一、蔓越莓膠囊有什么功效作用
1、美容養顏
蔓越莓膠(jiao)囊具有養(yang)顏美容,維(wei)持肌膚年輕健康的(de)功效,蔓越莓屬于果類,富(fu)含豐富(fu)的(de)維(wei)生素C。就是這種珍貴的(de)小紅莓,在抵抗自(zi)由基(ji)對肌膚造成的(de)老(lao)化傷害的(de)同時,還能夠為肌膚添加營養(yang)。
2、延緩衰老
十大品牌蔓越莓膠囊包含(han)一(yi)(yi)種強效(xiao)的(de)抗(kang)自(zi)由基(ji)物質-生物黃酮,其含(han)量(liang)高居一(yi)(yi)般常(chang)見蔬果之冠,能夠(gou)有效(xiao)抵抗(kang)自(zi)由基(ji)的(de)傷害(hai),它的(de)作用更加自(zi)然健康(kang)。
3、預防尿路感染
由于(yu)女性的(de)(de)尿(niao)(niao)道(dao)比男性短,所(suo)以(yi)(yi)極(ji)易出現(xian)感染問題(ti),一(yi)旦引起泌(mi)尿(niao)(niao)道(dao)感染疾病,就(jiu)會(hui)進入(ru)反復治(zhi)療的(de)(de)循環(huan)狀態。蔓越莓可以(yi)(yi)使(shi)(shi)尿(niao)(niao)液酸化,使(shi)(shi)泌(mi)尿(niao)(niao)道(dao)成為細菌(jun)(jun)不易生長的(de)(de)酸性環(huan)境。它還具(ju)有阻止(zhi)制病細菌(jun)(jun)黏附在體(ti)內細胞的(de)(de)作用機制,使(shi)(shi)細菌(jun)(jun)難(nan)以(yi)(yi)附著在尿(niao)(niao)道(dao)管壁上(shang),殘留的(de)(de)細菌(jun)(jun)也會(hui)隨尿(niao)(niao)液排出體(ti)外。每天服用一(yi)粒,就(jiu)能很好的(de)(de)預(yu)防泌(mi)尿(niao)(niao)道(dao)感染及膀胱炎癥。
4、預防細菌性胃潰瘍
蔓(man)越莓膠囊(nang)能(neng)夠有效的預(yu)防細(xi)菌性胃(wei)潰(kui)瘍,其(qi)主要(yao)致(zhi)病原因(yin)是由(you)于幽(you)門螺旋桿菌在(zai)作怪(guai),這(zhe)種細(xi)菌如果(guo)時間附著在(zai)胃(wei)黏(nian)膜上,就會對胃(wei)部造成傷害(hai),同(tong)時會引發細(xi)菌性胃(wei)潰(kui)瘍;經常(chang)食用蔓(man)越莓,可以有效抑(yi)制細(xi)菌黏(nian)附在(zai)胃(wei)中。
5、保障心血管系統監控
服用蔓(man)越莓膠(jiao)囊(nang)能夠幫助我們(men)攝取高含(han)量的(de)(de)單元不飽脂(zhi)肪(fang)酸及(ji)生育三烯醇(chun)。此外,它包含(han)了一種獨(du)特(te)的(de)(de)抗氧化成分-濃縮單寧酸,因此心血管疾病患(huan)者,可以(yi)吃些(xie)蔓(man)越莓膠(jiao)囊(nang)來保(bao)護(hu)心血管系(xi)統的(de)(de)健康。
二、蔓越莓膠囊怎么吃
1、服用(yong)時(shi)間:一般來講(jiang)建議(yi)不要太晚服用(yong),因為蔓越莓膠囊有加速人體新陳代謝的(de)效果,如果服用(yong)的(de)時(shi)間太晚會影響到你(ni)的(de)睡眠(mian)。
2、服用方法:成年女性的(de)正確服用方法是每(mei)天吃一(yi)次,每(mei)次只要服用一(yi)粒(li)即可(ke),要隨餐(can)服用。
3、服用(yong)注意事項(xiang):正(zheng)好處于月經期間建(jian)議暫(zan)時停止服用(yong),孕婦和哺(bu)乳期咨(zi)詢(xun)醫生后服用(yong)。
4、服(fu)用建(jian)(jian)議:如果(guo)希(xi)望蔓(man)越莓膠(jiao)囊(nang)效果(guo)可以更好的發揮出來(lai),建(jian)(jian)議在服(fu)用以后(hou)一(yi)個小(xiao)時要搭(da)配上合適(shi)的有氧運動。
5、飲(yin)食搭配:在實際(ji)服用蔓越莓(mei)膠囊來幫助改善問題的(de)(de)過程當中,一(yi)定要注意(yi)多吃(chi)一(yi)些(xie)粗糧、堅果,同時(shi)要多吃(chi)一(yi)些(xie)水(shui)果,每天要堅持喝八杯(bei)以上的(de)(de)水(shui),這樣才能夠讓效果更(geng)理(li)想(xiang)。