輔酶Q10又稱泛醌10,分布于細(xi)胞中(zhong),在(zai)人體(ti)的心臟、肝臟和腎臟等高(gao)能量需求的部位濃度較高(gao)。輔(fu)酶(mei)Q10的作(zuo)用(yong)主要是抗氧(yang)化(hua),清除氧(yang)化(hua)自由基。我(wo)們在(zai)服用(yong)輔(fu)酶(mei)Q10時要注意用(yong)法(fa)用(yong)量、服用(yong)時間、禁忌等才能有效發揮效果。接(jie)下來(lai),就和Maigoo小編(bian)一(yi)起來(lai)了(le)解一(yi)下輔(fu)酶(mei)Q10的有關知識吧(ba)!
輔(fu)酶Q10是一(yi)種脂溶性抗氧(yang)化劑,輔酶(mei)Q10是人(ren)類生命不可缺少的重要元素之(zhi)一(yi),能激活(huo)人(ren)體細胞和細胞能量的營養,具有提高人(ren)體免疫力、增強抗氧(yang)化、延緩衰老和增強人(ren)體活(huo)力等功能,醫學上廣(guang)泛用于(yu)心血管(guan)系統疾(ji)病。近(jin)年來,國內(nei)外廣(guang)泛將其用于(yu)營養保健品及食品添加(jia)劑。
輔(fu)酶(mei)Q10是促進細胞能量產生的重要轉換劑,進入線粒體后可以促進細胞能量的合成,把養分和氧氣轉化為細胞能量。人體的心臟、大腦、骨骼肌細胞的新陳代謝比較旺盛,需要大量的輔酶Q10維持運作。輔酶Q10可以增強相應細胞的新陳代謝,強化主要的器官功能。自由基是體內一種潛在的損害性分子,會損害細胞的成分,如細胞膜、蛋白質、細胞的遺傳物質DNA等,帶來一定的氧化損傷。而輔酶Q10作為一種抗氧化劑,是自由基的清除劑,能夠抵消自由基對細胞的破壞。詳細>>
經過研究表明,輔酶q10每天服用的劑量(liang)在(zai)(zai)40mg左右是(shi)(shi)最(zui)合適(shi)的。如果超過這個劑量(liang)就屬于(yu)是(shi)(shi)醫學范(fan)疇內的了,而這個時候是(shi)(shi)需要醫生在(zai)(zai)綜合病人(ren)的病情以后(hou)做出指導(dao)意見,患(huan)者方可服用的。
年紀越(yue)來(lai)越(yue)大的話,人(ren)體內(nei)的輔(fu)酶Q10的含量也會慢慢的下降,一般40歲以上人群可以服用。輔酶q10在飯后服用的效果會更佳,一天兩次,分早晚,一次一粒。輔酶Q10一般服用1-2個療程后可以停用幾天,可以再繼續服用,一個療程7-10天。詳細>>
MaiGoo小編提醒輔酶q10不要和抗凝血藥物一起服用;嚴格控制輔酶(mei)q10的攝入量;不要喝過多的飲料,或者是吃太多食物。詳細>>
輔(fu)酶(mei)q10的(de)適應人(ren)(ren)群主要(yao)(yao)有(you)糖尿(niao)病患者、癌(ai)癥患者、抗衰老人(ren)(ren)士、免(mian)疫力(li)低下的(de)人(ren)(ren)以(yi)及心腦血管疾病的(de)患者。不適宜服用的(de)人(ren)(ren)群包括(kuo)未成年人(ren)(ren)群以(yi)及過敏體質人(ren)(ren)群,還有(you)孕婦、哺乳期的(de)婦女(nv),還有(you)未采取避孕措施(shi),但是要(yao)(yao)準備(bei)受孕的(de)女(nv)性(xing)。
是否有批文
登陸國家藥品(pin)食品(pin)監督(du)管理局(ju)網(wang)站,查看是否有(you)正規批文。無(wu)(wu)批準文號(hao)或經郵購(gou)走(zou)私(si)的保(bao)健(jian)品(pin),品(pin)質無(wu)(wu)從保(bao)證,無(wu)(wu)法維(wei)護您自身權益。
含量對比
國家藥監局明確規定輔酶Q10攝入規定量(liang)不(bu)能超過(guo)50mg。如果含量(liang)太低,這不(bu)僅浪(lang)費我(wo)(wo)們的金錢,也無(wu)法滿足治療和保健的實際(ji)需求,含量(liang)過(guo)高,我(wo)(wo)們人體吸收不(bu)了,不(bu)僅浪(lang)費,甚至還有可能給(gei)身體帶(dai)來(lai)傷害,也不(bu)可取!
生產工藝的比較
是否采用微生物發酵工藝。輔酶Q10生產工藝不同,成本及效果有著明顯的差異。用煙葉提取茄呢醇再經化學合成的輔酶Q10,成本低、純度低且與人體自身合成的輔酶Q10存在較大的差異,效果不好,國外用于食品級別的輔酶Q10幾乎都是通過發酵法生產。詳細>>
材料:黃芩6克(ke)、當歸、黨參
做法:將(jiang)所有(you)的食(shi)材都清洗(xi)干(gan)凈(jing)之后,入鍋煮沸,可(ke)以更好的將(jiang)藥效(xiao)發揮(hui)出來。
功效:黃(huang)芩泡水喝具有瀉火、涼血的功效,用于治療肺(fei)熱(re)、高(gao)熱(re)或者(zhe)是中暑等(deng)情況。
黃芩(qin)藥(yao)性屬苦寒(han),故脾肺(fei)虛(xu)熱者不能食(shi)用(yong)黃芩(qin),脾肺(fei)虛(xu)熱的癥狀表現為面色沒(mei)光澤、手腳(jiao)冰涼、疲勞厭食(shi)、大(da)便(bian)拉稀(xi)、帶有咳嗽氣短、多(duo)痰、味(wei)覺差苔白等(deng),有以上癥狀者都不適(shi)宜食(shi)用(yong)黃芩(qin),食(shi)用(yong)會(hui)加重(zhong)癥狀。
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