核桃的營養價值非常豐富，有健腦益智、抗衰老、預防心腦血管疾病等作用，是非常受歡迎的堅果品種(zhong)(zhong)之一。不(bu)過(guo)核(he)桃(tao)的(de)(de)種(zhong)(zhong)類有很(hen)多，諸如紙皮核(he)桃(tao)、山核(he)桃(tao)等等，而(er)且不(bu)同果皮厚度的(de)(de)核(he)桃(tao)，在口感和(he)營(ying)養(yang)價值方面(mian)都有很(hen)大不(bu)同。那到底哪種(zhong)(zhong)核(he)桃(tao)好？核(he)桃(tao)是(shi)薄(bo)皮的(de)(de)好還是(shi)厚皮的(de)(de)好？下面(mian)，maigoo小(xiao)編為大家詳細(xi)介紹核(he)桃(tao)種(zhong)(zhong)類，并(bing)對比紙皮、薄(bo)皮、厚皮核(he)桃(tao)的(de)(de)優(you)劣，教(jiao)大家挑選到好吃又營(ying)養(yang)的(de)(de)核(he)桃(tao)。