一、角鯊烯的作用與功效
角鯊烯(xi)是一種提取(qu)自鯊魚(yu)肝(gan)(gan)臟的(de)化(hua)學(xue)物質，化(hua)學(xue)名稱是三十碳六烯(xi)，是一種在人體膽固(gu)醇合(he)成等代謝過程中產生的(de)多(duo)不飽(bao)和烴類。由(you)于角鯊烯(xi)的(de)保(bao)健功效較好，因此很多(duo)保(bao)健品都添加有角鯊烯(xi)成分，還有專門補(bu)充角鯊烯(xi)的(de)角鯊烯(xi)軟膠(jiao)囊，角鯊烯(xi)的(de)功效和作用主要由(you)增(zeng)(zeng)強體質、促(cu)進血液循環、養肝(gan)(gan)護(hu)肝(gan)(gan)、增(zeng)(zeng)強免(mian)疫(yi)機能、養顏美容(rong)等。
二、角鯊烯什么人不能吃
作(zuo)為一種比較熱門的(de)(de)一種保健品(pin)(pin)，很多人(ren)都會吃(chi)(chi)它來保健身體，適(shi)合吃(chi)(chi)角(jiao)鯊烯(xi)(xi)(xi)保健品(pin)(pin)的(de)(de)人(ren)群(qun)主(zhu)要(yao)有體質差、易疲勞的(de)(de)上(shang)班族(zu)，慢(man)性(xing)心血(xue)管疾病(bing)患者(zhe)，肝病(bing)患者(zhe)，免(mian)疫(yi)力(li)低下的(de)(de)人(ren)群(qun)，中老(lao)年人(ren)等，不(bu)過需要(yao)注(zhu)意的(de)(de)是，部分人(ren)群(qun)是不(bu)適(shi)合吃(chi)(chi)角(jiao)鯊烯(xi)(xi)(xi)的(de)(de)：首(shou)先是孕(yun)產(chan)婦，為了防止(zhi)角(jiao)鯊烯(xi)(xi)(xi)通(tong)過營養供應以及循(xun)環(huan)進入到胎(tai)兒(er)的(de)(de)體內，影響胎(tai)兒(er)的(de)(de)生長(chang)發育(yu)，孕(yun)婦應避免(mian)吃(chi)(chi)角(jiao)鯊烯(xi)(xi)(xi)；另外(wai)，嬰幼(you)兒(er)處于(yu)生長(chang)發育(yu)的(de)(de)旺(wang)盛時期，吃(chi)(chi)角(jiao)鯊烯(xi)(xi)(xi)沒有什么作(zuo)用，反(fan)而(er)可能阻礙(ai)發育(yu)，因此嬰幼(you)兒(er)也不(bu)宜吃(chi)(chi)角(jiao)鯊烯(xi)(xi)(xi)。
三、角鯊烯魚油的區別有哪些
角(jiao)鯊(sha)(sha)烯(xi)(xi)(xi)(xi)和(he)魚(yu)(yu)(yu)(yu)油都是保健(jian)品(pin)，并且二(er)(er)者都是從魚(yu)(yu)(yu)(yu)類身上(shang)提取的(de)，嚴格(ge)意義上(shang)來(lai)說，角(jiao)鯊(sha)(sha)烯(xi)(xi)(xi)(xi)屬于魚(yu)(yu)(yu)(yu)油的(de)一種，不(bu)過二(er)(er)者也有區別：1、來(lai)源(yuan)不(bu)同(tong)(tong)，角(jiao)鯊(sha)(sha)烯(xi)(xi)(xi)(xi)提取自(zi)鯊(sha)(sha)魚(yu)(yu)(yu)(yu)肝(gan)臟(zang)，魚(yu)(yu)(yu)(yu)油是魚(yu)(yu)(yu)(yu)類脂(zhi)(zhi)肪的(de)萃(cui)取物。2、成(cheng)分不(bu)同(tong)(tong)，角(jiao)鯊(sha)(sha)烯(xi)(xi)(xi)(xi)的(de)主要(yao)(yao)(yao)成(cheng)分是三十碳六烯(xi)(xi)(xi)(xi)，魚(yu)(yu)(yu)(yu)油的(de)主要(yao)(yao)(yao)成(cheng)分是DHA和(he)EPA的(de)多元不(bu)飽(bao)和(he)脂(zhi)(zhi)肪酸。3、功效(xiao)不(bu)同(tong)(tong)，角(jiao)鯊(sha)(sha)烯(xi)(xi)(xi)(xi)的(de)功效(xiao)主要(yao)(yao)(yao)是護肝(gan)、消炎殺菌、抗衰老、降低(di)血(xue)脂(zhi)(zhi)等(deng)；魚(yu)(yu)(yu)(yu)油的(de)主要(yao)(yao)(yao)功效(xiao)是預(yu)防(fang)(fang)高(gao)血(xue)脂(zhi)(zhi)和(he)高(gao)血(xue)壓、清理(li)血(xue)管(guan)垃圾等(deng)。4、適用人群不(bu)同(tong)(tong)，角(jiao)鯊(sha)(sha)烯(xi)(xi)(xi)(xi)適用于運動(dong)不(bu)足(zu)、抵抗力(li)弱、易感疲憊者等(deng)，魚(yu)(yu)(yu)(yu)油則更適合健(jian)腦和(he)針(zhen)對心血(xue)管(guan)疾病的(de)防(fang)(fang)治人群。5、價格(ge)不(bu)同(tong)(tong)，同(tong)(tong)品(pin)牌(pai)同(tong)(tong)規格(ge)的(de)產品(pin)，角(jiao)鯊(sha)(sha)烯(xi)(xi)(xi)(xi)保健(jian)品(pin)的(de)價格(ge)通常會(hui)比魚(yu)(yu)(yu)(yu)油保健(jian)品(pin)的(de)價格(ge)要(yao)(yao)(yao)貴。
四、角鯊烯的副作用與禁忌
角鯊烯作為一種保健品，正常服用是沒有什么副作用的，不過如果過量服用，可能會造成腹脹、惡心、食欲不振等不適癥狀；另外，角鯊烯的油脂含量較高，過量服用會造成脂肪堆積，不利于健康。因此，吃角鯊烯要注意選擇正規角鯊烯品牌的產品(pin)，還(huan)要(yao)注意按照說明書的劑(ji)量要(yao)求服(fu)用。另外，吃(chi)角鯊烯的時(shi)候還(huan)要(yao)注意避免胡亂的服(fu)用其他(ta)藥(yao)物或保健品(pin)，注意飲食清淡(dan)等。
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