一、q10輔酶的功效與作用
1、對卵子質量的改善
研究表明,卵子及卵子周圍的過氧化物能降低卵子形成的胚胎的活性,減少妊娠率和增加自然流產率。隨年齡而增加的氧自由基導致卵子質量下降使卵子非整倍體上升,高齡婦女卵子中功能完整的線粒體減少,ATP含量降低,而胚胎中當ATP含量≥2pmol時,受精卵才容易著床和繼續發育。所以在高齡人群中可以補充十大品牌輔酶Q10來提高卵子的ATP能量,改善妊娠結局。
2、對男子精子質量的影響
過(guo)氧化(hua)損傷(shang)是導(dao)致精(jing)子(zi)質量下(xia)降(jiang)的(de)(de)(de)重(zhong)(zhong)要原因之一,輔(fu)酶Q10是一種存在于線粒(li)體中(zhong)的(de)(de)(de)脂溶性抗氧化(hua)劑,其(qi)在精(jing)漿和精(jing)子(zi)中(zhong)的(de)(de)(de)水平對(dui)男(nan)性生(sheng)殖(zhi)系統的(de)(de)(de)抗氧化(hua)損傷(shang)能力具(ju)有(you)(you)重(zhong)(zhong)要影(ying)響。外源性補充(chong)輔(fu)酶Q10有(you)(you)利于改善(shan)精(jing)子(zi)質量,提(ti)高不育(yu)患者生(sheng)育(yu)能力,對(dui)男(nan)性不育(yu)具(ju)有(you)(you)一定的(de)(de)(de)輔(fu)助治療作用。
3、心血管疾病方面的應用
輔(fu)酶(mei)(mei)Q10的(de)缺乏,通(tong)常心(xin)(xin)(xin)臟第一(yi)個(ge)受到影(ying)響,幾乎所有(you)的(de)證(zheng)據都表明,輔(fu)酶(mei)(mei)Q10能(neng)(neng)提高心(xin)(xin)(xin)肌功能(neng)(neng),有(you)效治療各(ge)種心(xin)(xin)(xin)肌病、抗心(xin)(xin)(xin)律失(shi)常、心(xin)(xin)(xin)絞痛,心(xin)(xin)(xin)力(li)(li)(li)衰竭(jie),輔(fu)酶(mei)(mei)Q10能(neng)(neng)增加心(xin)(xin)(xin)力(li)(li)(li)衰竭(jie)的(de)存活力(li)(li)(li)達(da)300%。輔(fu)酶(mei)(mei)Q10防(fang)止動脈粥樣硬化,清除低密度脂蛋白膽固醇。補充(chong)輔(fu)酶(mei)(mei)Q10能(neng)(neng)大大降低心(xin)(xin)(xin)臟猝死的(de)風(feng)險。
4、對免疫系統的調節
新的(de)研究(jiu)結(jie)果證實,輔酶Q10也存(cun)在于(yu)細(xi)胞線粒體膜(mo)以外的(de)其它(ta)膜(mo)結(jie)構中。當它(ta)處于(yu)膜(mo)的(de)外層(ceng)時,可能有助于(yu)控制細(xi)胞生長(chang),特別是控制淋巴(ba)細(xi)胞的(de)生長(chang)。
5、保護大腦和神經細胞
除了(le)心臟,大腦(nao)是身體(ti)中最活(huo)躍(yue)的高(gao)能量需(xu)求(qiu)的器官,輔酶Q10能維(wei)護健康活(huo)躍(yue)的大腦(nao)和神經細胞。
6、提升能量,激發活力
95%的(de)能量產生(sheng)都(dou)與輔酶Q10相關(guan),輔酶Q10的(de)作(zuo)用(yong)之一就(jiu)是產生(sheng)細胞能量。你會(hui)驚喜地發(fa)現,精力(li)、體力(li)和耐(nai)力(li)都(dou)增強了,不再經(jing)常感覺疲勞,輔酶Q10也是運(yun)動(dong)員們的(de)最愛(ai)。
7、中風、帕金森,老年癡呆的防治
輔酶Q10在神經退行(xing)性疾病(bing)(bing)方面的治療與(yu)研究越來越多,同時為中風(feng)、帕金森、神經遺傳病(bing)(bing)、共(gong)濟(ji)失調,阿爾(er)茲(zi)海默癥(老年癡呆)患者帶來新的希望(wang),最大程度降(jiang)低這類病(bing)(bing)人的神經損傷(shang)。
8、抗氧化防衰老,減少老化跡象
輔(fu)酶(mei)Q10強(qiang)大(da)的(de)抗氧化作用,幫你(ni)對抗自(zi)由(you)基,減少正常的(de)老化痕跡,讓你(ni)看起來更(geng)年(nian)輕,更(geng)有(you)活力,很多高級的(de)美容護膚品中都(dou)含有(you)輔(fu)酶(mei)Q10。
9、幫助高血壓患者降低血壓達10%
一個涉及362名患者的(de)試驗(yan)表(biao)明(ming),輔酶(mei)Q10能夠降低收縮壓達17mm Hg,降低舒(shu)張壓達10mm Hg。另一項研(yan)究中,51%的(de)高血壓患者,在使用輔酶(mei)Q10治療后,平均4.4個月(yue)就能夠停止(zhi)一至三個降壓藥。
10、快速改善牙齦健康
研究發現,有牙(ya)齦病的人,在(zai)他們的牙(ya)齦中輔(fu)酶Q10普遍不足,輔(fu)酶Q10對牙(ya)齦疾病非常有效,有的患者在(zai)短短的八周內看到自己的牙(ya)齦問(wen)題完全消失。難怪(guai)市場上還有輔(fu)酶Q10牙(ya)膏(gao)。
11、減少偏頭痛的痛苦和發作次數
線(xian)粒體能量(liang)產(chan)生的減少,會觸發偏頭(tou)痛,而(er)輔酶(mei)Q10能改善線(xian)粒體能量(liang)代(dai)謝,有(you)臨床試驗表(biao)明(ming),輔酶(mei)Q10甚(shen)至能減少55.3%的偏頭(tou)痛發作。
12、中和他汀類藥物最有害的副作用
降(jiang)(jiang)膽固醇的(de)他(ta)汀(ting)類(lei)藥(yao)物(wu)(wu),能降(jiang)(jiang)低輔酶(mei)Q10水平高達40%,讓心臟問題(ti)變(bian)得更加(jia)嚴重。有經(jing)驗的(de)醫生都會建議患者在服(fu)用他(ta)汀(ting)類(lei)藥(yao)物(wu)(wu)的(de)同時,補充服(fu)用輔酶(mei)Q10膠囊,以減少(shao)他(ta)汀(ting)類(lei)藥(yao)物(wu)(wu)的(de)這種副(fu)作用。
二、q10輔酶的吃法和用量
如(ru)果(guo)(guo)我(wo)(wo)們的(de)(de)(de)(de)身體(ti)需要獲取(qu)300毫克的(de)(de)(de)(de)輔(fu)酶(mei)(mei)q10,我(wo)(wo)們可以(yi)在醫(yi)生的(de)(de)(de)(de)建議下選(xuan)擇早(zao)(zao)(zao)晚服(fu)用(yong)(yong)150毫克的(de)(de)(de)(de)輔(fu)酶(mei)(mei)q10,或者是隨(sui)著三餐服(fu)用(yong)(yong)。再比(bi)(bi)如(ru)說如(ru)果(guo)(guo)我(wo)(wo)們身體(ti)需要600毫克的(de)(de)(de)(de)輔(fu)酶(mei)(mei)q10,我(wo)(wo)們可以(yi)分早(zao)(zao)(zao)晚各自(zi)服(fu)下300毫克的(de)(de)(de)(de)輔(fu)酶(mei)(mei)q10。也可以(yi)分成三次服(fu)用(yong)(yong),隨(sui)著早(zao)(zao)(zao)飯(fan)中(zhong)飯(fan)午飯(fan)一(yi)起服(fu)用(yong)(yong)也是可以(yi)的(de)(de)(de)(de)。服(fu)用(yong)(yong)輔(fu)酶(mei)(mei)q10的(de)(de)(de)(de)數量(liang)必須要結(jie)合自(zi)己(ji)的(de)(de)(de)(de)年齡(ling),從身體(ti)運行(xing)(xing)(xing)的(de)(de)(de)(de)機能(neng)來說,服(fu)用(yong)(yong)方法最好(hao)(hao)是分成多次進(jin)行(xing)(xing)(xing),如(ru)此(ci)效果(guo)(guo)才會更(geng)好(hao)(hao),和一(yi)次服(fu)用(yong)(yong)高劑量(liang)進(jin)行(xing)(xing)(xing)比(bi)(bi)較,效果(guo)(guo)會更(geng)加(jia)的(de)(de)(de)(de)明顯,因為細胞(bao)(bao)會將輔(fu)酶(mei)(mei)不斷的(de)(de)(de)(de)送入(ru)到身體(ti)內(nei)層,細胞(bao)(bao)隨(sui)時都能(neng)夠獲得(de)充足的(de)(de)(de)(de)輔(fu)酶(mei)(mei)q10。