魚肝油(you)(you)(you)有一定(ding)(ding)(ding)(ding)的(de)保(bao)健作用，其對身體的(de)好處(chu)是(shi)長(chang)久積累的(de)，并(bing)不(bu)是(shi)一蹴而就(jiu)，但是(shi)魚肝油(you)(you)(you)的(de)補充也(ye)不(bu)能(neng)(neng)(neng)過量。有保(bao)健意識(shi)的(de)人(ren)群(qun)還有有一定(ding)(ding)(ding)(ding)消費能(neng)(neng)(neng)力的(de)人(ren)群(qun)才(cai)會(hui)在(zai)一定(ding)(ding)(ding)(ding)的(de)階段(duan)內定(ding)(ding)(ding)(ding)時服用魚肝油(you)(you)(you)。所以在(zai)廣(guang)東省(sheng)、江浙(zhe)滬等經(jing)濟發(fa)達、人(ren)們保(bao)健意識(shi)較(jiao)高的(de)地(di)方魚肝油(you)(you)(you)行(xing)業發(fa)展的(de)相對其他地(di)方來說較(jiao)好。魚肝油(you)(you)(you)的(de)生產也(ye)需要先(xian)進技術的(de)支(zhi)持，廣(guang)東省(sheng)和江浙(zhe)滬這(zhe)些地(di)區(qu)也(ye)是(shi)生產技術和人(ren)才(cai)勞(lao)動力較(jiao)為豐富的(de)地(di)區(qu)，所以魚肝油(you)(you)(you)品牌才(cai)能(neng)(neng)(neng)夠得以長(chang)期發(fa)展和興旺。

品(pin)(pin)牌(pai)榮譽、品(pin)(pin)牌(pai)獎項(xiang)是企(qi)業(ye)的(de)無(wu)形的(de)資產(chan)。現代(dai)企(qi)業(ye)競(jing)爭日(ri)益(yi)強烈，而品(pin)(pin)牌(pai)榮譽和(he)獎項(xiang)可以讓企(qi)業(ye)脫穎(ying)而出。魚(yu)(yu)肝油(you)著名(ming)(ming)商標是指具有(you)較(jiao)高(gao)市場(chang)聲譽和(he)商業(ye)價值(zhi)，為相關公眾(zhong)所熟知(zhi)，并依法(fa)被認(ren)定的(de)注(zhu)冊商標，對選知(zhi)名(ming)(ming)度(du)高(gao)的(de)魚(yu)(yu)肝油(you)有(you)一點的(de)參(can)考作(zuo)用(yong)。魚(yu)(yu)肝油(you)省(sheng)級名(ming)(ming)牌(pai)是指實物質量達(da)到(dao)省(sheng)內(nei)同(tong)類產(chan)品(pin)(pin)先(xian)進水平、在省(sheng)內(nei)同(tong)類產(chan)品(pin)(pin)中處于領先(xian)地(di)位、市場(chang)占有(you)率(lv)和(he)知(zhi)名(ming)(ming)度(du)居行業(ye)前列(lie)、用(yong)戶(hu)滿意程(cheng)度(du)高(gao)等，是具有(you)較(jiao)強魚(yu)(yu)肝油(you)市場(chang)競(jing)爭力(li)的(de)產(chan)品(pin)(pin)。

什么情況下需要補充魚肝油

1. 母乳不足；

2. 斷乳后(hou)未及時添加蛋黃、動物肝臟等富含維生素A、D以及富含胡蘿(luo)卜素的(de)蔬菜、水果等食品；

3. 患有(you)慢性(xing)腹瀉、肝膽疾病(bing)等影響維生素 A、D的吸(xi)收(shou)；

4. 患(huan)有慢性消耗性疾病使維生(sheng)素A、D的消耗增多；

5. 缺少日照；

6. 生(sheng)長過快使需要量增多等(deng)情況。

母乳中維生素(su)A 的(de)含量高于(yu)牛乳，如果媽媽營養(yang)充足、膳食平衡，乳汁中的(de)維生素A大多(duo)能(neng)滿足(zu)嬰(ying)兒的需(xu)要。而維(wei)生素(su)D 在母乳(ru)和牛乳(ru)中(zhong)都較(jiao)少，所以無論是母乳(ru)喂養或(huo)配方奶粉喂養的嬰兒，出生后2～3周(zhou)起，每日須補充(chong)400 單位的(de)維生素D，連續服用2～3年，尤其是早產兒、雙胞胎(tai)和(he)有上述(shu)因素可能引起維(wei)生素A、D缺乏的小兒，更需要額外補充(chong)維生素A、D。

2～3歲后，寶(bao)寶(bao)生長速(su)度減(jian)慢(man)、飲食(shi)品種和戶外(wai)活動增多，一般無須再額外(wai)補充魚(yu)肝油。

補充魚肝油是否多多益善

維生素A的每日推薦攝入量為2500～5000單位，維生素D的每日(ri)推薦攝入量為400～800單位。如果短(duan)時(shi)間內攝入大劑量(liang)，或(huo)者(zhe)長(chang)時(shi)間每日攝入過量(liang)維生(sheng)素A、D都可(ke)引起中毒(du)。表現為食欲(yu)下(xia)降、體重不增、煩躁(zao)、多汗、頭疼、嘔吐、嗜睡、關節痛(tong)、肌肉痛(tong)等(deng)等(deng)。市(shi)場上銷售的濃維生素AD滴劑(濃(nong)縮魚肝油滴劑)每克(ke)含維生素A為5萬單位(wei)、維生素(su)D 為5千單位，1克約30滴，所以每日3～5滴(di)便(bian)足夠。

經常(chang)可以見到有的家長來(lai)問，為什(shen)么給孩子添加了各(ge)種維生素，胃口卻還(huan)是(shi)(shi)不(bu)好，體(ti)重也不(bu)增(zeng)加？仔細追問寶(bao)寶(bao)的喂養情況，原來(lai)是(shi)(shi)以配方奶粉喂養，又(you)加服魚(yu)肝油，或者還(huan)加服多種維生素糖(tang)漿，其結(jie)果是(shi)(shi)雖(sui)然未到中毒劑(ji)量，已屬過(guo)量，停服魚(yu)肝油后食(shi)欲明顯(xian)改善(shan)。

所以，我(wo)們在(zai)給寶寶喂哺各(ge)種嬰兒配方奶粉(fen)及(ji)強化(hua)食(shi)品時，一定要仔(zi)細閱(yue)讀配方中維生素 A和D的(de)含量，應注意嬰兒每(mei)日攝入的(de)總(zong)量，包括(kuo)來自各種維生素強(qiang)化食品中的(de)維生素A和 維生素D含量，避免(mian)用量過(guo)大，甚(shen)至(zhi)引起不應有的中毒情況。

【魚肝油選購大講堂>>】