一、餅干怎么做簡單又好吃
先將黃(huang)油切(qie)片放至軟化(hua),然后加入細砂糖、適量蛋液,用(yong)打蛋器攪(jiao)拌均(jun)勻(yun);分三(san)次(ci)加入面粉,攪(jiao)拌均(jun)勻(yun),注意不要轉圈攪(jiao)拌,避免面粉出筋。夾出面團,用(yong)保(bao)鮮(xian)膜包好放入冰箱中冷凍凝固一小(xiao)時(shi)后取出,切(qie)成餅干形狀(zhuang),放入烤(kao)箱,先在一百六十(shi)度的溫度下預(yu)熱10分鐘,再烤(kao)大(da)約二十(shi)分鐘左右,餅干表(biao)面出現微金黃(huang)色即(ji)可(ke)。
二、做餅干需要什么材料
主料:黃油240克,砂糖230克,雞蛋(dan)1個,雞蛋(dan)黃1顆,牛奶30毫升,低(di)筋面粉(fen)360克。
輔料:香(xiang)草粉5克,鹽5克,小蘇打粉2.5克。
三、餅干熱量高嗎
餅干的熱量433大卡(100克),餅干的主要營養成分是碳水化合物,還有蛋白質、脂肪、鈣、鉀、鐵等,整體營養不夠均衡,脂肪和碳水化合物含量很高,熱量很高,減肥期間不適宜食用,一般人群均可食用,糖尿病患者禁食。選購的餅干品牌以口感好,熱量低(di)為宜。
四、餅干吃多了有什么壞處
餅干(gan)吃多(duo)了會(hui)(hui)消化(hua)不良(liang),并且腸(chang)道(dao)由(you)于(yu)熱量積蓄過多(duo),會(hui)(hui)堵(du)塞倡(chang)導,嚴重的話會(hui)(hui)導致腸(chang)炎(yan)出血;并且餅干(gan)由(you)于(yu)是高熱量的食物,吃多(duo)很(hen)容易導致肥胖。
五、烤箱最簡單的餅干做法
首先將黃油加入(ru)白糖打化。其(qi)次(ci)倒入(ru)面粉中揉(rou)成面團,靜置30分(fen)鐘(zhong),搟成面皮。然(ran)后(hou)取出模具,刻下(xia)餅(bing)干的形狀。最(zui)后(hou)用叉子打上小孔,放入(ru)烤(kao)箱(xiang)預熱(re)180度,烤(kao)15分(fen)鐘(zhong)出爐即可。