一、輔酶q10的服用禁忌

1、不要和抗凝血藥物一起服用

因(yin)為(wei)現在市面(mian)上出售輔酶q10的(de)品牌還(huan)很多的(de)，不(bu)同的(de)品牌可能(neng)需要注意的(de)服(fu)用事項是不(bu)同的(de)，比如(ru)一些(xie)輔酶q10不(bu)能(neng)跟(gen)抗凝血的(de)藥(yao)物一起服(fu)用的(de)，因(yin)為(wei)q10本身可能(neng)會影響(xiang)到該藥(yao)物的(de)療效，同時服(fu)用可能(neng)導致結果走向(xiang)一個不(bu)好的(de)結局，反而影響(xiang)我們的(de)健康。

2、嚴格控制輔酶q10的攝入量

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其次就是(shi)要(yao)注(zhu)意需要(yao)控制它(ta)的(de)服用(yong)劑(ji)量(liang)，不(bu)(bu)要(yao)覺得(de)它(ta)的(de)含量(liang)越(yue)高其藥用(yong)價(jia)值(zhi)就越(yue)高，并(bing)不(bu)(bu)是(shi)這個道理(li)的(de)。因為大家的(de)體(ti)質(zhi)有(you)所不(bu)(bu)同，對其吸收(shou)能(neng)力(li)也是(shi)不(bu)(bu)一樣的(de)，如果(guo)服用(yong)多了的(de)話(hua)反而會抑制我們身(shen)體(ti)本身(shen)合成q10的(de)能(neng)力(li)，對腎臟的(de)負擔也會加劇，所以控制好劑(ji)量(liang)，才是(shi)對自己(ji)最好的(de)保(bao)護。

3、不要喝過飽和的飲料

一般要(yao)服用q10的(de)人都(dou)存在或(huo)多或(huo)少(shao)的(de)心(xin)臟方(fang)面(mian)的(de)問題，所以如果你喝過飽和的(de)飲(yin)料，或(huo)者(zhe)是(shi)吃(chi)太(tai)多食物，就會導致腹部膨脹(zhang)，最后壓迫到(dao)自(zi)己的(de)心(xin)臟，讓其(qi)跳動(dong)受到(dao)限制，對病情發展十分不利(li)，因此飲(yin)食方(fang)面(mian)一定要(yao)控(kong)制好。

二、吃輔酶q10要注意什么

1、孕婦、兒童、過敏人群謹慎服用輔酶q10

因為孕(yun)婦、兒童、過(guo)敏人群(qun)的(de)體質是特殊的(de)，因此(ci)需(xu)要(yao)先(xian)咨詢醫生或相關的(de)專家之后再服(fu)用輔酶q10。

2、輔酶q10餐后服用效果最好

輔(fu)酶q10是脂溶性的(de)物質，服用(yong)輔(fu)酶q10的(de)同時食(shi)用(yong)富含(han)脂肪性的(de)植物可以提(ti)高(gao)在腸道的(de)吸(xi)收率，所以餐后(hou)服用(yong)的(de)效果(guo)是最好的(de)。

3、注意輔酶q10的用量

補充(chong)(chong)輔(fu)酶q10要注意(yi)用量，輔(fu)酶Q 10是(shi)自身可以產生的，就像胰島素(su)一樣，切勿過量補充(chong)(chong)，以免(mian)是(shi)影響自身機能或者產生依(yi)賴。