一、餅干怎么做簡單又好吃
先將黃(huang)油切(qie)片放(fang)至軟化,然后加入(ru)細砂(sha)糖、適量蛋液,用打蛋器(qi)攪(jiao)拌(ban)均勻;分三次加入(ru)面(mian)粉,攪(jiao)拌(ban)均勻,注意(yi)不要轉(zhuan)圈攪(jiao)拌(ban),避免(mian)面(mian)粉出(chu)筋。夾出(chu)面(mian)團,用保鮮膜(mo)包好放(fang)入(ru)冰箱中冷凍凝固一(yi)小時后取出(chu),切(qie)成(cheng)餅干(gan)形狀,放(fang)入(ru)烤箱,先在一(yi)百六十度的溫度下預熱10分鐘,再烤大約(yue)二(er)十分鐘左右,餅干(gan)表面(mian)出(chu)現微金黃(huang)色即可。
二、做餅干需要什么材料
主料:黃油240克(ke),砂(sha)糖230克(ke),雞蛋(dan)1個,雞蛋(dan)黃1顆,牛奶30毫升,低筋面粉360克(ke)。
輔料(liao):香草粉5克,鹽5克,小蘇打粉2.5克。
三、餅干熱量高嗎
餅干的熱量433大卡(100克),餅干的主要營養成分是碳水化合物,還有蛋白質、脂肪、鈣、鉀、鐵等,整體營養不夠均衡,脂肪和碳水化合物含量很高,熱量很高,減肥期間不適宜食用,一般人群均可食用,糖尿病患者禁食。選購的餅干品牌以(yi)口感好,熱量低為宜。
四、餅干吃多了有什么壞處
餅干(gan)吃多了會消化不良(liang),并(bing)(bing)且(qie)腸道(dao)由于熱量積蓄過(guo)多,會堵(du)塞倡導,嚴重的話(hua)會導致腸炎出血;并(bing)(bing)且(qie)餅干(gan)由于是高熱量的食物,吃多很容易導致肥胖。
五、烤箱最簡單的餅干做法
首先將黃油(you)加入白(bai)糖打化(hua)。其次倒入面粉中(zhong)揉成面團,靜置30分鐘(zhong),搟成面皮(pi)。然(ran)后(hou)取出模具(ju),刻(ke)下餅干的形狀。最后(hou)用(yong)叉(cha)子打上小孔,放入烤箱預熱(re)180度,烤15分鐘(zhong)出爐即可(ke)。