一、輔酶q10的服用禁忌

1、不要和抗凝血藥物一起服用

因(yin)為現在市面(mian)上(shang)出售輔酶q10的(de)品(pin)(pin)牌還很(hen)多的(de)，不同的(de)品(pin)(pin)牌可(ke)能(neng)需要注(zhu)意(yi)的(de)服用事項是不同的(de)，比如一些輔酶q10不能(neng)跟抗凝血的(de)藥物(wu)一起服用的(de)，因(yin)為q10本身(shen)可(ke)能(neng)會影響(xiang)到該(gai)藥物(wu)的(de)療效，同時服用可(ke)能(neng)導致(zhi)結果走向一個(ge)不好的(de)結局，反而影響(xiang)我們的(de)健康。

2、嚴格控制輔酶q10的攝入量

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其(qi)次就是(shi)(shi)要注意需要控制它的(de)(de)服用(yong)劑量(liang)(liang)，不(bu)(bu)要覺(jue)得它的(de)(de)含量(liang)(liang)越高其(qi)藥用(yong)價值就越高，并不(bu)(bu)是(shi)(shi)這個道(dao)理的(de)(de)。因為大(da)家的(de)(de)體(ti)質(zhi)有所(suo)不(bu)(bu)同(tong)，對其(qi)吸收(shou)能力(li)也是(shi)(shi)不(bu)(bu)一樣的(de)(de)，如果服用(yong)多了(le)的(de)(de)話反而會(hui)(hui)抑制我們身體(ti)本身合成q10的(de)(de)能力(li)，對腎臟的(de)(de)負擔也會(hui)(hui)加劇，所(suo)以控制好劑量(liang)(liang)，才是(shi)(shi)對自己最好的(de)(de)保護。

3、不要喝過飽和的飲料

一般要(yao)服用q10的人都存(cun)在或多(duo)或少的心(xin)臟方面的問題，所以如(ru)果你喝過飽和的飲料，或者是吃(chi)太多(duo)食物，就(jiu)會導致腹部膨脹，最后(hou)壓(ya)迫到(dao)自己(ji)的心(xin)臟，讓其跳(tiao)動受到(dao)限制，對(dui)病情發展十分不(bu)利(li)，因(yin)此飲食方面一定要(yao)控制好(hao)。

二、吃輔酶q10要注意什么

1、孕婦、兒童、過敏人群謹慎服用輔酶q10

因為孕婦、兒童、過敏人群的(de)體質是特殊(shu)的(de)，因此需要先咨(zi)詢醫生或相關的(de)專家之后再服(fu)用輔酶q10。

2、輔酶q10餐后服用效果最好

輔(fu)酶q10是(shi)脂溶性(xing)的(de)(de)(de)(de)物質，服用(yong)(yong)輔(fu)酶q10的(de)(de)(de)(de)同時食(shi)用(yong)(yong)富含脂肪性(xing)的(de)(de)(de)(de)植(zhi)物可以提高在腸(chang)道(dao)的(de)(de)(de)(de)吸收率，所(suo)以餐后(hou)服用(yong)(yong)的(de)(de)(de)(de)效果是(shi)最好的(de)(de)(de)(de)。

3、注意輔酶q10的用量

補充輔酶(mei)q10要注意用量(liang)，輔酶(mei)Q 10是自(zi)身可(ke)以(yi)產(chan)生(sheng)的，就像胰(yi)島(dao)素一(yi)樣，切勿過量(liang)補充，以(yi)免是影響自(zi)身機能或者產(chan)生(sheng)依賴。