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目前市場上葉(xie)酸(suan)片(pian)的(de)(de)種類實在是太多了，所以在挑選葉(xie)酸(suan)時，要特別注意產品的(de)(de)生產廠家、葉(xie)酸(suan)的(de)(de)含量、適(shi)宜人(ren)群、不良反應以及(ji)影(ying)響吸收和利用(yong)的(de)(de)因素等。

一、要注(zhu)意區分是“保健”還是“國藥(yao)準(zhun)字”。懷孕前補充(chong)葉(xie)酸(suan)應該選擇(ze)“國藥(yao)準(zhun)字”，一般(ban)是小劑量葉(xie)酸(suan)片，葉(xie)酸(suan)含量在400微克左右(you)，剛好符合孕婦正常攝入標準(zhun)；

二(er)、要注意區分是(shi)天然還是(shi)人(ren)工合成葉(xie)酸(suan)(suan)(suan)。市場上有一種供治療(liao)貧血用的(de)(de)葉(xie)酸(suan)(suan)(suan)片，是(shi)人(ren)工合成葉(xie)酸(suan)(suan)(suan)，每片含葉(xie)酸(suan)(suan)(suan)5毫克，是(shi)葉(xie)酸(suan)(suan)(suan)正常服(fu)(fu)用劑(ji)量的(de)(de)12.5倍，完全不適(shi)合孕婦(fu)服(fu)(fu)用。