核桃的營養價值非常豐富，有健腦益智、抗衰老、預防心腦血管疾病等作用，是非常受歡迎的堅果品種(zhong)之一。不過核(he)(he)桃(tao)的(de)(de)種(zhong)類(lei)(lei)有很(hen)多(duo)，諸如紙(zhi)皮核(he)(he)桃(tao)、山核(he)(he)桃(tao)等等，而且(qie)不同果皮厚(hou)度的(de)(de)核(he)(he)桃(tao)，在口感和(he)營養價(jia)值方面都(dou)有很(hen)大不同。那到底哪種(zhong)核(he)(he)桃(tao)好(hao)？核(he)(he)桃(tao)是薄皮的(de)(de)好(hao)還是厚(hou)皮的(de)(de)好(hao)？下(xia)面，maigoo小編為大家(jia)詳細介紹核(he)(he)桃(tao)種(zhong)類(lei)(lei)，并對比紙(zhi)皮、薄皮、厚(hou)皮核(he)(he)桃(tao)的(de)(de)優劣，教大家(jia)挑選到好(hao)吃又營養的(de)(de)核(he)(he)桃(tao)。