皮膚美白十大注意事項

1、如果不(bu)是必須，盡量避免在夏(xia)季早上10點(dian)(dian)—下午2點(dian)(dian)出去(qu)，因為一天當中(zhong)，這段時間的陽光(guang)最強、紫外線最具(ju)威力(li)，對肌膚的傷害最大。

2、外出時盡可能戴帽子(zi)、撐陽傘、戴太(tai)陽眼鏡、穿(chuan)長(chang)袖衣(yi)褲(ku)，以保護肌膚。

3、每次晴天外出時，都應涂防曬品，而且應每(mei)隔(ge)2—3小時擦一次。而游(you)泳(yong)時也應涂防(fang)曬品，并且還應使用(yong)防(fang)水(shui)且防(fang)曬指數較高的防(fang)曬品。

4、只要從事過戶外活動，無論日曬(shai)程度(du)如(ru)何(he)，回家后(hou)都應先洗澡，并以按(an)摩的方式輕(qing)(qing)輕(qing)(qing)擦拭(shi)全(quan)(quan)身，先用溫(wen)水(shui)，再用冷水(shui)沖淋，并全(quan)(quan)身抹(mo)些護(hu)膚露。

5、暴(bao)曬后(hou)，如有條件可(ke)用毛巾包著(zhu)冰(bing)塊(kuai)來冰(bing)鎮發紅的被(bei)灼傷(shang)皮膚(fu)以減緩局部(bu)燥(zao)熱，并(bing)盡量少用手抓，否則將會加劇曬后(hou)斑的產生。

6、曬(shai)后還可取用家(jia)中鮮蘆(lu)薈(hui)，刮(gua)出中間(jian)的(de)(de)蘆(lu)薈(hui)物質敷在肌膚上，有鎮定和(he)美(mei)白的(de)(de)作用。

7、手(shou)在外出(chu)時也(ye)要(yao)搽(cha)防曬露，而(er)手(shou)臂、腳、膝裸外露時也(ye)應涂防曬品，這樣既可以防曬又可以有效減少斑點(dian)，特別是中(zhong)年以后過早(zao)生成“老(lao)年斑”。

8、水是美(mei)容圣物，早(zao)晨醒(xing)來應及早(zao)空(kong)腹喝涼(liang)白(bai)開，如在水中加(jia)片檸檬，則(ze)美(mei)容效果更明顯。晚上睡(shui)前30分(fen)鐘也請喝一小(xiao)杯水，讓細(xi)胞充分(fen)吸(xi)收，可有效防止皺紋生(sheng)成(cheng)。

9、多(duo)吃黃(huang)瓜、草莓、西(xi)紅柿、桔子等，因為(wei)其含有(you)大量VC，能有(you)效(xiao)幫助黑色素還原(yuan)，協助美白，增進免(mian)疫力。

10、充足睡眠，有效緩解生活壓力，多聽音樂，也是美白的好幫手。【查看更多】

皮膚美白十大誤區

誤區一：相信一夜煥白

美白是一個(ge)持久(jiu)戰(zhan)，并非一日完成。蠻多人都(dou)相信宣(xuan)傳上(shang)(shang)的(de)吃了(le)或者用了(le)馬上(shang)(shang)就能變白(bai)(bai)的(de)產(chan)品，加之(zhi)心(xin)理(li)作用上(shang)(shang)覺(jue)得自(zi)己很(hen)黑，急需要(yao)美白(bai)(bai)，不顧(gu)后果直接用了(le)。一夜美白(bai)(bai)是神(shen)話，七天美白(bai)(bai)是夸(kua)張，長久(jiu)美白(bai)(bai)防御和護理(li)才是正道(dao)。

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誤區二：以為美白只需要消除黑色素

美白(bai)的成因的確是(shi)黑(hei)色素在肌底沉淀下(xia)來而產(chan)生的的肌膚(fu)暗沉變黑(hei)或者斑(ban)點等(deng)。黑(hei)色素是(shi)直(zhi)接原因，也(ye)不能(neng)忽(hu)視因為紫(zi)外線(xian)過度照射導致(zhi)的肌膚(fu)暗沉和衰老加速問(wen)題(ti)，以及身體本身內分泌引起的痘痘、痘印等(deng)。

誤區三：經常被忽略的內調

第二點提到的內分(fen)泌，其實是美白很重要的一點。 工作(zuo)壓(ya)力大、熬夜帶(dai)來的新陳代謝變(bian)緩慢，實際上是肌膚衰老誘(you)因，很容易導致(zhi)肌膚無法正常(chang)的運轉，自然而然沒(mei)有(you)辦(ban)法讓身體本身的污(wu)染(ran)物(wu)和黑色素排出去。

誤區四：過度迷信成分

煙酰(xian)胺(an)、VC、熊果(guo)苷、傳明酸等(deng)等(deng)，目前市面上的(de)(de)美(mei)(mei)白(bai)成(cheng)(cheng)分(fen)(fen)越來(lai)越多，科技發達的(de)(de)當今社會，美(mei)(mei)白(bai)成(cheng)(cheng)分(fen)(fen)只會更(geng)多，每一種(zhong)美(mei)(mei)白(bai)成(cheng)(cheng)分(fen)(fen)都有其作用的(de)(de)目標(biao)效果(guo)，并(bing)不是所有形式的(de)(de)美(mei)(mei)白(bai)問題(ti)都能解決，更(geng)不用談(tan)美(mei)(mei)白(bai)成(cheng)(cheng)分(fen)(fen)下(xia)的(de)(de)副作用，比如煙酰(xian)胺(an)成(cheng)(cheng)分(fen)(fen)實際上容(rong)易導致(zhi)角(jiao)質層(ceng)變(bian)薄(bo)，加速(su)面部毛發的(de)(de)生長等(deng)問題(ti)。

誤區五：服用美白丸

某些美(mei)白的(de)偏方真的(de)不建議使用，尤其是美(mei)白丸，記住(zhu)，世(shi)界(jie)上沒有免費(fei)的(de)午餐，不要(yao)讓副作用影響(xiang)了你的(de)身體機能。

誤區六：頻繁去角質

蠻多人的觀(guan)念里，會覺得(de)是(shi)(shi)因為面部(bu)肌(ji)膚(fu)的厚度印象我(wo)的美白度，如果肌(ji)膚(fu)變薄了，是(shi)(shi)不(bu)是(shi)(shi)就能(neng)變白呢？能(neng)不(bu)能(neng)變白我(wo)不(bu)知道，但是(shi)(shi)角質(zhi)層變薄導致肌(ji)膚(fu)敏(min)感，這(zhe)個相信大家有(you)所耳(er)聞(wen)，美白有(you)限度，就像去角質(zhi)產(chan)品(pin)，一周一到兩次最(zui)佳，多則不(bu)宜。

誤區七：美白=祛斑=去痘印

美白(bai)淡(dan)斑是(shi)(shi)經常連在一起的(de)關鍵詞，很(hen)多精華液(ye)都是(shi)(shi)美白(bai)淡(dan)斑連用(yong)的(de)，實際(ji)上呢？二(er)者并不(bu)等同，美白(bai)除了淡(dan)化(hua)色(se)斑，還包(bao)括去(qu)(qu)黃氣(qi)、去(qu)(qu)除暗沉(chen)、抵抗(kang)老(lao)化(hua)、去(qu)(qu)光老(lao)化(hua)等多重(zhong)問題，更不(bu)用(yong)說去(qu)(qu)痘(dou)(dou)印，痘(dou)(dou)印和色(se)斑是(shi)(shi)兩(liang)個不(bu)用(yong)的(de)概念，痘(dou)(dou)印是(shi)(shi)因(yin)為內分泌(mi)問題，比如油(you)脂分泌(mi)過于旺盛導致的(de)，色(se)斑是(shi)(shi)黑色(se)素沉(chen)淀的(de)其中(zhong)一個表現形式。三者不(bu)可混為一團(tuan)。

誤區八：只看械字號

面膜不存(cun)在械字號等，所以在此告誡大(da)家(jia)，別(bie)入了坑，我別(bie)被文字游戲和概念迷惑了眼球，開(kai)始理(li)性的護(hu)膚之路！

誤區九：臉白脖子黑，全身更是無暇顧及

化妝中(zhong)最(zui)常(chang)見的(de)(de)錯誤是粉底(di)液色號太白(bai)(bai)，臉上(shang)和脖子上(shang)的(de)(de)顏色對(dui)比超級(ji)明顯。同理，在護膚上(shang)，也需(xu)要避免只(zhi)注(zhu)重臉部美白(bai)(bai)，而忽(hu)略脖子上(shang)、全身的(de)(de)美白(bai)(bai)，把頸霜、身體乳用起來吧！

誤區十：只針對美白，缺乏護膚全局觀

美白就美白，管那么多干嘛？這就是典型的缺乏全局觀的護膚，人的思維不可以僅僅局限在一點，美白是主要的訴求，不代表你的肌膚不需要補充水分，等到一定的年齡，美白和抗老、抗皺并不用打架，選用護膚品的時候各有所重，分散在水乳、面霜、精華液里面，還可以早上針對美白肌膚，晚上開始抗老，全面養護肌膚才是重中之重！【查看更多】

美白肌膚十大禁忌

禁忌一：濫用維生素C

維(wei)C是個美(mei)白的(de)(de)好東西，人(ren)(ren)體也(ye)不能(neng)缺少它(ta)，但(dan)是對(dui)(dui)它(ta)的(de)(de)濫用(yong)(yong)(yong)會不利身(shen)體的(de)(de)健(jian)康(kang)。一項新的(de)(de)研究顯(xian)示，服(fu)用(yong)(yong)(yong)維(wei)生(sheng)(sheng)素(su)(su)C丸(wan)(wan)可能(neng)加劇動脈(mo)硬化；美(mei)國心臟協(xie)會德懷(huai)爾等人(ren)(ren)對(dui)(dui)573名外(wai)表(biao)上看(kan)來健(jian)康(kang)的(de)(de)中(zhong)(zhong)年男女進(jin)行檢查，這些人(ren)(ren)中(zhong)(zhong)有(you)30%經常服(fu)用(yong)(yong)(yong)各種維(wei)生(sheng)(sheng)素(su)(su)C丸(wan)(wan)劑。雖然調(diao)查發現沒有(you)明(ming)顯(xian)的(de)(de)證(zheng)據證(zheng)明(ming)從食物(wu)中(zhong)(zhong)攝(she)取大(da)量(liang)(liang)的(de)(de)維(wei)生(sheng)(sheng)素(su)(su)C或每日進(jin)食多種維(wei)他命丸(wan)(wan)的(de)(de)確(que)對(dui)(dui)健(jian)康(kang)有(you)傷害。但(dan)那(nei)些服(fu)用(yong)(yong)(yong)維(wei)生(sheng)(sheng)素(su)(su)C丸(wan)(wan)者(zhe)，頸部的(de)(de)大(da)動脈(mo)壁(bi)迅速變(bian)厚。如(ru)果服(fu)用(yong)(yong)(yong)更多的(de)(de)維(wei)生(sheng)(sheng)素(su)(su)C丸(wan)(wan)，變(bian)厚的(de)(de)速度更快(kuai)。攝(she)過多攝(she)取維(wei)C，對(dui)(dui)某些人(ren)(ren)而言(yan)，可能(neng)會促(cu)進(jin)腎結(jie)石的(de)(de)形成；也(ye)有(you)可能(neng)引起腸胃不適、抗凝血劑受干(gan)擾、紅血球之破壞、過量(liang)(liang)吸收鐵質及(ji)銅的(de)(de)利用(yong)(yong)(yong)不良。

禁忌二：新鮮植物面膜直接敷臉

未加(jia)工的(de)純天然物(wu)品(pin)本(ben)身的(de)毒(du)素(su)還未清(qing)除，一(yi)(yi)些致敏(min)(min)物(wu)質還能沒有(you)與(yu)營養成分(fen)分(fen)離(li)，致使皮膚在(zai)沒有(you)安全(quan)性的(de)情況下同時吸收了營養和有(you)毒(du)、敏(min)(min)感物(wu)質，自然就會出現一(yi)(yi)系列(lie)的(de)肌(ji)膚不良狀況。

禁忌三：只美白不保濕

一(yi)般想要(yao)(yao)(yao)美白(bai)(bai)的(de)女(nv)孩子往(wang)(wang)(wang)往(wang)(wang)(wang)只是(shi)(shi)買(mai)一(yi)堆單(dan)純美白(bai)(bai)，往(wang)(wang)(wang)往(wang)(wang)(wang)忽略的(de)保(bao)濕的(de)重(zhong)要(yao)(yao)(yao)性，其(qi)(qi)實(shi)這可是(shi)(shi)大錯特錯。白(bai)(bai)嫩(nen)的(de)肌(ji)膚(fu)應該是(shi)(shi)健(jian)康，潔凈，亮澤的(de)，而不(bu)(bu)是(shi)(shi)像涂了顏(yan)色(se)似(si)的(de)，面無血色(se)。充足的(de)水分能讓肌(ji)膚(fu)更快的(de)吸收其(qi)(qi)他營養，是(shi)(shi)任何單(dan)純性美容的(de)基礎，因此選(xuan)擇美容產(chan)品是(shi)(shi)一(yi)定(ding)也要(yao)(yao)(yao)看其(qi)(qi)保(bao)濕度(du)，最好選(xuan)擇兼具美白(bai)(bai)和(he)保(bao)濕的(de)產(chan)品。另外，真正能看出效(xiao)(xiao)果的(de)美白(bai)(bai)保(bao)濕保(bao)養一(yi)般需(xu)要(yao)(yao)(yao)持續(xu)45-60天，可別(bie)因為急性子，短時(shi)間(jian)(jian)看不(bu)(bu)到美白(bai)(bai)效(xiao)(xiao)果就以為自己敗錯了東西，其(qi)(qi)實(shi)這是(shi)(shi)一(yi)段絕對(dui)值得投資(zi)且尚不(bu)(bu)算(suan)長(chang)的(de)等(deng)待時(shi)間(jian)(jian)。只要(yao)(yao)(yao)耐心的(de)堅持使用，相信光滑白(bai)(bai)皙的(de)肌(ji)膚(fu)會離你(ni)越來越近。

禁忌四：追求高倍數防曬

人在吸(xi)入的(de)(de)氧(yang)氣中，約有2%會(hui)轉變為一(yi)(yi)種叫做“活(huo)(huo)性(xing)(xing)(xing)氧(yang)”的(de)(de)強氧(yang)化(hua)物質，他會(hui)攻擊肌膚(fu)細胞(bao)，使(shi)肌膚(fu)像(xiang)蘋果變黃一(yi)(yi)樣發(fa)生(sheng)(sheng)氧(yang)化(hua)反應。活(huo)(huo)性(xing)(xing)(xing)氧(yang)的(de)(de)產(chan)(chan)生(sheng)(sheng)原(yuan)因眾(zhong)多(duo)(duo)，而(er)在夏天(tian)，肌膚(fu)中活(huo)(huo)性(xing)(xing)(xing)氧(yang)激(ji)增的(de)(de)主要原(yuan)因，就(jiu)是(shi)強烈的(de)(de)紫(zi)外線。因此，必要的(de)(de)防(fang)(fang)(fang)(fang)曬(shai)(shai)(shai)(shai)是(shi)必不(bu)可(ke)少的(de)(de)。但是(shi)在我們日(ri)常(chang)生(sheng)(sheng)活(huo)(huo)中，我們經常(chang)一(yi)(yi)位使(shi)用高(gao)倍數(shu)的(de)(de)防(fang)(fang)(fang)(fang)曬(shai)(shai)(shai)(shai)霜就(jiu)可(ke)以防(fang)(fang)(fang)(fang)止紫(zi)外線對肌膚(fu)的(de)(de)傷害，但是(shi)選擇倍數(shu)高(gao)的(de)(de)產(chan)(chan)品并不(bu)一(yi)(yi)定對肌膚(fu)只有好(hao)的(de)(de)作(zuo)(zuo)用，特別現在的(de)(de)大(da)多(duo)(duo)數(shu)防(fang)(fang)(fang)(fang)曬(shai)(shai)(shai)(shai)產(chan)(chan)品使(shi)用的(de)(de)是(shi)化(hua)學合成的(de)(de)紫(zi)外線吸(xi)收(shou)劑，對肌膚(fu)的(de)(de)刺激(ji)性(xing)(xing)(xing)很大(da)，一(yi)(yi)些防(fang)(fang)(fang)(fang)曬(shai)(shai)(shai)(shai)產(chan)(chan)品的(de)(de)油性(xing)(xing)(xing)更是(shi)讓(rang)一(yi)(yi)些愛(ai)美的(de)(de)mm困擾(rao)不(bu)已(yi)，同時讓(rang)肌膚(fu)承受了更大(da)的(de)(de)壓力…效果和(he)副作(zuo)(zuo)用一(yi)(yi)比簡(jian)直是(shi)得不(bu)償失(shi)。其(qi)實(shi)在日(ri)常(chang)生(sheng)(sheng)活(huo)(huo)中，防(fang)(fang)(fang)(fang)曬(shai)(shai)(shai)(shai)系數(shu)為SPF20左右的(de)(de)防(fang)(fang)(fang)(fang)曬(shai)(shai)(shai)(shai)霜就(jiu)可(ke)以滿(man)足我們日(ri)常(chang)的(de)(de)出(chu)行和(he)輕型戶外運動，還(huan)不(bu)會(hui)刺激(ji)到肌膚(fu)，而(er)且同樣品牌的(de)(de)防(fang)(fang)(fang)(fang)曬(shai)(shai)(shai)(shai)產(chan)(chan)品，防(fang)(fang)(fang)(fang)曬(shai)(shai)(shai)(shai)系數(shu)越(yue)低價格也是(shi)越(yue)低哦！

禁忌五：只重外不重內

對(dui)于人體的(de)(de)各個部位來講(jiang)，飲食都起著(zhu)很大的(de)(de)決定作(zuo)(zuo)用，肌膚也不例外(wai)。選(xuan)擇正確的(de)(de)美(mei)白(bai)食品，能(neng)夠(gou)讓你的(de)(de)美(mei)白(bai)工作(zuo)(zuo)事(shi)半功倍，而且讓肌膚看(kan)起來更(geng)(geng)有元氣，也會越來越有光澤。另(ling)外(wai)還要加上(shang)充(chong)足的(de)(de)睡眠，這(zhe)樣(yang)才能(neng)讓營養不斷的(de)(de)被吸(xi)收消化，肌膚才會更(geng)(geng)有神采(cai)呢。

禁忌六：不正確的按摩

過多(duo)的按摩(mo)使肌(ji)膚(fu)溫度經常(chang)高于(yu)平常(chang)溫度，反而不利(li)于(yu)黑色素(su)的減退。另外，大部分的美(mei)白(bai)產品都是針(zhen)對光和熱來(lai)起(qi)作用(yong)的，過熱的肌(ji)膚(fu)溫度不僅不利(li)于(yu)美(mei)白(bai)，反而會抑制(zhi)美(mei)白(bai)產品效用(yong)的發揮。因(yin)此(ci)，按摩(mo)美(mei)白(bai)盡量(liang)少用(yong)。如(ru)果是為了讓肌(ji)膚(fu)更好(hao)的吸(xi)收產品營養，按摩(mo)也盡量(liang)輕柔，時間(jian)保持在1分鐘(zhong)之內。

禁忌七：不關注時間

美(mei)白(bai)面膜(mo)和一(yi)(yi)些(xie)(xie)精(jing)華(hua)產(chan)(chan)品是見效(xiao)最快的(de)(de)美(mei)白(bai)產(chan)(chan)品，但其效(xiao)果是否能(neng)得到(dao)充(chong)分(fen)發(fa)揮(hui)，或怎樣(yang)(yang)才能(neng)讓(rang)(rang)它發(fa)揮(hui)的(de)(de)更好，卻是一(yi)(yi)件需要認真研究的(de)(de)事(shi)情。就通常的(de)(de)情況來講(jiang)，生理(li)期(qi)剛(gang)過的(de)(de)那(nei)幾天是皮膚(fu)新陳代謝開始加速(su)，吸(xi)收能(neng)力(li)最佳的(de)(de)時(shi)(shi)段，在這(zhe)個時(shi)(shi)候使(shi)用(yong)美(mei)白(bai)面膜(mo)敷面，往往能(neng)收到(dao)意(yi)想不(bu)到(dao)的(de)(de)效(xiao)果。但是同樣(yang)(yang)的(de)(de)，在生理(li)期(qi)時(shi)(shi)，就暫時(shi)(shi)告別這(zhe)些(xie)(xie)護理(li)吧。生理(li)期(qi)時(shi)(shi)身體(ti)的(de)(de)調節能(neng)力(li)比較低，皮膚(fu)也(ye)比較脆弱，這(zhe)是要是用(yong)一(yi)(yi)些(xie)(xie)美(mei)白(bai)面膜(mo)或者精(jing)華(hua)霜之類的(de)(de)產(chan)(chan)品就會(hui)讓(rang)(rang)你(ni)的(de)(de)肌膚(fu)承(cheng)受更大的(de)(de)壓力(li)，產(chan)(chan)生不(bu)必要的(de)(de)肌膚(fu)問題。但是，并不(bu)代表這(zhe)時(shi)(shi)可以忽略美(mei)白(bai)工作，你(ni)可以選擇(ze)一(yi)(yi)些(xie)(xie)無刺激(ji)性的(de)(de)低敏美(mei)白(bai)產(chan)(chan)品，做好選擇(ze)乳液(ye)質地，也(ye)會(hui)讓(rang)(rang)你(ni)的(de)(de)肌膚(fu)白(bai)嫩(nen)不(bu)少呢。

禁忌八：忽略抗老

許多(duo)人對美白(bai)產(chan)品(pin)的(de)使用順(shun)(shun)序都(dou)不(bu)在(zai)意，認(ren)為(wei)無論先(xian)用、后用，肌膚(fu)都(dou)是(shi)一樣的(de)吸收，其實(shi)這是(shi)一種非常錯誤的(de)觀念。產(chan)品(pin)的(de)使用順(shun)(shun)序不(bu)同(tong)(tong)產(chan)生的(de)效果往往大(da)徑相同(tong)(tong)。在(zai)美白(bai)時，很(hen)多(duo)人都(dou)會同(tong)(tong)時使用抗(kang)衰(shuai)老(lao)精(jing)(jing)(jing)(jing)(jing)華(hua)(hua)素和美白(bai)精(jing)(jing)(jing)(jing)(jing)華(hua)(hua)。抗(kang)衰(shuai)老(lao)精(jing)(jing)(jing)(jing)(jing)華(hua)(hua)作(zuo)(zuo)用于肌膚(fu)的(de)真(zhen)皮(pi)(pi)層(ceng)，而(er)美白(bai)精(jing)(jing)(jing)(jing)(jing)華(hua)(hua)只在(zai)肌膚(fu)的(de)表(biao)層(ceng)起作(zuo)(zuo)用。如果在(zai)使用時先(xian)涂美白(bai)精(jing)(jing)(jing)(jing)(jing)華(hua)(hua)，再涂抗(kang)衰(shuai)老(lao)精(jing)(jing)(jing)(jing)(jing)華(hua)(hua)，抗(kang)衰(shuai)老(lao)精(jing)(jing)(jing)(jing)(jing)華(hua)(hua)的(de)成分(fen)就會被(bei)美白(bai)精(jing)(jing)(jing)(jing)(jing)華(hua)(hua)阻擋，從而(er)無法使其發(fa)揮(hui)效力。因此，只有先(xian)使用抗(kang)衰(shuai)老(lao)精(jing)(jing)(jing)(jing)(jing)華(hua)(hua)，使其順(shun)(shun)利(li)滲入到肌膚(fu)深層(ceng)后，再使用美白(bai)精(jing)(jing)(jing)(jing)(jing)華(hua)(hua)作(zuo)(zuo)用于表(biao)皮(pi)(pi)曾，才能讓二者的(de)效果都(dou)得(de)到充分(fen)發(fa)揮(hui)。

禁忌九：緊張的心情

情(qing)緒對人(ren)體的(de)影響是巨大的(de)，精神煥發(fa)，人(ren)體免疫功能(neng)(neng)大大提高，對各(ge)(ge)種(zhong)(zhong)不(bu)利(li)因(yin)素(su)有(you)強大的(de)抵(di)抗能(neng)(neng)力(li)。當心(xin)情(qing)不(bu)好、憂愁、悲哀時身(shen)(shen)體免疫功能(neng)(neng)就降低，抵(di)抗各(ge)(ge)種(zhong)(zhong)不(bu)利(li)因(yin)素(su)的(de)能(neng)(neng)力(li)很差，容(rong)易發(fa)生各(ge)(ge)種(zhong)(zhong)疾病，皮(pi)(pi)膚新陳代(dai)謝、血液循環等各(ge)(ge)種(zhong)(zhong)功能(neng)(neng)均降低，皮(pi)(pi)膚變灰黑、干燥、皺紋增加，呈衰老跡(ji)象。因(yin)此，要(yao)盡量保持(chi)愉快(kuai)的(de)心(xin)情(qing)和樂觀的(de)情(qing)緒。達觀的(de)女(nv)性不(bu)僅能(neng)(neng)呈現一番女(nv)性的(de)優雅(ya)魅(mei)力(li)，而且還(huan)能(neng)(neng)激(ji)發(fa)出身(shen)(shen)體各(ge)(ge)部(bu)位的(de)積極情(qing)緒，從內到外(wai)的(de)煥發(fa)女(nv)性的(de)美麗！

禁忌十：過于集中

現在很(hen)多美(mei)白的(de)(de)(de)(de)產(chan)品都(dou)流行一(yi)整(zheng)(zheng)套，從洗(xi)臉(lian)--卸妝--化妝水--精(jing)華(hua)液--乳(ru)液--晚霜……都(dou)號(hao)稱可以美(mei)白，而且(qie)無(wu)(wu)論有效沒效都(dou)會(hui)加(jia)上一(yi)些美(mei)白成分(fen)，雖然(ran)有預(yu)算的(de)(de)(de)(de)話整(zheng)(zheng)套買也無(wu)(wu)所謂(wei)，但(dan)如果(guo)要(yao)(yao)(yao)把錢用(yong)在刀刃上的(de)(de)(de)(de)話，有美(mei)白效果(guo)的(de)(de)(de)(de)精(jing)華(hua)液、乳(ru)液或晚霜應該(gai)是(shi)比較(jiao)值(zhi)得投(tou)資的(de)(de)(de)(de)，因(yin)為(wei)(wei)洗(xi)臉(lian)及卸妝的(de)(de)(de)(de)時間不(bu)長(chang)，所以美(mei)白成分(fen)可以產(chan)生的(de)(de)(de)(de)效果(guo)不(bu)大。化妝水主要(yao)(yao)(yao)還是(shi)用(yong)于清潔，現在消費者(zhe)已經不(bu)太(tai)需要(yao)(yao)(yao)用(yong)化妝水來達到(dao)美(mei)白保(bao)濕。如果(guo)為(wei)(wei)了(le)保(bao)濕的(de)(de)(de)(de)目的(de)(de)(de)(de)，常(chang)常(chang)產(chan)品保(bao)濕成分(fen)不(bu)是(shi)濃度太(tai)低，就是(shi)少了(le)油(you)性鎖(suo)水保(bao)濕劑，而無(wu)(wu)法達到(dao)完(wan)整(zheng)(zheng)的(de)(de)(de)(de)保(bao)濕效果(guo)。一(yi)旦(dan)周圍環(huan)境太(tai)干燥或皮(pi)膚偏干，這樣的(de)(de)(de)(de)化妝水產(chan)品對皮(pi)膚的(de)(de)(de)(de)保(bao)濕就不(bu)完(wan)全了(le)。如果(guo)為(wei)(wei)了(le)美(mei)白的(de)(de)(de)(de)目的(de)(de)(de)(de)，常(chang)常(chang)也是(shi)因(yin)為(wei)(wei)成分(fen)濃度太(tai)低而效果(guo)有限。如果(guo)你(ni)嫌麻煩，當然(ran)一(yi)款多效的(de)(de)(de)(de)修復乳(ru)也是(shi)不(bu)錯的(de)(de)(de)(de)選擇。

不同季節美白注意

春季美白注意

萬物(wu)復(fu)蘇的(de)春(chun)季(ji)，身體的(de)新陳代(dai)謝加快，皮膚在分泌(mi)油脂的(de)同時特別容易缺水，而且皮膚經過冬(dong)天的(de)休養對紫(zi)外線的(de)防(fang)御能力變弱。要知(zhi)道即使是陽(yang)光和(he)煦的(de)春(chun)天，紫(zi)外線也是很厲害的(de)～防(fang)曬是春(chun)季(ji)美白不可忽視的(de)環節。所(suo)以(yi)春(chun)季(ji)美白有三(san)個重點：清(qing)潔(jie)、補水、防(fang)曬。

夏季美白注意

夏(xia)季(ji)美白的大寫加粗的重點：防(fang)曬(shai)！出門一(yi)定要涂(tu)好防(fang)曬(shai)霜(shuang)，由于(yu)出汗會減(jian)弱防(fang)曬(shai)霜(shuang)作用，所(suo)以(yi)防(fang)曬(shai)霜(shuang)要不斷的擦拭，選防(fang)曬(shai)霜(shuang)不要買(mai)帶有(you)乙醇成分的，乙醇成分會刺激皮(pi)膚哦～還(huan)有(you)出門要帶上(shang)遮陽傘，墨鏡，帽子等(deng)防(fang)曬(shai)工具。

秋季美白注意

秋天皮(pi)膚(fu)(fu)干干的(de)，最好選用含脂(zhi)高的(de)護膚(fu)(fu)品，這樣會讓皮(pi)膚(fu)(fu)更(geng)滋潤～清(qing)潔皮(pi)膚(fu)(fu)并配以適度的(de)按(an)摩(mo)。較徹底地(di)清(qing)除皮(pi)膚(fu)(fu)污(wu)物，使皮(pi)膚(fu)(fu)柔嫩，促進皮(pi)膚(fu)(fu)的(de)新(xin)陳代謝(xie)。

還有就是去(qu)角(jiao)質啦，溫度的(de)降(jiang)低，肌膚的(de)新陳代謝也會(hui)(hui)變得緩(huan)慢，角(jiao)質層也因此(ci)而變厚。盡管角(jiao)質本是保(bao)護皮膚不受傷的(de)，可是角(jiao)質層過厚，也會(hui)(hui)妨礙肌膚吸收(shou)護膚品的(de)營養(yang)成分，所以要選擇(ze)溫和的(de)去(qu)角(jiao)質產品去(qu)角(jiao)質，來提高(gao)肌膚的(de)吸收(shou)營養(yang)的(de)能力。

冬季美白注意

冬季，寒冷干(gan)燥，皮膚受到較強的冷刺激，血管收(shou)縮，皮膚更加(jia)干(gan)燥，更容易(yi)產(chan)生色斑。雖然冬天很冷，但是紫外線(xian)照射沒有(you)減(jian)弱(ruo)哦(e)！防(fang)曬依然不能忽視。

保濕要更有深度，建議選擇性質溫和兼具保濕成分的護膚品滋潤我們的皮膚。用溫熱水洗臉或蒸汽噴霧，可促進血液循環，增強皮膚的代謝。【查看更多】

不同時間段美白注意

早上7點-8點

我們(men)(men)都說(shuo)一日之計在于晨，早上也(ye)是我們(men)(men)的(de)皮膚蘇醒的(de)時(shi)候(hou)，也(ye)同樣是我們(men)(men)美白護(hu)膚的(de)一個比較好(hao)的(de)時(shi)間段。早上選擇溫(wen)和的(de)洗(xi)面奶或者是潔面乳進行(xing)(xing)清潔。然后(hou)記得使用(yong)溫(wen)水(shui)來(lai)進行(xing)(xing)清潔。做好(hao)清潔工作之后(hou)完成我們(men)(men)補(bu)水(shui)保濕的(de)基礎護(hu)膚，最(zui)后(hou)防曬(shai)和隔(ge)離了。

中午12點-1點

中(zhong)午這(zhe)個(ge)(ge)時(shi)(shi)間段我(wo)們(men)(men)一(yi)般是(shi)屬于(yu)午休(xiu)的，這(zhe)時(shi)(shi)候(hou)我(wo)們(men)(men)的皮膚經過一(yi)個(ge)(ge)上午的時(shi)(shi)間之后(hou)，尤其(qi)是(shi)面對(dui)著電腦工作的女生來(lai)說，我(wo)們(men)(men)的皮膚會在(zai)這(zhe)個(ge)(ge)時(shi)(shi)候(hou)變得(de)有些暗黃和干燥。這(zhe)時(shi)(shi)候(hou)我(wo)們(men)(men)可以隨身攜帶或者是(shi)準備補水的噴霧來(lai)進行補水保(bao)濕。

晚上9點-10點

因為經過一整天的忙碌之后，我們的皮膚的營養處于一個比較匱乏的狀態，所以我們常說晚間的護膚效果是最好的，這時候吸收效果也是最好的。除了皮膚正常的吸收營養之外，我們的身體也處在一個排毒的時候，所以晚間護膚的時候我們一定要仔細和認真。晚上使用美白效果的護膚品可以有效的吸收并且淡化黑色素的形成，這時候的效果是最好的。【查看更多】