一、餅干怎么做簡單又好吃
先將黃(huang)油切片放至軟化,然后(hou)(hou)加(jia)入(ru)細砂糖、適量(liang)蛋液,用(yong)打蛋器攪(jiao)(jiao)拌(ban)均勻;分三次加(jia)入(ru)面粉,攪(jiao)(jiao)拌(ban)均勻,注(zhu)意(yi)不要轉圈攪(jiao)(jiao)拌(ban),避免面粉出筋。夾出面團,用(yong)保鮮膜包(bao)好(hao)放入(ru)冰(bing)箱中冷凍凝固一(yi)小時后(hou)(hou)取出,切成(cheng)餅(bing)干形狀,放入(ru)烤箱,先在一(yi)百六十(shi)度的(de)溫度下預熱10分鐘,再烤大約二十(shi)分鐘左右,餅(bing)干表面出現微金黃(huang)色即可。
二、做餅干需要什么材料
主料:黃油240克(ke)(ke),砂糖230克(ke)(ke),雞蛋1個,雞蛋黃1顆,牛奶30毫升,低筋面粉(fen)360克(ke)(ke)。
輔料:香(xiang)草粉5克,鹽5克,小蘇打粉2.5克。
三、餅干熱量高嗎
餅干的熱量433大卡(100克),餅干的主要營養成分是碳水化合物,還有蛋白質、脂肪、鈣、鉀、鐵等,整體營養不夠均衡,脂肪和碳水化合物含量很高,熱量很高,減肥期間不適宜食用,一般人群均可食用,糖尿病患者禁食。選購的餅干品牌以(yi)口感好(hao),熱(re)量低為宜。
四、餅干吃多了有什么壞處
餅干吃(chi)多(duo)了會消化不良,并且(qie)腸(chang)道(dao)由于熱量積蓄(xu)過多(duo),會堵塞倡導(dao)(dao),嚴重的話會導(dao)(dao)致腸(chang)炎出血;并且(qie)餅干由于是高(gao)熱量的食物,吃(chi)多(duo)很容(rong)易導(dao)(dao)致肥胖。
五、烤箱最簡單的餅干做法
首先(xian)將黃油加入白(bai)糖打(da)化。其次倒入面(mian)粉中揉成面(mian)團,靜置(zhi)30分(fen)鐘(zhong),搟成面(mian)皮。然后取出模具,刻下(xia)餅干的形狀。最后用叉(cha)子打(da)上小孔(kong),放(fang)入烤箱預(yu)熱180度(du),烤15分(fen)鐘(zhong)出爐即可。