核桃的營養價值非常豐富，有健腦益智、抗衰老、預防心腦血管疾病等作用，是非常受歡迎的堅果品種之一。不過核(he)(he)(he)(he)(he)(he)桃(tao)(tao)的種類有很多，諸如紙皮(pi)(pi)核(he)(he)(he)(he)(he)(he)桃(tao)(tao)、山核(he)(he)(he)(he)(he)(he)桃(tao)(tao)等(deng)(deng)等(deng)(deng)，而且不同果皮(pi)(pi)厚度(du)的核(he)(he)(he)(he)(he)(he)桃(tao)(tao)，在(zai)口感(gan)和營養價值方面(mian)都(dou)有很大(da)(da)不同。那到底哪種核(he)(he)(he)(he)(he)(he)桃(tao)(tao)好？核(he)(he)(he)(he)(he)(he)桃(tao)(tao)是(shi)(shi)薄(bo)皮(pi)(pi)的好還是(shi)(shi)厚皮(pi)(pi)的好？下(xia)面(mian)，maigoo小編為大(da)(da)家(jia)詳細介紹(shao)核(he)(he)(he)(he)(he)(he)桃(tao)(tao)種類，并對比紙皮(pi)(pi)、薄(bo)皮(pi)(pi)、厚皮(pi)(pi)核(he)(he)(he)(he)(he)(he)桃(tao)(tao)的優劣，教(jiao)大(da)(da)家(jia)挑選到好吃(chi)又營養的核(he)(he)(he)(he)(he)(he)桃(tao)(tao)。