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目(mu)前市(shi)場上葉(xie)酸片的(de)種類實在是太多了，所以在挑選葉(xie)酸時，要特別注(zhu)意產品(pin)的(de)生(sheng)產廠家、葉(xie)酸的(de)含量、適(shi)宜人群(qun)、不良反應以及影(ying)響吸(xi)收和利用的(de)因素等。

一(yi)、要注意區分是“保健”還是“國藥準字”。懷(huai)孕前(qian)補充(chong)葉酸應該(gai)選擇“國藥準字”，一(yi)般是小劑量葉酸片(pian)，葉酸含量在400微克左(zuo)右，剛好符合(he)孕婦正常攝入標準；

二、要注意區分是天(tian)然還是人(ren)工(gong)合(he)成葉(xie)酸(suan)(suan)(suan)。市場(chang)上有一種(zhong)供(gong)治療(liao)貧血用(yong)(yong)的(de)葉(xie)酸(suan)(suan)(suan)片(pian)，是人(ren)工(gong)合(he)成葉(xie)酸(suan)(suan)(suan)，每片(pian)含(han)葉(xie)酸(suan)(suan)(suan)5毫(hao)克(ke)，是葉(xie)酸(suan)(suan)(suan)正常服用(yong)(yong)劑(ji)量(liang)的(de)12.5倍，完全(quan)不適合(he)孕(yun)婦服用(yong)(yong)。