葉(xie)(xie)酸(suan)片(pian)的(de)作用和孕(yun)(yun)婦息息相關。有(you)的(de)新(xin)生(sheng)(sheng)兒會有(you)先天(tian)缺陷，或者剛(gang)生(sheng)(sheng)下來的(de)體重偏低，發(fa)(fa)育不(bu)好，而如果(guo)(guo)(guo)準(zhun)媽媽在懷孕(yun)(yun)前每天(tian)補(bu)(bu)充(chong)400微克葉(xie)(xie)酸(suan)片(pian)，就能夠有(you)效(xiao)降低新(xin)生(sheng)(sheng)兒先天(tian)缺陷的(de)發(fa)(fa)生(sheng)(sheng)率，還可以促進新(xin)生(sheng)(sheng)兒的(de)腦細胞和神經細胞的(de)發(fa)(fa)育，讓寶(bao)寶(bao)剛(gang)生(sheng)(sheng)下來時更(geng)(geng)健(jian)康。醫生(sheng)(sheng)指出，懷孕(yun)(yun)前三個月補(bu)(bu)充(chong)葉(xie)(xie)酸(suan)片(pian)遠(yuan)比在懷孕(yun)(yun)期(qi)間補(bu)(bu)充(chong)的(de)效(xiao)果(guo)(guo)(guo)要(yao)更(geng)(geng)好，尤(you)其是在進入(ru)孕(yun)(yun)中期(qi)后，更(geng)(geng)應停止服用葉(xie)(xie)酸(suan)片(pian)，單純從食物中攝取葉(xie)(xie)酸(suan)即可，否則容易產生(sheng)(sheng)反效(xiao)果(guo)(guo)(guo)。

葉酸(suan)片雖然(ran)是(shi)營養品，但過(guo)量(liang)(liang)攝食(shi)(shi)同樣會產生(sheng)副(fu)作(zuo)(zuo)用(yong)，比如掩蓋維生(sheng)素(su)B12缺(que)(que)乏的早(zao)期表現，而導致神經(jing)系統受損害；影響(xiang)鋅的吸(xi)收，而導致鋅缺(que)(que)乏，使胎兒發育遲緩，低出(chu)生(sheng)體重兒增加等等。這些副(fu)作(zuo)(zuo)用(yong)不僅影響(xiang)到自己(ji)的身體，更(geng)是(shi)會影響(xiang)到寶寶出(chu)生(sheng)后的成長發育，所以建議(yi)準(zhun)媽媽們在服用(yong)時應注(zhu)意(yi)每日定量(liang)(liang)攝食(shi)(shi)，不可急于一時營養補充而攝食(shi)(shi)過(guo)量(liang)(liang)，最(zui)多攝食(shi)(shi)量(liang)(liang)也(ye)僅為1000微克每日，正常標準(zhun)為400微克，超過(guo)最(zui)高標準(zhun)反倒更(geng)容易(yi)出(chu)現副(fu)作(zuo)(zuo)用(yong)。