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一、蔓越莓膠囊有什么功效作用

1、美容養顏

蔓越(yue)莓膠囊(nang)具有養顏(yan)美容，維(wei)持(chi)肌膚(fu)年(nian)輕健康的功效(xiao)，蔓越(yue)莓屬(shu)于果(guo)類，富(fu)含豐富(fu)的維(wei)生素C。就是(shi)這種珍貴的小紅莓，在抵(di)抗自(zi)由基對肌膚(fu)造成的老(lao)化傷害的同(tong)時(shi)，還(huan)能夠為肌膚(fu)添(tian)加營養。

2、延緩衰老

十大品牌蔓越莓膠囊包含(han)(han)一(yi)種強(qiang)效的(de)抗(kang)自由(you)基(ji)(ji)物質-生物黃酮，其含(han)(han)量高居一(yi)般常見蔬果(guo)之冠(guan)，能(neng)夠有(you)效抵抗(kang)自由(you)基(ji)(ji)的(de)傷害，它的(de)作用更加自然健康。

3、預防尿路感染

由于女性(xing)的(de)(de)尿(niao)(niao)道(dao)(dao)比男性(xing)短，所以極易(yi)出現(xian)感(gan)(gan)染問題，一(yi)旦(dan)引起泌尿(niao)(niao)道(dao)(dao)感(gan)(gan)染疾病，就會進入反復(fu)治療的(de)(de)循環狀態。蔓(man)越(yue)莓(mei)可以使(shi)尿(niao)(niao)液酸化，使(shi)泌尿(niao)(niao)道(dao)(dao)成為細(xi)菌不易(yi)生長的(de)(de)酸性(xing)環境(jing)。它(ta)還具有阻(zu)止(zhi)制病細(xi)菌黏附在體內細(xi)胞的(de)(de)作用機制，使(shi)細(xi)菌難以附著(zhu)在尿(niao)(niao)道(dao)(dao)管壁上，殘留的(de)(de)細(xi)菌也會隨尿(niao)(niao)液排出體外。每天服(fu)用一(yi)粒，就能很(hen)好的(de)(de)預(yu)防泌尿(niao)(niao)道(dao)(dao)感(gan)(gan)染及膀胱(guang)炎癥。

4、預防細菌性胃潰瘍

蔓(man)越莓膠囊能夠有效的預防細(xi)(xi)菌(jun)性(xing)胃潰瘍，其主要致病原因是由于幽門螺旋桿菌(jun)在(zai)作怪，這(zhe)種細(xi)(xi)菌(jun)如(ru)果時間附著在(zai)胃黏膜(mo)上，就會對(dui)胃部造(zao)成(cheng)傷害(hai)，同時會引發細(xi)(xi)菌(jun)性(xing)胃潰瘍;經常食(shi)用蔓(man)越莓，可以(yi)有效抑(yi)制細(xi)(xi)菌(jun)黏附在(zai)胃中。

5、保障心血管系統監控

服用蔓越莓膠囊能夠幫助我們攝取高含量的單(dan)(dan)元不飽(bao)脂肪酸及生育(yu)三烯醇。此外，它包含了一種(zhong)獨特的抗氧化(hua)成分-濃(nong)縮(suo)單(dan)(dan)寧酸，因此心血管(guan)疾病(bing)患(huan)者(zhe)，可以吃些蔓越莓膠囊來保(bao)護心血管(guan)系統的健康。

二、蔓越莓膠囊怎么吃

1、服用(yong)時間：一般(ban)來(lai)講(jiang)建議不要太晚(wan)服用(yong)，因(yin)為蔓越(yue)莓膠囊(nang)有(you)加速人體新陳代(dai)謝的效(xiao)果，如果服用(yong)的時間太晚(wan)會影響到你的睡眠。

2、服用(yong)方法(fa)：成年女性的正確服用(yong)方法(fa)是每天吃一次，每次只要服用(yong)一粒即可，要隨餐服用(yong)。

3、服(fu)用(yong)注意事項(xiang)：正好(hao)處于月經期間建議暫(zan)時(shi)停(ting)止服(fu)用(yong)，孕婦和哺乳(ru)期咨(zi)詢醫生后服(fu)用(yong)。

4、服(fu)用建議(yi)(yi)：如(ru)果希望蔓越莓膠囊(nang)效(xiao)果可以(yi)更好的發揮出來，建議(yi)(yi)在服(fu)用以(yi)后(hou)一個(ge)小時要搭配(pei)上(shang)合適的有氧運動。

5、飲食(shi)搭配：在實際服用蔓越莓膠囊(nang)來(lai)幫助改(gai)善問題(ti)的過程當中(zhong)，一定要注(zhu)意多(duo)(duo)吃一些(xie)粗糧、堅果(guo)，同時要多(duo)(duo)吃一些(xie)水果(guo)，每天要堅持(chi)喝(he)八(ba)杯以上的水，這樣才(cai)能夠讓效(xiao)果(guo)更理想(xiang)。