一、餅干怎么做簡單又好吃
先將黃(huang)油切(qie)片放(fang)至軟化,然后加入(ru)細(xi)砂糖、適量(liang)蛋(dan)液,用打蛋(dan)器攪拌(ban)(ban)均(jun)勻(yun)(yun);分(fen)(fen)三次(ci)加入(ru)面(mian)粉,攪拌(ban)(ban)均(jun)勻(yun)(yun),注意不要轉圈攪拌(ban)(ban),避免(mian)面(mian)粉出(chu)筋。夾出(chu)面(mian)團(tuan),用保鮮膜包好放(fang)入(ru)冰箱中冷凍凝固一小時后取出(chu),切(qie)成(cheng)餅干形(xing)狀,放(fang)入(ru)烤箱,先在一百六(liu)十度的溫(wen)度下預熱10分(fen)(fen)鐘,再烤大約二十分(fen)(fen)鐘左右,餅干表面(mian)出(chu)現微金黃(huang)色即可。
二、做餅干需要什么材料
主料:黃油240克,砂糖230克,雞(ji)(ji)蛋1個(ge),雞(ji)(ji)蛋黃1顆,牛奶30毫升,低筋(jin)面粉360克。
輔(fu)料:香草(cao)粉5克,鹽5克,小蘇打粉2.5克。
三、餅干熱量高嗎
餅干的熱量433大卡(100克),餅干的主要營養成分是碳水化合物,還有蛋白質、脂肪、鈣、鉀、鐵等,整體營養不夠均衡,脂肪和碳水化合物含量很高,熱量很高,減肥期間不適宜食用,一般人群均可食用,糖尿病患者禁食。選購的餅干品牌以口感好,熱(re)量低為(wei)宜。
四、餅干吃多了有什么壞處
餅干(gan)吃(chi)多(duo)了(le)會消(xiao)化不良,并且(qie)(qie)腸(chang)道由于熱量積蓄過多(duo),會堵(du)塞倡導(dao)(dao),嚴重的(de)(de)話會導(dao)(dao)致(zhi)腸(chang)炎出(chu)血(xue);并且(qie)(qie)餅干(gan)由于是高熱量的(de)(de)食物,吃(chi)多(duo)很容易導(dao)(dao)致(zhi)肥胖。
五、烤箱最簡單的餅干做法
首先(xian)將黃油(you)加入(ru)白糖打(da)化。其次倒入(ru)面(mian)粉(fen)中揉成面(mian)團,靜置30分鐘,搟成面(mian)皮。然后(hou)(hou)取出模具,刻下餅干的形狀。最(zui)后(hou)(hou)用叉子(zi)打(da)上小孔,放入(ru)烤箱(xiang)預熱180度,烤15分鐘出爐(lu)即可。