(ke)(ke)力(li)(li)基本(ben)相同,只是(shi)不含(han)(han)(han)可(ke)(ke)可(ke)(ke)粉,乳(ru)制品和(he)糖粉的含(han)(han)(han)量(liang)(liang)相對較(jiao)(jiao)大,脂肪(fang)含(han)(han)(han)量(liang)(liang)很(hen)高(gao);黑(hei)巧(qiao)克(ke)(ke)(ke)(ke)力(li)(li)硬度較(jiao)(jiao)大,可(ke)(ke)可(ke)(ke)脂含(han)(han)(han)量(liang)(liang)較(jiao)(jiao)高(gao)。軟(ruan)質黑(hei)巧(qiao)克(ke)(ke)(ke)(ke)力(li)(li),可(ke)(ke)可(ke)(ke)脂含(han)(han)(han)量(liang)(liang)32-34%,硬質黑(hei)巧(qiao)克(ke)(ke)(ke)(ke)力(li)(li)可(ke)(ke)可(ke)(ke)脂含(han)(han)(han)量(liang)(liang)38 %-40%,超硬質黑(hei)巧(qiao)克(ke)(ke)(ke)(ke)力(li)(li)可(ke)(ke)可(ke)(ke)脂含(han)(han)(han)量(liang)(liang)38 %-55%,黑(hei)巧(qiao)克(ke)(ke)(ke)(ke)力(li)(li)營養價值更高(gao)。
5,代表含義不同(tong)
白巧克力的(de)含義:
代表你對情人(ren):你認為情人(ren)沒有主見,好處是做什么永遠(yuan)也有人(ren)附和,缺點(dian)是這種二人(ren)如一人(ren)的(de)生(sheng)活,少了(le)一起成長的(de)樂(le)趣。
代表情人(ren)(ren)對你:情人(ren)(ren)愛你的脫俗,不食(shi)人(ren)(ren)間煙火,但極怕你的過分潔癖。
黑巧(qiao)克(ke)力的含(han)義:
代表你對情(qing)人:你覺得情(qing)人獨立有主見,吃苦耐(nai)勞,是(shi)一個可依(yi)靠的伴侶(lv),值得你珍惜的人。
代表(biao)情人(ren)對你(ni):認為(wei)你(ni)很(hen)神秘,深不(bu)可測,雖然對你(ni)的(de)過(guo)去有(you)很(hen)多(duo)不(bu)確定(ding),但還是很(hen)堅(jian)定(ding)的(de)希望(wang)能和(he)你(ni)在一(yi)起(qi)。