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一、q10輔酶的功效與作用

1、對卵子質量的改善

研究表明，卵子及卵子周圍的過氧化物能降低卵子形成的胚胎的活性，減少妊娠率和增加自然流產率。隨年齡而增加的氧自由基導致卵子質量下降使卵子非整倍體上升，高齡婦女卵子中功能完整的線粒體減少，ATP含量降低，而胚胎中當ATP含量≥2pmol時，受精卵才容易著床和繼續發育。所以在高齡人群中可以補充十大品牌輔酶Q10來提高卵子的ATP能量，改善妊娠結局。

2、對男子精子質量的影響

過氧化損(sun)傷(shang)(shang)是(shi)導致精子質(zhi)量(liang)下降的(de)重(zhong)要原(yuan)因之(zhi)一，輔酶(mei)Q10是(shi)一種存在(zai)于線粒體中的(de)脂溶性(xing)抗氧化劑，其在(zai)精漿和精子中的(de)水(shui)平(ping)對男性(xing)生殖系統(tong)的(de)抗氧化損(sun)傷(shang)(shang)能力(li)具有重(zhong)要影響。外源性(xing)補充輔酶(mei)Q10有利(li)于改善精子質(zhi)量(liang)，提高不育患者生育能力(li)，對男性(xing)不育具有一定的(de)輔助治療作(zuo)用。

3、心血管疾病方面的應用

輔(fu)(fu)酶(mei)Q10的(de)(de)缺(que)乏，通常心(xin)(xin)(xin)臟第一個受到(dao)影(ying)響，幾乎所有的(de)(de)證據都表明(ming)，輔(fu)(fu)酶(mei)Q10能提高心(xin)(xin)(xin)肌功能，有效治療各種心(xin)(xin)(xin)肌病、抗心(xin)(xin)(xin)律失(shi)常、心(xin)(xin)(xin)絞(jiao)痛，心(xin)(xin)(xin)力衰竭(jie)，輔(fu)(fu)酶(mei)Q10能增加心(xin)(xin)(xin)力衰竭(jie)的(de)(de)存活力達300%。輔(fu)(fu)酶(mei)Q10防止動脈粥(zhou)樣硬化，清除低密度脂蛋白膽(dan)固(gu)醇(chun)。補充輔(fu)(fu)酶(mei)Q10能大大降低心(xin)(xin)(xin)臟猝死的(de)(de)風險。

4、對免疫系統的調節

新的研究結果證實，輔(fu)酶Q10也存在于細(xi)(xi)胞(bao)線粒體膜(mo)(mo)以外(wai)的其(qi)它膜(mo)(mo)結構(gou)中(zhong)。當它處于膜(mo)(mo)的外(wai)層時，可能(neng)有助于控(kong)制(zhi)細(xi)(xi)胞(bao)生(sheng)長(chang)(chang)，特(te)別是控(kong)制(zhi)淋巴細(xi)(xi)胞(bao)的生(sheng)長(chang)(chang)。

5、保護大腦和神經細胞

除了心臟，大腦(nao)是身體中最活躍(yue)的(de)高能量(liang)需求的(de)器官(guan)，輔(fu)酶Q10能維護健(jian)康活躍(yue)的(de)大腦(nao)和神經細胞。

6、提升能量，激發活力

95%的(de)能量(liang)產生都(dou)與(yu)輔(fu)酶(mei)Q10相(xiang)關，輔(fu)酶(mei)Q10的(de)作用之(zhi)一就是(shi)產生細胞能量(liang)。你會(hui)驚(jing)喜地(di)發現，精力、體力和耐力都(dou)增強了，不再經常感覺疲勞，輔(fu)酶(mei)Q10也是(shi)運動員們的(de)最(zui)愛(ai)。

7、中風、帕金森，老年癡呆的防治

輔(fu)酶Q10在神(shen)經退行(xing)性疾病方面的治(zhi)療與研(yan)究越(yue)來(lai)(lai)越(yue)多(duo)，同時為中風、帕金森、神(shen)經遺(yi)傳(chuan)病、共(gong)濟(ji)失調，阿爾茲海默癥（老年癡呆(dai)）患者帶來(lai)(lai)新(xin)的希(xi)望(wang)，最(zui)大程度(du)降低(di)這類病人的神(shen)經損傷。

8、抗氧化防衰老，減少老化跡象

輔酶Q10強大的抗氧化作用，幫你對抗自由(you)基，減少正(zheng)常(chang)的老化痕跡，讓你看起來更年輕，更有(you)活力，很(hen)多高級(ji)的美(mei)容護膚品中(zhong)都含有(you)輔酶Q10。

9、幫助高血壓患者降低血壓達10%

一(yi)個(ge)涉(she)及362名患者的試驗(yan)表明(ming)，輔酶Q10能夠降(jiang)低收縮(suo)壓達(da)17mm Hg，降(jiang)低舒張壓達(da)10mm Hg。另一(yi)項研(yan)究中，51％的高血壓患者，在使(shi)用(yong)輔酶Q10治療(liao)后，平(ping)均4.4個(ge)月就能夠停止一(yi)至三個(ge)降(jiang)壓藥。

10、快速改善牙齦健康

研究發現，有牙齦(yin)(yin)病(bing)的(de)(de)人，在他們的(de)(de)牙齦(yin)(yin)中輔酶Q10普(pu)遍(bian)不足，輔酶Q10對牙齦(yin)(yin)疾病(bing)非常有效，有的(de)(de)患者(zhe)在短短的(de)(de)八周內看到自己的(de)(de)牙齦(yin)(yin)問題完全消(xiao)失(shi)。難(nan)怪市(shi)場(chang)上(shang)還有輔酶Q10牙膏。

11、減少偏頭痛的痛苦和發作次數

線粒體(ti)能量產生的減少，會觸發(fa)偏(pian)頭(tou)痛(tong)，而輔(fu)酶Q10能改善(shan)線粒體(ti)能量代謝(xie)，有臨床試驗表(biao)明，輔(fu)酶Q10甚(shen)至能減少55.3%的偏(pian)頭(tou)痛(tong)發(fa)作(zuo)。

12、中和他汀類藥物最有害的副作用

降膽固(gu)醇(chun)的他汀(ting)(ting)類(lei)藥物，能降低(di)輔酶Q10水平高(gao)達40%，讓心臟(zang)問題變得(de)更加嚴重。有經(jing)驗的醫生都會建議患者在服用他汀(ting)(ting)類(lei)藥物的同時(shi)，補(bu)充服用輔酶Q10膠(jiao)囊，以(yi)減少他汀(ting)(ting)類(lei)藥物的這種副作用。

二、q10輔酶的吃法和用量

如(ru)果我們(men)(men)的(de)(de)(de)身(shen)體需要(yao)獲取300毫(hao)克(ke)(ke)的(de)(de)(de)輔酶q10，我們(men)(men)可以在醫生的(de)(de)(de)建議下選擇(ze)早(zao)晚服(fu)(fu)(fu)用(yong)(yong)150毫(hao)克(ke)(ke)的(de)(de)(de)輔酶q10，或者是隨著(zhu)三(san)餐服(fu)(fu)(fu)用(yong)(yong)。再比(bi)如(ru)說如(ru)果我們(men)(men)身(shen)體需要(yao)600毫(hao)克(ke)(ke)的(de)(de)(de)輔酶q10，我們(men)(men)可以分(fen)(fen)早(zao)晚各自服(fu)(fu)(fu)下300毫(hao)克(ke)(ke)的(de)(de)(de)輔酶q10。也可以分(fen)(fen)成三(san)次服(fu)(fu)(fu)用(yong)(yong)，隨著(zhu)早(zao)飯中(zhong)飯午飯一(yi)起服(fu)(fu)(fu)用(yong)(yong)也是可以的(de)(de)(de)。服(fu)(fu)(fu)用(yong)(yong)輔酶q10的(de)(de)(de)數量必須要(yao)結合自己的(de)(de)(de)年(nian)齡，從身(shen)體運行的(de)(de)(de)機能來說，服(fu)(fu)(fu)用(yong)(yong)方(fang)法最好是分(fen)(fen)成多次進(jin)行，如(ru)此效果才會更(geng)好，和一(yi)次服(fu)(fu)(fu)用(yong)(yong)高劑量進(jin)行比(bi)較，效果會更(geng)加的(de)(de)(de)明(ming)顯，因為(wei)細(xi)胞會將輔酶不斷的(de)(de)(de)送入(ru)到身(shen)體內層，細(xi)胞隨時都能夠(gou)獲得充足的(de)(de)(de)輔酶q10。