一、葉酸有哪些副作用

1、服(fu)用葉酸片(pian)可以掩蓋維生素B12缺乏(fa)的早期表(biao)現，而(er)導(dao)致神(shen)經系統受損害(hai)。

2、服用葉酸(suan)片350mg可能影(ying)響鋅的吸收(shou)，而導致鋅缺乏(fa)，使胎兒發(fa)育遲緩(huan)，低出生體重兒增加。

3、服用(yong)葉酸片可以干擾抗驚厥(jue)藥(yao)物的作用(yong)，誘發病人驚厥(jue)發作。

4、個別病(bing)人長期大(da)量服用葉酸可(ke)出(chu)現厭食，惡(e)心，腹脹等(deng)胃腸道癥(zheng)狀(zhuang)。

5、大量(liang)服用(yong)葉(xie)酸(suan)時，可(ke)出現(xian)黃色尿(niao)。

該圖片由注冊用戶"曉玲小鈴"提供，版權聲明反饋

二、葉酸過量表現

葉酸是水溶性維生素，一(yi)般超出成(cheng)人最低需要量20倍也不會引起中毒。凡超出血(xue)清與組織(zhi)中和多肽結(jie)合的量均從尿(niao)中排出。服用大劑量葉酸可能產(chan)生的毒性作用有：

1、干(gan)擾抗驚厥藥物的作用，誘發(fa)病人驚厥發(fa)作。

2、口服葉酸350mg可能影響(xiang)鋅(xin)的吸收，而導致(zhi)鋅(xin)缺(que)乏，使胎兒發育(yu)遲緩，低(di)出(chu)生體(ti)重兒增加。

3、掩蓋維生素(su)B12缺乏的早(zao)期(qi)表(biao)現，而導(dao)致神(shen)經系統(tong)受(shou)損害。

三、葉酸攝入標準

凡是(shi)含(han)維生(sheng)素C的(de)食物(wu)如新鮮蔬(shu)菜，水(shui)果都(dou)含(han)葉(xie)酸(suan)(suan)，通常不(bu)需另外(wai)補充(chong)葉(xie)酸(suan)(suan)。葉(xie)酸(suan)(suan)主要功能是(shi)生(sheng)血，對胎(tai)兒(er)神經和智力發育可能有作用，但(dan)不(bu)是(shi)重要的(de)。如果您的(de)飲食很全面，富含(han)動植物(wu)蛋(dan)白及各(ge)種維生(sheng)素及無(wu)機鹽類（如鈣，鐵，鋅等）就(jiu)沒有必要補充(chong)葉(xie)酸(suan)(suan)。

每(mei)日(ri)攝(she)取量：成人的(de)建議是400 微(wei)克(ke)DFE，孕(yun)期600微(wei)克(ke) DFE。可耐受最高攝(she)入量（UL）為每(mei)日(ri)1000 微(wei)克(ke)DFE。一般認(ren)為，對于(yu)無葉(xie)(xie)酸缺乏(fa)癥的(de)孕(yun)婦(fu)來說，每(mei)日(ri)攝(she)取不宜過多。必要時服用(yong)孕(yun)婦(fu)專用(yong)的(de)葉(xie)(xie)酸制劑，而不是普通用(yong)于(yu)治療(liao)貧(pin)血所用(yong)的(de)大(da)含(han)量（每(mei)片含(han)葉(xie)(xie)酸5毫(hao)克(ke)）葉(xie)(xie)酸。