【葡(pu)萄(tao)籽膠囊(nang)】葡(pu)萄(tao)籽膠囊(nang)什么時候吃最好 葡(pu)萄(tao)籽膠囊(nang)的(de)作用與副作用

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葡萄籽膠囊的功效

葡萄籽膠囊基本功效

葡萄籽軟膠囊中的葡萄籽富含生物類黃酮OPC的濃(nong)縮精(jing)華，其功效是維生(sheng)素E的(de)50倍(bei)本品以法國精選(xuan)葡(pu)萄(tao)籽維原料精制而成，能阻(zu)擋紫外(wai)線侵害(hai)皮(pi)膚，收緊皮(pi)膚，防止皮(pi)膚皺紋(wen)的(de)(de)提早出現，長期(qi)使用能使皮(pi)膚光滑，富有彈性，具有美容養顏的(de)(de)作用，另外(wai)，抗(kang)過敏功效(xiao)十分顯著，德國細胞研究(jiu)所證實本葡(pu)萄(tao)籽無(wu)副作用。

它的抗氧化作用是維生素E的50倍，是維生素(su)C的20倍。在歐美對葡(pu)萄籽提(ti)取(qu)物(wu)有“皮膚(fu)(fu)維生素(su)(su)”、“口(kou)服化(hua)妝品”的(de)(de)(de)美譽(yu)，人類皮膚(fu)(fu)外(wai)部(bu)有太(tai)陽紫外(wai)線(xian)的(de)(de)(de)摧殘，內部(bu)有酵素(su)(su)和(he)自由基的(de)(de)(de)侵害，皮膚(fu)(fu)隨(sui)年歲的(de)(de)(de)增長，皺紋也(ye)隨(sui)著增加并失去光澤(ze)與彈性(xing)。葡(pu)萄籽提(ti)取(qu)物(wu)能(neng)從外(wai)部(bu)及內部(bu)給皮膚(fu)(fu)雙重的(de)(de)(de)保護。它能(neng)阻止紫外(wai)線(xian)對皮膚(fu)(fu)的(de)(de)(de)傷害，抑(yi)制由紫外(wai)線(xian)引起的(de)(de)(de)色素(su)(su)沉著；能(neng)阻止參與形成(cheng)雀斑的(de)(de)(de)黑(hei)色素(su)(su)的(de)(de)(de)酰(xian)氨(an)酸(suan)酶的(de)(de)(de)活性(xing)，能(neng)抑(yi)制50%黑色素(su)的(de)產(chan)生，從而達到增白皮膚(fu)的(de)作用。葡萄籽提取物還能(neng)增加(jia)皮膚(fu)彈性，去除皺紋，改善皮膚(fu)松弛無力(li)、老態龍鐘現(xian)象(xiang)。

因此，在歐美對葡萄籽提取物有“皮膚維生素”、“口服化妝品”的美譽。葡萄籽提取物能預防早老性癡呆:葡萄(tao)籽提(ti)取物可以通(tong)過(guo)血腦(nao)屏(ping)障(zhang)而對(dui)腦(nao)細胞提(ti)供(gong)抗氧化保護作用，并能穩定(ding)血腦(nao)屏(ping)障(zhang)使有害物質無法進入大腦(nao)，因而可以預防早老(lao)性癡呆。

葡萄籽膠囊生理功效

1、有助(zhu)于(yu)預防多種(zhong)與自由基有關(guan)的疾(ji)病(bing)，包(bao)括癌癥、心臟病(bing)、過早(zao)衰老和關(guan)節炎；

2、通過防止應(ying)激反應(ying)和(he)(he)吸煙引起(qi)的血(xue)小板凝集(ji)來減少心臟(zang)病和(he)(he)中(zhong)風(feng)的發(fa)生；

3、增強免疫系統能(neng)力來抵御致癌(ai)物質；

4、降低感冒的次數(shu)和(he)縮短持(chi)續時(shi)間(jian)；

5、具有抗突變的(de)功能從而減少致癌因子的(de)形成；

6、具有抗炎(yan)功(gong)效，因(yin)而(er)可以預防包括(kuo)關節(jie)炎(yan)和腫脹(zhang)在(zai)內的炎(yan)癥；

7、緩解(jie)花粉病和其它過敏癥；

8、增(zeng)強(qiang)動脈(mo)、靜脈(mo)和毛細血管彈性(xing)；

9、保(bao)護(hu)動脈血管內壁；

10、保持血細胞(bao)正常(chang)的(de)柔韌性從而幫助血紅細胞(bao)通過細小(xiao)的(de)毛細血管，因此(ci)增強(qiang)了(le)全身(shen)的(de)血液循環、為身(shen)體各個部分的(de)器官和(he)系(xi)統帶來直接的(de)益處，并增強(qiang)細胞(bao)活力；

11、松弛血管從而促進(jin)血流和防(fang)上高血壓(ya)（降血壓(ya)功效；

12、防止腎(shen)臟釋放(fang)出(chu)的血(xue)管緊(jin)張素(su)轉化酶所造(zao)成的血(xue)壓升高（另一個(ge)降血(xue)壓功效）；

13、作為保(bao)護腦細胞的一道(dao)屏障，防止淀粉樣β蛋白的形成、谷氨酸(suan)鹽的毒性(xing)和自由(you)基的攻擊，從而預(yu)防阿爾茨海默氏病(bing)；

14、通過(guo)(guo)對彈性蛋(dan)白酶和膠原蛋(dan)白酶的抑制(zhi)使皮(pi)膚(fu)變得光滑而富(fu)有彈性，從內部(bu)和外部(bu)同時防止(zhi)由(you)于過(guo)(guo)度日(ri)曬所導致的皮(pi)膚(fu)損(sun)傷等；

15、可快(kuai)速(su)減(jian)輕過(guo)敏性(xing)鼻炎、咽炎，快(kuai)速(su)減(jian)輕過(guo)敏性(xing)哮(xiao)喘病,支氣管炎；

16、可快速改善(shan)皮膚過(guo)敏(min)、減輕過(guo)敏(min)性皮膚病，快速減輕藥疹(zhen)、濕疹(zhen)、蕁(qian)麻疹(zhen)、風(feng)疹(zhen)及減少(shao)過(guo)敏(min)及花粉(fen)熱、減輕過(guo)敏(min)性反應；

17、有效改善(shan)臉上紅血(xue)絲、劃痕癥(zheng)；

18、減輕牛皮(pi)癬、紅斑狼蒼、等過敏性疾病和減低發炎、增強(qiang)皮(pi)膚抵抗力(li)。

葡萄籽膠囊適宜人群

1、有過敏(min)病史，易發生過敏(min)的人群；

2、面部有黃褐斑，皮(pi)膚(fu)狀態不佳，需皮(pi)膚(fu)美白的人(ren)群；

3、經常(chang)戶外(wai)工作，常(chang)受紫(zi)外(wai)線輻射者(zhe)；

4、希望延(yan)緩(huan)衰(shuai)老、保持青春的人士(shi)，提(ti)高免疫(yi)力者；

5、長(chang)期(qi)處于輻(fu)射環境(jing)者(zhe)（如長(chang)期(qi)使用電腦、手機和電視的人(ren)士）或(huo)環境(jing)污染較(jiao)嚴(yan)重(zhong)地區(qu)生活(huo)工作者(zhe)；

6、癌前病變、腫瘤患者特別是經(jing)放化療的腫瘤患者；

7、心腦血(xue)管疾病患者(zhe)；

8、有利(li)于膠原蛋白(bai)的產(chan)生，有效清除(chu)自由基，保(bao)持皮(pi)膚柔(rou)順(shun)、光(guang)滑，推遲或減少皺紋的出現；

9、能有(you)效地預防腦疲勞(lao)及腦部退化和引起的(de)疾病，同時(shi)可保(bao)護血管內壁不受損傷，阻止血小板凝結成血塊，減少中方(fang)的(de)危險；

10、有效(xiao)防治心(xin)血管病、關節炎、白內(nei)障。癌癥及免(mian)疫力低下；

11、血管痙(jing)攣性頭痛、眩暈者；

12、有強(qiang)化毛細血管的(de)功能，減輕腿(tui)部(bu)(bu)和(he)踝部(bu)(bu)的(de)腫脹。

葡萄籽膠囊副作用

葡萄(tao)籽提取物本身對人(ren)體無副作用(yong)(yong),可以長期服(fu)用(yong)(yong)。

服用葡萄籽膠囊注意事項

葡萄籽軟膠囊中的葡萄籽對孕婦或者哺乳期婦女沒有什么不利影響，并且美國FDA認證機(ji)構也沒有注明孕(yun)(yun)婦和(he)哺乳期(qi)不(bu)(bu)能(neng)(neng)服(fu)(fu)用，但從安全角度出發，孕(yun)(yun)婦和(he)哺乳期(qi)婦女暫不(bu)(bu)要(yao)(yao)服(fu)(fu)用，美容不(bu)(bu)急(ji)著一刻，懷(huai)孕(yun)(yun)期(qi)間(jian)還(huan)是不(bu)(bu)要(yao)(yao)吃(chi)一些藥物(wu)，可以多吃(chi)一些富含維生素的(de)食(shi)物(wu)例如(ru)：葡萄、綠(lv)茶、海帶(dai)、蕃(fan)茄(qie)、芝麻(ma)、黃瓜、胡蘿卜、香蕉、蘋果、橘(ju)子、蘿卜、綠(lv)豆、意仁等食(shi)物(wu)，這(zhe)樣不(bu)(bu)僅(jin)能(neng)(neng)美容還(huan)能(neng)(neng)補(bu)充了(le)營養(yang)元素。

葡萄籽提取物成分比較復雜，也沒有經過系統充分的安全性研究。只能說，“相信”它對大多數人是安全的——有一項8周的(de)臨床試驗沒有發現危害，可以(yi)算作支持這(zhe)一結論。不過，考慮到(dao)這(zhe)樣的(de)研究還很不充分，從謹慎穩妥(tuo)的(de)角(jiao)度出(chu)發，孕(yun)婦(fu)、產婦(fu)和孩子，還是不要(yao)服用的(de)好。

葡萄籽膠囊怎么吃

首先，葡萄籽不宜在睡前服用，因為葡萄籽有提神的功效，睡前服用對睡眠不好。另外 葡萄籽適宜(yi)空腹服用，如果腸胃不好的(de)話就選擇(ze)早餐后服用。

其次，葡萄籽最好不要和膠原蛋白同時服用。葡萄糖可以結合蛋白質，防止蛋白質氧化。所以如果將兩者一起服用，即妨礙了蛋白質的吸收，又影響了葡萄籽的功效。所以還是建議大家分開服用，可以早上先服用葡萄籽，間隔兩三個小時服用膠原蛋白。服用膠原蛋白的時候，不用大量服用維生素E，因為葡(pu)萄籽(zi)里本(ben)身(shen)含有的維生素E就很高。

注意事項（做到以下這(zhe)些，才能充分(fen)發揮葡萄籽的功效與作用）：

依據人體細胞更新周期為90天(tian)，可以(yi)先(xian)服用(yong)3個月然后停一(yi)段時間，再接著服用3個月(yue)，然后再停一段時間，這樣循環進(jin)行。

若葡萄籽膠囊里面含有維C或維E，則(ze)于(yu)含有同(tong)類維生(sheng)素C,E的(de)保(bao)健(jian)品同時食用不宜超過推薦量(liang)，百度百科上(shang)注明(ming)：當人(ren)體長期(qi)每天(tian)大(da)劑量(liang)服用維E超(chao)過(guo)400 毫克(ke)，容易中毒。每天大劑量服用維C超過1000毫克更(geng)容易患上腎結(jie)石。

若葡萄籽膠囊里面含有維E，則服用期(qi)間每日中餐一定(ding)要進食適(shi)量脂肪，因為維E是脂(zhi)(zhi)溶性維生素，需(xu)要在脂(zhi)(zhi)肪(fang)中(zhong)溶解吸(xi)收。很多愛美女士經(jing)常吃(chi)維E膠囊(nang)，但感覺(jue)沒效果，原因就在于中(zhong)餐飲食太(tai)過清淡了(le)，這樣反而(er)阻礙了(le)維E的(de)吸收(shou)。人體需要適量(liang)食物中的(de)脂肪來維持生命(ming)健康的(de)，只要不(bu)吃過量(liang)，就(jiu)不(bu)會長胖哦。

葡萄籽膠囊什么時(shi)候吃最好

服用葡萄籽膠囊一定要長期堅持哦，不要三天打漁，兩天曬網，也不要今天中午，明天下午這樣不規律服用，這樣是不會有效果的哦。任何保健品都要長期堅持服用才會有效，并且最少服用3個(ge)月。

一定要溫水(shui)送服，這(zhe)樣(yang)才容易被消化(hua)吸收，為什么(me)要選擇在餐后(hou)呢，因為進食(shi)量大(da)，胃動力(li)強，這(zhe)時在餐后(hou)服用更易吸收。

最好選擇含有維E或維C的葡萄(tao)籽膠囊，因為這兩種維(wei)生(sheng)素也屬于抗氧化(hua)劑，和(he)葡萄(tao)籽里的原(yuan)花(hua)青(qing)素結和(he)在(zai)一起(qi)，可以起(qi)到(dao)雙(shuang)重抗氧化(hua)效果(guo)。維(wei)E可(ke)以(yi)(yi)防止(zhi)(zhi)體內脂(zhi)質被氧化，原花青素可(ke)以(yi)(yi)防止(zhi)(zhi)體內水(shui)質被氧化。

葡萄籽膠囊搭配膠原蛋白，因為它倆是黃金搭檔，葡萄籽可以防止臉部(bu)膠(jiao)原蛋(dan)白被氧化，服用膠(jiao)原蛋(dan)白可以補(bu)充已(yi)經流失的膠(jiao)原蛋(dan)白。

最(zui)后一點(dian)尤為重要：不(bu)(bu)要企(qi)圖單純(chun)依賴保(bao)健(jian)(jian)(jian)品就可以變美麗(li)健(jian)(jian)(jian)康(kang)，保(bao)健(jian)(jian)(jian)品只能(neng)(neng)起輔助作用，還(huan)需要靠人(ren)們有規(gui)律(lv)的生活(huo)，保(bao)持輕松愉快的心情，多(duo)吃蔬菜水(shui)果。任(ren)何保(bao)健(jian)(jian)(jian)品也不(bu)(bu)是特(te)效藥，不(bu)(bu)要期望服(fu)(fu)用幾天就能(neng)(neng)見效。最(zui)后一點(dian)要切(qie)記(ji)：葡萄籽(zi)膠(jiao)囊服(fu)(fu)用期間不(bu)(bu)可吸煙，喝酒(jiu)，熬夜，否(fou)則(ze)嚴(yan)重影響(xiang)其抗(kang)氧化效果。