1、食物美白
很多食(shi)物都擁有美(mei)白(bai)效(xiao)果(guo)(guo),例如番茄(qie)、黃(huang)瓜(gua)、白(bai)蘿(luo)卜、薏米、核桃、松子、棒(bang)子、花生(sheng)、芝麻、蘋(pin)果(guo)(guo)、檸(ning)檬、獼(mi)猴桃、櫻桃、葡萄等(deng)等(deng)。大部分果(guo)(guo)蔬中都含有維(wei)生(sheng)素和(he)游離氨基酸,這些(xie)物質能夠清潔肌膚(fu),消除曬傷和(he)雀斑(ban),改善膚(fu)色,還具(ju)有一定的美(mei)白(bai)效(xiao)果(guo)(guo)。但某些(xie)光感食(shi)物功(gong)效(xiao)恰恰相反,例如紅蘿(luo)卜、紅豆、木瓜(gua)、柑(gan)橘、芒果(guo)(guo)等(deng),這些(xie)食(shi)物會讓色素沉著,皮膚(fu)變黑。
2、藥物美白
市面上能夠美(mei)白(bai)(bai)的(de)中(zhong)(zhong)藥(yao)(yao)有很多,例如白(bai)(bai)芷、白(bai)(bai)附子(zi)、白(bai)(bai)芨、白(bai)(bai)芍、藏紅花、淮山藥(yao)(yao)、龍膽(dan)草、茯苓(ling)、薏仁(ren)、靈芝、人(ren)參等等。想(xiang)要(yao)美(mei)白(bai)(bai)的(de)朋友(you)可以將美(mei)白(bai)(bai)中(zhong)(zhong)藥(yao)(yao)磨(mo)成粉末,然后加水調成糊(hu)狀,敷臉即可。需要(yao)注意(yi)的(de)是(shi),藥(yao)(yao)物不可隨意(yi)亂用,最好咨(zi)詢中(zhong)(zhong)醫師后再(zai)使用。
3、護膚品美白
市面上的美白護膚品非常多,常見的美白產品有防曬霜、美白化妝水、美白乳液、美白身體乳、美白精華、美白面膜等等,消費者可根據自己的實際需求,選購美白品牌產品。
4、偏方美白
偏(pian)(pian)方美(mei)(mei)白(bai)(bai)的效(xiao)果因(yin)人而異,有些方法(fa)(fa)(fa)(fa)甚至(zhi)能(neng)夠產生奇(qi)效(xiao),愛(ai)美(mei)(mei)人群可(ke)以(yi)嘗試(shi)一(yi)下這種方法(fa)(fa)(fa)(fa),常見的美(mei)(mei)白(bai)(bai)偏(pian)(pian)方有蘆(lu)薈(hui)美(mei)(mei)白(bai)(bai)法(fa)(fa)(fa)(fa)、白(bai)(bai)醋美(mei)(mei)白(bai)(bai)法(fa)(fa)(fa)(fa)、牛(niu)奶美(mei)(mei)白(bai)(bai)法(fa)(fa)(fa)(fa)、珍珠粉(fen)美(mei)(mei)白(bai)(bai)法(fa)(fa)(fa)(fa)、檸檬美(mei)(mei)白(bai)(bai)法(fa)(fa)(fa)(fa)、番茄蜂(feng)蜜(mi)美(mei)(mei)白(bai)(bai)法(fa)(fa)(fa)(fa)、蛋液美(mei)(mei)白(bai)(bai)法(fa)(fa)(fa)(fa)、綠茶面膜美(mei)(mei)白(bai)(bai)法(fa)(fa)(fa)(fa)、按(an)摩美(mei)(mei)白(bai)(bai)法(fa)(fa)(fa)(fa)等等。