角鯊烯，它的化學名稱是三十碳六烯，化學式為C30H50，是一種在人體膽固醇合成等代謝過程中產生的多不飽和烴類。角鯊烯結構式中含有6個異戊二烯雙鍵，屬于萜類化合物。詳細>>【植物角鯊烯是什么>>】

市面上的角鯊烯產品眾多，有藥品也有保健品，甚至還有角鯊烯護膚品。在購買的時候，Maigoo編輯會去看產品包裝盒上的編號，一般標注的“國食健字”、“衛食健字”的就是保健品，而標注的是“國藥準字”的話就是藥品了，大家也可以通過這種方法來簡單辨別。詳細>>

來源不同：角鯊烯是從鯊魚肝油(you)中提(ti)取得到的(de)，魚油(you)是魚類脂(zhi)肪的(de)萃取物，屬于油(you)脂(zhi)類。

成分不同：角鯊烯(xi)的(de)主要成分是三十碳六(liu)烯(xi)，魚(yu)油的(de)主要成份則(ze)是DHA和(he)EPA等多(duo)元(yuan)不飽和(he)脂肪酸。

功效不同：角鯊烯的功效主要是護肝、消炎殺菌、抗衰老、降低血脂等，魚油的主要功效是預防高血脂和高血壓、清理血管垃圾、保護心臟、維護腦部健康等。詳細>>

成分區別：角鯊(sha)烯是從(cong)鯊(sha)魚肝油或植(zhi)物油中提取出(chu)的(de)脂質不皂化物；而(er)角鯊(sha)烷則是角鯊(sha)烯經過氫(qing)化后得到的(de)產物。

穩定性區別：角(jiao)(jiao)鯊(sha)烯不(bu)(bu)穩定，不(bu)(bu)利于(yu)保(bao)(bao)存和使用；而經(jing)過氫化處(chu)理的角(jiao)(jiao)鯊(sha)烷化學穩定性很(hen)強，更方便保(bao)(bao)存。

適用范圍區別：一般來說，角鯊烯大多應用于藥品和保健品等領域，主要是口服的；角鯊烷則更多應用于護膚方面，一般是可以直接涂在臉上的。詳細>>

角鯊(sha)烯(xi)的功效之(zhi)一就(jiu)是強(qiang)化肝(gan)臟(zang)，適量(liang)補(bu)充(chong)角鯊(sha)烯(xi)能(neng)夠(gou)加(jia)強(qiang)肝(gan)臟(zang)的功能(neng)，促(cu)進膽(dan)汁(zhi)分泌，還能(neng)促(cu)進肝(gan)臟(zang)內脂肪(fang)的代謝，起到調節(jie)血脂的作用，對肝(gan)臟(zang)健康(kang)有很好的作用。

角(jiao)鯊烯可(ke)以明顯(xian)改善機體細(xi)胞的(de)缺氧狀態，并能及時將血(xue)液中(zhong)的(de)氧氣輸送給細(xi)胞，活化(hua)身體機能細(xi)胞，因此(ci)在(zai)高(gao)原缺氧時可(ke)以適量服用幾顆角(jiao)鯊烯膠(jiao)囊來起到調(diao)節血(xue)氧的(de)效(xiao)果。

角鯊烯對(dui)皮膚(fu)的(de)(de)(de)作用也是(shi)很大的(de)(de)(de)，用角鯊烯護(hu)膚(fu)有(you)助于保持皮膚(fu)的(de)(de)(de)柔軟(ruan)健康，還能防止皮膚(fu)表面水(shui)分散失，改善皮膚(fu)干燥粗糙(cao)，令肌膚(fu)散發健康美麗的(de)(de)(de)自(zi)然光(guang)澤。

角鯊烯如果每次過量服用或天天都吃的話，會導致體內攝入的角鯊烯營養過剩，造成脂肪堆積、影響腸胃系統，從而引起肥胖、頭疼、身體不適等副作用。詳細>>

角鯊烯膠丸屬于酸性代謝產物，長期吃可能會造成腹脹、惡心、食欲不振等不適癥狀，另外還會給身體的肝臟和腎臟造成額外負擔。詳細>>

孕產婦、嬰幼兒以及膽固醇較高的人群不適合吃角鯊烯，應盡量避免服用。詳細>>

看有效含量：選擇成分表上(shang)角鯊烯含量(liang)較高的(de)產品。

看外觀：盡量選擇透明(ming)度高、膠體薄的軟膠囊產品(pin)。

看標簽：主要看產(chan)品(pin)的名稱、商標(biao)、保健食(shi)品(pin)批準文號(hao)、功效成分、生(sheng)產(chan)許可證(zheng)編號(hao)、生(sheng)產(chan)日期、質期、凈含量(liang)(liang)、建議服用量(liang)(liang)、食(shi)用方(fang)法、儲存(cun)方(fang)法、配料表、執行(xing)標(biao)準等。

Maigoo編輯建議大家在選購角烯鯊產品的時候，最好到信譽好、規模大的正規醫藥場所購買，不要輕信形形色色的廣告、知識講座和義診買贈活動。詳細>>

保健(jian)品沒(mei)有像專效藥物一樣的(de)(de)時間限制，不過(guo)為了達到更好的(de)(de)保健(jian)效果(guo)(guo)，一般建議在早晨或(huo)睡(shui)前，空腹服用角(jiao)鯊烯(xi)軟膠囊，這樣能(neng)達到更好的(de)(de)保健(jian)效果(guo)(guo)。

需要注(zhu)意的(de)是，不同品牌的(de)角鯊烯在服(fu)用(yong)方法(fa)以及服(fu)用(yong)量方面可能存在一定的(de)差異，因此(ci)建議服(fu)用(yong)前看(kan)清楚說明(ming)書，按照說明(ming)書上(shang)的(de)要求(qiu)服(fu)用(yong)。也(ye)可以在選購時咨詢專柜的(de)銷售人員(yuan)，了解服(fu)用(yong)方法(fa)。

一般角鯊烯吃多少粒會在說明書上有寫，普通的角鯊烯軟膠囊，一粒500mg左右，一次吃一粒就可以了，一天兩次；如果是有肝病或需要更好的保健效果的，可以適量多吃一些，不過也不要超過一次兩粒，不然吃多了也會有副作用。詳細>>

角(jiao)鯊烯軟膠囊一般是(shi)口服，具體服用量(liang)(liang)在說明書(shu)上會有，要嚴格按照(zhao)使用的劑量(liang)(liang)服用，不可(ke)超(chao)量(liang)(liang)服用；

服(fu)用角鯊(sha)烯(xi)膠囊期(qi)間要注意飲食(shi)，避免攝(she)入過于油膩、辛辣的食(shi)物，以免影響胃腸對角鯊(sha)烯(xi)營養成分的吸收；

服用角鯊烯期間，盡量不要胡亂地服用其他藥物或保健品，以免引起藥物沖突，如果要服用，建議遵照醫生囑咐進行服用。詳細>>

在補完水或者擦完精華后，直接取1-2滴角鯊烯護膚品涂抹在臉上；也可以滴在乳液里，稍加混勻后涂抹；平時做水膜可以滴兩滴涂在臉上打底。但是買購網護膚達人提醒大家注意，因為角鯊烯護膚品的油脂含量比較高，所以在使用前需要補足水分才能使用，否則對皮膚不好。詳細>>【過期的角鯊烯能涂臉嗎>>】

1、每逢節(jie)日活動，就到了(le)網購達(da)人們大展身手(shou)的(de)時候了(le)，然而面(mian)對五花八門的(de)商品、參差不齊(qi)的(de)價(jia)格卻(que)不知如何下手(shou)？

2、每逢節日活動，就到了網購達人們大展(zhan)身手的(de)時候了，然而面(mian)對五(wu)花八門的(de)商品、參差不齊的(de)價(jia)格卻不知(zhi)如(ru)何下(xia)手？