一、角鯊烯軟膠囊的吃法

角鯊(sha)(sha)烯是一(yi)(yi)種(zhong)從鯊(sha)(sha)魚肝油中發現的特(te)殊(shu)物(wu)質，這種(zhong)物(wu)質對于(yu)人體有一(yi)(yi)定(ding)的保(bao)健(jian)功效(xiao)，而(er)角鯊(sha)(sha)烯膠囊(nang)就是以(yi)角鯊(sha)(sha)烯為原(yuan)材(cai)料，通(tong)過精煉(lian)制成(cheng)的營養保(bao)健(jian)品，在藥店的保(bao)健(jian)品專柜經常(chang)能見到，那么角鯊(sha)(sha)烯軟膠囊(nang)怎么吃呢？

1、服用方法

角鯊(sha)烯軟膠囊的(de)服用(yong)方法與其(qi)他膠囊型保健品(pin)類似，一般是(shi)溫(wen)水(shui)(shui)送服，用(yong)溫(wen)水(shui)(shui)送服容易入(ru)口，不至于難以下咽；并(bing)且溫(wen)水(shui)(shui)可以使表面(mian)的(de)軟膜變得柔(rou)化，幫助人體對角鯊(sha)烯的(de)消化吸收。

2、服用時間

保健品沒(mei)有像(xiang)專效(xiao)藥(yao)物一樣(yang)的(de)時間(jian)限制，不(bu)過為了達到更好的(de)保健效(xiao)果(guo)，一般建(jian)議服用(yong)角鯊烯軟膠(jiao)囊在早晨或(huo)睡(shui)前，空(kong)腹服用(yong)，這樣(yang)能達到更好的(de)保健效(xiao)果(guo)。

需要(yao)(yao)注意的(de)(de)是，不同品牌的(de)(de)角鯊烯(xi)在(zai)(zai)服(fu)(fu)用方(fang)法以及服(fu)(fu)用量方(fang)面可(ke)能存在(zai)(zai)一(yi)定的(de)(de)差異，因此建議服(fu)(fu)用前看清楚說明(ming)書(shu)，按照說明(ming)書(shu)上的(de)(de)要(yao)(yao)求服(fu)(fu)用；也可(ke)以在(zai)(zai)選購時詢問專(zhuan)柜的(de)(de)人員，了解服(fu)(fu)用方(fang)法。

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二、服用角鯊烯膠囊要注意哪些事項

角(jiao)(jiao)(jiao)鯊(sha)(sha)烯(xi)膠(jiao)囊是從鯊(sha)(sha)魚肝油中提取的(de)營養物質，具有(you)良(liang)好(hao)的(de)保健效果，很(hen)多人(ren)平常(chang)都(dou)會吃角(jiao)(jiao)(jiao)鯊(sha)(sha)烯(xi)膠(jiao)囊來(lai)補充角(jiao)(jiao)(jiao)鯊(sha)(sha)烯(xi)，不(bu)過要(yao)注(zhu)意(yi)的(de)是，角(jiao)(jiao)(jiao)鯊(sha)(sha)烯(xi)也不(bu)是隨便吃的(de)，服用角(jiao)(jiao)(jiao)鯊(sha)(sha)烯(xi)膠(jiao)囊注(zhu)意(yi)事項有(you)：

1、角(jiao)鯊烯軟(ruan)膠囊一(yi)般(ban)是口服(fu)(fu)，具體服(fu)(fu)用(yong)(yong)量在說明(ming)書上會有(you)，要嚴格(ge)按(an)照使用(yong)(yong)的劑(ji)量服(fu)(fu)用(yong)(yong)，不可超量服(fu)(fu)用(yong)(yong)。

2、在(zai)服(fu)用角鯊烯的期間(jian)，如果發現有(you)其他(ta)不適癥狀，應立即(ji)停止(zhi)服(fu)用，并及時咨(zi)詢醫(yi)生(sheng)詢問(wen)清楚。

3、服(fu)(fu)用(yong)角鯊(sha)烯期間，盡量(liang)不(bu)要(yao)胡亂(luan)的服(fu)(fu)用(yong)其他藥物或保健品，以免引起藥物沖突，如果要(yao)服(fu)(fu)用(yong)，建議遵照醫生囑咐進行服(fu)(fu)用(yong)。

4、服用角鯊烯膠囊期間要注意飲食，避免攝入過(guo)于油膩、辛辣的食物，以免影響(xiang)胃腸對(dui)角(jiao)鯊烯營養(yang)成分(fen)的吸收。

5、每個人的情(qing)況不同，對營(ying)養成分的吸收情(qing)況也會有(you)所不同，因此角鯊(sha)烯服(fu)用要注意療程長(chang)短，如(ru)果服(fu)用一段時間還(huan)沒(mei)有(you)明顯的作用或出現不適(shi)，應及時停止(zhi)。