你也羨慕街上那一個個膚白貌美大(da)長腿吧？變美(mei)的路上(shang)，膚白是首要(yao)也是便捷的一步。美(mei)白是女性一生事(shi)業，誰(shui)都希望(wang)自己擁有(you)那(nei)亮(liang)瞎眼(yan)的白瓷肌，可(ke)現實卻那(nei)么殘酷，明明自己沒少做美白工作(zuo)，但依然白不了！別氣餒(nei)，讓小編(bian)告訴你臉部美白的最(zui)快方法，以內養外，內外雙呵護，皮(pi)膚美白不(bu)再(zai)是難題！
美白(bai)這個事兒，份量可以(yi)等同于(yu)減肥，廣大(da)女性(xing)同胞(bao)不是已走在這(zhe)兩條(tiao)康莊大道(dao)上，就(jiu)是準備出(chu)發。但也有好多美眉(mei)，掉入(ru)美白(bai)誤區，明(ming)明(ming)可以更白(bai)更美，卻(que)因不(bu)了解美白(bai)這個事兒而走了不(bu)少(shao)冤枉路。
我很白(bai)(bai)，美白(bai)(bai)不需要
皮膚再白的美眉，也會有斑點、膚色不(bu)均勻等問題。而美白保養就是(shi)幫助(zhu)肌膚阻斷黑色素產生，將已有斑(ban)點(dian)擊散(san)，令(ling)肌膚(fu)看起來均勻(yun)明亮(liang)。
我很急，變(bian)白要快(kuai)
有人跟你說能一夜變白，你信嗎？敢信嗎？那(nei)些(xie)一擦就白的(de)(de)護膚品肯(ken)定是含超(chao)標汞鉛的(de)(de)，今日抹上若瞬間白，明日就變回來啦，還傷(shang)皮膚呢(ni)！
穩妥變(bian)白 藥妝可靠
這個話只對了一半，因為有些藥妝護膚品含有一定的(de)酒精，會使皮膚的(de)角質層(ceng)變(bian)薄，使肌膚(fu)變(bian)白的同時破壞了(le)肌膚(fu)組織，使(shi)它更加敏感脆弱。
夜間沒太(tai)陽，不用(yong)防護
好吧，晚(wan)上(shang)確實沒太(tai)陽，但月光、燈光(guang)、手機光(guang)......都是紫(zi)外線，不想(xiang)皮(pi)膚見光死，晚上睡覺一定要好(hao)好做(zuo)好基礎的皮膚護理。
涂了防(fang)曬霜，還打傘(san)嗎
姑娘，你又天真了！防曬霜能防曬是肯定的，但不防(fang)(fang)水(shui)的防(fang)(fang)曬霜在你夏(xia)日(ri)的汗(han)水(shui)浸潤中，會功效全(quan)無的，你說(shuo)打傘有沒(mei)有必要呢？
美白面(mian)膜，日敷(fu)日白
美白面膜是功效性面膜，天天敷皮膚負擔過重會堵塞毛孔，得不償(chang)失，不(bu)是白的快，而是老的快了！記住，任何面(mian)膜一周敷兩三次(ci)就足夠了。
童話故(gu)事里有(you)“白雪公主”、“白骨精”的人(ren)物設定，為啥都帶“白(bai)”呢(ni)？人白(bai)才貌美啊！而現實中多數亞洲女性，都是(shi)(shi)黃皮(pi)膚，變白是(shi)(shi)需(xu)求(qiu)，卻(que)急(ji)不得，必須內在調(diao)理(li)外(wai)在護(hu)理(li)，雙管齊下，健康美白才是(shi)(shi)真的白！
tips1：補水保濕
給身體喝水，給皮膚補水，是人人都要重視的事情(qing)，不管你(ni)是否需要美白(bai)，補水保濕工作(zuo)是一定要做到位的。
tips2:防曬
防(fang)曬(shai)可(ke)以讓你不(bu)曬(shai)黑(hei)，但不(bu)能美(mei)白，所以無論(lun)你需不(bu)需要美(mei)白，出門涂(tu)防(fang)曬(shai)，撐著帶UV標志的太陽傘(san)，記(ji)得噢！
tips3：隔離不可少
化(hua)妝的時候，選擇(ze)一款好的隔離，不僅(jin)阻擋外界紫外線(xian)和污(wu)染，還能修正膚色。
step 1：清潔(jie)
做好(hao)(hao)清潔才能(neng)為后(hou)續(xu)保養打好(hao)(hao)基礎。清潔時動作要輕柔，過于打理的摩擦會刺激皮膚啟動保護(hu)措施，產生黑(hei)色(se)素(su)。
step 2：美白精華+輕(qing)拍
選成分含果酸、熊果苷、維生素C、蘆薈、甘草提煉物、內皮素桔抗劑的美白精華(hua)，擦(ca)時手勢輕(qing)柔，以指尖(jian)輕(qing)彈最好(hao)。
step 3：美白面膜(mo)周敷兩次
臉部(bu)清潔結(jie)束后，敷美白(bai)面膜(mo)可給肌(ji)膚(fu)補充美白(bai)分子(zi)，但美白(bai)面膜(mo)較刺(ci)激，一(yi)周最多1-2次(ci)。【自制食物面膜(mo)】
說到(dao)這里，小編要插(cha)一句了：都(dou)說相由心(xin)生，由內(nei)(nei)而(er)外的美(mei)(mei)為最美(mei)(mei)。給大家(jia)介紹了美(mei)(mei)白的外用好產(chan)品以及(ji)內(nei)(nei)食的美(mei)(mei)白食物，其實都(dou)不及(ji)你的一份好心(xin)情好心(xin)態。心(xin)里不藏事不壓擔子，適當健健身(shen)出出汗，再吃(chi)些美白食(shi)物(wu)，如此的(de)飲食(shi)+心(xin)態，才是由內而(er)外真正白。
上面分享了辣么多的(de)美白方法，可(ke)以根據自(zi)身情況選擇(ze)適用哦。美白是(shi)每位女性一生的大事，在大家(jia)絞(jiao)盡腦汁變白(bai)的浪潮里(li)，妹紙們不要(yao)再做小黑臉了，美白(bai)要(yao)趁(chen)早，趕緊行動起來！
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