三七不能和什么一起吃
1、生冷類食(shi)(shi)物:大多指寒涼類的食(shi)(shi)物,最為常(chang)見的有苦瓜,百(bai)合,藕以及(ji)空心(xin)菜等,這些食(shi)(shi)物同(tong)(tong)三七粉一(yi)同(tong)(tong)服用(yong)時會降(jiang)低其(qi)藥效。
2、油膩食物(wu):這個(ge)就比(bi)較(jiao)容(rong)易理解了,各種(zhong)肉了,牛羊(yang)豬肉的脂肪肥肉。服用(yong)三七粉時盡量吃瘦肉,少吃肥肉。
3、辛辣(la)(la)類食物:這個(ge)就(jiu)是醫生也長期說的(de),服藥期間盡(jin)量(liang)不(bu)要服用辛辣(la)(la)類,會影(ying)響藥效。常見(jian)的(de)食物包含蔥姜蒜,辣(la)(la)椒以及韭(jiu)菜等。
4、酸(suan)澀類(lei)食物(wu):主要指(zhi)影響(xiang)吸(xi)收的(de)食物(wu),例(li)如茶類(lei),因為他們會稀(xi)釋胃酸(suan),從而(er)降低三七粉(fen)的(de)吸(xi)收效果。
5、魚腥類食物:這個容易(yi)理解,繁(fan)殖各類海鮮(xian)(xian)以及河鮮(xian)(xian),吃太多的話(hua)會影響(xiang)吸收。
6、各(ge)類發物:主要指(zhi)蘑菇,筍,芥菜等(deng),當吃太多(duo)時會刺激腸胃,最后影響(xiang)吸收。
三七粉的副作用及禁忌
1、“吸收不好”不喝
三七(qi)不宜與(yu)蠶豆、魚(yu)類以及冷(leng)酸食物(wu)一起食用,因為(wei)這些食物(wu)會導致身體(ti)對三七(qi)的(de)營養(yang)物(wu)質的(de)吸(xi)收(shou)效果大(da)大(da)減小,所以建議吃三七(qi)粉(fen)就不要吃以上食物(wu)。
2、感冒不喝
感(gan)冒(mao)的人(ren)不(bu)宜服(fu)用(yong)三七,三七粉性溫,若是患風熱感(gan)冒(mao)者吃三七粉則會(hui)導致熱感(gan)加(jia)重,因此不(bu)宜服(fu)用(yong),若是風寒感(gan)冒(mao)者則可(ke)以服(fu)用(yong)。
3、不能有病了再喝
長期服用三七粉,可軟化血管、促進血(xue)(xue)液健康、有效預防各種心腦血(xue)(xue)管疾病,隨著(zhu)年齡的增長,身體各方面機能都(dou)在下(xia)降,因此不要等到(dao)有病的時候(hou)再吃三七(qi)粉。
4、三七粉不多喝
三(san)七(qi)不宜吃太多,每天6-9克,分次食用。
5、月經期不喝
女性(xing)朋友月經(jing)(jing)期間不宜食(shi)用(yong)三七(qi)粉(fen),三七(qi)粉(fen)有(you)活(huo)血(xue)化(hua)瘀的功效(xiao),被稱(cheng)為是(shi)第一圣(sheng)藥,若在月經(jing)(jing)期間服用(yong),易導致出血(xue)過多(duo),但如果是(shi)血(xue)瘀型月經(jing)(jing)不調,則可以利(li)用(yong)三七(qi)粉(fen)的活(huo)血(xue)化(hua)瘀來調理(li)月經(jing)(jing)。
6、懷孕不喝
婦女懷(huai)孕期間(jian)不(bu)能(neng)食用三(san)(san)七粉。因為三(san)(san)七有強大的(de)活血、降血壓(ya)功能(neng),不(bu)利于孕婦及胎兒的(de)健康。但如(ru)果(guo)是產后失血較(jiao)多,用三(san)(san)七來(lai)補血那可就是極品了,因為三(san)(san)七有止血化瘀的(de)效果(guo),同時可用來(lai)提(ti)高產婦的(de)體質。
7、過敏不喝
在服用三七粉之前,我們(men)需要(yao)了(le)解自己(ji)的身體,看看是(shi)(shi)否(fou)會出(chu)現(xian)過(guo)敏的情況(kuang)。如果出(chu)現(xian)了(le)過(guo)敏的情況(kuang),一(yi)定要(yao)及時停(ting)止,不過(guo)對三七過(guo)敏的人是(shi)(shi)比較少的,不需要(yao)特別擔心。
8、三七不能“時喝時不喝”
服(fu)用三(san)七(qi)(qi)粉(fen),一定要(yao)長期堅持(chi),“三(san)天打魚,兩天曬網”式地服(fu)用三(san)七(qi)(qi)粉(fen),達不到想要(yao)的(de)養生保(bao)健效果(guo)。
最全的三七粉用法
1、高血脂
三七粉每次 1 克,飯前溫(wen)開水沖服(fu)(fu),服(fu)(fu) 3 次,1~2 個(ge)月為 1 療(liao)程。
2、胃出血
三七(qi)粉每日服 3 次,每次數 1.5 克,用溫開水沖服。
3、心絞痛
三七粉每日 2 次,每次 6 克溫開水沖服(fu),效果頗佳(jia)。
4、血癥
如吐血、外傷出血、產后出血、血暈。取5-10克三七粉與白酒調敷跌打腫(zhong)(zhong)痛處,可以消腫(zhong)(zhong)止痛;加糖(tang)包敷骨(gu)折處,可促愈合。
5、白細胞減少
三(san)七(qi)粉 3 克,開水(shui)送服(fu)(fu),每天 2 次,連(lian)服(fu)(fu) 20 天為 1 個療(liao)程。
6、頑固性頭痛
地龍、川芎各研細末(mo),三七(qi)粉每(mei)次 10 克,開水沖服,每(mei)日(ri) 3 次。
7、腦震蕩頭痛
三七粉(fen) 3 克,每天 2 次,開水沖服(fu)。連服(fu) 15 天為 1 個療程。
8、前列腺肥大
三七(qi)粉 3 克,配炮山甲 2 克,每日 3 次(ci)開水沖服,20 天為 1 個(ge)療程。
9、疤痕疙瘩
三七粉適量,加食醋調成膏狀(zhuang),外敷患處,每日 2 次。
10、手足麻木
三七(qi)粉 5 克(ke)(ke),瘦豬肉 50 克(ke)(ke),蒸熟服下,每晚 1 次(ci),連服一周。
11、心腦血管疾病
每天用三七粉 3~5 克、蜂蜜適量,沖入開水 400~500 毫升(sheng)飲用(yong),每(mei)天(tian) 2 次(ci),起(qi)床后和睡(shui)覺前各服(fu)用(yong) 1 次(ci)。
12、補血
三七粉每(mei)(mei)日服(fu) 2 次,每(mei)(mei)次服(fu) 3 克,早飯(fan)前(qian)晚睡前(qian)用溫開水加紅糖(tang)沖服(fu)。30 天為一療程。
13、冠心病
三七粉每日(ri) 2 次,每次 3 克,30 天為一療程。
14、肝纖維化
三七粉(fen)每日 1~2 次,每次 3 克。
15、尋常疣
三七粉每日 3 次,每次 2 克。一般服用 30 天左右(you)即痊愈。
16、咯血
三七粉 2~3 克,日服 2~3 次。
17、急性壞死性節段性小腸炎
三七粉每次 3 克(ke),溫(wen)開水送服(fu)。15 日基本痊愈,繼續(xu)服(fu)藥 15 天以鞏固療(liao)效(xiao)。
18、皮膚斑
每天吃(chi) 1~3 克三七粉(fen),混在水、牛(niu)奶或粥里,攪勻后喝。
19、活血化瘀
每天早上(shang)(shang)服用 5 克、晚上(shang)(shang)服用 5 克,像沖茶似的,沖了(le)就喝下去了(le)。
20、乳腺問題
女性每日(ri)早飯后服用(yong)(yong) 3 克三(san)(san)七粉,用(yong)(yong)涼白(bai)開(kai)沖(chong)服,一個月開(kai)始(shi)起效(xiao),三(san)(san)個月一個周期。
21、神經衰弱,失眠多夢,食少乏力
可以于(yu)睡前開(kai)水吞(tun)服三七粉 2 克,能夠增(zeng)加睡眠,增(zeng)進食欲。
22、中風
三(san)七粉 3 克沖服。腦溢(yi)血者(zhe)出血期,可單用三(san)七粉化瘀止血。