【葡萄籽膠(jiao)(jiao)囊】葡萄籽膠(jiao)(jiao)囊什(shen)么時候吃最好 葡萄籽膠(jiao)(jiao)囊的作用與副作用

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葡萄籽膠囊的功效

葡萄籽膠囊基本功效

葡萄籽軟膠囊中的葡萄籽富含生物類黃酮OPC的濃(nong)縮(suo)精華，其(qi)功效(xiao)是維(wei)生素E的50倍本品以(yi)法國精選葡萄籽(zi)維原料精制而成，能(neng)阻擋(dang)紫外(wai)線(xian)侵害皮膚(fu)，收緊(jin)皮膚(fu)，防止皮膚(fu)皺(zhou)紋的提早出現，長(chang)期(qi)使(shi)用能(neng)使(shi)皮膚(fu)光滑，富有彈性，具有美容養顏的作(zuo)用，另外(wai)，抗過敏功效十分顯著，德國細胞研究所證實(shi)本葡萄籽(zi)無(wu)副作(zuo)用。

它的抗氧化作用是維生素E的50倍，是維(wei)生(sheng)素C的20倍。在歐美對(dui)葡萄籽提取物有(you)“皮(pi)膚維(wei)生素”、“口服化妝品”的(de)(de)美譽，人類皮(pi)膚外(wai)(wai)部有(you)太陽紫外(wai)(wai)線(xian)(xian)的(de)(de)摧殘，內(nei)(nei)部有(you)酵素和自由基的(de)(de)侵害(hai)，皮(pi)膚隨(sui)年歲的(de)(de)增長，皺紋也隨(sui)著(zhu)增加并失去光澤與彈性。葡萄籽提取物能從外(wai)(wai)部及內(nei)(nei)部給皮(pi)膚雙重的(de)(de)保護。它能阻止紫外(wai)(wai)線(xian)(xian)對(dui)皮(pi)膚的(de)(de)傷害(hai)，抑(yi)制(zhi)由紫外(wai)(wai)線(xian)(xian)引起的(de)(de)色(se)(se)素沉著(zhu)；能阻止參與形(xing)成雀(que)斑的(de)(de)黑(hei)色(se)(se)素的(de)(de)酰氨(an)酸酶的(de)(de)活性，能抑(yi)制(zhi)50%黑色素(su)的產(chan)生，從而達到增(zeng)白皮膚(fu)(fu)的作用(yong)。葡萄籽提取物(wu)還能增(zeng)加皮膚(fu)(fu)彈性，去除皺紋，改善皮膚(fu)(fu)松弛無力(li)、老態龍(long)鐘現(xian)象(xiang)。

因此，在歐美對葡萄籽提取物有“皮膚維生素”、“口服化妝品”的美譽。葡萄籽提取物能預防早老性癡呆:葡萄籽提取物可以通(tong)過(guo)血(xue)腦(nao)屏障(zhang)而對腦(nao)細胞提供(gong)抗氧化保護(hu)作用(yong)，并能穩定血(xue)腦(nao)屏障(zhang)使有(you)害物質(zhi)無(wu)法進入大腦(nao)，因而可以預防早老(lao)性癡(chi)呆。

葡萄籽膠囊生理功效

1、有助于(yu)預防多種與自由基有關的疾病，包括(kuo)癌癥、心臟病、過早衰(shuai)老和關節炎；

2、通過(guo)防(fang)止應(ying)激反應(ying)和吸煙引起的(de)血小板凝集來減(jian)少(shao)心臟病和中風(feng)的(de)發生(sheng)；

3、增強免疫系(xi)統能(neng)力來抵御致癌(ai)物(wu)質；

4、降低感(gan)冒的次數和縮短持續時間；

5、具有抗突變(bian)的功(gong)能從而(er)減少致癌因子的形成；

6、具有抗炎功效，因(yin)而(er)可以預防包(bao)括關節炎和腫(zhong)脹在內的(de)炎癥；

7、緩解花(hua)粉病(bing)和其它過敏癥；

8、增強動脈(mo)、靜脈(mo)和毛細(xi)血管(guan)彈(dan)性(xing)；

9、保(bao)護動脈血管內壁；

10、保持(chi)血細(xi)胞(bao)正常(chang)的(de)柔韌(ren)性從而幫助血紅細(xi)胞(bao)通(tong)過細(xi)小的(de)毛細(xi)血管，因此增(zeng)強(qiang)了全身的(de)血液循環、為身體(ti)各個部分的(de)器官和系統(tong)帶來(lai)直接的(de)益處，并增(zeng)強(qiang)細(xi)胞(bao)活力；

11、松弛血管從而促進血流和(he)防上高血壓（降血壓功效；

12、防止腎臟(zang)釋放出(chu)的(de)血(xue)管緊張素轉化酶所造成的(de)血(xue)壓升高（另一個降(jiang)血(xue)壓功效）；

13、作為保護腦(nao)細胞的(de)一道屏障，防止淀粉樣β蛋白(bai)的(de)形(xing)成、谷氨酸鹽的(de)毒性和自(zi)由(you)基的(de)攻(gong)擊，從(cong)而預防阿(a)爾茨海默氏病；

14、通過對彈性蛋(dan)白酶和膠原蛋(dan)白酶的抑(yi)制使皮膚變得光滑而富有彈性，從內部和外部同時防(fang)止由于過度日曬所導致的皮膚損傷等；

15、可(ke)快速(su)減(jian)輕過敏性鼻炎、咽炎，快速(su)減(jian)輕過敏性哮喘病(bing),支(zhi)氣管炎；

16、可(ke)快速(su)(su)改善皮(pi)膚(fu)過(guo)敏、減(jian)輕過(guo)敏性皮(pi)膚(fu)病(bing)，快速(su)(su)減(jian)輕藥疹(zhen)、濕疹(zhen)、蕁麻疹(zhen)、風疹(zhen)及減(jian)少過(guo)敏及花粉(fen)熱、減(jian)輕過(guo)敏性反應；

17、有效改善臉上紅(hong)血絲、劃痕癥；

18、減(jian)輕牛皮(pi)癬(xian)、紅斑狼蒼、等過敏性疾病(bing)和減(jian)低發炎、增(zeng)強皮(pi)膚抵(di)抗力。

葡萄籽膠囊適宜人群

1、有過敏病(bing)史，易發(fa)生過敏的人群；

2、面部有黃褐斑，皮(pi)(pi)膚狀態(tai)不佳，需皮(pi)(pi)膚美白的人群；

3、經(jing)常戶(hu)外工作，常受紫外線(xian)輻射者；

4、希(xi)望延緩衰老、保持青(qing)春的人士，提高免(mian)疫力者；

5、長期(qi)處于輻(fu)射(she)環(huan)境者（如長期(qi)使用電(dian)(dian)腦、手機和電(dian)(dian)視的人士）或環(huan)境污染較嚴重地(di)區生(sheng)活(huo)工作者；

6、癌前病變(bian)、腫瘤(liu)患者特別是經(jing)放化療的腫瘤(liu)患者；

7、心腦(nao)血管疾(ji)病(bing)患者；

8、有利于膠原蛋白(bai)的產(chan)生，有效清(qing)除自(zi)由基(ji)，保持皮膚柔順(shun)、光滑，推遲或減少皺紋的出現；

9、能(neng)有(you)效地預防腦疲勞及(ji)腦部(bu)退化(hua)和引起的(de)疾病，同時可保(bao)護(hu)血(xue)管內(nei)壁不受(shou)損傷，阻止(zhi)血(xue)小板凝結(jie)成血(xue)塊，減少中(zhong)方(fang)的(de)危險；

10、有效(xiao)防(fang)治心血管病、關節炎、白內障。癌癥及免疫(yi)力低下；

11、血(xue)管痙攣性頭痛、眩(xuan)暈(yun)者；

12、有強化毛細血管的功能(neng)，減輕腿部和(he)踝部的腫脹。

葡萄籽膠囊副作用

葡萄籽提取(qu)物本身對人(ren)體無副作用(yong),可以長期服用(yong)。

服用葡萄籽膠囊注意事項

葡萄籽軟膠囊中的葡萄籽對孕婦或者哺乳期婦女沒有什么不利影響，并且美國FDA認(ren)證(zheng)機構也(ye)沒有(you)注明孕婦和哺(bu)乳期不(bu)能服(fu)用(yong)，但從安全角度出發(fa)，孕婦和哺(bu)乳期婦女暫不(bu)要(yao)服(fu)用(yong)，美容不(bu)急著(zhu)一(yi)刻，懷孕期間還(huan)(huan)是(shi)不(bu)要(yao)吃一(yi)些藥物，可(ke)以多吃一(yi)些富(fu)含(han)維(wei)生(sheng)素的(de)食物例如：葡萄、綠(lv)茶、海帶、蕃茄(qie)、芝麻、黃瓜、胡蘿卜、香蕉、蘋果、橘子(zi)、蘿卜、綠(lv)豆、意(yi)仁等食物，這樣不(bu)僅(jin)能美容還(huan)(huan)能補充了營(ying)養元(yuan)素。

葡萄籽提取物成分比較復雜，也沒有經過系統充分的安全性研究。只能說，“相信”它對大多數人是安全的——有一項8周的臨床(chuang)試驗沒有發(fa)現危害，可以算作支持這(zhe)一結(jie)論。不過(guo)，考慮到這(zhe)樣的研究還(huan)很不充分(fen)，從謹慎(shen)穩妥的角度(du)出發(fa)，孕(yun)婦、產婦和孩子，還(huan)是(shi)不要服用的好。

葡萄籽膠囊怎么吃

首先，葡萄籽不宜在睡前服用，因為葡萄籽有提神的功效，睡前服用對睡眠不好。另外 葡萄籽適宜空(kong)腹服(fu)用，如果腸胃不好的話就選擇早餐(can)后服(fu)用。

其次，葡萄籽最好不要和膠原蛋白同時服用。葡萄糖可以結合蛋白質，防止蛋白質氧化。所以如果將兩者一起服用，即妨礙了蛋白質的吸收，又影響了葡萄籽的功效。所以還是建議大家分開服用，可以早上先服用葡萄籽，間隔兩三個小時服用膠原蛋白。服用膠原蛋白的時候，不用大量服用維生素E，因為(wei)葡萄籽里本身(shen)含有的維(wei)生素(su)E就(jiu)很高(gao)。

注意事項（做到以下這些，才(cai)能充(chong)分發揮葡(pu)萄籽的功(gong)效與作用）：

依據人體細胞更新周期為90天，可以先服用3個(ge)月然后(hou)停一段時間，再接著服用3個(ge)月，然后再(zai)停一段(duan)時間，這樣循環進行。

若葡萄籽膠囊里面含有維C或維E，則于(yu)含(han)有(you)同類維(wei)生素(su)C,E的保健品(pin)同時食(shi)用不宜超過推薦量(liang)，百度百科上(shang)注明：當人體長期每天(tian)大(da)劑(ji)量(liang)服用維(wei)E超過400 毫克，容(rong)易中毒。每天大劑量服(fu)用維C超過1000毫克更(geng)容易(yi)患上腎結石。

若葡萄籽膠囊里面含有維E，則服用期間(jian)每日中餐一定要進食(shi)適量(liang)脂肪，因為維E是(shi)脂溶性維生(sheng)素(su)，需要在(zai)脂肪中溶解吸收。很多(duo)愛美女士經常吃(chi)維(wei)E膠(jiao)囊，但感覺沒(mei)效果，原(yuan)因(yin)就在于中餐飲(yin)食太過清淡了，這樣反而阻(zu)礙(ai)了維E的吸收。人體(ti)需要適(shi)量食物中的脂肪來維持生命健康的，只要不(bu)吃過量，就不(bu)會長胖哦。

葡萄籽膠囊什么時(shi)候吃最好(hao)

服用葡萄籽膠囊一定要長期堅持哦，不要三天打漁，兩天曬網，也不要今天中午，明天下午這樣不規律服用，這樣是不會有效果的哦。任何保健品都要長期堅持服用才會有效，并且最少服用3個月。

一(yi)定(ding)要溫水送(song)服，這(zhe)樣(yang)才容易被消(xiao)化吸收(shou)，為(wei)什么要選擇在餐后呢，因為(wei)進食量大(da)，胃動力(li)強，這(zhe)時在餐后服用更易吸收(shou)。

最好選擇含有維E或維C的葡(pu)萄籽(zi)膠(jiao)囊，因為(wei)這兩種維生素也(ye)屬(shu)于抗(kang)(kang)氧(yang)化劑，和葡(pu)萄籽(zi)里的原花(hua)青素結和在一起，可(ke)以起到雙(shuang)重抗(kang)(kang)氧(yang)化效(xiao)果。維E可以(yi)防止體內脂(zhi)質(zhi)被氧化(hua)，原花青(qing)素可以(yi)防止體內水質(zhi)被氧化(hua)。

葡萄籽膠囊搭配膠原蛋白，因為它倆是黃金搭檔，葡萄籽可(ke)以防止臉部(bu)膠(jiao)原蛋白(bai)被氧(yang)化，服用膠(jiao)原蛋白(bai)可(ke)以補(bu)充已(yi)經流失(shi)的膠(jiao)原蛋白(bai)。

最(zui)后一點(dian)尤為重(zhong)要：不要企圖單純(chun)依賴保(bao)健(jian)品(pin)就(jiu)可(ke)以變美麗健(jian)康，保(bao)健(jian)品(pin)只能起輔助作用，還需要靠人們有規律的生活，保(bao)持(chi)輕(qing)松愉(yu)快(kuai)的心(xin)情，多吃蔬菜水果。任何保(bao)健(jian)品(pin)也(ye)不是(shi)特效藥，不要期(qi)望服用幾天就(jiu)能見效。最(zui)后一點(dian)要切記：葡萄籽膠囊服用期(qi)間不可(ke)吸(xi)煙，喝酒，熬夜，否則嚴重(zhong)影響其抗氧化效果。