番石榴怎么吃

1、原味吃法

由于番石榴是介于梨與臺灣大青棗之間的一種水果，因此對(dui)于其食(shi)(shi)用(yong)方式(shi)很多(duo)，而最簡單的(de)方法便是(shi)整個食(shi)(shi)用(yong)。所謂整個食(shi)(shi)用(yong)并不是(shi)指一(yi)口(kou)吞，而是(shi)像吃梨一(yi)樣(yang)一(yi)口(kou)口(kou)的(de)咬著(zhu)吃，而且還(huan)可以(yi)將番石榴(liu)作為(wei)蔬菜食(shi)(shi)用(yong)。由于番石榴(liu)中含有(you)大量的(de)抗氧化物，因此經常食(shi)(shi)用(yong)的(de)話(hua)可以(yi)有(you)效的(de)起(qi)到延緩肌(ji)膚(fu)衰(shuai)老及美白肌(ji)膚(fu)的(de)作用(yong)。

2、小塊食用

對(dui)于番石榴怎么吃(chi)(chi)的(de)(de)問(wen)題，我們不(bu)(bu)妨選擇(ze)一種比較(jiao)淑女的(de)(de)吃(chi)(chi)法。可(ke)以將(jiang)番石榴切(qie)成片或顆粒，或者(zhe)是(shi)(shi)不(bu)(bu)成規則的(de)(de)小塊，用(yong)牙簽一口一塊的(de)(de)吃(chi)(chi)，這樣的(de)(de)吃(chi)(chi)法不(bu)(bu)但更(geng)(geng)有氣質而且口感還更(geng)(geng)加香脆(cui)味美。還有一種方法便是(shi)(shi)根據各人不(bu)(bu)同的(de)(de)口感，選擇(ze)加入一些細鹽巴、咸梅、咸梅粉(fen)等，若放入冰箱味道更(geng)(geng)佳。

3、榨汁

這是很多人都會采用的一種食用方法，將準備好的番石榴放入榨汁機中后再放入(ru)(ru)適(shi)量的冷開水，并且還可以(yi)根據個人口(kou)味(wei)、身體需求加入(ru)(ru)冰糖、牛奶或蜂(feng)蜜之類飲用，芳香可口(kou)，乃是高級飲料(liao)之一。經常(chang)飲用番石榴(liu)汁(zhi)，可滋養皮膚，令肌膚回復光(guang)澤。

番石榴的功效與作用

1、可以潤腸通便

便秘患(huan)(huan)者假(jia)(jia)如(ru)體內積聚的(de)(de)過(guo)多(duo)的(de)(de)毒素會給身材形成很(hen)大的(de)(de)毀傷，而番石榴(liu)有增進(jin)腸道爬動的(de)(de)結果，可(ke)以協助腸道更好的(de)(de)排擠毒素，因而假(jia)(jia)如(ru)是便秘患(huan)(huan)者可(ke)以多(duo)吃(chi)番石榴(liu)，在減緩便秘的(de)(de)同時還可(ke)以排脂減肥。

2、可以解毒消炎

喉嚨疼的(de)(de)是(shi)凡是(shi)是(shi)因(yin)為(wei)咽(yan)喉有炎(yan)癥招致(zhi)的(de)(de)，番石榴(liu)具(ju)有很(hen)強(qiang)的(de)(de)消炎(yan)殺菌的(de)(de)影響，可(ke)以殺滅激發咽(yan)喉腫痛的(de)(de)炎(yan)癥病菌，還(huan)可(ke)以防備傷風和腸(chang)(chang)道(dao)炎(yan)。因(yin)而在得了咽(yan)喉炎(yan)、腸(chang)(chang)道(dao)炎(yan)、傷風咳嗽患者(zhe)可(ke)以多食(shi)用番石榴(liu)。

3、調理三高

三(san)高患者也可以常(chang)常(chang)食用(yong)番(fan)(fan)石(shi)(shi)榴(liu)，因為番(fan)(fan)石(shi)(shi)榴(liu)有(you)調理(li)三(san)高的(de)(de)影響(xiang)，對(dui)糖(tang)尿病患者也有(you)很好的(de)(de)輔佐醫治結果。

番石榴屬于熱還是涼性

番石(shi)(shi)榴(liu)(liu)性(xing)平溫，不(bu)(bu)是涼性(xing)水果(guo)(guo)，也不(bu)(bu)是熱性(xing)水果(guo)(guo)，有(you)收斂固(gu)澀的作用(yong)，一(yi)般來(lai)說，吃番石(shi)(shi)榴(liu)(liu)不(bu)(bu)會上火(huo)，但是由于番石(shi)(shi)榴(liu)(liu)是偏(pian)溫熱性(xing)質(zhi)的，所(suo)以大量(liang)吃，可(ke)能會有(you)上火(huo)癥狀，而且番石(shi)(shi)榴(liu)(liu)含有(you)鞣質(zhi)，性(xing)甘溫而澀，適量(liang)吃可(ke)止瀉，大量(liang)吃則易導致便(bian)秘(mi)，所(suo)以患有(you)便(bian)秘(mi)或者(zhe)(zhe)內有(you)火(huo)氣者(zhe)(zhe)不(bu)(bu)宜食用(yong)番石(shi)(shi)榴(liu)(liu)。

番石榴紅心和白心區別

紅心番石榴：大(da)多野生。

白心(xin)番石榴：后天改造(zao)，人(ren)工(gong)培植。

口感差不多，但(dan)紅心番石榴氣味比(bi)較“沖”。對(dui)于糖(tang)尿病人(ren)而言(yan)，吃紅心番石榴更好一些。

番石榴上火嗎

如果一次性食(shi)用過多(duo)的石榴(liu)的話很有可能會(hui)引起上(shang)火(huo)(huo)、等問題。特別是對于一些胃(wei)炎患者(zhe)或者(zhe)瀉痢患者(zhe)、燥熱(re)性體(ti)質、易上(shang)火(huo)(huo)的人、咳嗽痰多(duo)的人最好不要食(shi)用過量的石榴(liu)。

懷孕能吃番石榴嗎

番石榴中(zhong)所含有的營養(yang)(yang)物質(zhi)對(dui)于懷(huai)孕(yun)(yun)期間(jian)的孕(yun)(yun)婦來說(shuo)都是(shi)有益的。所以說(shuo)“懷(huai)孕(yun)(yun)可以吃番石榴嗎”，答案當然是(shi)可以。且番石榴營養(yang)(yang)豐(feng)富(fu)，懷(huai)孕(yun)(yun)吃些石榴有預(yu)防(fang)妊娠高(gao)血壓、增進食(shi)欲、預(yu)防(fang)腹(fu)瀉等好處。

番石榴如何挑選

1、喜歡脆(cui)番石榴的人，要選擇果實硬、表皮(pi)光滑、皺摺少、顏(yan)色(se)淡而均勻的。

2、喜(xi)歡(huan)軟番石榴者，要選(xuan)擇摸(mo)起來(lai)柔(rou)軟有(you)彈性、香味濃(nong)郁(yu)、表皮光滑(hua)、皺摺少、淡綠色的。