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一、角鯊烯的作用與功效

角(jiao)(jiao)鯊(sha)烯(xi)(xi)是(shi)一(yi)種提取自鯊(sha)魚肝(gan)(gan)臟的(de)(de)化學物質，化學名稱是(shi)三十碳(tan)六烯(xi)(xi)，是(shi)一(yi)種在人體(ti)膽固醇(chun)合成等代謝過程(cheng)中(zhong)產生的(de)(de)多不(bu)飽和烴類。由于(yu)角(jiao)(jiao)鯊(sha)烯(xi)(xi)的(de)(de)保健(jian)功效較好，因此很多保健(jian)品都添加有(you)角(jiao)(jiao)鯊(sha)烯(xi)(xi)成分，還有(you)專(zhuan)門補充角(jiao)(jiao)鯊(sha)烯(xi)(xi)的(de)(de)角(jiao)(jiao)鯊(sha)烯(xi)(xi)軟膠囊，角(jiao)(jiao)鯊(sha)烯(xi)(xi)的(de)(de)功效和作用主要(yao)由增(zeng)強體(ti)質、促(cu)進血液(ye)循環(huan)、養肝(gan)(gan)護(hu)肝(gan)(gan)、增(zeng)強免疫機(ji)能、養顏(yan)美容(rong)等。

二、角鯊烯什么人不能吃

作為(wei)一種比較熱門的(de)一種保(bao)健(jian)品，很多人(ren)都(dou)會吃(chi)它來保(bao)健(jian)身體，適(shi)合(he)吃(chi)角(jiao)(jiao)鯊(sha)(sha)(sha)烯(xi)保(bao)健(jian)品的(de)人(ren)群主要有體質差、易(yi)疲勞的(de)上班族，慢(man)性心血管疾病患者，肝病患者，免疫力低(di)下(xia)的(de)人(ren)群，中老(lao)年人(ren)等，不過需要注意的(de)是，部分人(ren)群是不適(shi)合(he)吃(chi)角(jiao)(jiao)鯊(sha)(sha)(sha)烯(xi)的(de)：首先是孕(yun)產婦，為(wei)了(le)防止角(jiao)(jiao)鯊(sha)(sha)(sha)烯(xi)通過營養供應(ying)以及循環進入到胎兒(er)(er)的(de)體內，影響胎兒(er)(er)的(de)生長(chang)發(fa)育(yu)(yu)，孕(yun)婦應(ying)避免吃(chi)角(jiao)(jiao)鯊(sha)(sha)(sha)烯(xi)；另外(wai)，嬰幼(you)兒(er)(er)處于生長(chang)發(fa)育(yu)(yu)的(de)旺盛時期，吃(chi)角(jiao)(jiao)鯊(sha)(sha)(sha)烯(xi)沒有什么作用，反而(er)可能阻礙發(fa)育(yu)(yu)，因(yin)此嬰幼(you)兒(er)(er)也不宜(yi)吃(chi)角(jiao)(jiao)鯊(sha)(sha)(sha)烯(xi)。

三、角鯊烯魚油的區別有哪些

角(jiao)鯊(sha)烯(xi)(xi)和(he)魚(yu)(yu)油(you)都(dou)是(shi)保(bao)健(jian)(jian)品，并且(qie)二者(zhe)都(dou)是(shi)從魚(yu)(yu)類身上提取的(de)，嚴格意義上來(lai)說，角(jiao)鯊(sha)烯(xi)(xi)屬于魚(yu)(yu)油(you)的(de)一種，不過二者(zhe)也有區別：1、來(lai)源不同，角(jiao)鯊(sha)烯(xi)(xi)提取自(zi)鯊(sha)魚(yu)(yu)肝臟，魚(yu)(yu)油(you)是(shi)魚(yu)(yu)類脂肪的(de)萃取物(wu)。2、成分不同，角(jiao)鯊(sha)烯(xi)(xi)的(de)主(zhu)(zhu)要(yao)成分是(shi)三十(shi)碳六烯(xi)(xi)，魚(yu)(yu)油(you)的(de)主(zhu)(zhu)要(yao)成分是(shi)DHA和(he)EPA的(de)多元不飽(bao)和(he)脂肪酸(suan)。3、功(gong)效不同，角(jiao)鯊(sha)烯(xi)(xi)的(de)功(gong)效主(zhu)(zhu)要(yao)是(shi)護肝、消炎(yan)殺菌、抗(kang)衰(shuai)老(lao)、降低血脂等；魚(yu)(yu)油(you)的(de)主(zhu)(zhu)要(yao)功(gong)效是(shi)預(yu)防高(gao)血脂和(he)高(gao)血壓、清理血管垃圾等。4、適(shi)用(yong)人(ren)群(qun)(qun)不同，角(jiao)鯊(sha)烯(xi)(xi)適(shi)用(yong)于運動不足、抵抗(kang)力弱(ruo)、易(yi)感(gan)疲憊者(zhe)等，魚(yu)(yu)油(you)則更(geng)適(shi)合健(jian)(jian)腦和(he)針對心血管疾病的(de)防治(zhi)人(ren)群(qun)(qun)。5、價(jia)(jia)格不同，同品牌同規格的(de)產品，角(jiao)鯊(sha)烯(xi)(xi)保(bao)健(jian)(jian)品的(de)價(jia)(jia)格通常(chang)會比魚(yu)(yu)油(you)保(bao)健(jian)(jian)品的(de)價(jia)(jia)格要(yao)貴。

四、角鯊烯的副作用與禁忌

角鯊烯作為一種保健品，正常服用是沒有什么副作用的，不過如果過量服用，可能會造成腹脹、惡心、食欲不振等不適癥狀；另外，角鯊烯的油脂含量較高，過量服用會造成脂肪堆積，不利于健康。因此，吃角鯊烯要注意選擇正規角鯊烯品牌的產(chan)品，還要注意(yi)按照說(shuo)明書(shu)的劑量要求服用(yong)。另外，吃角鯊烯的時候還要注意(yi)避免(mian)胡亂的服用(yong)其他(ta)藥物(wu)或(huo)保健品，注意(yi)飲食(shi)清淡等。