皮膚美白十大注意事項

1、如果不(bu)是必須，盡量避免(mian)在(zai)夏季早上10點—下(xia)午2點出去，因為一天(tian)當中，這段(duan)時間(jian)的(de)陽光最(zui)強(qiang)、紫(zi)外(wai)線最(zui)具威力，對肌(ji)膚的(de)傷(shang)害(hai)最(zui)大。

2、外(wai)出時盡可(ke)能戴帽子、撐陽(yang)傘、戴太陽(yang)眼鏡、穿長袖衣褲，以(yi)保護(hu)肌膚(fu)。

3、每次晴天外出時，都應涂防曬品，而且應(ying)每隔2—3小時擦(ca)一次。而游(you)泳時也應(ying)涂防(fang)曬(shai)(shai)品，并且還應(ying)使用防(fang)水且防(fang)曬(shai)(shai)指數較高(gao)的防(fang)曬(shai)(shai)品。

4、只要從事(shi)過戶(hu)外活動(dong)，無論日曬程度如何，回家后都應先洗澡，并以按摩的方式輕輕擦拭(shi)全身，先用(yong)溫水，再用(yong)冷水沖淋，并全身抹些護(hu)膚露。

5、暴曬(shai)后，如有條件可用毛巾包著(zhu)冰塊來冰鎮發紅的被灼(zhuo)傷皮膚以減緩(huan)局部(bu)燥熱，并(bing)盡(jin)量少用手抓，否則將會加劇(ju)曬(shai)后斑的產生。

6、曬后還可取用(yong)家中鮮蘆薈，刮(gua)出中間(jian)的(de)蘆薈物質敷在肌膚(fu)上，有鎮定和(he)美(mei)白的(de)作用(yong)。

7、手(shou)在(zai)外(wai)(wai)出時(shi)也要搽防曬露，而手(shou)臂(bei)、腳、膝裸外(wai)(wai)露時(shi)也應涂防曬品(pin)，這樣(yang)既可以(yi)(yi)防曬又可以(yi)(yi)有效減少斑點，特(te)別是中年(nian)以(yi)(yi)后過(guo)早生(sheng)成“老年(nian)斑”。

8、水是美(mei)容(rong)圣物，早(zao)晨(chen)醒來(lai)應及(ji)早(zao)空腹(fu)喝涼白(bai)開，如在水中加片檸檬，則(ze)美(mei)容(rong)效(xiao)果(guo)更明顯。晚上睡前30分(fen)鐘也(ye)請喝一小杯水，讓(rang)細(xi)胞充分(fen)吸收，可有效(xiao)防止(zhi)皺紋生成。

9、多吃黃瓜、草莓、西紅柿、桔(jie)子等，因為其含有大量(liang)VC，能有效幫助黑色素還原，協助美白(bai)，增進免(mian)疫力。

10、充足睡眠，有效緩解生活壓力，多聽音樂，也是美白的好幫手。【查看更多】

皮膚美白十大誤區

誤區一：相信一夜煥白

美白是(shi)一個持久戰(zhan)，并非一日完(wan)成。蠻(man)多人都(dou)相信宣傳(chuan)上的吃了(le)或者用了(le)馬上就能變白的產品，加之心理作(zuo)用上覺得自己很黑，急需(xu)要美(mei)(mei)白，不(bu)顧后果直接用了(le)。一夜美(mei)(mei)白是(shi)神話，七天美(mei)(mei)白是(shi)夸張，長久美(mei)(mei)白防御和護理才(cai)是(shi)正道。

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誤區二：以為美白只需要消除黑色素

美白的(de)成因(yin)(yin)的(de)確是(shi)黑色素(su)在肌底沉(chen)淀下(xia)來而產生的(de)的(de)肌膚(fu)(fu)暗沉(chen)變黑或者斑點等(deng)。黑色素(su)是(shi)直接(jie)原因(yin)(yin)，也不能忽視因(yin)(yin)為(wei)紫外線過度照射導致的(de)肌膚(fu)(fu)暗沉(chen)和(he)衰老(lao)加速問題(ti)，以及身體本身內(nei)分泌(mi)引起的(de)痘痘、痘印等(deng)。

誤區三：經常被忽略的內調

第二點(dian)提(ti)到(dao)的(de)(de)內分泌，其實是美白(bai)很重要(yao)的(de)(de)一點(dian)。 工作壓(ya)力大、熬夜帶(dai)來的(de)(de)新陳(chen)代謝(xie)變緩(huan)慢，實際上是肌(ji)膚衰老誘因，很容易導(dao)致(zhi)肌(ji)膚無(wu)法正常的(de)(de)運轉，自(zi)然(ran)(ran)而(er)然(ran)(ran)沒有辦法讓身體本身的(de)(de)污(wu)染物和(he)黑色素排出去。

誤區四：過度迷信成分

煙酰(xian)(xian)胺、VC、熊果苷、傳明酸等等，目前市面上(shang)的(de)美白成(cheng)分越來(lai)越多(duo)，科技(ji)發(fa)達的(de)當(dang)今社會，美白成(cheng)分只(zhi)會更多(duo)，每一(yi)種美白成(cheng)分都有其(qi)作用(yong)的(de)目標效果，并不是所有形式的(de)美白問(wen)題(ti)都能解決(jue)，更不用(yong)談(tan)美白成(cheng)分下的(de)副作用(yong)，比如(ru)煙酰(xian)(xian)胺成(cheng)分實際上(shang)容(rong)易導致角質層變(bian)薄，加(jia)速面部毛發(fa)的(de)生長等問(wen)題(ti)。

誤區五：服用美白丸

某(mou)些美(mei)白的偏方真的不建議使用，尤其(qi)是美(mei)白丸，記住，世(shi)界(jie)上沒有免費的午(wu)餐(can)，不要讓(rang)副(fu)作用影響(xiang)了你的身體(ti)機能。

誤區六：頻繁去角質

蠻多(duo)人(ren)的觀念里，會覺得(de)是(shi)因為面(mian)部肌(ji)(ji)膚(fu)的厚度(du)印象我的美白(bai)度(du)，如果(guo)肌(ji)(ji)膚(fu)變薄了，是(shi)不是(shi)就能變白(bai)呢？能不能變白(bai)我不知道，但是(shi)角質(zhi)層(ceng)變薄導致肌(ji)(ji)膚(fu)敏感，這個(ge)相信大家(jia)有(you)所(suo)耳聞，美白(bai)有(you)限度(du)，就像去角質(zhi)產品，一周(zhou)一到兩(liang)次(ci)最佳，多(duo)則不宜。

誤區七：美白=祛斑=去痘印

美白淡斑(ban)(ban)(ban)是(shi)(shi)經常(chang)連在(zai)一(yi)起的(de)關(guan)鍵詞(ci)，很多精華液都是(shi)(shi)美白淡斑(ban)(ban)(ban)連用的(de)，實際(ji)上呢？二者(zhe)并(bing)不(bu)等(deng)同，美白除了淡化色斑(ban)(ban)(ban)，還包(bao)括去黃氣(qi)、去除暗沉、抵(di)抗(kang)老(lao)化、去光老(lao)化等(deng)多重問題，更不(bu)用說去痘(dou)印(yin)，痘(dou)印(yin)和色斑(ban)(ban)(ban)是(shi)(shi)兩個(ge)不(bu)用的(de)概念，痘(dou)印(yin)是(shi)(shi)因為內分泌(mi)問題，比(bi)如油脂分泌(mi)過(guo)于旺盛導致的(de)，色斑(ban)(ban)(ban)是(shi)(shi)黑色素沉淀的(de)其中(zhong)一(yi)個(ge)表現形式。三者(zhe)不(bu)可混為一(yi)團。

誤區八：只看械字號

面膜不存(cun)在(zai)械(xie)字號(hao)等，所以在(zai)此告(gao)誡大(da)家，別入了坑，我別被文字游戲和概(gai)念迷惑了眼球，開始理性的(de)護膚(fu)之路！

誤區九：臉白脖子黑，全身更是無暇顧及

化妝中最常見的錯誤是粉底(di)液色(se)號太白，臉(lian)上(shang)和脖(bo)子上(shang)的顏色(se)對(dui)比(bi)超(chao)級明顯。同理，在護膚上(shang)，也需要避免(mian)只注重臉(lian)部美(mei)白，而忽略脖(bo)子上(shang)、全身的美(mei)白，把頸霜、身體(ti)乳用(yong)起來吧！

誤區十：只針對美白，缺乏護膚全局觀

美白就美白，管那么多干嘛？這就是典型的缺乏全局觀的護膚，人的思維不可以僅僅局限在一點，美白是主要的訴求，不代表你的肌膚不需要補充水分，等到一定的年齡，美白和抗老、抗皺并不用打架，選用護膚品的時候各有所重，分散在水乳、面霜、精華液里面，還可以早上針對美白肌膚，晚上開始抗老，全面養護肌膚才是重中之重！【查看更多】

美白肌膚十大禁忌

禁忌一：濫用維生素C

維(wei)(wei)(wei)C是(shi)個(ge)美(mei)白(bai)的(de)好東西，人(ren)(ren)體(ti)也不能(neng)(neng)缺少它，但(dan)是(shi)對它的(de)濫用(yong)(yong)(yong)會不利(li)身體(ti)的(de)健(jian)康。一項新的(de)研究顯示，服(fu)(fu)用(yong)(yong)(yong)維(wei)(wei)(wei)生(sheng)素C丸(wan)可(ke)能(neng)(neng)加劇動脈(mo)硬(ying)化；美(mei)國心(xin)臟協會德(de)懷(huai)爾等(deng)人(ren)(ren)對573名外表上看來健(jian)康的(de)中(zhong)年男女進(jin)行(xing)檢查(cha)，這些人(ren)(ren)中(zhong)有30%經常服(fu)(fu)用(yong)(yong)(yong)各種維(wei)(wei)(wei)生(sheng)素C丸(wan)劑。雖然調查(cha)發現沒(mei)有明(ming)顯的(de)證(zheng)據證(zheng)明(ming)從食物中(zhong)攝(she)取大(da)量(liang)的(de)維(wei)(wei)(wei)生(sheng)素C或每(mei)日進(jin)食多種維(wei)(wei)(wei)他命丸(wan)的(de)確對健(jian)康有傷害。但(dan)那些服(fu)(fu)用(yong)(yong)(yong)維(wei)(wei)(wei)生(sheng)素C丸(wan)者，頸部的(de)大(da)動脈(mo)壁迅速變厚。如果服(fu)(fu)用(yong)(yong)(yong)更多的(de)維(wei)(wei)(wei)生(sheng)素C丸(wan)，變厚的(de)速度更快。攝(she)過多攝(she)取維(wei)(wei)(wei)C，對某(mou)些人(ren)(ren)而(er)言，可(ke)能(neng)(neng)會促(cu)進(jin)腎結石的(de)形成；也有可(ke)能(neng)(neng)引起腸胃不適、抗凝血(xue)劑受干擾(rao)、紅(hong)血(xue)球之破壞、過量(liang)吸收鐵質(zhi)及銅的(de)利(li)用(yong)(yong)(yong)不良。

禁忌二：新鮮植物面膜直接敷臉

未加工的(de)純天然物品本(ben)身的(de)毒素還未清除，一(yi)些致敏(min)物質還能沒有與(yu)營養成分分離，致使皮膚在沒有安全性(xing)的(de)情況下同時吸(xi)收(shou)了營養和有毒、敏(min)感物質，自(zi)然就會(hui)出(chu)現一(yi)系列的(de)肌膚不良狀況。

禁忌三：只美白不保濕

一(yi)(yi)般想要(yao)(yao)美(mei)(mei)白的(de)(de)女孩子往往只是(shi)買一(yi)(yi)堆單純美(mei)(mei)白，往往忽略的(de)(de)保(bao)濕的(de)(de)重要(yao)(yao)性(xing)，其(qi)實(shi)這(zhe)(zhe)可是(shi)大錯特錯。白嫩的(de)(de)肌(ji)膚應(ying)該是(shi)健康，潔(jie)凈，亮澤的(de)(de)，而(er)不(bu)是(shi)像涂了顏色似的(de)(de)，面無血色。充足的(de)(de)水分(fen)能讓肌(ji)膚更快的(de)(de)吸收(shou)其(qi)他(ta)營養(yang)，是(shi)任(ren)何單純性(xing)美(mei)(mei)容的(de)(de)基(ji)礎，因此選擇(ze)(ze)美(mei)(mei)容產品是(shi)一(yi)(yi)定也(ye)要(yao)(yao)看(kan)其(qi)保(bao)濕度(du)，最好選擇(ze)(ze)兼具美(mei)(mei)白和保(bao)濕的(de)(de)產品。另外，真(zhen)正能看(kan)出效(xiao)果的(de)(de)美(mei)(mei)白保(bao)濕保(bao)養(yang)一(yi)(yi)般需要(yao)(yao)持(chi)續45-60天，可別因為(wei)急性(xing)子，短時間看(kan)不(bu)到(dao)美(mei)(mei)白效(xiao)果就以為(wei)自己敗錯了東西，其(qi)實(shi)這(zhe)(zhe)是(shi)一(yi)(yi)段絕對值得投(tou)資且(qie)尚不(bu)算長的(de)(de)等待時間。只要(yao)(yao)耐心的(de)(de)堅持(chi)使用，相信光滑(hua)白皙的(de)(de)肌(ji)膚會(hui)離你越(yue)來越(yue)近。

禁忌四：追求高倍數防曬

人在吸入(ru)的(de)(de)(de)(de)氧(yang)(yang)氣中(zhong)(zhong)，約有2%會(hui)轉變為一(yi)(yi)種叫(jiao)做“活(huo)(huo)性(xing)(xing)氧(yang)(yang)”的(de)(de)(de)(de)強(qiang)氧(yang)(yang)化物(wu)質，他(ta)會(hui)攻(gong)擊(ji)肌(ji)(ji)膚(fu)細胞，使肌(ji)(ji)膚(fu)像蘋果變黃(huang)一(yi)(yi)樣(yang)發生(sheng)氧(yang)(yang)化反應(ying)。活(huo)(huo)性(xing)(xing)氧(yang)(yang)的(de)(de)(de)(de)產(chan)生(sheng)原因(yin)眾多(duo)，而在夏天，肌(ji)(ji)膚(fu)中(zhong)(zhong)活(huo)(huo)性(xing)(xing)氧(yang)(yang)激增的(de)(de)(de)(de)主要(yao)原因(yin)，就是(shi)(shi)強(qiang)烈的(de)(de)(de)(de)紫外線(xian)。因(yin)此，必要(yao)的(de)(de)(de)(de)防(fang)曬(shai)是(shi)(shi)必不(bu)可(ke)少的(de)(de)(de)(de)。但是(shi)(shi)在我(wo)們日常生(sheng)活(huo)(huo)中(zhong)(zhong)，我(wo)們經常一(yi)(yi)位使用高倍(bei)數(shu)(shu)的(de)(de)(de)(de)防(fang)曬(shai)霜(shuang)就可(ke)以防(fang)止紫外線(xian)對(dui)(dui)肌(ji)(ji)膚(fu)的(de)(de)(de)(de)傷害，但是(shi)(shi)選擇(ze)倍(bei)數(shu)(shu)高的(de)(de)(de)(de)產(chan)品(pin)并不(bu)一(yi)(yi)定對(dui)(dui)肌(ji)(ji)膚(fu)只有好的(de)(de)(de)(de)作用，特別現在的(de)(de)(de)(de)大(da)(da)多(duo)數(shu)(shu)防(fang)曬(shai)產(chan)品(pin)使用的(de)(de)(de)(de)是(shi)(shi)化學合成的(de)(de)(de)(de)紫外線(xian)吸收劑，對(dui)(dui)肌(ji)(ji)膚(fu)的(de)(de)(de)(de)刺激性(xing)(xing)很大(da)(da)，一(yi)(yi)些防(fang)曬(shai)產(chan)品(pin)的(de)(de)(de)(de)油性(xing)(xing)更是(shi)(shi)讓一(yi)(yi)些愛美(mei)的(de)(de)(de)(de)mm困擾不(bu)已，同時讓肌(ji)(ji)膚(fu)承受(shou)了更大(da)(da)的(de)(de)(de)(de)壓力…效果和副作用一(yi)(yi)比簡直是(shi)(shi)得(de)不(bu)償失。其實在日常生(sheng)活(huo)(huo)中(zhong)(zhong)，防(fang)曬(shai)系(xi)數(shu)(shu)為SPF20左右的(de)(de)(de)(de)防(fang)曬(shai)霜(shuang)就可(ke)以滿足(zu)我(wo)們日常的(de)(de)(de)(de)出(chu)行和輕型戶外運動(dong)，還不(bu)會(hui)刺激到肌(ji)(ji)膚(fu)，而且(qie)同樣(yang)品(pin)牌的(de)(de)(de)(de)防(fang)曬(shai)產(chan)品(pin)，防(fang)曬(shai)系(xi)數(shu)(shu)越(yue)低價(jia)格也是(shi)(shi)越(yue)低哦！

禁忌五：只重外不重內

對于人體(ti)的(de)(de)(de)(de)各個部位來講，飲食(shi)都起著很大(da)的(de)(de)(de)(de)決定作用(yong)，肌(ji)膚(fu)也不例外。選擇正確的(de)(de)(de)(de)美白食(shi)品，能夠讓(rang)你(ni)的(de)(de)(de)(de)美白工作事半(ban)功倍，而且(qie)讓(rang)肌(ji)膚(fu)看起來更有(you)元氣，也會越(yue)來越(yue)有(you)光(guang)澤。另外還(huan)要加上充足的(de)(de)(de)(de)睡(shui)眠，這樣才能讓(rang)營養不斷的(de)(de)(de)(de)被吸(xi)收(shou)消化，肌(ji)膚(fu)才會更有(you)神采(cai)呢。

禁忌六：不正確的按摩

過多的按摩使肌(ji)膚溫(wen)度經常高于(yu)(yu)平(ping)常溫(wen)度，反而不(bu)利(li)于(yu)(yu)黑色素的減退。另外，大部分(fen)的美(mei)(mei)白產品(pin)都是針對光(guang)和熱來起作用(yong)的，過熱的肌(ji)膚溫(wen)度不(bu)僅不(bu)利(li)于(yu)(yu)美(mei)(mei)白，反而會抑制美(mei)(mei)白產品(pin)效用(yong)的發揮。因此(ci)，按摩美(mei)(mei)白盡量(liang)少(shao)用(yong)。如果是為了讓肌(ji)膚更好的吸收產品(pin)營養，按摩也盡量(liang)輕(qing)柔，時間保持在1分(fen)鐘之內。

禁忌七：不關注時間

美白(bai)面(mian)膜和一(yi)(yi)些(xie)精(jing)華(hua)產(chan)品(pin)是(shi)見效(xiao)(xiao)最(zui)快的(de)(de)(de)美白(bai)產(chan)品(pin)，但其效(xiao)(xiao)果是(shi)否能(neng)(neng)(neng)得到(dao)充分發(fa)揮，或怎(zen)樣(yang)才能(neng)(neng)(neng)讓它發(fa)揮的(de)(de)(de)更(geng)好，卻(que)是(shi)一(yi)(yi)件(jian)需要(yao)認真研究的(de)(de)(de)事情。就通常的(de)(de)(de)情況來(lai)講，生理期(qi)剛過的(de)(de)(de)那幾天是(shi)皮膚(fu)(fu)新(xin)陳(chen)代謝開始加(jia)速，吸(xi)收能(neng)(neng)(neng)力最(zui)佳(jia)的(de)(de)(de)時(shi)段，在(zai)這個時(shi)候使用(yong)美白(bai)面(mian)膜敷面(mian)，往(wang)往(wang)能(neng)(neng)(neng)收到(dao)意想不到(dao)的(de)(de)(de)效(xiao)(xiao)果。但是(shi)同樣(yang)的(de)(de)(de)，在(zai)生理期(qi)時(shi)，就暫時(shi)告別這些(xie)護理吧。生理期(qi)時(shi)身(shen)體的(de)(de)(de)調節能(neng)(neng)(neng)力比較低，皮膚(fu)(fu)也比較脆弱，這是(shi)要(yao)是(shi)用(yong)一(yi)(yi)些(xie)美白(bai)面(mian)膜或者精(jing)華(hua)霜之類的(de)(de)(de)產(chan)品(pin)就會讓你的(de)(de)(de)肌膚(fu)(fu)承受更(geng)大(da)的(de)(de)(de)壓力，產(chan)生不必要(yao)的(de)(de)(de)肌膚(fu)(fu)問題。但是(shi)，并不代表這時(shi)可(ke)以忽略美白(bai)工作，你可(ke)以選擇一(yi)(yi)些(xie)無刺激性(xing)的(de)(de)(de)低敏(min)美白(bai)產(chan)品(pin)，做好選擇乳液(ye)質地，也會讓你的(de)(de)(de)肌膚(fu)(fu)白(bai)嫩不少呢。

禁忌八：忽略抗老

許多人(ren)對美(mei)白(bai)(bai)產(chan)品的使(shi)(shi)(shi)用(yong)(yong)(yong)順序(xu)都不(bu)在(zai)意，認為(wei)無(wu)論先用(yong)(yong)(yong)、后用(yong)(yong)(yong)，肌膚都是一(yi)(yi)樣的吸收(shou)，其實這是一(yi)(yi)種非常錯(cuo)誤的觀念。產(chan)品的使(shi)(shi)(shi)用(yong)(yong)(yong)順序(xu)不(bu)同產(chan)生的效果(guo)(guo)往往大徑相同。在(zai)美(mei)白(bai)(bai)時(shi)(shi)，很(hen)多人(ren)都會同時(shi)(shi)使(shi)(shi)(shi)用(yong)(yong)(yong)抗(kang)衰(shuai)老精(jing)(jing)(jing)華(hua)(hua)素和美(mei)白(bai)(bai)精(jing)(jing)(jing)華(hua)(hua)。抗(kang)衰(shuai)老精(jing)(jing)(jing)華(hua)(hua)作用(yong)(yong)(yong)于肌膚的真皮(pi)層(ceng)，而(er)美(mei)白(bai)(bai)精(jing)(jing)(jing)華(hua)(hua)只在(zai)肌膚的表層(ceng)起作用(yong)(yong)(yong)。如果(guo)(guo)在(zai)使(shi)(shi)(shi)用(yong)(yong)(yong)時(shi)(shi)先涂美(mei)白(bai)(bai)精(jing)(jing)(jing)華(hua)(hua)，再涂抗(kang)衰(shuai)老精(jing)(jing)(jing)華(hua)(hua)，抗(kang)衰(shuai)老精(jing)(jing)(jing)華(hua)(hua)的成分就會被(bei)美(mei)白(bai)(bai)精(jing)(jing)(jing)華(hua)(hua)阻擋，從而(er)無(wu)法使(shi)(shi)(shi)其發揮效力。因(yin)此，只有(you)先使(shi)(shi)(shi)用(yong)(yong)(yong)抗(kang)衰(shuai)老精(jing)(jing)(jing)華(hua)(hua)，使(shi)(shi)(shi)其順利滲入到(dao)(dao)肌膚深層(ceng)后，再使(shi)(shi)(shi)用(yong)(yong)(yong)美(mei)白(bai)(bai)精(jing)(jing)(jing)華(hua)(hua)作用(yong)(yong)(yong)于表皮(pi)曾(ceng)，才能讓二(er)者的效果(guo)(guo)都得到(dao)(dao)充(chong)分發揮。

禁忌九：緊張的心情

情(qing)(qing)緒(xu)(xu)對(dui)人體(ti)的影響(xiang)是巨大的，精神煥發，人體(ti)免疫功(gong)能(neng)(neng)大大提高，對(dui)各(ge)種不(bu)利因(yin)(yin)素(su)(su)有強大的抵抗能(neng)(neng)力(li)。當心情(qing)(qing)不(bu)好(hao)、憂愁、悲哀時(shi)身體(ti)免疫功(gong)能(neng)(neng)就降低，抵抗各(ge)種不(bu)利因(yin)(yin)素(su)(su)的能(neng)(neng)力(li)很差(cha)，容易發生各(ge)種疾病(bing)，皮(pi)膚新陳代謝(xie)、血液(ye)循環等各(ge)種功(gong)能(neng)(neng)均降低，皮(pi)膚變灰(hui)黑、干燥、皺紋增加，呈衰老(lao)跡象。因(yin)(yin)此，要盡量保持愉快的心情(qing)(qing)和樂(le)觀的情(qing)(qing)緒(xu)(xu)。達觀的女性不(bu)僅能(neng)(neng)呈現一番女性的優雅(ya)魅力(li)，而(er)且還能(neng)(neng)激發出身體(ti)各(ge)部位的積極情(qing)(qing)緒(xu)(xu)，從內到外的煥發女性的美(mei)麗！

禁忌十：過于集中

現(xian)(xian)在很(hen)多美(mei)白(bai)(bai)的(de)產品(pin)都(dou)(dou)流行一(yi)(yi)(yi)整套，從洗臉--卸妝(zhuang)--化(hua)(hua)(hua)妝(zhuang)水(shui)(shui)--精華液(ye)--乳(ru)液(ye)--晚霜……都(dou)(dou)號稱可以美(mei)白(bai)(bai)，而且無論(lun)有效沒效都(dou)(dou)會加上(shang)一(yi)(yi)(yi)些美(mei)白(bai)(bai)成(cheng)(cheng)分(fen)(fen)，雖(sui)然(ran)有預算的(de)話整套買(mai)也無所謂(wei)，但如果要把錢用(yong)在刀刃(ren)上(shang)的(de)話，有美(mei)白(bai)(bai)效果的(de)精華液(ye)、乳(ru)液(ye)或晚霜應該(gai)是比較值(zhi)得投資的(de)，因為洗臉及卸妝(zhuang)的(de)時間不(bu)長，所以美(mei)白(bai)(bai)成(cheng)(cheng)分(fen)(fen)可以產生的(de)效果不(bu)大(da)。化(hua)(hua)(hua)妝(zhuang)水(shui)(shui)主要還是用(yong)于清潔，現(xian)(xian)在消費者已經不(bu)太(tai)需(xu)要用(yong)化(hua)(hua)(hua)妝(zhuang)水(shui)(shui)來達(da)(da)到美(mei)白(bai)(bai)保(bao)(bao)(bao)濕。如果為了(le)保(bao)(bao)(bao)濕的(de)目的(de)，常常產品(pin)保(bao)(bao)(bao)濕成(cheng)(cheng)分(fen)(fen)不(bu)是濃度太(tai)低(di)，就(jiu)是少(shao)了(le)油(you)性鎖水(shui)(shui)保(bao)(bao)(bao)濕劑，而無法達(da)(da)到完整的(de)保(bao)(bao)(bao)濕效果。一(yi)(yi)(yi)旦周圍環境(jing)太(tai)干燥或皮膚偏干，這樣的(de)化(hua)(hua)(hua)妝(zhuang)水(shui)(shui)產品(pin)對皮膚的(de)保(bao)(bao)(bao)濕就(jiu)不(bu)完全了(le)。如果為了(le)美(mei)白(bai)(bai)的(de)目的(de)，常常也是因為成(cheng)(cheng)分(fen)(fen)濃度太(tai)低(di)而效果有限。如果你嫌麻煩，當然(ran)一(yi)(yi)(yi)款(kuan)多效的(de)修復乳(ru)也是不(bu)錯的(de)選擇。

不同季節美白注意

春季美白注意

萬物復蘇(su)的春(chun)(chun)季(ji)(ji)，身體的新陳代謝(xie)加(jia)快(kuai)，皮(pi)膚(fu)在分泌油脂的同時特別(bie)容易缺水，而且皮(pi)膚(fu)經過冬天的休養對紫(zi)外線的防(fang)御能力變(bian)弱。要知(zhi)道(dao)即使是陽光(guang)和煦的春(chun)(chun)天，紫(zi)外線也是很厲害的～防(fang)曬(shai)是春(chun)(chun)季(ji)(ji)美白不可忽視(shi)的環節(jie)。所以春(chun)(chun)季(ji)(ji)美白有三(san)個(ge)重(zhong)點(dian)：清潔、補水、防(fang)曬(shai)。

夏季美白注意

夏季美白的(de)大(da)寫加粗(cu)的(de)重點：防曬(shai)！出門一定(ding)要涂(tu)好防曬(shai)霜(shuang)，由(you)于(yu)出汗會減(jian)弱防曬(shai)霜(shuang)作用，所以防曬(shai)霜(shuang)要不斷的(de)擦拭，選(xuan)防曬(shai)霜(shuang)不要買(mai)帶有乙(yi)醇(chun)成(cheng)分(fen)(fen)的(de)，乙(yi)醇(chun)成(cheng)分(fen)(fen)會刺激皮膚哦～還有出門要帶上遮陽傘，墨鏡，帽(mao)子等防曬(shai)工具。

秋季美白注意

秋天皮(pi)(pi)(pi)膚(fu)(fu)(fu)干干的(de)(de)，最(zui)好選用含脂高的(de)(de)護(hu)膚(fu)(fu)(fu)品，這樣(yang)會讓皮(pi)(pi)(pi)膚(fu)(fu)(fu)更滋(zi)潤～清(qing)潔皮(pi)(pi)(pi)膚(fu)(fu)(fu)并配以適(shi)度的(de)(de)按摩。較徹底地清(qing)除皮(pi)(pi)(pi)膚(fu)(fu)(fu)污物，使皮(pi)(pi)(pi)膚(fu)(fu)(fu)柔嫩，促(cu)進皮(pi)(pi)(pi)膚(fu)(fu)(fu)的(de)(de)新陳代謝。

還有(you)就是去(qu)角質(zhi)啦(la)，溫度的(de)(de)降(jiang)低，肌膚(fu)的(de)(de)新陳(chen)代謝也會變(bian)得緩慢，角質(zhi)層也因此而變(bian)厚(hou)。盡管角質(zhi)本是保護皮膚(fu)不受傷的(de)(de)，可是角質(zhi)層過厚(hou)，也會妨(fang)礙肌膚(fu)吸收(shou)(shou)護膚(fu)品的(de)(de)營(ying)養成分(fen)，所以要選擇溫和(he)的(de)(de)去(qu)角質(zhi)產(chan)品去(qu)角質(zhi)，來提高(gao)肌膚(fu)的(de)(de)吸收(shou)(shou)營(ying)養的(de)(de)能(neng)力。

冬季美白注意

冬季，寒冷干燥，皮(pi)膚受到較(jiao)強(qiang)的(de)冷刺激，血(xue)管收縮，皮(pi)膚更加(jia)干燥，更容易產生色斑(ban)。雖然冬天很冷，但是紫外線照(zhao)射沒(mei)有(you)減弱哦！防(fang)曬(shai)依然不能忽視。

保濕要更有深度，建議選擇性質溫和兼具保濕成分的護膚品滋潤我們的皮膚。用溫熱水洗臉或蒸汽噴霧，可促進血液循環，增強皮膚的代謝。【查看更多】

不同時間段美白注意

早上7點-8點

我們(men)(men)都說一日之(zhi)計(ji)在于晨，早(zao)上也是我們(men)(men)的皮膚蘇醒的時候，也同樣是我們(men)(men)美白護膚的一個比較好的時間段。早(zao)上選擇溫和(he)的洗面(mian)奶或者是潔(jie)(jie)面(mian)乳進行(xing)清潔(jie)(jie)。然后(hou)記得使用溫水來進行(xing)清潔(jie)(jie)。做好清潔(jie)(jie)工作之(zhi)后(hou)完成(cheng)我們(men)(men)補水保濕(shi)的基礎護膚，最(zui)后(hou)防曬和(he)隔離了。

中午12點-1點

中(zhong)午這(zhe)個(ge)時間段我(wo)們(men)一(yi)(yi)般是(shi)屬于午休(xiu)的(de)，這(zhe)時候(hou)我(wo)們(men)的(de)皮(pi)膚經(jing)過一(yi)(yi)個(ge)上午的(de)時間之后，尤其是(shi)面對著電腦工作的(de)女生來說，我(wo)們(men)的(de)皮(pi)膚會(hui)在這(zhe)個(ge)時候(hou)變得有些暗黃和干燥。這(zhe)時候(hou)我(wo)們(men)可(ke)以隨身攜帶或者是(shi)準備補水的(de)噴霧來進行補水保濕。

晚上9點-10點

因為經過一整天的忙碌之后，我們的皮膚的營養處于一個比較匱乏的狀態，所以我們常說晚間的護膚效果是最好的，這時候吸收效果也是最好的。除了皮膚正常的吸收營養之外，我們的身體也處在一個排毒的時候，所以晚間護膚的時候我們一定要仔細和認真。晚上使用美白效果的護膚品可以有效的吸收并且淡化黑色素的形成，這時候的效果是最好的。【查看更多】