一、餅干怎么做簡單又好吃
先(xian)將黃油切片放至軟化,然后加(jia)入細砂糖、適量蛋液,用打蛋器攪(jiao)(jiao)(jiao)拌(ban)均勻;分(fen)三次加(jia)入面(mian)粉,攪(jiao)(jiao)(jiao)拌(ban)均勻,注意不要轉圈攪(jiao)(jiao)(jiao)拌(ban),避免(mian)面(mian)粉出(chu)筋(jin)。夾出(chu)面(mian)團,用保鮮(xian)膜包好放入冰箱(xiang)中冷凍凝固(gu)一小時后取出(chu),切成餅(bing)干(gan)(gan)形狀,放入烤(kao)箱(xiang),先(xian)在一百六十度的(de)溫度下預熱10分(fen)鐘,再烤(kao)大(da)約二十分(fen)鐘左右,餅(bing)干(gan)(gan)表面(mian)出(chu)現(xian)微金黃色即可。
二、做餅干需要什么材料
主(zhu)料(liao):黃油240克,砂糖230克,雞蛋(dan)1個,雞蛋(dan)黃1顆,牛(niu)奶30毫升,低筋面粉360克。
輔料:香草粉(fen)5克(ke),鹽5克(ke),小蘇打粉(fen)2.5克(ke)。
三、餅干熱量高嗎
餅干的熱量433大卡(100克),餅干的主要營養成分是碳水化合物,還有蛋白質、脂肪、鈣、鉀、鐵等,整體營養不夠均衡,脂肪和碳水化合物含量很高,熱量很高,減肥期間不適宜食用,一般人群均可食用,糖尿病患者禁食。選購的餅干品牌以口感好,熱量低(di)為宜。
四、餅干吃多了有什么壞處
餅干(gan)吃多了會(hui)消化不良,并且腸道由(you)于(yu)熱量積蓄過(guo)多,會(hui)堵塞倡(chang)導(dao),嚴重的(de)話會(hui)導(dao)致腸炎出血;并且餅干(gan)由(you)于(yu)是高熱量的(de)食物,吃多很容易導(dao)致肥胖。
五、烤箱最簡單的餅干做法
首先(xian)將黃油加入白糖(tang)打化。其次倒入面(mian)(mian)粉(fen)中(zhong)揉(rou)成面(mian)(mian)團,靜(jing)置(zhi)30分(fen)鐘(zhong),搟成面(mian)(mian)皮。然后(hou)取出(chu)模具,刻(ke)下餅干的形狀。最后(hou)用叉子打上小孔,放(fang)入烤(kao)(kao)箱預熱180度,烤(kao)(kao)15分(fen)鐘(zhong)出(chu)爐即可。