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一、q10輔酶的功效與作用

1、對卵子質量的改善

研究表明，卵子及卵子周圍的過氧化物能降低卵子形成的胚胎的活性，減少妊娠率和增加自然流產率。隨年齡而增加的氧自由基導致卵子質量下降使卵子非整倍體上升，高齡婦女卵子中功能完整的線粒體減少，ATP含量降低，而胚胎中當ATP含量≥2pmol時，受精卵才容易著床和繼續發育。所以在高齡人群中可以補充十大品牌輔酶Q10來提高卵子的ATP能量，改善妊娠結局。

2、對男子精子質量的影響

過氧化(hua)損傷(shang)是導致精(jing)子質(zhi)量下降(jiang)的(de)(de)重(zhong)要原因之一，輔酶(mei)Q10是一種存在(zai)于線粒體中(zhong)的(de)(de)脂溶性抗氧化(hua)劑(ji)，其在(zai)精(jing)漿和精(jing)子中(zhong)的(de)(de)水平對(dui)(dui)男(nan)(nan)性生殖系(xi)統(tong)的(de)(de)抗氧化(hua)損傷(shang)能(neng)力具有重(zhong)要影響。外源性補充(chong)輔酶(mei)Q10有利(li)于改善精(jing)子質(zhi)量，提高不育患者生育能(neng)力，對(dui)(dui)男(nan)(nan)性不育具有一定的(de)(de)輔助治(zhi)療作(zuo)用。

3、心血管疾病方面的應用

輔(fu)酶Q10的缺乏，通(tong)常心臟第(di)一個受到(dao)影響，幾乎所有(you)的證據都表明，輔(fu)酶Q10能(neng)提高心肌功能(neng)，有(you)效治療各(ge)種心肌病、抗心律失常、心絞(jiao)痛，心力(li)衰竭(jie)(jie)，輔(fu)酶Q10能(neng)增(zeng)加心力(li)衰竭(jie)(jie)的存活力(li)達300%。輔(fu)酶Q10防(fang)止動脈(mo)粥樣(yang)硬化，清(qing)除低密度(du)脂蛋白(bai)膽固(gu)醇(chun)。補充輔(fu)酶Q10能(neng)大大降(jiang)低心臟猝死的風險(xian)。

4、對免疫系統的調節

新的研(yan)究結(jie)果證(zheng)實，輔酶Q10也存(cun)在于細胞線粒體膜(mo)以外(wai)的其它膜(mo)結(jie)構中。當它處于膜(mo)的外(wai)層時，可(ke)能(neng)有助于控制細胞生長，特別是控制淋巴(ba)細胞的生長。

5、保護大腦和神經細胞

除了(le)心臟，大腦(nao)是身體中最活躍的高能量需求的器官，輔酶Q10能維(wei)護(hu)健康活躍的大腦(nao)和神經(jing)細胞(bao)。

6、提升能量，激發活力

95%的能(neng)量產(chan)生(sheng)都與輔酶Q10相關，輔酶Q10的作用之(zhi)一就是(shi)產(chan)生(sheng)細胞(bao)能(neng)量。你會驚喜(xi)地(di)發現，精力、體(ti)力和耐力都增強(qiang)了，不再(zai)經常感覺疲勞，輔酶Q10也是(shi)運動員(yuan)們的最(zui)愛。

7、中風、帕金森，老年癡呆的防治

輔酶Q10在神(shen)經(jing)(jing)退(tui)行(xing)性疾病(bing)方面的(de)治療與研究越來越多，同時為中風、帕金森、神(shen)經(jing)(jing)遺傳(chuan)病(bing)、共濟失(shi)調，阿爾茲海默癥（老(lao)年(nian)癡呆）患者(zhe)帶(dai)來新的(de)希望，最大程(cheng)度降低(di)這類病(bing)人的(de)神(shen)經(jing)(jing)損傷。

8、抗氧化防衰老，減少老化跡象

輔酶Q10強大(da)的(de)抗氧化作用(yong)，幫你對抗自(zi)由基(ji)，減少正(zheng)常的(de)老化痕跡，讓你看起來更(geng)年輕，更(geng)有活力(li)，很多高(gao)級的(de)美容(rong)護膚品(pin)中(zhong)都含有輔酶Q10。

9、幫助高血壓患者降低血壓達10%

一個(ge)涉及362名患者的(de)試驗表明，輔(fu)(fu)酶(mei)Q10能(neng)(neng)夠降低(di)收縮壓(ya)(ya)達(da)17mm Hg，降低(di)舒張(zhang)壓(ya)(ya)達(da)10mm Hg。另一項研究中，51％的(de)高血壓(ya)(ya)患者，在(zai)使用輔(fu)(fu)酶(mei)Q10治療后(hou)，平(ping)均4.4個(ge)月就能(neng)(neng)夠停(ting)止一至三個(ge)降壓(ya)(ya)藥。

10、快速改善牙齦健康

研究發(fa)現(xian)，有(you)(you)牙(ya)齦(yin)病(bing)的(de)(de)人，在(zai)他(ta)們的(de)(de)牙(ya)齦(yin)中輔酶Q10普(pu)遍不足(zu)，輔酶Q10對牙(ya)齦(yin)疾病(bing)非常(chang)有(you)(you)效，有(you)(you)的(de)(de)患者在(zai)短短的(de)(de)八周(zhou)內看到自己的(de)(de)牙(ya)齦(yin)問題完全(quan)消失。難怪市(shi)場上還有(you)(you)輔酶Q10牙(ya)膏(gao)。

11、減少偏頭痛的痛苦和發作次數

線粒體能(neng)量產生(sheng)的減少，會(hui)觸發偏頭痛，而輔酶Q10能(neng)改(gai)善(shan)線粒體能(neng)量代(dai)謝(xie)，有臨床試驗表明，輔酶Q10甚至能(neng)減少55.3%的偏頭痛發作。

12、中和他汀類藥物最有害的副作用

降膽固醇(chun)的(de)他(ta)汀(ting)類(lei)藥物(wu)(wu)，能降低(di)輔(fu)酶(mei)(mei)Q10水(shui)平高達40%，讓(rang)心(xin)臟問題變(bian)得更加嚴重。有經驗的(de)醫生都會建(jian)議患者(zhe)在服用(yong)(yong)他(ta)汀(ting)類(lei)藥物(wu)(wu)的(de)同(tong)時(shi)，補充服用(yong)(yong)輔(fu)酶(mei)(mei)Q10膠(jiao)囊，以減少他(ta)汀(ting)類(lei)藥物(wu)(wu)的(de)這種副作用(yong)(yong)。

二、q10輔酶的吃法和用量

如(ru)(ru)果我們(men)(men)的(de)(de)身體(ti)需要獲取300毫克的(de)(de)輔(fu)酶(mei)(mei)q10，我們(men)(men)可以(yi)在(zai)醫生的(de)(de)建議(yi)下選擇早晚(wan)服(fu)(fu)(fu)(fu)用(yong)(yong)150毫克的(de)(de)輔(fu)酶(mei)(mei)q10，或(huo)者是(shi)(shi)隨著(zhu)三餐服(fu)(fu)(fu)(fu)用(yong)(yong)。再比(bi)如(ru)(ru)說如(ru)(ru)果我們(men)(men)身體(ti)需要600毫克的(de)(de)輔(fu)酶(mei)(mei)q10，我們(men)(men)可以(yi)分早晚(wan)各(ge)自服(fu)(fu)(fu)(fu)下300毫克的(de)(de)輔(fu)酶(mei)(mei)q10。也可以(yi)分成(cheng)三次服(fu)(fu)(fu)(fu)用(yong)(yong)，隨著(zhu)早飯(fan)中飯(fan)午飯(fan)一起服(fu)(fu)(fu)(fu)用(yong)(yong)也是(shi)(shi)可以(yi)的(de)(de)。服(fu)(fu)(fu)(fu)用(yong)(yong)輔(fu)酶(mei)(mei)q10的(de)(de)數量必須(xu)要結合(he)自己的(de)(de)年齡，從身體(ti)運行的(de)(de)機能來說，服(fu)(fu)(fu)(fu)用(yong)(yong)方法最好是(shi)(shi)分成(cheng)多(duo)次進行，如(ru)(ru)此效果才會更好，和一次服(fu)(fu)(fu)(fu)用(yong)(yong)高劑量進行比(bi)較，效果會更加的(de)(de)明顯，因為細胞會將輔(fu)酶(mei)(mei)不斷的(de)(de)送入到身體(ti)內(nei)層，細胞隨時都能夠獲得充足的(de)(de)輔(fu)酶(mei)(mei)q10。