葉(xie)酸(suan)(suan)片的(de)(de)作用(yong)和孕婦(fu)息(xi)息(xi)相關。有(you)的(de)(de)新(xin)生(sheng)兒(er)會有(you)先天(tian)(tian)缺陷，或者剛(gang)生(sheng)下來(lai)的(de)(de)體重偏(pian)低，發(fa)(fa)育不好，而如(ru)果準媽(ma)媽(ma)在懷(huai)孕前每(mei)天(tian)(tian)補(bu)充(chong)400微克葉(xie)酸(suan)(suan)片，就能夠有(you)效(xiao)降低新(xin)生(sheng)兒(er)先天(tian)(tian)缺陷的(de)(de)發(fa)(fa)生(sheng)率，還可以促進(jin)新(xin)生(sheng)兒(er)的(de)(de)腦細胞和神經細胞的(de)(de)發(fa)(fa)育，讓寶寶剛(gang)生(sheng)下來(lai)時(shi)更(geng)健(jian)康。醫生(sheng)指(zhi)出，懷(huai)孕前三個月(yue)補(bu)充(chong)葉(xie)酸(suan)(suan)片遠比在懷(huai)孕期(qi)(qi)間補(bu)充(chong)的(de)(de)效(xiao)果要更(geng)好，尤其是在進(jin)入孕中期(qi)(qi)后(hou)，更(geng)應停止服用(yong)葉(xie)酸(suan)(suan)片，單純從食(shi)物中攝取葉(xie)酸(suan)(suan)即可，否(fou)則(ze)容易產生(sheng)反效(xiao)果。

葉酸片雖然是營(ying)養品，但過量攝(she)食同樣(yang)會(hui)產生副作用(yong)(yong)，比如掩蓋維(wei)生素B12缺乏(fa)的(de)(de)(de)早期表現，而導致神經系統受損害；影(ying)響鋅(xin)(xin)的(de)(de)(de)吸收(shou)，而導致鋅(xin)(xin)缺乏(fa)，使胎兒發育遲(chi)緩，低出(chu)生體重(zhong)兒增加等(deng)等(deng)。這些副作用(yong)(yong)不(bu)(bu)僅影(ying)響到(dao)(dao)自(zi)己(ji)的(de)(de)(de)身體，更是會(hui)影(ying)響到(dao)(dao)寶(bao)寶(bao)出(chu)生后的(de)(de)(de)成長(chang)發育，所以建議(yi)準媽媽們在(zai)服用(yong)(yong)時應(ying)注意每(mei)日定(ding)量攝(she)食，不(bu)(bu)可急于(yu)一(yi)時營(ying)養補充而攝(she)食過量，最(zui)多(duo)攝(she)食量也僅為(wei)1000微(wei)克每(mei)日，正(zheng)常(chang)標準為(wei)400微(wei)克，超過最(zui)高標準反倒更容易出(chu)現副作用(yong)(yong)。