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一、蔓越莓膠囊有什么功效作用

1、美容養顏

蔓(man)越莓(mei)膠囊(nang)具(ju)有養顏美容(rong)，維(wei)持肌(ji)膚(fu)(fu)年輕健康的(de)功效，蔓(man)越莓(mei)屬于果類，富含豐富的(de)維(wei)生素(su)C。就是這種珍貴的(de)小(xiao)紅莓(mei)，在抵抗自由基對肌(ji)膚(fu)(fu)造成的(de)老化傷害(hai)的(de)同(tong)時，還能夠為肌(ji)膚(fu)(fu)添加營養。

2、延緩衰老

十大品牌蔓越莓膠囊包含一(yi)種強效的(de)抗自(zi)由基物質-生物黃酮，其(qi)含量高居一(yi)般常(chang)見(jian)蔬果之(zhi)冠，能夠(gou)有效抵(di)抗自(zi)由基的(de)傷(shang)害(hai)，它的(de)作用更加自(zi)然(ran)健(jian)康。

3、預防尿路感染

由于女(nv)性(xing)的(de)(de)(de)尿道(dao)(dao)(dao)比男性(xing)短，所(suo)以(yi)極易(yi)出現感染(ran)問題，一(yi)旦引起泌(mi)尿道(dao)(dao)(dao)感染(ran)疾病，就(jiu)會進入反(fan)復治療(liao)的(de)(de)(de)循環狀態。蔓越(yue)莓可以(yi)使(shi)尿液酸(suan)化(hua)，使(shi)泌(mi)尿道(dao)(dao)(dao)成為細(xi)(xi)菌不易(yi)生長的(de)(de)(de)酸(suan)性(xing)環境。它還具有阻(zu)止制病細(xi)(xi)菌黏附在(zai)體(ti)內細(xi)(xi)胞(bao)的(de)(de)(de)作用機制，使(shi)細(xi)(xi)菌難(nan)以(yi)附著(zhu)在(zai)尿道(dao)(dao)(dao)管壁上(shang)，殘留的(de)(de)(de)細(xi)(xi)菌也會隨尿液排出體(ti)外(wai)。每天服用一(yi)粒(li)，就(jiu)能(neng)很好的(de)(de)(de)預防泌(mi)尿道(dao)(dao)(dao)感染(ran)及膀胱炎(yan)癥。

4、預防細菌性胃潰瘍

蔓越(yue)莓膠囊(nang)能夠有效的預防細(xi)菌性(xing)胃潰(kui)瘍(yang)，其主要(yao)致病原因是(shi)由于幽(you)門螺旋桿菌在作怪，這(zhe)種(zhong)細(xi)菌如果時(shi)間附著在胃黏(nian)(nian)膜上，就會(hui)對胃部造(zao)成傷(shang)害，同時(shi)會(hui)引發細(xi)菌性(xing)胃潰(kui)瘍(yang);經常食用蔓越(yue)莓，可以(yi)有效抑(yi)制細(xi)菌黏(nian)(nian)附在胃中。

5、保障心血管系統監控

服用蔓越(yue)莓膠(jiao)(jiao)囊(nang)能夠幫助我們攝取高含量的單元不(bu)飽脂肪酸及生育三烯(xi)醇。此外，它包含了一種獨(du)特(te)的抗氧化(hua)成(cheng)分-濃縮單寧酸，因此心(xin)血管疾(ji)病患(huan)者，可以吃些(xie)蔓越(yue)莓膠(jiao)(jiao)囊(nang)來保護心(xin)血管系統(tong)的健康。

二、蔓越莓膠囊怎么吃

1、服用時間：一般來講建議不要太(tai)(tai)晚服用，因為(wei)蔓越莓膠囊有(you)加速人體新陳代謝的(de)(de)效(xiao)果，如果服用的(de)(de)時間太(tai)(tai)晚會影響到你的(de)(de)睡眠。

2、服用(yong)方法：成(cheng)年女性的正確服用(yong)方法是每天吃(chi)一次，每次只要服用(yong)一粒即可，要隨餐服用(yong)。

3、服用(yong)注意事項：正好(hao)處于月經期間建議暫時(shi)停止(zhi)服用(yong)，孕婦和(he)哺乳期咨詢醫生(sheng)后服用(yong)。

4、服用(yong)(yong)建議(yi)：如果希(xi)望蔓越(yue)莓(mei)膠囊(nang)效(xiao)果可以更好的(de)發揮出來，建議(yi)在服用(yong)(yong)以后一個小(xiao)時要搭(da)配上合適的(de)有氧運(yun)動。

5、飲食(shi)搭配：在實際服用蔓(man)越莓膠囊來(lai)幫助改(gai)善問(wen)題的(de)過(guo)程當中(zhong)，一(yi)(yi)定要注意多吃一(yi)(yi)些粗糧、堅果，同時要多吃一(yi)(yi)些水(shui)果，每天要堅持喝八(ba)杯以上的(de)水(shui)，這樣(yang)才能夠讓效(xiao)果更理想。