1、食物美白
很多食物都(dou)擁有(you)美白效(xiao)果,例如(ru)番(fan)茄(qie)、黃瓜(gua)、白蘿(luo)卜(bu)、薏(yi)米、核桃(tao)、松子、棒子、花生(sheng)、芝麻(ma)、蘋果、檸檬、獼猴桃(tao)、櫻桃(tao)、葡萄等(deng)等(deng)。大(da)部分(fen)果蔬中(zhong)都(dou)含有(you)維生(sheng)素(su)(su)和游離氨基酸,這(zhe)些(xie)物質能(neng)夠清潔肌膚(fu),消除曬傷和雀(que)斑,改善膚(fu)色,還具有(you)一定(ding)的美白效(xiao)果。但某些(xie)光感食物功效(xiao)恰(qia)恰(qia)相反,例如(ru)紅(hong)蘿(luo)卜(bu)、紅(hong)豆、木瓜(gua)、柑橘、芒果等(deng),這(zhe)些(xie)食物會讓色素(su)(su)沉著,皮膚(fu)變黑。
2、藥物美白
市面(mian)上(shang)能夠美白(bai)(bai)(bai)(bai)的(de)中藥(yao)有很多,例如白(bai)(bai)(bai)(bai)芷、白(bai)(bai)(bai)(bai)附子、白(bai)(bai)(bai)(bai)芨、白(bai)(bai)(bai)(bai)芍、藏紅花、淮山藥(yao)、龍膽(dan)草、茯(fu)苓(ling)、薏(yi)仁、靈芝、人參等(deng)等(deng)。想要美白(bai)(bai)(bai)(bai)的(de)朋友(you)可(ke)以將美白(bai)(bai)(bai)(bai)中藥(yao)磨成粉(fen)末,然后(hou)加水(shui)調成糊狀,敷臉即可(ke)。需要注意的(de)是,藥(yao)物不可(ke)隨意亂用,最好咨(zi)詢中醫師后(hou)再使用。
3、護膚品美白
市面上的美白護膚品非常多,常見的美白產品有防曬霜、美白化妝水、美白乳液、美白身體乳、美白精華、美白面膜等等,消費者可根據自己的實際需求,選購美白品牌產品。
4、偏方美白
偏(pian)方美(mei)(mei)白(bai)(bai)的效果因(yin)人而異,有些方法(fa)(fa)甚至能夠產生奇效,愛美(mei)(mei)人群可(ke)以嘗試一(yi)下這(zhe)種方法(fa)(fa),常(chang)見(jian)的美(mei)(mei)白(bai)(bai)偏(pian)方有蘆(lu)薈美(mei)(mei)白(bai)(bai)法(fa)(fa)、白(bai)(bai)醋美(mei)(mei)白(bai)(bai)法(fa)(fa)、牛奶美(mei)(mei)白(bai)(bai)法(fa)(fa)、珍珠粉美(mei)(mei)白(bai)(bai)法(fa)(fa)、檸檬美(mei)(mei)白(bai)(bai)法(fa)(fa)、番茄蜂蜜(mi)美(mei)(mei)白(bai)(bai)法(fa)(fa)、蛋液美(mei)(mei)白(bai)(bai)法(fa)(fa)、綠茶面膜美(mei)(mei)白(bai)(bai)法(fa)(fa)、按摩(mo)美(mei)(mei)白(bai)(bai)法(fa)(fa)等等。