一、蔓越莓膠囊有什么功效作用
1、美容養顏
蔓越莓膠囊(nang)具有養(yang)顏(yan)美容,維(wei)持肌(ji)膚(fu)年輕健康的(de)(de)功效,蔓越莓屬(shu)于(yu)果類,富含(han)豐(feng)富的(de)(de)維(wei)生素C。就(jiu)是這種珍貴的(de)(de)小紅(hong)莓,在抵抗(kang)自由基(ji)對(dui)肌(ji)膚(fu)造(zao)成(cheng)的(de)(de)老化傷害的(de)(de)同時,還能夠(gou)為肌(ji)膚(fu)添加(jia)營(ying)養(yang)。
2、延緩衰老
十大品牌蔓越莓膠囊包含一種(zhong)強效(xiao)的抗自由基物質(zhi)-生物黃酮(tong),其(qi)含量高居一般常見(jian)蔬果之冠(guan),能夠(gou)有效(xiao)抵抗自由基的傷害,它的作用更加自然健(jian)康。
3、預防尿路感染
由于女(nv)性的(de)尿道(dao)比男性短,所以極易出(chu)現感(gan)染(ran)問(wen)題(ti),一旦(dan)引起泌(mi)(mi)(mi)尿道(dao)感(gan)染(ran)疾病,就(jiu)會(hui)進入反(fan)復治療(liao)的(de)循環(huan)狀態。蔓越莓可(ke)以使(shi)尿液酸化,使(shi)泌(mi)(mi)(mi)尿道(dao)成為細(xi)菌(jun)不易生長(chang)的(de)酸性環(huan)境(jing)。它(ta)還具有阻止制病細(xi)菌(jun)黏附在(zai)體內細(xi)胞的(de)作用機制,使(shi)細(xi)菌(jun)難以附著在(zai)尿道(dao)管壁上,殘留(liu)的(de)細(xi)菌(jun)也(ye)會(hui)隨尿液排出(chu)體外。每天服用一粒,就(jiu)能很(hen)好的(de)預防泌(mi)(mi)(mi)尿道(dao)感(gan)染(ran)及膀(bang)胱炎(yan)癥(zheng)。
4、預防細菌性胃潰瘍
蔓(man)(man)越莓(mei)膠囊(nang)能夠有效的預(yu)防細(xi)菌(jun)性胃(wei)潰瘍(yang),其主(zhu)要致病(bing)原因是由于幽(you)門螺旋桿菌(jun)在(zai)作怪,這種細(xi)菌(jun)如果時間(jian)附著在(zai)胃(wei)黏膜上,就會對胃(wei)部造(zao)成(cheng)傷害,同時會引(yin)發(fa)細(xi)菌(jun)性胃(wei)潰瘍(yang);經常食用蔓(man)(man)越莓(mei),可以有效抑制(zhi)細(xi)菌(jun)黏附在(zai)胃(wei)中。
5、保障心血管系統監控
服用蔓(man)越(yue)莓(mei)膠囊(nang)能夠(gou)幫助我們(men)攝取高含(han)量的單元不飽(bao)脂肪(fang)酸及生育三烯醇(chun)。此外(wai),它包(bao)含(han)了一種(zhong)獨特的抗氧化成(cheng)分-濃縮單寧(ning)酸,因(yin)此心(xin)血管(guan)疾病患者,可(ke)以吃些蔓(man)越(yue)莓(mei)膠囊(nang)來保護心(xin)血管(guan)系統(tong)的健康(kang)。
二、蔓越莓膠囊怎么吃
1、服用(yong)時間(jian):一(yi)般來講建議(yi)不要太(tai)晚服用(yong),因為蔓越莓(mei)膠囊(nang)有加速人(ren)體(ti)新陳代謝的(de)效果,如果服用(yong)的(de)時間(jian)太(tai)晚會影響到(dao)你的(de)睡眠(mian)。
2、服(fu)(fu)用方法(fa):成年女性的正確(que)服(fu)(fu)用方法(fa)是每(mei)天吃一次,每(mei)次只(zhi)要服(fu)(fu)用一粒即可,要隨餐服(fu)(fu)用。
3、服(fu)用注意事(shi)項:正好處于(yu)月(yue)經(jing)期間建(jian)議(yi)暫時(shi)停止服(fu)用,孕婦和哺(bu)乳期咨(zi)詢醫(yi)生(sheng)后服(fu)用。
4、服用(yong)建(jian)議(yi)(yi):如果希望(wang)蔓越莓膠囊效果可以(yi)更(geng)好的發揮(hui)出(chu)來,建(jian)議(yi)(yi)在服用(yong)以(yi)后(hou)一個小時要搭配上(shang)合(he)適的有(you)氧(yang)運動。
5、飲食搭配:在(zai)實際(ji)服用蔓(man)越(yue)莓膠(jiao)囊(nang)來幫助改善(shan)問題的過程當中(zhong),一定要注(zhu)意(yi)多(duo)吃(chi)一些粗糧、堅果(guo)(guo),同時要多(duo)吃(chi)一些水(shui)果(guo)(guo),每(mei)天(tian)要堅持(chi)喝八杯(bei)以上的水(shui),這(zhe)樣才能夠(gou)讓效果(guo)(guo)更理想(xiang)。