一、角鯊烯的作用與功效
角(jiao)鯊(sha)(sha)烯(xi)是一種(zhong)提取自鯊(sha)(sha)魚肝(gan)臟的(de)化(hua)學物質(zhi)，化(hua)學名稱是三十碳六烯(xi)，是一種(zhong)在人(ren)體膽(dan)固(gu)醇合成等(deng)代謝(xie)過(guo)程中產生的(de)多(duo)不飽和(he)烴類。由于角(jiao)鯊(sha)(sha)烯(xi)的(de)保健(jian)功效較好，因(yin)此很多(duo)保健(jian)品都添加有角(jiao)鯊(sha)(sha)烯(xi)成分，還有專門補充角(jiao)鯊(sha)(sha)烯(xi)的(de)角(jiao)鯊(sha)(sha)烯(xi)軟(ruan)膠囊(nang)，角(jiao)鯊(sha)(sha)烯(xi)的(de)功效和(he)作(zuo)用(yong)主(zhu)要由增(zeng)強體質(zhi)、促進血液循環、養(yang)肝(gan)護肝(gan)、增(zeng)強免疫機能、養(yang)顏美(mei)容(rong)等(deng)。
二、角鯊烯什么人不能吃
作為一(yi)種比(bi)較熱門的(de)一(yi)種保健品(pin)，很多(duo)人(ren)都會吃(chi)(chi)它(ta)來保健身(shen)體(ti)，適合(he)吃(chi)(chi)角鯊(sha)烯保健品(pin)的(de)人(ren)群主要(yao)(yao)有體(ti)質差、易疲勞的(de)上班族，慢(man)性心血管疾病患者，肝病患者，免(mian)疫力低下(xia)的(de)人(ren)群，中(zhong)老(lao)年人(ren)等，不(bu)過(guo)需要(yao)(yao)注意的(de)是(shi)，部(bu)分(fen)人(ren)群是(shi)不(bu)適合(he)吃(chi)(chi)角鯊(sha)烯的(de)：首先(xian)是(shi)孕產(chan)婦(fu)，為了防(fang)止角鯊(sha)烯通過(guo)營養供應(ying)(ying)以及循環進(jin)入(ru)到胎兒(er)(er)的(de)體(ti)內，影響胎兒(er)(er)的(de)生(sheng)長發育(yu)，孕婦(fu)應(ying)(ying)避免(mian)吃(chi)(chi)角鯊(sha)烯；另外，嬰(ying)幼(you)兒(er)(er)處于生(sheng)長發育(yu)的(de)旺盛時期，吃(chi)(chi)角鯊(sha)烯沒有什(shen)么(me)作用，反(fan)而可能阻礙發育(yu)，因此嬰(ying)幼(you)兒(er)(er)也不(bu)宜(yi)吃(chi)(chi)角鯊(sha)烯。
三、角鯊烯魚油的區別有哪些
角(jiao)鯊(sha)烯(xi)(xi)(xi)(xi)和(he)魚(yu)(yu)(yu)油(you)(you)(you)都(dou)是(shi)(shi)(shi)保健品，并且二者都(dou)是(shi)(shi)(shi)從魚(yu)(yu)(yu)類身上提取的(de)(de)(de)(de)，嚴格意義上來說，角(jiao)鯊(sha)烯(xi)(xi)(xi)(xi)屬于(yu)魚(yu)(yu)(yu)油(you)(you)(you)的(de)(de)(de)(de)一種，不過二者也有區別：1、來源(yuan)不同(tong)，角(jiao)鯊(sha)烯(xi)(xi)(xi)(xi)提取自(zi)鯊(sha)魚(yu)(yu)(yu)肝(gan)臟(zang)，魚(yu)(yu)(yu)油(you)(you)(you)是(shi)(shi)(shi)魚(yu)(yu)(yu)類脂(zhi)(zhi)(zhi)肪的(de)(de)(de)(de)萃取物。2、成(cheng)分不同(tong)，角(jiao)鯊(sha)烯(xi)(xi)(xi)(xi)的(de)(de)(de)(de)主(zhu)要成(cheng)分是(shi)(shi)(shi)三十碳六烯(xi)(xi)(xi)(xi)，魚(yu)(yu)(yu)油(you)(you)(you)的(de)(de)(de)(de)主(zhu)要成(cheng)分是(shi)(shi)(shi)DHA和(he)EPA的(de)(de)(de)(de)多元不飽和(he)脂(zhi)(zhi)(zhi)肪酸。3、功效(xiao)不同(tong)，角(jiao)鯊(sha)烯(xi)(xi)(xi)(xi)的(de)(de)(de)(de)功效(xiao)主(zhu)要是(shi)(shi)(shi)護肝(gan)、消炎殺(sha)菌(jun)、抗衰老、降低血脂(zhi)(zhi)(zhi)等(deng)；魚(yu)(yu)(yu)油(you)(you)(you)的(de)(de)(de)(de)主(zhu)要功效(xiao)是(shi)(shi)(shi)預防高血脂(zhi)(zhi)(zhi)和(he)高血壓、清(qing)理血管(guan)(guan)垃圾等(deng)。4、適用人群不同(tong)，角(jiao)鯊(sha)烯(xi)(xi)(xi)(xi)適用于(yu)運動不足、抵抗力弱、易(yi)感疲(pi)憊(bei)者等(deng)，魚(yu)(yu)(yu)油(you)(you)(you)則更(geng)適合健腦和(he)針對心血管(guan)(guan)疾病的(de)(de)(de)(de)防治人群。5、價(jia)(jia)格不同(tong)，同(tong)品牌(pai)同(tong)規格的(de)(de)(de)(de)產品，角(jiao)鯊(sha)烯(xi)(xi)(xi)(xi)保健品的(de)(de)(de)(de)價(jia)(jia)格通常(chang)會比魚(yu)(yu)(yu)油(you)(you)(you)保健品的(de)(de)(de)(de)價(jia)(jia)格要貴。
四、角鯊烯的副作用與禁忌
角鯊烯作為一種保健品，正常服用是沒有什么副作用的，不過如果過量服用，可能會造成腹脹、惡心、食欲不振等不適癥狀；另外，角鯊烯的油脂含量較高，過量服用會造成脂肪堆積，不利于健康。因此，吃角鯊烯要注意選擇正規角鯊烯品牌的產品，還(huan)要(yao)注意(yi)(yi)按照說明書的劑量要(yao)求服(fu)用。另外(wai)，吃角鯊烯的時候還(huan)要(yao)注意(yi)(yi)避免(mian)胡亂(luan)的服(fu)用其他(ta)藥物(wu)或(huo)保健品，注意(yi)(yi)飲食清(qing)淡等。
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