一、餅干怎么做簡單又好吃
先(xian)將黃(huang)油切(qie)片放至軟化,然后加(jia)入(ru)(ru)細砂糖、適量蛋液,用打蛋器(qi)攪(jiao)拌(ban)(ban)均勻(yun)(yun);分三次加(jia)入(ru)(ru)面(mian)(mian)粉,攪(jiao)拌(ban)(ban)均勻(yun)(yun),注意不要轉圈(quan)攪(jiao)拌(ban)(ban),避免面(mian)(mian)粉出(chu)筋。夾出(chu)面(mian)(mian)團,用保鮮膜包好(hao)放入(ru)(ru)冰箱(xiang)中冷凍凝固一(yi)小時后取出(chu),切(qie)成餅(bing)干形狀,放入(ru)(ru)烤箱(xiang),先(xian)在一(yi)百六十度的溫度下預熱10分鐘(zhong),再烤大約二十分鐘(zhong)左右,餅(bing)干表面(mian)(mian)出(chu)現微金黃(huang)色即可。
二、做餅干需要什么材料
主料:黃油240克,砂糖(tang)230克,雞(ji)蛋(dan)1個,雞(ji)蛋(dan)黃1顆,牛奶30毫升,低筋面粉360克。
輔料:香(xiang)草粉(fen)(fen)5克,鹽(yan)5克,小(xiao)蘇打粉(fen)(fen)2.5克。
三、餅干熱量高嗎
餅干的熱量433大卡(100克),餅干的主要營養成分是碳水化合物,還有蛋白質、脂肪、鈣、鉀、鐵等,整體營養不夠均衡,脂肪和碳水化合物含量很高,熱量很高,減肥期間不適宜食用,一般人群均可食用,糖尿病患者禁食。選購的餅干品牌以(yi)口感好,熱量低(di)為宜。
四、餅干吃多了有什么壞處
餅(bing)干(gan)吃多了會消(xiao)化不良,并且(qie)(qie)腸(chang)道(dao)由于(yu)熱量積蓄過(guo)多,會堵(du)塞倡導,嚴(yan)重的(de)話會導致腸(chang)炎出血;并且(qie)(qie)餅(bing)干(gan)由于(yu)是高熱量的(de)食物,吃多很(hen)容易導致肥胖。
五、烤箱最簡單的餅干做法
首先將黃油加入白糖打化。其次(ci)倒入面(mian)粉中揉成面(mian)團,靜(jing)置30分(fen)鐘,搟(xian)成面(mian)皮(pi)。然后取(qu)出模具,刻下餅(bing)干的(de)形狀。最后用(yong)叉子打上(shang)小孔,放入烤(kao)箱預熱180度(du),烤(kao)15分(fen)鐘出爐即可(ke)。