一、餅干怎么做簡單又好吃
先將(jiang)黃(huang)油切(qie)片放至軟化(hua),然后加入(ru)細砂糖、適量(liang)蛋液,用打蛋器攪(jiao)拌(ban)(ban)均勻(yun);分三次加入(ru)面(mian)粉,攪(jiao)拌(ban)(ban)均勻(yun),注意不要轉圈攪(jiao)拌(ban)(ban),避(bi)免(mian)面(mian)粉出筋(jin)。夾出面(mian)團,用保鮮膜包好放入(ru)冰箱中冷凍(dong)凝固一(yi)小時后取出,切(qie)成(cheng)餅(bing)干形狀,放入(ru)烤箱,先在一(yi)百六(liu)十(shi)度的(de)溫度下預(yu)熱10分鐘,再(zai)烤大約二十(shi)分鐘左右,餅(bing)干表(biao)面(mian)出現微(wei)金黃(huang)色(se)即可。
二、做餅干需要什么材料
主料:黃油240克,砂糖(tang)230克,雞蛋1個,雞蛋黃1顆,牛奶30毫升,低(di)筋面粉360克。
輔料:香草粉5克,鹽5克,小蘇打粉2.5克。
三、餅干熱量高嗎
餅干的熱量433大卡(100克),餅干的主要營養成分是碳水化合物,還有蛋白質、脂肪、鈣、鉀、鐵等,整體營養不夠均衡,脂肪和碳水化合物含量很高,熱量很高,減肥期間不適宜食用,一般人群均可食用,糖尿病患者禁食。選購的餅干品牌以口感(gan)好,熱量低為宜。
四、餅干吃多了有什么壞處
餅干吃多了會消化不(bu)良(liang),并且腸(chang)道由(you)(you)于熱量積蓄過多,會堵塞倡導,嚴(yan)重的(de)話會導致(zhi)腸(chang)炎出血;并且餅干由(you)(you)于是高熱量的(de)食物,吃多很容(rong)易導致(zhi)肥胖。
五、烤箱最簡單的餅干做法
首先將黃油加入白(bai)糖打化(hua)。其次倒入面(mian)(mian)粉中(zhong)揉成面(mian)(mian)團,靜置(zhi)30分(fen)鐘(zhong),搟成面(mian)(mian)皮。然后(hou)取出(chu)(chu)模具,刻下餅干的形狀。最后(hou)用叉(cha)子打上(shang)小孔,放入烤箱(xiang)預熱180度(du),烤15分(fen)鐘(zhong)出(chu)(chu)爐即可(ke)。