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榜單說明
2021補血十大品牌排行榜,是CN10/CNPP數據研究,十大品牌網www.cnpp.cn聯合重磅推出的十大補血品牌排行榜,補血10大品牌榜。十大品牌名單展示各行業數據前10強,由CN10/CNPP品牌數據研究部門通過資料收集整理,并基于大數據統計及人為根據市場和參數條件變化分析研究而得出,是大數據、云計算、數據統計真實客觀呈現的結果。名單以企業實力、品牌榮譽、網絡投票、網民口碑打分、企業在行業內的排名情況、企業獲得的榮譽及獎勵情況等為基礎,通過本站特有的計算機分析模型對廣泛的數據資源進行采集分析研究,綜合了多家機構媒體和網站排行數據,原始數據來源于信用指數以及幾十項數據統計計算系統生成的品牌企業行業大數據庫,并由研究人員綜合考慮市場和參數條件變化后最終才形成十大數據并在網站顯示。
行業推(tui)薦品牌
以上品牌榜名單由CN10/CNPP品牌數據研究部門通過資料收集整理大數據統計分析研究而得出,排序不分先后,僅提供給您參考。 我喜歡的補血品牌投票>>
知(zhi)名(ming)(著名(ming))補(bu)血品牌名(ming)單[2021]:含十大補(bu)血品牌(pai) + 翔宇SUNHOVER健民萬通藥業康恩貝CONBA敖東保靈藥業
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補血行業簡介


紅肉、動物血

包括(kuo)豬肉(rou)、牛肉(rou)、羊肉(rou)在內的(de)(de)紅(hong)色的(de)(de)肉(rou),還有這些(xie)動物的(de)(de)血的(de)(de)鐵含量(liang)是(shi)比較高(gao)的(de)(de),比如(ru),牛肉(rou)中鐵含量(liang)為(wei) 3.3 mg / 100 g,豬血的鐵含量為(wei) 8.7 mg / 100 g,而(er)且這些(xie)鐵的吸收利用率高。

動物肝臟

比如豬(zhu)肝的鐵含量高達 22.6 mg / 100 g,吸(xi)收(shou)利用率也(ye)高。但是,動物肝臟(zang)的維生素 A 含量很高,維生素(su) A 過量會增加胎兒(er)畸(ji)形的危險。對于孕婦而言(yan),每天吃 1520 g 就(jiu)夠了,不要多吃(chi)。

新鮮水果蔬菜

包(bao)括橙(cheng)子、菠菜等。新鮮水果蔬菜中富(fu)含維生素 C、葉酸(suan),維生素 C 可(ke)以幫(bang)助鐵的轉化和利(li)用,葉酸可(ke)以預(yu)防惡(e)性貧(pin)血,有利(li)于血紅蛋白的合成。

注意:

對(dui)于普通人,包括(kuo)紅肉(rou)、動物血、動物肝臟在內的(de)畜禽肉(rou)類每(mei)(mei)天吃(chi) 50~75 g,大約一(yi)個巴掌大小(xiao);新鮮水果每(mei)(mei)天吃(chi) 200~400 g,約 1~2 個中(zhong)等大小(xiao)蘋果的(de)分(fen)量(liang)。蔬菜每(mei)(mei)天吃(chi)一(yi)大盤,約 300~500 g。

如果貧血癥(zheng)狀嚴重,面色蒼白、頭暈(yun)眼花、注意(yi)力不集中(zhong),女性月(yue)經量少(shao)等癥(zheng)狀一(yi)直出現,就需要去醫院進行診斷和治療了。醫生會(hui)根據貧血的嚴重程度給予(yu)相應的治療。


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