貧血、氣虛是(shi)在女(nv)性(xing)(xing)身上比(bi)較常見(jian)的(de)(de)病種，這(zhe)是(shi)由于女(nv)性(xing)(xing)特殊(shu)的(de)(de)體質以及生理關系所導(dao)致的(de)(de)。中(zhong)醫學上強調“女(nv)性(xing)(xing)的(de)(de)補(bu)(bu)(bu)血補(bu)(bu)(bu)氣很(hen)講(jiang)究，而且很(hen)重要”，一(yi)旦氣血不(bu)足，不(bu)僅氣色會(hui)發生變(bian)化，而且還(huan)會(hui)出現失(shi)眠(mian)、頭暈乃至月經不(bu)調等。補(bu)(bu)(bu)氣補(bu)(bu)(bu)血通(tong)常采(cai)用(yong)食療的(de)(de)方法，如藏紅花、當歸等高山補(bu)(bu)(bu)品，也(ye)有一(yi)些(xie)常見(jian)的(de)(de)食物如紅蘿卜(bu)、紅棗等具(ju)有同樣的(de)(de)作用(yong)。如今，隨著科技的(de)(de)發達(da)和(he)進(jin)步，食用(yong)加工過的(de)(de)補(bu)(bu)(bu)品能起(qi)到補(bu)(bu)(bu)氣補(bu)(bu)(bu)血的(de)(de)作用(yong)，而且效果(guo)會(hui)更好。

在中醫(yi)學(xue)上，氣(qi)(qi)血(xue)不(bu)足通常被稱作氣(qi)(qi)血(xue)兩虧(kui)或氣(qi)(qi)血(xue)雙虧(kui)，容易導(dao)致失(shi)眠、多(duo)汗、皮膚變差(cha)、脫(tuo)發(fa)等多(duo)達十幾種病癥，嚴(yan)重的甚至會(hui)提前更年(nian)期(qi)，脾氣(qi)(qi)變得(de)更加暴躁。治療的方式除了上文所說的食補(bu)以(yi)(yi)外，小伙伴們也可以(yi)(yi)嘗試購買阿(a)膠補(bu)血(xue)膏，對補(bu)氣(qi)(qi)補(bu)血(xue)有(you)顯著奇效。另(ling)外，阿(a)膠補(bu)血(xue)膏也可以(yi)(yi)自己親自動手制作，步驟并不(bu)會(hui)過于復雜，詳細(xi)的制作方法(fa)可參考該篇文章《【阿(a)(a)膠補血(xue)膏的(de)作用(yong)】阿(a)(a)膠補血(xue)膏的(de)功(gong)效 阿(a)(a)膠補血(xue)膏的(de)副作用(yong)》。