一、餅干怎么做簡單又好吃
先將黃油切(qie)片放(fang)至軟化,然后(hou)加(jia)(jia)入(ru)細(xi)砂糖、適量(liang)蛋液,用打(da)蛋器(qi)攪(jiao)拌均(jun)(jun)勻(yun);分(fen)三次加(jia)(jia)入(ru)面(mian)粉,攪(jiao)拌均(jun)(jun)勻(yun),注(zhu)意不要(yao)轉圈攪(jiao)拌,避免面(mian)粉出(chu)(chu)筋(jin)。夾出(chu)(chu)面(mian)團,用保鮮膜包好放(fang)入(ru)冰(bing)箱中冷凍凝固一小時后(hou)取(qu)出(chu)(chu),切(qie)成(cheng)餅干(gan)形狀,放(fang)入(ru)烤(kao)箱,先在一百六(liu)十度(du)的(de)溫度(du)下預熱10分(fen)鐘,再烤(kao)大約二十分(fen)鐘左右,餅干(gan)表(biao)面(mian)出(chu)(chu)現微金(jin)黃色即可。
二、做餅干需要什么材料
主料:黃(huang)油(you)240克(ke),砂糖(tang)230克(ke),雞蛋1個,雞蛋黃(huang)1顆,牛奶30毫升(sheng),低筋面(mian)粉360克(ke)。
輔(fu)料:香草粉5克,鹽5克,小蘇打(da)粉2.5克。
三、餅干熱量高嗎
餅干的熱量433大卡(100克),餅干的主要營養成分是碳水化合物,還有蛋白質、脂肪、鈣、鉀、鐵等,整體營養不夠均衡,脂肪和碳水化合物含量很高,熱量很高,減肥期間不適宜食用,一般人群均可食用,糖尿病患者禁食。選購的餅干品牌以口感好,熱量低(di)為宜。
四、餅干吃多了有什么壞處
餅干吃(chi)多(duo)了會(hui)消化(hua)不良,并(bing)(bing)且(qie)腸道由(you)(you)于熱量(liang)積(ji)蓄過多(duo),會(hui)堵塞倡導,嚴重的話會(hui)導致腸炎(yan)出(chu)血;并(bing)(bing)且(qie)餅干由(you)(you)于是高熱量(liang)的食(shi)物,吃(chi)多(duo)很(hen)容易導致肥胖。
五、烤箱最簡單的餅干做法
首先將黃油加入白(bai)糖打化。其次倒入面(mian)粉中(zhong)揉(rou)成面(mian)團,靜置30分(fen)鐘(zhong),搟(xian)成面(mian)皮。然后取出(chu)(chu)模具,刻下餅干的形狀。最后用(yong)叉(cha)子打上小孔,放(fang)入烤箱預(yu)熱180度,烤15分(fen)鐘(zhong)出(chu)(chu)爐即可。