一、角鯊烯軟膠囊的吃法

角(jiao)鯊烯(xi)(xi)是一種從鯊魚(yu)肝油(you)中發現的(de)特(te)殊物(wu)質，這種物(wu)質對于人體有一定的(de)保(bao)健功效，而(er)角(jiao)鯊烯(xi)(xi)膠囊(nang)就是以角(jiao)鯊烯(xi)(xi)為(wei)原材料，通過(guo)精(jing)煉(lian)制成的(de)營(ying)養(yang)保(bao)健品，在藥店(dian)的(de)保(bao)健品專柜(ju)經常(chang)能見到，那(nei)么(me)角(jiao)鯊烯(xi)(xi)軟膠囊(nang)怎么(me)吃呢？

1、服用方法

角鯊烯軟(ruan)膠囊的(de)服(fu)用(yong)(yong)方法(fa)與其他膠囊型保健(jian)品類似，一般是溫(wen)水送(song)服(fu)，用(yong)(yong)溫(wen)水送(song)服(fu)容易(yi)入(ru)口，不至于(yu)難以下咽；并且溫(wen)水可以使表面的(de)軟(ruan)膜變得柔(rou)化，幫(bang)助人體對角鯊烯的(de)消化吸收。

2、服用時間

保(bao)健(jian)品沒有像專(zhuan)效藥物(wu)一(yi)樣(yang)(yang)的(de)時間(jian)限制，不過為(wei)了達(da)到更好的(de)保(bao)健(jian)效果(guo)，一(yi)般建議服用角(jiao)鯊烯(xi)軟膠(jiao)囊在(zai)早晨或睡(shui)前，空腹服用，這樣(yang)(yang)能達(da)到更好的(de)保(bao)健(jian)效果(guo)。

需要注意的(de)是，不同品牌的(de)角(jiao)鯊烯在服(fu)用(yong)方(fang)法以及服(fu)用(yong)量方(fang)面可能存在一定(ding)的(de)差異，因此建議服(fu)用(yong)前看(kan)清楚說明(ming)書(shu)，按照說明(ming)書(shu)上的(de)要求服(fu)用(yong)；也(ye)可以在選(xuan)購時(shi)詢問專柜的(de)人員，了解服(fu)用(yong)方(fang)法。

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二、服用角鯊烯膠囊要注意哪些事項

角鯊烯(xi)膠囊是從鯊魚肝油中提取的營養物質，具(ju)有良好的保健(jian)效果，很多人平(ping)常都會吃角鯊烯(xi)膠囊來補(bu)充角鯊烯(xi)，不過(guo)要注意的是，角鯊烯(xi)也不是隨便吃的，服(fu)用(yong)角鯊烯(xi)膠囊注意事(shi)項有：

1、角鯊烯(xi)軟膠(jiao)囊一般是口(kou)服(fu)(fu)，具體服(fu)(fu)用量在(zai)說(shuo)明書上會有，要(yao)嚴格按(an)照使用的劑量服(fu)(fu)用，不(bu)可超量服(fu)(fu)用。

2、在服(fu)用角鯊烯(xi)的期(qi)間，如果發現有其他不(bu)適癥狀，應立即停止服(fu)用，并及時咨詢(xun)醫生詢(xun)問清楚。

3、服(fu)(fu)用(yong)角鯊烯期(qi)間(jian)，盡量不要胡亂的(de)服(fu)(fu)用(yong)其他藥物(wu)或(huo)保健品(pin)，以免引起藥物(wu)沖突，如果要服(fu)(fu)用(yong)，建(jian)議(yi)遵照醫生(sheng)囑咐(fu)進行服(fu)(fu)用(yong)。

4、服用角鯊烯膠(jiao)囊期間(jian)要注意飲食，避(bi)免攝入過于油膩、辛辣(la)的食物，以免影響(xiang)胃腸對角鯊烯營養成分(fen)的吸收。

5、每個(ge)人(ren)的(de)情況不同，對營(ying)養(yang)成分的(de)吸收情況也會有(you)所不同，因此角鯊烯服(fu)用要(yao)注意療程長短，如果服(fu)用一段時間(jian)還沒有(you)明顯的(de)作(zuo)用或出(chu)現不適，應及(ji)時停止。