巧克力是(shi)很多人最喜愛的(de)小(xiao)零(ling)食(shi),它不僅能緩解情緒低(di)落(luo),使人興奮(fen);而(er)且對(dui)于集中注意(yi)力(li)(li)、加強記憶(yi)力(li)(li)和提高(gao)智力(li)(li)都有一(yi)定(ding)的(de)作用。一(yi)直以來大(da)家都認為巧(qiao)克(ke)力(li)(li)是(shi)高(gao)熱(re)量的(de)食(shi)物,只會發(fa)胖,但其實黑(hei)巧(qiao)克(ke)力(li)(li)是(shi)有一(yi)定(ding)的(de)減肥功效(xiao)的(de)。本期小(xiao)編就(jiu)來說一(yi)下(xia)黑(hei)巧(qiao)克(ke)力(li)(li)好(hao)(hao)還是(shi)白巧(qiao)克(ke)力(li)(li)好(hao)(hao),為你(ni)推(tui)薦最好(hao)(hao)吃的(de)黑(hei)巧(qiao)克(ke)力(li)(li)。
dark chocolate
乳質含量(liang)(liang)少(shao)於12%的巧(qiao)克力,硬度較(jiao)大,微(wei)苦,一般指可可固形物含量(liang)(liang)介于70%到99%之間,含糖量(liang)(liang)較(jiao)低(di)。
white chocolate
不(bu)含可(ke)可(ke)粉(fen)的巧克力(li)(li),成分與牛奶巧克力(li)(li)基本相(xiang)(xiang)同,只(zhi)是不(bu)含可(ke)可(ke)粉(fen),乳制品和(he)糖分的含量相(xiang)(xiang)對較(jiao)大(da),甜度高。
1、顏色不(bu)同(tong)
巧(qiao)(qiao)克(ke)(ke)力的(de)(de)顏色,實(shi)際上是跟巧(qiao)(qiao)克(ke)(ke)力中的(de)(de)原(yuan)料有關系。原(yuan)料主要來自可(ke)(ke)(ke)可(ke)(ke)(ke)液塊,將(jiang)可(ke)(ke)(ke)可(ke)(ke)(ke)液塊粉(fen)碎以后將(jiang)可(ke)(ke)(ke)可(ke)(ke)(ke)脂和(he)可(ke)(ke)(ke)可(ke)(ke)(ke)粉(fen)分(fen)開,顏色淺的(de)(de)巧(qiao)(qiao)克(ke)(ke)力中可(ke)(ke)(ke)可(ke)(ke)(ke)脂的(de)(de)含(han)量(liang)高一些(xie)。顏色深(shen)的(de)(de)巧(qiao)(qiao)克(ke)(ke)力,可(ke)(ke)(ke)可(ke)(ke)(ke)粉(fen)的(de)(de)含(han)量(liang)高一些(xie)。白巧(qiao)(qiao)克(ke)(ke)力更多(duo)是使用可(ke)(ke)(ke)可(ke)(ke)(ke)脂和(he)牛奶。黑(hei)巧(qiao)(qiao)克(ke)(ke)力則(ze)使用大量(liang)的(de)(de)可(ke)(ke)(ke)可(ke)(ke)(ke)粉(fen)和(he)可(ke)(ke)(ke)可(ke)(ke)(ke)脂。
2、成(cheng)分不(bu)同
白(bai)巧克(ke)力是(shi)由(you)可(ke)(ke)可(ke)(ke)脂,糖,牛奶和香料(香草香料)制(zhi)(zhi)成的(de),是(shi)不(bu)含(han)可(ke)(ke)可(ke)(ke)粉的(de)巧克(ke)力;黑巧克(ke)力主要是(shi)由(you)可(ke)(ke)可(ke)(ke)粉,可(ke)(ke)可(ke)(ke)脂制(zhi)(zhi)成的(de),乳質含(han)量少于12%,不(bu)含(han)有(you)或少量含(han)有(you)牛奶成分(fen),含(han)糖較低。
3,口(kou)感不同
白巧(qiao)克(ke)(ke)力(li)(li)口感香甜(tian),有濃郁的奶香味,而(er)黑巧(qiao)克(ke)(ke)力(li)(li)口感微苦,有濃郁的可(ke)可(ke)味。
4,營養(yang)價值不同(tong)
白(bai)巧(qiao)克力(li)成分與(yu)牛奶巧(qiao)克力(li)基本相同,只是不含(han)(han)可(ke)(ke)可(ke)(ke)粉,乳制品和糖粉的含(han)(han)量(liang)(liang)相對較(jiao)大,脂肪含(han)(han)量(liang)(liang)很高(gao);黑(hei)巧(qiao)克力(li)硬(ying)度(du)較(jiao)大,可(ke)(ke)可(ke)(ke)脂含(han)(han)量(liang)(liang)較(jiao)高(gao)。軟(ruan)質(zhi)黑(hei)巧(qiao)克力(li),可(ke)(ke)可(ke)(ke)脂含(han)(han)量(liang)(liang)32-34%,硬(ying)質(zhi)黑(hei)巧(qiao)克力(li)可(ke)(ke)可(ke)(ke)脂含(han)(han)量(liang)(liang)38 %-40%,超硬(ying)質(zhi)黑(hei)巧(qiao)克力(li)可(ke)(ke)可(ke)(ke)脂含(han)(han)量(liang)(liang)38 %-55%,黑(hei)巧(qiao)克力(li)營養價(jia)值更高(gao)。
5,代表含義不(bu)同
白(bai)巧克力的含義:
代表你對情人:你認為情人沒有主見,好處是做什(shen)么永(yong)遠也(ye)有人附和,缺點(dian)是這種二人如一人的生活,少了一起成長的樂趣(qu)。
代表情人對你(ni):情人愛你(ni)的脫(tuo)俗(su),不食人間煙火,但(dan)極怕你(ni)的過分潔癖(pi)。
黑巧克力的含義:
代表你(ni)對情(qing)人:你(ni)覺得(de)情(qing)人獨立有主(zhu)見,吃苦耐勞,是一個可依靠的伴(ban)侶,值(zhi)得(de)你(ni)珍惜(xi)的人。
代表(biao)情人對(dui)(dui)你(ni)(ni):認(ren)為你(ni)(ni)很(hen)神(shen)秘,深不可測,雖(sui)然(ran)對(dui)(dui)你(ni)(ni)的(de)過去有很(hen)多(duo)不確定(ding),但還是很(hen)堅定(ding)的(de)希望能和你(ni)(ni)在一起。