一、輔酶q10的服用禁忌

1、不要和抗凝血藥物一起服用

因為(wei)現在市面上出售輔(fu)酶(mei)q10的(de)(de)(de)品牌(pai)還很多的(de)(de)(de)，不(bu)同的(de)(de)(de)品牌(pai)可(ke)(ke)能需要注意的(de)(de)(de)服用事項是(shi)不(bu)同的(de)(de)(de)，比如(ru)一(yi)些輔(fu)酶(mei)q10不(bu)能跟抗凝(ning)血的(de)(de)(de)藥物一(yi)起服用的(de)(de)(de)，因為(wei)q10本身(shen)可(ke)(ke)能會影(ying)響(xiang)到該藥物的(de)(de)(de)療效，同時服用可(ke)(ke)能導(dao)致(zhi)結果走向一(yi)個不(bu)好的(de)(de)(de)結局，反(fan)而影(ying)響(xiang)我們的(de)(de)(de)健康(kang)。

2、嚴格控制輔酶q10的攝入量

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其次就(jiu)是要(yao)注意需要(yao)控制它的(de)服用(yong)劑(ji)量(liang)(liang)，不(bu)(bu)要(yao)覺得它的(de)含量(liang)(liang)越高其藥用(yong)價值就(jiu)越高，并不(bu)(bu)是這個道(dao)理的(de)。因為大家的(de)體質有所不(bu)(bu)同，對(dui)(dui)其吸收能(neng)(neng)力(li)也(ye)是不(bu)(bu)一樣的(de)，如果服用(yong)多了的(de)話(hua)反而會(hui)抑制我們身體本身合成q10的(de)能(neng)(neng)力(li)，對(dui)(dui)腎臟的(de)負擔也(ye)會(hui)加劇，所以控制好劑(ji)量(liang)(liang)，才是對(dui)(dui)自己最好的(de)保護(hu)。

3、不要喝過飽和的飲料

一般要(yao)服用(yong)q10的(de)(de)人都存(cun)在或(huo)多或(huo)少的(de)(de)心(xin)臟方面的(de)(de)問(wen)題，所以如(ru)果你(ni)喝過飽和的(de)(de)飲料(liao)，或(huo)者是吃(chi)太多食物，就會導致腹部膨脹(zhang)，最后壓(ya)迫到(dao)自(zi)己的(de)(de)心(xin)臟，讓其(qi)跳(tiao)動(dong)受(shou)到(dao)限制，對(dui)病情發(fa)展十分不利(li)，因此飲食方面一定要(yao)控(kong)制好(hao)。

二、吃輔酶q10要注意什么

1、孕婦、兒童、過敏人群謹慎服用輔酶q10

因(yin)為孕婦、兒童、過敏人群的體質(zhi)是特殊的，因(yin)此需要先(xian)咨詢(xun)醫(yi)生(sheng)或(huo)相關的專家之后再服用(yong)輔酶q10。

2、輔酶q10餐后服用效果最好

輔(fu)酶(mei)q10是(shi)脂溶性的物質，服用輔(fu)酶(mei)q10的同時食用富含脂肪性的植物可(ke)以提高在腸道的吸收率(lv)，所以餐后服用的效果是(shi)最好(hao)的。

3、注意輔酶q10的用量

補(bu)充(chong)輔酶q10要注意用量(liang)，輔酶Q 10是自(zi)身(shen)可(ke)以產生(sheng)的，就像胰島素(su)一樣，切勿過量(liang)補(bu)充(chong)，以免是影響自(zi)身(shen)機能(neng)或者產生(sheng)依(yi)賴。