葡萄籽的作用與功效
清除自由基、保護皮膚(fu)、美容(rong)養顏、抗過敏、保(bao)護血管(guan)、抗輻射、保護(hu)消化系統(tong)、保護(hu)眼(yan)睛。
葡萄籽的副作用
1、有出血傾向或者凝血功能(neng)障礙者服用(yong)會(hui)導致病情越來(lai)越嚴重。
2、過量服用(yong)葡(pu)萄籽,會產生(sheng)強烈的澀(se)味,還(huan)會對腸胃消化功能造成(cheng)傷害。
葡萄籽怎么吃
1、砸碎吃:把(ba)(ba)葡萄籽清洗干(gan)(gan)凈(jing)曬(shai)干(gan)(gan),曬(shai)干(gan)(gan)以后用錘(chui)子來(lai)將其砸碎,砸碎以后要把(ba)(ba)里面的硬(ying)殼全(quan)部挑選出來(lai),接(jie)著(zhu)把(ba)(ba)剩下(xia)的吃掉即可。
2、攪碎吃:把曬干的(de)葡萄籽放入到攪(jiao)拌(ban)機里面進(jin)行(xing)攪(jiao)拌(ban),等到其充分攪(jiao)碎以后將(jiang)里面的(de)硬殼全部挑選出來(lai)然后服用即(ji)可。
3、榨汁喝:把(ba)整粒清洗干凈的葡萄放(fang)進(jin)去榨成汁,直接服用即可。
4、磨成粉吃:把葡(pu)萄籽曬干(gan)以后磨成(cheng)粉(fen)來(lai)服用,接(jie)下來(lai)需要服用的時(shi)候直接(jie)沖水(shui)喝即(ji)可。
5、做成葡萄籽油服用:做成葡萄籽(zi)油(you)(you)來服(fu)用,這(zhe)樣不僅能夠讓葡萄籽(zi)的(de)營養(yang)成分很好(hao)的(de)被吸(xi)收,還能夠保證里面的(de)亞油(you)(you)酸和原花青(qing)素(su)也(ye)最大化的(de)被人體(ti)所利(li)用。
葡萄籽產品如何選購
1、選擇(ze)軟(ruan)膠(jiao)囊類(lei)的葡萄籽產品。
2、選擇低聚(ju)體OPC葡萄(tao)籽。
3、選(xuan)有藍帽子標志(zhi)的產品(pin)。
4、選原料是法國謝(xie)爾河谷的(de)產品。
5、選有效(xiao)成(cheng)分比較高的(de)產(chan)品。
6、選葡萄籽品牌產品。