你也羨慕街上(shang)那一個(ge)個(ge)膚白貌美大(da)長腿吧？變(bian)美的路上，膚白是(shi)首(shou)要也是(shi)便捷的一步。美(mei)白是女性一生事業，誰(shui)都(dou)希望自己(ji)擁(yong)有那(nei)亮(liang)瞎眼的(de)白瓷肌，可現實卻那(nei)么殘酷，明(ming)明(ming)自己(ji)沒少做(zuo)美白工作，但依然(ran)白不了！別(bie)氣餒，讓小編告訴你臉部美(mei)白的(de)最快方法(fa)，以內養外，內外雙(shuang)呵護，皮膚(fu)美白(bai)不再是難題(ti)！
美白這個事兒(er)，份量(liang)可以等同于減肥(fei)，廣(guang)大(da)女性(xing)同胞不是(shi)(shi)已走在這兩(liang)條康莊(zhuang)大道上，就是(shi)(shi)準備出發。但也有(you)好多(duo)美(mei)眉，掉入美(mei)白誤區，明明可以更白更美，卻因不了解美白這個(ge)事兒而走了不少冤枉路。
我很白，美白不需要(yao)
皮膚再白的美眉，也會有斑點、膚色不(bu)均勻等問題。而美白保養(yang)就是幫助(zhu)肌膚阻(zu)斷(duan)黑(hei)色素產生，將已有斑點擊(ji)散，令肌(ji)膚看起(qi)來均勻明亮。
我很急，變白要快(kuai)
有人跟你說能一夜變白，你信嗎(ma)？敢信嗎(ma)？那些(xie)一擦就(jiu)白(bai)的護膚(fu)品肯定是含超標(biao)汞(gong)鉛的，今日抹上(shang)若瞬間白(bai)，明日就(jiu)變回(hui)來(lai)啦，還傷(shang)皮(pi)膚呢！
穩妥變(bian)白 藥妝(zhuang)可靠
這個話只對了一半，因為有些藥妝護膚品含有一定的酒(jiu)精，會使皮(pi)膚的角質(zhi)層變薄，使肌膚(fu)變白的(de)同時破(po)壞了(le)肌膚(fu)組(zu)織，使它(ta)更加(jia)敏(min)感脆弱。
夜間沒太(tai)陽，不(bu)用(yong)防(fang)護
好吧，晚上確實沒太(tai)陽(yang)，但月光、燈光、手機光......都是紫外(wai)線，不(bu)想(xiang)皮膚見光死，晚(wan)上睡覺一定要好好做好基礎(chu)的皮膚護理。
涂(tu)了防(fang)曬(shai)霜(shuang)，還打傘嗎(ma)
姑娘，你又天真了！防曬霜能防曬是肯定的，但不防水的防曬霜(shuang)在(zai)你夏日的汗水(shui)浸潤中，會功效(xiao)全無的，你說打傘有(you)沒有(you)必要呢？
美白(bai)面(mian)膜，日敷日白(bai)
美白面膜是功效性面膜，天天敷皮膚負擔過重會堵塞毛孔，得不償失，不是(shi)白的快，而是(shi)老(lao)的快了！記住，任何面(mian)膜一周敷兩三次就足夠了。
童話(hua)故事里(li)有“白雪公主”、“白骨精”的人物設(she)定，為啥都帶“白”呢？人白才貌美啊(a)！而現實中(zhong)多數亞洲女性(xing)，都(dou)是(shi)黃(huang)皮(pi)膚，變(bian)白是(shi)需求(qiu)，卻急不得，必須(xu)內(nei)在調理外(wai)在護理，雙管齊(qi)下，健康美白才是(shi)真的(de)白！
tips1：補水保濕
給身體喝水，給皮膚補水，是人(ren)人(ren)都要重(zhong)視的事(shi)情，不管你是否(fou)需要美白(bai)，補水保濕(shi)工作是一(yi)定(ding)要做(zuo)到位的(de)。
tips2:防曬
防曬可以讓你(ni)不曬黑，但不能美白(bai)，所以無論你(ni)需(xu)(xu)不需(xu)(xu)要美白(bai)，出門涂防曬，撐著(zhu)帶UV標志的太陽傘，記得(de)噢(o)！
tips3：隔離不可少
化妝的(de)時候，選(xuan)擇一款好的(de)隔離，不僅阻擋(dang)外界紫外線和污染，還能(neng)修(xiu)正膚色(se)。
step 1：清(qing)潔(jie)
做(zuo)好(hao)(hao)清潔才能(neng)為后續保養打(da)好(hao)(hao)基礎。清潔時動作(zuo)要(yao)輕柔，過于打理的摩擦(ca)會(hui)刺激(ji)皮(pi)膚啟動保(bao)護措施，產生(sheng)黑色素。
step 2：美白精華+輕拍
選成分含果酸、熊果苷、維生素C、蘆薈、甘草提煉物、內皮素桔抗劑的(de)美白精華，擦(ca)時手勢輕柔，以指尖(jian)輕彈(dan)最好。
step 3：美白面(mian)膜周敷兩次
臉部清潔結束后，敷(fu)美白(bai)面膜(mo)(mo)可給(gei)肌膚(fu)補充美白(bai)分子，但美白(bai)面膜(mo)(mo)較刺激，一周最(zui)多1-2次。【自(zi)制食物面膜】
說(shuo)到這(zhe)里，小(xiao)編要插一(yi)句了(le)(le)：都(dou)說(shuo)相由心生，由內(nei)而外(wai)的(de)美(mei)為最美(mei)。給大家介紹了(le)(le)美(mei)白(bai)的(de)外(wai)用好產(chan)品以及內(nei)食的(de)美(mei)白(bai)食物，其(qi)實都(dou)不及你的(de)一(yi)份好心情(qing)好心態。心里不藏(zang)事不壓擔子，適(shi)當健(jian)健(jian)身出出汗，再吃些美白食物，如此(ci)的(de)飲食+心態，才是由(you)內而外真正白。
上面分享了辣(la)么多的(de)美白方法，可以根據自身情況選擇適(shi)用哦。美白是每位女性一生的(de)大(da)事，在大(da)家(jia)絞盡腦汁變(bian)白的浪潮(chao)里，妹(mei)紙(zhi)們不要(yao)再(zai)做小黑臉了(le)，美白要(yao)趁早，趕(gan)緊行動起來！
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