番石榴怎么吃

1、原味吃法

由于番石榴是介于梨與臺灣大青棗之間的一種水果，因此對于其食(shi)(shi)(shi)用方式(shi)很多，而最簡(jian)單的(de)方法便是整個食(shi)(shi)(shi)用。所謂整個食(shi)(shi)(shi)用并不(bu)是指(zhi)一口吞，而是像(xiang)吃梨一樣一口口的(de)咬著吃，而且還可以將番石榴作為蔬菜食(shi)(shi)(shi)用。由于番石榴中(zhong)含有大量的(de)抗氧化(hua)物(wu)，因此經常(chang)食(shi)(shi)(shi)用的(de)話可以有效(xiao)的(de)起到(dao)延緩肌膚衰老(lao)及(ji)美白肌膚的(de)作用。

2、小塊食用

對于番(fan)石榴怎么吃(chi)(chi)(chi)的問題，我們不(bu)妨選(xuan)擇一(yi)種比較淑女的吃(chi)(chi)(chi)法(fa)。可以將番(fan)石榴切成片或顆粒，或者是(shi)不(bu)成規則的小塊(kuai)(kuai)，用牙簽一(yi)口(kou)一(yi)塊(kuai)(kuai)的吃(chi)(chi)(chi)，這樣的吃(chi)(chi)(chi)法(fa)不(bu)但(dan)更(geng)有氣質而(er)且口(kou)感(gan)還更(geng)加香(xiang)脆味(wei)美。還有一(yi)種方法(fa)便是(shi)根據各人不(bu)同的口(kou)感(gan)，選(xuan)擇加入一(yi)些細鹽(yan)巴(ba)、咸(xian)梅、咸(xian)梅粉等，若放(fang)入冰箱(xiang)味(wei)道更(geng)佳。

3、榨汁

這是很多人都會采用的一種食用方法，將準備好的番石榴放入榨汁機中后再放入適(shi)量的(de)冷(leng)開水(shui)，并且還可(ke)(ke)以(yi)根據個人口(kou)味、身體需求加入冰糖、牛奶或蜂(feng)蜜之(zhi)類飲(yin)用，芳(fang)香(xiang)可(ke)(ke)口(kou)，乃是高(gao)級飲(yin)料之(zhi)一。經(jing)常飲(yin)用番石(shi)榴汁，可(ke)(ke)滋養皮膚(fu)，令肌膚(fu)回復光(guang)澤。

番石榴的功效與作用

1、可以潤腸通便

便(bian)秘患者假如體(ti)內(nei)積聚的(de)過(guo)多(duo)的(de)毒素會(hui)給身材形成很大的(de)毀傷，而番石榴(liu)有增進腸道爬動的(de)結果(guo)，可以(yi)協助(zhu)腸道更好(hao)的(de)排擠毒素，因(yin)而假如是便(bian)秘患者可以(yi)多(duo)吃番石榴(liu)，在減(jian)緩便(bian)秘的(de)同時(shi)還可以(yi)排脂減(jian)肥(fei)。

2、可以解毒消炎

喉嚨(long)疼(teng)的(de)是(shi)(shi)凡(fan)是(shi)(shi)是(shi)(shi)因(yin)為咽喉有(you)炎(yan)癥招(zhao)致(zhi)的(de)，番(fan)石(shi)榴具有(you)很強的(de)消炎(yan)殺(sha)菌的(de)影響(xiang)，可(ke)以(yi)(yi)殺(sha)滅激(ji)發咽喉腫痛的(de)炎(yan)癥病菌，還可(ke)以(yi)(yi)防備(bei)傷風和(he)腸道炎(yan)。因(yin)而在得了咽喉炎(yan)、腸道炎(yan)、傷風咳(ke)嗽(sou)患者可(ke)以(yi)(yi)多食用番(fan)石(shi)榴。

3、調理三高

三高(gao)患(huan)者(zhe)也(ye)可以(yi)常常食用番(fan)石榴(liu)，因為(wei)番(fan)石榴(liu)有調(diao)理(li)三高(gao)的(de)影響(xiang)，對糖尿(niao)病(bing)患(huan)者(zhe)也(ye)有很好(hao)的(de)輔(fu)佐醫治(zhi)結果。

番石榴屬于熱還是涼性

番石(shi)(shi)榴性平溫(wen)，不是(shi)(shi)涼(liang)性水果，也(ye)不是(shi)(shi)熱性水果，有(you)(you)收(shou)斂(lian)固澀的作用(yong)，一般來說，吃(chi)番石(shi)(shi)榴不會(hui)上火，但(dan)是(shi)(shi)由于(yu)番石(shi)(shi)榴是(shi)(shi)偏溫(wen)熱性質的，所以(yi)大量吃(chi)，可能(neng)會(hui)有(you)(you)上火癥狀，而且番石(shi)(shi)榴含有(you)(you)鞣質，性甘(gan)溫(wen)而澀，適量吃(chi)可止瀉，大量吃(chi)則易導(dao)致(zhi)便秘(mi)，所以(yi)患有(you)(you)便秘(mi)或者(zhe)內有(you)(you)火氣者(zhe)不宜食用(yong)番石(shi)(shi)榴。

番石榴紅心和白心區別

紅心番石榴：大多(duo)野生。

白心(xin)番石榴：后(hou)天(tian)改造(zao)，人工培植。

口感差不(bu)多(duo)，但紅心番石榴氣味比較(jiao)“沖(chong)”。對于糖(tang)尿病人(ren)而言(yan)，吃紅心番石榴更好一些。

番石榴上火嗎

如果一次性食用過多(duo)的石榴(liu)的話很(hen)有可能會引(yin)起上(shang)火(huo)、等問題。特(te)別(bie)是對于一些胃(wei)炎患(huan)者(zhe)或者(zhe)瀉痢患(huan)者(zhe)、燥熱性體質(zhi)、易上(shang)火(huo)的人(ren)、咳嗽(sou)痰(tan)多(duo)的人(ren)最好不要食用過量的石榴(liu)。

懷孕能吃番石榴嗎

番石(shi)榴中所(suo)含(han)有的(de)營養物質(zhi)對于懷孕(yun)期間的(de)孕(yun)婦來說都是有益的(de)。所(suo)以說“懷孕(yun)可以吃番石(shi)榴嗎(ma)”，答案當(dang)然是可以。且番石(shi)榴營養豐富，懷孕(yun)吃些石(shi)榴有預防妊(ren)娠高血(xue)壓、增進食欲、預防腹瀉等(deng)好處。

番石榴如何挑選

1、喜歡脆(cui)番石(shi)榴的人，要(yao)選擇(ze)果實硬(ying)、表皮(pi)光滑、皺摺少、顏色淡而均(jun)勻的。

2、喜(xi)歡(huan)軟番(fan)石榴者，要選擇摸起來柔軟有彈性、香(xiang)味濃郁、表(biao)皮(pi)光滑、皺摺少(shao)、淡(dan)綠(lv)色(se)的。