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一、蔓越莓膠囊有什么功效作用

1、美容養顏

蔓(man)(man)越莓(mei)(mei)膠囊具有養(yang)(yang)顏美容(rong)，維持肌膚年輕健康(kang)的(de)功效，蔓(man)(man)越莓(mei)(mei)屬于果類，富(fu)含豐(feng)富(fu)的(de)維生素(su)C。就是這種珍貴的(de)小紅莓(mei)(mei)，在抵抗自由(you)基對肌膚造成的(de)老化傷害的(de)同(tong)時，還能夠為肌膚添加營養(yang)(yang)。

2、延緩衰老

十大品牌蔓越莓膠囊包(bao)含一種強(qiang)效的(de)抗自由(you)基物質(zhi)-生物黃酮(tong)，其含量高居(ju)一般常見蔬果(guo)之冠，能夠有效抵(di)抗自由(you)基的(de)傷害(hai)，它的(de)作(zuo)用更加自然健康。

3、預防尿路感染

由于(yu)女性(xing)的尿(niao)道(dao)(dao)比男性(xing)短(duan)，所以(yi)(yi)極(ji)易(yi)出現(xian)感(gan)染(ran)問(wen)題，一旦引起泌尿(niao)道(dao)(dao)感(gan)染(ran)疾病，就(jiu)(jiu)會進(jin)入反(fan)復(fu)治療的循環狀態。蔓(man)越(yue)莓(mei)可以(yi)(yi)使尿(niao)液酸化，使泌尿(niao)道(dao)(dao)成為(wei)細(xi)菌(jun)(jun)不易(yi)生長的酸性(xing)環境(jing)。它還具有阻止制病細(xi)菌(jun)(jun)黏附在體內細(xi)胞的作用機制，使細(xi)菌(jun)(jun)難以(yi)(yi)附著在尿(niao)道(dao)(dao)管壁上，殘留的細(xi)菌(jun)(jun)也會隨尿(niao)液排出體外。每天服用一粒，就(jiu)(jiu)能很好的預防(fang)泌尿(niao)道(dao)(dao)感(gan)染(ran)及膀(bang)胱炎癥。

4、預防細菌性胃潰瘍

蔓越莓(mei)膠(jiao)囊能夠有效的預防(fang)細菌性胃(wei)潰(kui)瘍(yang)，其(qi)主要致(zhi)病原因(yin)是由于幽門螺旋(xuan)桿菌在(zai)作怪，這(zhe)種細菌如果時(shi)間(jian)附著在(zai)胃(wei)黏膜(mo)上，就會(hui)對胃(wei)部造成傷害，同時(shi)會(hui)引(yin)發細菌性胃(wei)潰(kui)瘍(yang);經(jing)常食用蔓越莓(mei)，可以(yi)有效抑制細菌黏附在(zai)胃(wei)中。

5、保障心血管系統監控

服用(yong)蔓越(yue)莓(mei)膠(jiao)囊(nang)能夠(gou)幫助(zhu)我們攝(she)取高含(han)量的(de)單元不飽脂肪酸及生育三(san)烯醇。此外，它包(bao)含(han)了(le)一種獨特(te)的(de)抗氧化成(cheng)分-濃縮(suo)單寧酸，因此心(xin)血(xue)管(guan)疾(ji)病患者，可以(yi)吃些蔓越(yue)莓(mei)膠(jiao)囊(nang)來保護心(xin)血(xue)管(guan)系統的(de)健康。

二、蔓越莓膠囊怎么吃

1、服用(yong)時(shi)間：一般來講(jiang)建(jian)議不(bu)要太晚(wan)服用(yong)，因(yin)為蔓越莓膠囊有加速人體新陳代謝(xie)的效果，如果服用(yong)的時(shi)間太晚(wan)會影響到你的睡眠。

2、服用方法(fa)：成年女性的正確服用方法(fa)是每(mei)天吃一次，每(mei)次只(zhi)要服用一粒即可，要隨餐服用。

3、服(fu)用注(zhu)意(yi)事項：正好處于月經(jing)期(qi)間建(jian)議暫時停止(zhi)服(fu)用，孕婦和哺乳期(qi)咨詢醫生后服(fu)用。

4、服用建議：如果希(xi)望蔓越莓膠(jiao)囊效果可以更好的發揮(hui)出來(lai)，建議在服用以后一(yi)個小時(shi)要搭(da)配上合適的有氧運動。

5、飲食(shi)搭配：在實(shi)際(ji)服(fu)用蔓越莓膠(jiao)囊來(lai)幫助改善問(wen)題的過程當中，一(yi)定要(yao)注(zhu)意(yi)多吃一(yi)些粗糧、堅(jian)果(guo)，同時要(yao)多吃一(yi)些水果(guo)，每天要(yao)堅(jian)持喝八杯以上(shang)的水，這樣才(cai)能夠讓效果(guo)更理想(xiang)。