一、餅干怎么做簡單又好吃
先(xian)將(jiang)黃油切片放至(zhi)軟化,然(ran)后(hou)加入細砂糖、適量蛋液,用(yong)打蛋器攪拌均勻;分(fen)三次加入面(mian)粉,攪拌均勻,注意不要轉圈攪拌,避免面(mian)粉出(chu)筋。夾出(chu)面(mian)團(tuan),用(yong)保鮮膜包好放入冰箱中冷凍凝固(gu)一小時后(hou)取出(chu),切成餅(bing)干形狀,放入烤(kao)箱,先(xian)在一百六十度(du)(du)的溫度(du)(du)下(xia)預熱10分(fen)鐘,再烤(kao)大約(yue)二十分(fen)鐘左右,餅(bing)干表(biao)面(mian)出(chu)現微金(jin)黃色即(ji)可(ke)。
二、做餅干需要什么材料
主料:黃(huang)油240克(ke)(ke)(ke),砂糖230克(ke)(ke)(ke),雞(ji)蛋1個,雞(ji)蛋黃(huang)1顆,牛奶(nai)30毫升,低(di)筋面粉(fen)360克(ke)(ke)(ke)。
輔(fu)料(liao):香草粉5克(ke),鹽(yan)5克(ke),小蘇打粉2.5克(ke)。
三、餅干熱量高嗎
餅干的熱量433大卡(100克),餅干的主要營養成分是碳水化合物,還有蛋白質、脂肪、鈣、鉀、鐵等,整體營養不夠均衡,脂肪和碳水化合物含量很高,熱量很高,減肥期間不適宜食用,一般人群均可食用,糖尿病患者禁食。選購的餅干品牌以口感好,熱量低為宜(yi)。
四、餅干吃多了有什么壞處
餅干吃多(duo)了(le)會消化不良,并且(qie)腸道由(you)于熱量(liang)積蓄過多(duo),會堵塞倡導,嚴重的(de)話會導致腸炎出血(xue);并且(qie)餅干由(you)于是高(gao)熱量(liang)的(de)食物,吃多(duo)很容易導致肥胖。
五、烤箱最簡單的餅干做法
首先將黃(huang)油加入(ru)(ru)白糖打化。其次倒入(ru)(ru)面(mian)粉中揉(rou)成面(mian)團(tuan),靜置30分鐘(zhong),搟(xian)成面(mian)皮。然(ran)后取出模具,刻下(xia)餅干的(de)形狀。最后用(yong)叉(cha)子(zi)打上(shang)小孔,放(fang)入(ru)(ru)烤(kao)箱預熱180度,烤(kao)15分鐘(zhong)出爐即可(ke)。