一、蔓越莓膠囊有什么功效作用
1、美容養顏
蔓(man)越(yue)莓(mei)膠囊(nang)具(ju)有養顏美(mei)容,維持肌(ji)膚年(nian)輕健康(kang)的(de)功效,蔓(man)越(yue)莓(mei)屬于(yu)果類,富含豐富的(de)維生(sheng)素(su)C。就是這種珍貴的(de)小紅莓(mei),在抵抗自由基對(dui)肌(ji)膚造(zao)成(cheng)的(de)老(lao)化傷害(hai)的(de)同時,還能夠為肌(ji)膚添加營(ying)養。
2、延緩衰老
十大品牌蔓越莓膠囊包(bao)含一種(zhong)強效的(de)抗自由基物質-生(sheng)物黃(huang)酮,其含量高居一般常見蔬(shu)果(guo)之冠,能夠有效抵抗自由基的(de)傷害,它(ta)的(de)作用更加自然健康。
3、預防尿路感染
由于女性(xing)的尿(niao)(niao)道比男性(xing)短(duan),所以(yi)極易出現感染問題,一(yi)旦引起(qi)泌尿(niao)(niao)道感染疾病,就會(hui)進入反復治療的循環狀(zhuang)態。蔓越莓可以(yi)使(shi)尿(niao)(niao)液酸化(hua),使(shi)泌尿(niao)(niao)道成(cheng)為(wei)細(xi)菌(jun)(jun)(jun)不易生長的酸性(xing)環境。它(ta)還具有阻止制病細(xi)菌(jun)(jun)(jun)黏附在(zai)體(ti)內細(xi)胞(bao)的作用(yong)機(ji)制,使(shi)細(xi)菌(jun)(jun)(jun)難以(yi)附著(zhu)在(zai)尿(niao)(niao)道管壁上(shang),殘留的細(xi)菌(jun)(jun)(jun)也會(hui)隨尿(niao)(niao)液排出體(ti)外。每天服用(yong)一(yi)粒,就能很(hen)好的預(yu)防泌尿(niao)(niao)道感染及膀胱炎癥。
4、預防細菌性胃潰瘍
蔓(man)越(yue)莓膠(jiao)囊能夠有效(xiao)(xiao)的預(yu)防細(xi)菌(jun)性胃潰瘍,其主要致病原因是由于(yu)幽門螺旋桿菌(jun)在作怪,這種(zhong)細(xi)菌(jun)如果時間附著在胃黏(nian)膜上,就會對胃部造成傷害(hai),同時會引發細(xi)菌(jun)性胃潰瘍;經常食用蔓(man)越(yue)莓,可以有效(xiao)(xiao)抑制細(xi)菌(jun)黏(nian)附在胃中。
5、保障心血管系統監控
服用蔓越莓膠囊能夠幫助我們攝取高含量的(de)(de)單元不飽脂肪酸(suan)及生(sheng)育三烯醇。此外,它(ta)包含了(le)一種(zhong)獨特的(de)(de)抗(kang)氧(yang)化成分-濃(nong)縮單寧酸(suan),因此心(xin)血(xue)(xue)管疾病患者,可以吃些蔓越莓膠囊來保護心(xin)血(xue)(xue)管系統的(de)(de)健康。
二、蔓越莓膠囊怎么吃
1、服(fu)用(yong)時間(jian):一般來講建議不要(yao)太晚(wan)(wan)服(fu)用(yong),因為蔓(man)越莓膠囊有加速人體新(xin)陳代謝的(de)(de)效果,如果服(fu)用(yong)的(de)(de)時間(jian)太晚(wan)(wan)會影響(xiang)到(dao)你的(de)(de)睡眠。
2、服(fu)用方法(fa):成年(nian)女性(xing)的正確服(fu)用方法(fa)是每天吃一次,每次只要(yao)服(fu)用一粒(li)即可(ke),要(yao)隨餐服(fu)用。
3、服(fu)(fu)用(yong)注意(yi)事項:正好處于(yu)月經(jing)期間建議暫(zan)時停(ting)止服(fu)(fu)用(yong),孕婦(fu)和哺乳(ru)期咨詢醫生后服(fu)(fu)用(yong)。
4、服用(yong)建議(yi):如果(guo)希望蔓越莓膠囊(nang)效果(guo)可以更好的發揮出來,建議(yi)在服用(yong)以后一個小時要搭配上合適的有氧運(yun)動。
5、飲食(shi)搭配:在實際(ji)服用蔓越莓膠(jiao)囊來幫助改善問題的(de)過程當中,一定要(yao)注意多吃一些(xie)粗糧(liang)、堅果(guo),同時要(yao)多吃一些(xie)水(shui)果(guo),每天(tian)要(yao)堅持喝八杯以上(shang)的(de)水(shui),這樣才能夠讓效果(guo)更(geng)理想。