核桃的營養價值非常豐富，有健腦益智、抗衰老、預防心腦血管疾病等作用，是非常受歡迎的堅果品種之一。不過核(he)(he)(he)桃(tao)(tao)(tao)的種類(lei)有很(hen)多，諸如紙皮(pi)核(he)(he)(he)桃(tao)(tao)(tao)、山核(he)(he)(he)桃(tao)(tao)(tao)等等，而且不同果皮(pi)厚(hou)度的核(he)(he)(he)桃(tao)(tao)(tao)，在口感和營養價值(zhi)方面(mian)都(dou)有很(hen)大(da)不同。那到(dao)底哪(na)種核(he)(he)(he)桃(tao)(tao)(tao)好(hao)？核(he)(he)(he)桃(tao)(tao)(tao)是薄皮(pi)的好(hao)還(huan)是厚(hou)皮(pi)的好(hao)？下面(mian)，maigoo小編(bian)為大(da)家(jia)詳(xiang)細介紹核(he)(he)(he)桃(tao)(tao)(tao)種類(lei)，并對比紙皮(pi)、薄皮(pi)、厚(hou)皮(pi)核(he)(he)(he)桃(tao)(tao)(tao)的優劣，教大(da)家(jia)挑選(xuan)到(dao)好(hao)吃又營養的核(he)(he)(he)桃(tao)(tao)(tao)。