1、食物美白
很多食物都(dou)擁有美白效(xiao)果(guo),例如番茄、黃瓜(gua)、白蘿卜、薏(yi)米、核桃、松子、棒子、花生、芝麻(ma)、蘋果(guo)、檸檬(meng)、獼猴桃、櫻桃、葡萄等(deng)等(deng)。大部(bu)分果(guo)蔬中都(dou)含有維生素和(he)游離氨基酸,這些物質能夠(gou)清潔肌膚(fu)(fu),消除曬傷和(he)雀(que)斑,改善(shan)膚(fu)(fu)色(se),還具有一定的美白效(xiao)果(guo)。但某(mou)些光(guang)感(gan)食物功效(xiao)恰(qia)恰(qia)相反,例如紅(hong)蘿卜、紅(hong)豆、木瓜(gua)、柑橘、芒(mang)果(guo)等(deng),這些食物會(hui)讓色(se)素沉著,皮膚(fu)(fu)變黑。
2、藥物美白
市(shi)面上能夠美(mei)白(bai)(bai)的(de)(de)中藥(yao)有很(hen)多,例如白(bai)(bai)芷、白(bai)(bai)附子、白(bai)(bai)芨(ji)、白(bai)(bai)芍、藏紅花、淮山藥(yao)、龍膽草、茯苓、薏仁、靈(ling)芝、人參(can)等(deng)等(deng)。想(xiang)要美(mei)白(bai)(bai)的(de)(de)朋(peng)友(you)可以將美(mei)白(bai)(bai)中藥(yao)磨成(cheng)粉末(mo),然后加水調(diao)成(cheng)糊(hu)狀,敷臉即可。需要注意(yi)(yi)的(de)(de)是(shi),藥(yao)物不(bu)可隨意(yi)(yi)亂用(yong),最好咨詢中醫師后再使用(yong)。
3、護膚品美白
市面上的美白護膚品非常多,常見的美白產品有防曬霜、美白化妝水、美白乳液、美白身體乳、美白精華、美白面膜等等,消費者可根據自己的實際需求,選購美白品牌產品。
4、偏方美白
偏(pian)方美(mei)(mei)白(bai)(bai)的效(xiao)果(guo)因人而異,有(you)些方法(fa)(fa)甚至能夠產生奇效(xiao),愛(ai)美(mei)(mei)人群(qun)可以嘗試(shi)一下這種方法(fa)(fa),常見的美(mei)(mei)白(bai)(bai)偏(pian)方有(you)蘆薈美(mei)(mei)白(bai)(bai)法(fa)(fa)、白(bai)(bai)醋美(mei)(mei)白(bai)(bai)法(fa)(fa)、牛奶美(mei)(mei)白(bai)(bai)法(fa)(fa)、珍珠粉美(mei)(mei)白(bai)(bai)法(fa)(fa)、檸檬(meng)美(mei)(mei)白(bai)(bai)法(fa)(fa)、番茄(qie)蜂蜜美(mei)(mei)白(bai)(bai)法(fa)(fa)、蛋(dan)液美(mei)(mei)白(bai)(bai)法(fa)(fa)、綠(lv)茶面(mian)膜美(mei)(mei)白(bai)(bai)法(fa)(fa)、按摩美(mei)(mei)白(bai)(bai)法(fa)(fa)等(deng)等(deng)。