一、餅干怎么做簡單又好吃
先將黃油切(qie)片(pian)放至(zhi)軟化,然后加入細砂糖、適量蛋(dan)(dan)液,用(yong)打(da)蛋(dan)(dan)器攪拌(ban)均(jun)(jun)勻;分(fen)三次加入面粉,攪拌(ban)均(jun)(jun)勻,注意(yi)不要轉圈攪拌(ban),避免面粉出筋。夾出面團,用(yong)保(bao)鮮膜包好放入冰箱(xiang)中冷凍凝固一小時后取出,切(qie)成餅(bing)干形狀,放入烤箱(xiang),先在(zai)一百六十度的溫度下預熱10分(fen)鐘(zhong),再烤大約二(er)十分(fen)鐘(zhong)左(zuo)右,餅(bing)干表面出現微金黃色即可(ke)。
二、做餅干需要什么材料
主料:黃油(you)240克,砂糖230克,雞蛋1個,雞蛋黃1顆,牛奶30毫升,低筋面粉360克。
輔料(liao):香(xiang)草粉(fen)5克,鹽5克,小蘇打粉(fen)2.5克。
三、餅干熱量高嗎
餅干的熱量433大卡(100克),餅干的主要營養成分是碳水化合物,還有蛋白質、脂肪、鈣、鉀、鐵等,整體營養不夠均衡,脂肪和碳水化合物含量很高,熱量很高,減肥期間不適宜食用,一般人群均可食用,糖尿病患者禁食。選購的餅干品牌以(yi)口感(gan)好,熱量低為(wei)宜。
四、餅干吃多了有什么壞處
餅(bing)干(gan)吃多了(le)會(hui)消化不良,并且腸道由于熱(re)量積蓄過多,會(hui)堵塞倡導,嚴重的話會(hui)導致腸炎出(chu)血(xue);并且餅(bing)干(gan)由于是(shi)高熱(re)量的食物(wu),吃多很容易導致肥胖。
五、烤箱最簡單的餅干做法
首先將黃油加入白(bai)糖(tang)打化。其次(ci)倒入面粉中揉成面團,靜(jing)置30分(fen)鐘,搟成面皮。然后取出模具,刻下餅干的形狀。最后用叉子(zi)打上小孔,放(fang)入烤箱預熱180度(du),烤15分(fen)鐘出爐即可。