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一、q10輔酶的功效與作用

1、對卵子質量的改善

研究表明，卵子及卵子周圍的過氧化物能降低卵子形成的胚胎的活性，減少妊娠率和增加自然流產率。隨年齡而增加的氧自由基導致卵子質量下降使卵子非整倍體上升，高齡婦女卵子中功能完整的線粒體減少，ATP含量降低，而胚胎中當ATP含量≥2pmol時，受精卵才容易著床和繼續發育。所以在高齡人群中可以補充十大品牌輔酶Q10來提高卵子的ATP能量，改善妊娠結局。

2、對男子精子質量的影響

過氧化(hua)損傷(shang)是導致(zhi)精子(zi)質量下降的(de)重要原(yuan)因之(zhi)一，輔(fu)酶(mei)Q10是一種存在于線粒體中的(de)脂溶(rong)性(xing)抗(kang)氧化(hua)劑，其(qi)在精漿和(he)精子(zi)中的(de)水平對男性(xing)生殖系統的(de)抗(kang)氧化(hua)損傷(shang)能力具有(you)重要影響。外源性(xing)補充輔(fu)酶(mei)Q10有(you)利(li)于改善精子(zi)質量，提高不育患者生育能力，對男性(xing)不育具有(you)一定(ding)的(de)輔(fu)助治療作用。

3、心血管疾病方面的應用

輔(fu)酶(mei)Q10的(de)(de)(de)缺乏，通常(chang)心臟第一(yi)個受到影(ying)響，幾乎(hu)所(suo)有的(de)(de)(de)證(zheng)據都表明，輔(fu)酶(mei)Q10能(neng)(neng)提高(gao)心肌(ji)功能(neng)(neng)，有效治(zhi)療各種(zhong)心肌(ji)病、抗心律失常(chang)、心絞痛，心力衰竭，輔(fu)酶(mei)Q10能(neng)(neng)增(zeng)加心力衰竭的(de)(de)(de)存活力達300%。輔(fu)酶(mei)Q10防止動脈粥(zhou)樣硬化(hua)，清除低密度脂蛋(dan)白膽固醇。補充輔(fu)酶(mei)Q10能(neng)(neng)大(da)(da)大(da)(da)降(jiang)低心臟猝死的(de)(de)(de)風(feng)險(xian)。

4、對免疫系統的調節

新的(de)研究結(jie)果證實，輔酶Q10也存在于(yu)細(xi)胞(bao)線(xian)粒體膜以外的(de)其它(ta)膜結(jie)構中。當它(ta)處于(yu)膜的(de)外層時，可能有助于(yu)控制細(xi)胞(bao)生長(chang)，特(te)別是控制淋巴細(xi)胞(bao)的(de)生長(chang)。

5、保護大腦和神經細胞

除了心臟(zang)，大(da)腦(nao)是身體中最活躍(yue)的高能量(liang)需求的器官，輔(fu)酶Q10能維護健康活躍(yue)的大(da)腦(nao)和神經細胞。

6、提升能量，激發活力

95%的(de)能量(liang)產(chan)生都與輔(fu)酶(mei)Q10相關，輔(fu)酶(mei)Q10的(de)作用之一就是產(chan)生細胞能量(liang)。你(ni)會驚喜地發現，精(jing)力(li)、體(ti)力(li)和耐力(li)都增強了，不再經常感覺疲(pi)勞，輔(fu)酶(mei)Q10也是運動員們的(de)最愛。

7、中風、帕金森，老年癡呆的防治

輔(fu)酶Q10在神經退(tui)行性疾病方面(mian)的治療(liao)與研究越來(lai)越多，同時為中風、帕金森(sen)、神經遺傳病、共濟失調，阿爾(er)茲海默癥（老年癡呆）患者(zhe)帶(dai)來(lai)新的希望，最大程度降低(di)這類病人的神經損傷。

8、抗氧化防衰老，減少老化跡象

輔(fu)酶Q10強(qiang)大的(de)抗(kang)氧化作用(yong)，幫你對(dui)抗(kang)自由基，減(jian)少(shao)正常的(de)老化痕跡，讓你看起(qi)來更年(nian)輕，更有活力，很多高級的(de)美容護膚(fu)品中(zhong)都含有輔(fu)酶Q10。

9、幫助高血壓患者降低血壓達10%

一(yi)(yi)個(ge)(ge)涉及362名患者的試驗表明，輔(fu)酶(mei)Q10能夠降低收縮壓(ya)達17mm Hg，降低舒張(zhang)壓(ya)達10mm Hg。另(ling)一(yi)(yi)項研究中，51％的高(gao)血壓(ya)患者，在使用輔(fu)酶(mei)Q10治療后，平(ping)均4.4個(ge)(ge)月(yue)就能夠停止一(yi)(yi)至三個(ge)(ge)降壓(ya)藥。

10、快速改善牙齦健康

研(yan)究發現，有(you)(you)牙齦(yin)病的人(ren)，在他們的牙齦(yin)中輔酶Q10普遍不足(zu)，輔酶Q10對(dui)牙齦(yin)疾病非常有(you)(you)效，有(you)(you)的患者在短短的八周內(nei)看到(dao)自己的牙齦(yin)問(wen)題完全消失。難怪(guai)市場(chang)上還有(you)(you)輔酶Q10牙膏。

11、減少偏頭痛的痛苦和發作次數

線(xian)粒體(ti)能(neng)量產生(sheng)的(de)減少(shao)，會觸發偏頭(tou)痛，而(er)輔(fu)酶(mei)Q10能(neng)改(gai)善線(xian)粒體(ti)能(neng)量代謝(xie)，有臨(lin)床試驗表明，輔(fu)酶(mei)Q10甚至能(neng)減少(shao)55.3%的(de)偏頭(tou)痛發作。

12、中和他汀類藥物最有害的副作用

降膽固醇的(de)(de)他汀類藥(yao)物，能降低輔(fu)酶Q10水平高(gao)達40%，讓心臟問題變得更加嚴重。有經驗的(de)(de)醫生都會(hui)建議患(huan)者在服用(yong)他汀類藥(yao)物的(de)(de)同(tong)時，補充(chong)服用(yong)輔(fu)酶Q10膠囊，以減少他汀類藥(yao)物的(de)(de)這種副作用(yong)。

二、q10輔酶的吃法和用量

如果我們的(de)身(shen)體(ti)需(xu)要(yao)獲(huo)取300毫克(ke)的(de)輔(fu)酶(mei)q10，我們可(ke)以(yi)(yi)在醫生的(de)建議下選擇早晚服(fu)用(yong)150毫克(ke)的(de)輔(fu)酶(mei)q10，或(huo)者是隨著三餐服(fu)用(yong)。再(zai)比如說(shuo)如果我們身(shen)體(ti)需(xu)要(yao)600毫克(ke)的(de)輔(fu)酶(mei)q10，我們可(ke)以(yi)(yi)分早晚各(ge)自服(fu)下300毫克(ke)的(de)輔(fu)酶(mei)q10。也(ye)可(ke)以(yi)(yi)分成(cheng)三次(ci)服(fu)用(yong)，隨著早飯(fan)中飯(fan)午飯(fan)一(yi)起服(fu)用(yong)也(ye)是可(ke)以(yi)(yi)的(de)。服(fu)用(yong)輔(fu)酶(mei)q10的(de)數量(liang)必(bi)須(xu)要(yao)結合自己的(de)年(nian)齡，從身(shen)體(ti)運行(xing)(xing)的(de)機能來(lai)說(shuo)，服(fu)用(yong)方法(fa)最好(hao)(hao)是分成(cheng)多次(ci)進行(xing)(xing)，如此效果才會(hui)更好(hao)(hao)，和一(yi)次(ci)服(fu)用(yong)高劑(ji)量(liang)進行(xing)(xing)比較，效果會(hui)更加(jia)的(de)明顯，因為細胞會(hui)將輔(fu)酶(mei)不斷(duan)的(de)送入(ru)到身(shen)體(ti)內層，細胞隨時都能夠(gou)獲(huo)得充足的(de)輔(fu)酶(mei)q10。