一、角鯊烯可以長期吃嗎

隨著生活水平的提高，大家對于健康越來越重視，也促進了保健品市場的發展，對于重視保健身體的朋友來說，角鯊烯是(shi)常見的保(bao)健品，很(hen)多朋友都會通(tong)過它來補充身體營(ying)養，那么角鯊烯(xi)能(neng)長(chang)期(qi)吃嗎(ma)(ma)？長(chang)期(qi)吃角鯊烯(xi)好(hao)嗎(ma)(ma)？

1、對于保(bao)健品用途的(de)(de)角鯊(sha)烯(xi)來(lai)說，是可(ke)以長期服用的(de)(de)，因為本身角鯊(sha)烯(xi)是從(cong)純天然的(de)(de)深海鯊(sha)魚肝臟或植物油(you)中提取出來(lai)的(de)(de)，制(zhi)作成的(de)(de)保(bao)健食品不(bu)含有副作用，也不(bu)會(hui)讓人體產生依賴性，在(zai)服用劑量正常的(de)(de)情況(kuang)下，長期吃也不(bu)會(hui)影響身體健康。

2、如果是(shi)藥用的(de)(de)角(jiao)(jiao)鯊(sha)烯，如角(jiao)(jiao)鯊(sha)烯膠丸等，這種是(shi)不(bu)能長期(qi)吃(chi)的(de)(de)，畢竟(jing)是(shi)藥三分(fen)毒，長期(qi)吃(chi)角(jiao)(jiao)鯊(sha)烯膠丸是(shi)會(hui)有一定的(de)(de)副作用的(de)(de)，需要遵照醫囑進(jin)行(xing)服(fu)(fu)用，避免超劑(ji)量服(fu)(fu)用或長期(qi)服(fu)(fu)用。

總的(de)來(lai)說，角鯊烯(xi)保健品可(ke)以長(chang)期(qi)吃，角鯊烯(xi)藥品不能長(chang)期(qi)吃。

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二、長期吃角鯊烯膠丸的副作用是什么

角(jiao)鯊(sha)烯膠丸(wan)和(he)普通(tong)的角(jiao)鯊(sha)烯膠囊不同，雖(sui)然都是以天(tian)然角(jiao)鯊(sha)烯為主要成(cheng)分，但它屬(shu)于藥(yao)品的范疇，一般(ban)是遵照醫(yi)囑進行服藥(yao)，如(ru)果把它當保健品長期吃的話(hua)，是會產生(sheng)一定的副作(zuo)用(yong)的，主要是：

1、角(jiao)鯊(sha)烯(xi)膠丸屬于酸性(xing)代謝產物，長期服(fu)用會對胃腸道造成額外的負擔(dan)，部分人可能會出現腹脹、惡心(xin)、食欲不(bu)振等不(bu)適癥狀。

2、角鯊烯(xi)是從鯊魚肝臟(zang)(zang)或植物油中提取(qu)出的，油脂含量(liang)較高(gao)，并且(qie)由于(yu)(yu)角鯊烯(xi)參與膽(dan)固醇的代(dai)謝(xie)，長期服用會造成肝臟(zang)(zang)和(he)腎臟(zang)(zang)的負擔加重，不利于(yu)(yu)身體健康。

當然，角鯊烯膠丸對(dui)于許多疾病都是(shi)有(you)一定的(de)治療(liao)功效的(de)，只(zhi)要注(zhu)意按正確的(de)劑(ji)量(liang)服用，不(bu)長(chang)期(qi)服用的(de)話，是(shi)不(bu)會對(dui)身體造成什么危害的(de)。