番石榴怎么吃

1、原味吃法

由于番石榴是介于梨與臺灣大青棗之間的一種水果，因此對于其食(shi)用(yong)(yong)(yong)方式很多，而(er)最簡(jian)單的(de)(de)方法(fa)便是(shi)整個食(shi)用(yong)(yong)(yong)。所(suo)謂整個食(shi)用(yong)(yong)(yong)并不是(shi)指(zhi)一(yi)口吞，而(er)是(shi)像吃(chi)梨(li)一(yi)樣一(yi)口口的(de)(de)咬著吃(chi)，而(er)且(qie)還可以(yi)將(jiang)番(fan)石榴作為蔬菜食(shi)用(yong)(yong)(yong)。由于番(fan)石榴中含有(you)大(da)量的(de)(de)抗氧化物(wu)，因此經常(chang)食(shi)用(yong)(yong)(yong)的(de)(de)話可以(yi)有(you)效(xiao)的(de)(de)起到延緩肌膚衰老及(ji)美白肌膚的(de)(de)作用(yong)(yong)(yong)。

2、小塊食用

對于番石榴怎么吃(chi)(chi)(chi)的(de)(de)問題，我(wo)們不(bu)妨選擇一(yi)種(zhong)比較淑女的(de)(de)吃(chi)(chi)(chi)法。可以(yi)將番石榴切(qie)成片(pian)或顆粒(li)，或者是不(bu)成規(gui)則的(de)(de)小塊(kuai)(kuai)，用牙(ya)簽(qian)一(yi)口一(yi)塊(kuai)(kuai)的(de)(de)吃(chi)(chi)(chi)，這樣的(de)(de)吃(chi)(chi)(chi)法不(bu)但更有(you)(you)氣質而(er)且口感(gan)還(huan)更加香脆味美。還(huan)有(you)(you)一(yi)種(zhong)方法便(bian)是根據各人不(bu)同(tong)的(de)(de)口感(gan)，選擇加入一(yi)些細鹽巴、咸梅(mei)(mei)、咸梅(mei)(mei)粉等，若(ruo)放(fang)入冰箱味道更佳。

3、榨汁

這是很多人都會采用的一種食用方法，將準備好的番石榴放入榨汁機中后再放入適量的(de)冷開水，并(bing)且(qie)還可以根據個人口(kou)味、身(shen)體需求加入冰糖(tang)、牛奶或(huo)蜂蜜之類(lei)飲(yin)用，芳香(xiang)可口(kou)，乃是(shi)高級飲(yin)料(liao)之一。經常飲(yin)用番(fan)石榴汁(zhi)，可滋養皮膚，令肌膚回(hui)復光澤。

番石榴的功效與作用

1、可以潤腸通便

便(bian)秘(mi)患(huan)者假(jia)如體內積聚的過多(duo)的毒素會給身材形成很(hen)大(da)的毀傷(shang)，而番(fan)石榴有增進腸道爬動的結果，可(ke)(ke)以(yi)協(xie)助腸道更好的排(pai)擠毒素，因而假(jia)如是便(bian)秘(mi)患(huan)者可(ke)(ke)以(yi)多(duo)吃番(fan)石榴，在(zai)減緩(huan)便(bian)秘(mi)的同(tong)時還(huan)可(ke)(ke)以(yi)排(pai)脂(zhi)減肥。

2、可以解毒消炎

喉(hou)嚨疼的是凡是是因為咽喉(hou)有炎(yan)癥(zheng)招致的，番石榴具有很強的消炎(yan)殺菌(jun)的影(ying)響，可以殺滅激(ji)發咽喉(hou)腫痛的炎(yan)癥(zheng)病(bing)菌(jun)，還可以防備傷風和腸道(dao)炎(yan)。因而在得了咽喉(hou)炎(yan)、腸道(dao)炎(yan)、傷風咳嗽患(huan)者可以多(duo)食用番石榴。

3、調理三高

三(san)(san)高(gao)(gao)患者也可以常常食用番(fan)石榴(liu)，因為番(fan)石榴(liu)有(you)調理三(san)(san)高(gao)(gao)的(de)影響，對糖尿(niao)病患者也有(you)很好的(de)輔(fu)佐醫治(zhi)結果。

番石榴屬于熱還是涼性

番(fan)石榴性平溫，不是(shi)涼性水果，也(ye)不是(shi)熱性水果，有(you)(you)收斂固澀的(de)作用，一般來說，吃番(fan)石榴不會上火，但是(shi)由(you)于番(fan)石榴是(shi)偏溫熱性質的(de)，所(suo)以大量(liang)吃，可能會有(you)(you)上火癥(zheng)狀(zhuang)，而且番(fan)石榴含有(you)(you)鞣質，性甘溫而澀，適量(liang)吃可止瀉，大量(liang)吃則易導致(zhi)便秘(mi)(mi)，所(suo)以患(huan)有(you)(you)便秘(mi)(mi)或者內有(you)(you)火氣者不宜食(shi)用番(fan)石榴。

番石榴紅心和白心區別

紅心(xin)番石榴：大多(duo)野(ye)生。

白心番石榴：后天改造，人工培(pei)植。

口感差不(bu)多(duo)，但紅(hong)心番石(shi)榴氣味比較“沖”。對于糖(tang)尿病(bing)人而言，吃紅(hong)心番石(shi)榴更好一些。

番石榴上火嗎

如(ru)果一次性食用過(guo)多的(de)石榴(liu)的(de)話(hua)很有可能(neng)會引起上火、等問題(ti)。特別(bie)是對于一些胃炎患者或者瀉痢患者、燥(zao)熱性體質、易(yi)上火的(de)人、咳嗽痰多的(de)人最好不要食用過(guo)量的(de)石榴(liu)。

懷孕能吃番石榴嗎

番(fan)石(shi)榴中所(suo)含有的(de)營養(yang)(yang)物質對(dui)于懷孕期間的(de)孕婦(fu)來說(shuo)都(dou)是有益的(de)。所(suo)以說(shuo)“懷孕可(ke)以吃番(fan)石(shi)榴嗎(ma)”，答(da)案當(dang)然是可(ke)以。且番(fan)石(shi)榴營養(yang)(yang)豐富，懷孕吃些石(shi)榴有預防妊娠高(gao)血壓、增進(jin)食欲、預防腹瀉等好處。

番石榴如何挑選

1、喜歡脆番石榴的(de)人，要選擇果實硬、表皮光(guang)滑、皺摺(zhe)少(shao)、顏(yan)色淡而均勻的(de)。

2、喜歡軟(ruan)(ruan)番石榴(liu)者，要選(xuan)擇摸(mo)起來柔軟(ruan)(ruan)有彈(dan)性、香味濃郁、表皮光滑、皺摺少、淡綠色的(de)。