一、餅干怎么做簡單又好吃
先(xian)將黃(huang)油(you)切片放(fang)至軟化,然后(hou)加(jia)入細(xi)砂糖、適(shi)量(liang)蛋(dan)(dan)液(ye),用打蛋(dan)(dan)器攪拌均勻;分(fen)三次加(jia)入面粉,攪拌均勻,注(zhu)意不要(yao)轉圈攪拌,避免面粉出筋。夾(jia)出面團,用保鮮膜包好放(fang)入冰箱中(zhong)冷凍凝固一(yi)小(xiao)時后(hou)取出,切成(cheng)餅(bing)干形(xing)狀,放(fang)入烤箱,先(xian)在(zai)一(yi)百六十(shi)度的溫度下(xia)預熱10分(fen)鐘,再(zai)烤大約(yue)二十(shi)分(fen)鐘左右(you),餅(bing)干表面出現微金黃(huang)色即可。
二、做餅干需要什么材料
主(zhu)料:黃油240克,砂糖230克,雞(ji)(ji)蛋1個,雞(ji)(ji)蛋黃1顆,牛奶30毫升,低筋面粉360克。
輔料(liao):香草(cao)粉(fen)5克(ke),鹽5克(ke),小蘇打粉(fen)2.5克(ke)。
三、餅干熱量高嗎
餅干的熱量433大卡(100克),餅干的主要營養成分是碳水化合物,還有蛋白質、脂肪、鈣、鉀、鐵等,整體營養不夠均衡,脂肪和碳水化合物含量很高,熱量很高,減肥期間不適宜食用,一般人群均可食用,糖尿病患者禁食。選購的餅干品牌以口感好(hao),熱量(liang)低為宜。
四、餅干吃多了有什么壞處
餅干吃多(duo)了會(hui)消(xiao)化不良,并(bing)且(qie)腸道由(you)于(yu)熱(re)量(liang)積蓄過(guo)多(duo),會(hui)堵(du)塞(sai)倡導(dao),嚴(yan)重(zhong)的話會(hui)導(dao)致腸炎出血(xue);并(bing)且(qie)餅干由(you)于(yu)是高熱(re)量(liang)的食物(wu),吃多(duo)很容(rong)易導(dao)致肥(fei)胖(pang)。
五、烤箱最簡單的餅干做法
首先(xian)將(jiang)黃油加(jia)入白糖(tang)打(da)化。其次倒入面粉中揉成面團,靜置30分(fen)鐘,搟(xian)成面皮。然后取出模具,刻下(xia)餅干的形狀。最(zui)后用叉子打(da)上小孔,放入烤箱預熱180度,烤15分(fen)鐘出爐即可。