葉(xie)酸(suan)(suan)片的(de)作(zuo)用和孕婦息息相關(guan)。有的(de)新生(sheng)(sheng)兒(er)會有先(xian)天缺(que)陷(xian)，或者剛(gang)(gang)生(sheng)(sheng)下(xia)來的(de)體重偏(pian)低，發育不好，而如果(guo)準媽媽在(zai)懷(huai)孕前(qian)(qian)每天補(bu)充(chong)400微克葉(xie)酸(suan)(suan)片，就能夠有效(xiao)(xiao)降低新生(sheng)(sheng)兒(er)先(xian)天缺(que)陷(xian)的(de)發生(sheng)(sheng)率，還可(ke)以促進新生(sheng)(sheng)兒(er)的(de)腦(nao)細胞(bao)和神經細胞(bao)的(de)發育，讓寶寶剛(gang)(gang)生(sheng)(sheng)下(xia)來時更健康。醫生(sheng)(sheng)指出(chu)，懷(huai)孕前(qian)(qian)三個月補(bu)充(chong)葉(xie)酸(suan)(suan)片遠比在(zai)懷(huai)孕期間補(bu)充(chong)的(de)效(xiao)(xiao)果(guo)要更好，尤其是在(zai)進入孕中(zhong)期后(hou)，更應停止服用葉(xie)酸(suan)(suan)片，單純從食物(wu)中(zhong)攝取葉(xie)酸(suan)(suan)即可(ke)，否則(ze)容易產生(sheng)(sheng)反效(xiao)(xiao)果(guo)。

葉(xie)酸片雖然是營養(yang)品(pin)，但(dan)過(guo)(guo)量(liang)(liang)攝(she)食同樣會(hui)產生副(fu)(fu)作用(yong)，比(bi)如掩蓋維生素B12缺乏(fa)的早期表現，而(er)導(dao)致(zhi)神經系(xi)統受損害；影響鋅的吸收，而(er)導(dao)致(zhi)鋅缺乏(fa)，使胎兒發(fa)育遲緩，低出(chu)生體(ti)重兒增(zeng)加等(deng)等(deng)。這些副(fu)(fu)作用(yong)不僅(jin)影響到(dao)自(zi)己的身體(ti)，更(geng)是會(hui)影響到(dao)寶寶出(chu)生后的成長發(fa)育，所(suo)以建議準(zhun)媽媽們在(zai)服用(yong)時應注(zhu)意每日定量(liang)(liang)攝(she)食，不可急于(yu)一時營養(yang)補(bu)充而(er)攝(she)食過(guo)(guo)量(liang)(liang)，最(zui)多攝(she)食量(liang)(liang)也僅(jin)為(wei)1000微(wei)克每日，正(zheng)常標準(zhun)為(wei)400微(wei)克，超過(guo)(guo)最(zui)高(gao)標準(zhun)反倒(dao)更(geng)容易出(chu)現副(fu)(fu)作用(yong)。