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一、角鯊烯的作用與功效

角(jiao)(jiao)鯊(sha)(sha)(sha)烯(xi)是(shi)(shi)一種(zhong)提取(qu)自(zi)鯊(sha)(sha)(sha)魚肝臟的(de)(de)化學物質，化學名稱是(shi)(shi)三十碳(tan)六烯(xi)，是(shi)(shi)一種(zhong)在(zai)人體膽固醇(chun)合成等(deng)代謝過程(cheng)中產生的(de)(de)多不飽和烴類(lei)。由(you)于(yu)角(jiao)(jiao)鯊(sha)(sha)(sha)烯(xi)的(de)(de)保(bao)健功效較好，因此很多保(bao)健品都添加有(you)角(jiao)(jiao)鯊(sha)(sha)(sha)烯(xi)成分，還有(you)專(zhuan)門補充角(jiao)(jiao)鯊(sha)(sha)(sha)烯(xi)的(de)(de)角(jiao)(jiao)鯊(sha)(sha)(sha)烯(xi)軟膠囊，角(jiao)(jiao)鯊(sha)(sha)(sha)烯(xi)的(de)(de)功效和作用主(zhu)要由(you)增強(qiang)體質、促進血液循環、養肝護肝、增強(qiang)免疫機能、養顏美容等(deng)。

二、角鯊烯什么人不能吃

作為(wei)一(yi)種(zhong)比較(jiao)熱門的一(yi)種(zhong)保(bao)健(jian)品，很多人(ren)都會吃它來保(bao)健(jian)身體(ti)，適(shi)合吃角鯊(sha)(sha)(sha)(sha)(sha)烯(xi)保(bao)健(jian)品的人(ren)群(qun)主要有體(ti)質差、易疲(pi)勞(lao)的上(shang)班(ban)族，慢性(xing)心(xin)血管疾病患者，肝病患者，免疫力低下(xia)的人(ren)群(qun)，中老年人(ren)等，不(bu)過(guo)需要注意的是，部(bu)分(fen)人(ren)群(qun)是不(bu)適(shi)合吃角鯊(sha)(sha)(sha)(sha)(sha)烯(xi)的：首(shou)先是孕產婦，為(wei)了防止角鯊(sha)(sha)(sha)(sha)(sha)烯(xi)通(tong)過(guo)營養供應以及循環進(jin)入(ru)到(dao)胎兒(er)的體(ti)內，影響胎兒(er)的生長發育，孕婦應避免吃角鯊(sha)(sha)(sha)(sha)(sha)烯(xi)；另外，嬰(ying)幼兒(er)處于生長發育的旺盛時(shi)期，吃角鯊(sha)(sha)(sha)(sha)(sha)烯(xi)沒(mei)有什么(me)作用(yong)，反(fan)而可能(neng)阻礙(ai)發育，因此嬰(ying)幼兒(er)也不(bu)宜吃角鯊(sha)(sha)(sha)(sha)(sha)烯(xi)。

三、角鯊烯魚油的區別有哪些

角(jiao)(jiao)鯊(sha)(sha)烯(xi)和(he)魚(yu)油(you)(you)都是保健品(pin)，并且二者(zhe)都是從魚(yu)類身(shen)上提取的(de)(de)，嚴格(ge)意(yi)義上來說，角(jiao)(jiao)鯊(sha)(sha)烯(xi)屬于(yu)魚(yu)油(you)(you)的(de)(de)一種(zhong)，不(bu)(bu)(bu)過二者(zhe)也有區別：1、來源不(bu)(bu)(bu)同(tong)，角(jiao)(jiao)鯊(sha)(sha)烯(xi)提取自(zi)鯊(sha)(sha)魚(yu)肝(gan)臟(zang)，魚(yu)油(you)(you)是魚(yu)類脂肪的(de)(de)萃取物。2、成(cheng)分(fen)不(bu)(bu)(bu)同(tong)，角(jiao)(jiao)鯊(sha)(sha)烯(xi)的(de)(de)主要(yao)成(cheng)分(fen)是三(san)十碳六烯(xi)，魚(yu)油(you)(you)的(de)(de)主要(yao)成(cheng)分(fen)是DHA和(he)EPA的(de)(de)多元不(bu)(bu)(bu)飽和(he)脂肪酸(suan)。3、功(gong)效不(bu)(bu)(bu)同(tong)，角(jiao)(jiao)鯊(sha)(sha)烯(xi)的(de)(de)功(gong)效主要(yao)是護肝(gan)、消(xiao)炎殺(sha)菌、抗(kang)衰老、降低血(xue)脂等；魚(yu)油(you)(you)的(de)(de)主要(yao)功(gong)效是預(yu)防高血(xue)脂和(he)高血(xue)壓、清理血(xue)管垃圾等。4、適用(yong)人群不(bu)(bu)(bu)同(tong)，角(jiao)(jiao)鯊(sha)(sha)烯(xi)適用(yong)于(yu)運動不(bu)(bu)(bu)足、抵(di)抗(kang)力弱、易感疲憊者(zhe)等，魚(yu)油(you)(you)則更(geng)適合健腦(nao)和(he)針對心(xin)血(xue)管疾病(bing)的(de)(de)防治人群。5、價格(ge)不(bu)(bu)(bu)同(tong)，同(tong)品(pin)牌同(tong)規格(ge)的(de)(de)產(chan)品(pin)，角(jiao)(jiao)鯊(sha)(sha)烯(xi)保健品(pin)的(de)(de)價格(ge)通常會(hui)比魚(yu)油(you)(you)保健品(pin)的(de)(de)價格(ge)要(yao)貴(gui)。

四、角鯊烯的副作用與禁忌

角鯊烯作為一種保健品，正常服用是沒有什么副作用的，不過如果過量服用，可能會造成腹脹、惡心、食欲不振等不適癥狀；另外，角鯊烯的油脂含量較高，過量服用會造成脂肪堆積，不利于健康。因此，吃角鯊烯要注意選擇正規角鯊烯品牌的(de)產品(pin)，還(huan)要注意按照說明(ming)書的(de)劑量要求(qiu)服(fu)用。另外，吃角鯊(sha)烯的(de)時候還(huan)要注意避(bi)免胡亂的(de)服(fu)用其(qi)他藥物或(huo)保健(jian)品(pin)，注意飲食(shi)清淡等。