一、餅干怎么做簡單又好吃
先(xian)將黃(huang)油切片放(fang)至(zhi)軟(ruan)化,然后加入細砂(sha)糖、適量蛋(dan)液,用(yong)打蛋(dan)器攪拌均勻(yun);分(fen)三次(ci)加入面(mian)粉,攪拌均勻(yun),注意不要轉圈(quan)攪拌,避免面(mian)粉出(chu)筋。夾出(chu)面(mian)團,用(yong)保鮮膜包好放(fang)入冰箱中冷(leng)凍凝固一小時(shi)后取(qu)出(chu),切成餅干形(xing)狀,放(fang)入烤(kao)箱,先(xian)在一百六(liu)十度的溫(wen)度下預熱10分(fen)鐘,再烤(kao)大約二十分(fen)鐘左右,餅干表面(mian)出(chu)現微金(jin)黃(huang)色(se)即可。
二、做餅干需要什么材料
主料:黃油240克,砂糖230克,雞(ji)蛋(dan)1個(ge),雞(ji)蛋(dan)黃1顆(ke),牛奶30毫(hao)升(sheng),低筋面粉360克。
輔(fu)料:香草粉5克,鹽5克,小蘇(su)打粉2.5克。
三、餅干熱量高嗎
餅干的熱量433大卡(100克),餅干的主要營養成分是碳水化合物,還有蛋白質、脂肪、鈣、鉀、鐵等,整體營養不夠均衡,脂肪和碳水化合物含量很高,熱量很高,減肥期間不適宜食用,一般人群均可食用,糖尿病患者禁食。選購的餅干品牌以口感好,熱量低為宜。
四、餅干吃多了有什么壞處
餅(bing)干吃多(duo)了會(hui)消(xiao)化(hua)不良(liang),并且(qie)腸道(dao)由于熱量(liang)積蓄過多(duo),會(hui)堵塞倡導(dao),嚴重的(de)(de)話(hua)會(hui)導(dao)致(zhi)腸炎(yan)出血(xue);并且(qie)餅(bing)干由于是(shi)高熱量(liang)的(de)(de)食物,吃多(duo)很(hen)容易(yi)導(dao)致(zhi)肥胖。
五、烤箱最簡單的餅干做法
首先將(jiang)黃油加(jia)入(ru)白糖(tang)打化。其次倒入(ru)面粉中揉成面團,靜置30分(fen)(fen)鐘,搟(xian)成面皮。然(ran)后取出模具,刻下餅干的形狀(zhuang)。最后用叉子打上小(xiao)孔(kong),放入(ru)烤(kao)箱預(yu)熱180度,烤(kao)15分(fen)(fen)鐘出爐即可(ke)。