益生菌簡介

益生菌（Probiotics），最早來源于希臘語，意思是“對生命有益”，指可改善宿主（如動物或人類）腸內微生態的平衡，并對宿主有正面效益的活性微生物，具有緩解不耐乳糖癥狀、預防生殖系統感染、增強人體免疫力、降低血清膽固醇、幫助吸收營養成分、增強植物新陳代謝等作用。人體、動物體內有益的細菌或真菌主要有酪酸梭菌、乳酸菌、雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌、放線菌、酵母菌等，其被廣泛應用于生物工程、工農業、食品安全以及生命健康領域。

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益(yi)(yi)生(sheng)(sheng)菌(jun)(jun)(jun)在(zai)腸(chang)(chang)(chang)道(dao)(dao)環境(jing)的(de)(de)綜合作(zuo)(zuo)用下(xia)產生(sheng)(sheng)乳(ru)酸(suan)、醋酸(suan)等酸(suan)性(xing)物(wu)質(zhi)，能(neng)(neng)刺激腸(chang)(chang)(chang)道(dao)(dao)分泌大量(liang)腸(chang)(chang)(chang)液，對糞(fen)便起到(dao)軟化作(zuo)(zuo)用；益(yi)(yi)生(sheng)(sheng)菌(jun)(jun)(jun)作(zuo)(zuo)用下(xia)形成的(de)(de)酸(suan)性(xing)環境(jing)能(neng)(neng)夠增(zeng)強結腸(chang)(chang)(chang)蠕動，有(you)利于(yu)糞(fen)便排泄。益(yi)(yi)生(sheng)(sheng)菌(jun)(jun)(jun)作(zuo)(zuo)為藥(yao)(yao)物(wu)制(zhi)劑，可以是一(yi)種(zhong)或(huo)幾種(zhong)益(yi)(yi)生(sheng)(sheng)細菌(jun)(jun)(jun)，如培(pei)菲康制(zhi)劑由雙歧桿菌(jun)(jun)(jun)、嗜酸(suan)乳(ru)桿菌(jun)(jun)(jun)、腸(chang)(chang)(chang)球(qiu)菌(jun)(jun)(jun)三聯活菌(jun)(jun)(jun)構(gou)成。一(yi)般來(lai)說，藥(yao)(yao)物(wu)制(zhi)劑中(zhong)的(de)(de)益(yi)(yi)生(sheng)(sheng)菌(jun)(jun)(jun)含量(liang)很大、存(cun)活時間較(jiao)長(chang)，常被用于(yu)治(zhi)療腸(chang)(chang)(chang)道(dao)(dao)菌(jun)(jun)(jun)群紊(wen)亂導(dao)致的(de)(de)各種(zhong)疾病。酸(suan)奶中(zhong)有(you)益(yi)(yi)生(sheng)(sheng)菌(jun)(jun)(jun)，但(dan)存(cun)活時間短，在(zai)益(yi)(yi)生(sheng)(sheng)菌(jun)(jun)(jun)存(cun)活期內食(shi)用具有(you)調節(jie)和改善腸(chang)(chang)(chang)道(dao)(dao)微生(sheng)(sheng)態環境(jing)的(de)(de)保健作(zuo)(zuo)用。如果是較(jiao)為嚴(yan)重的(de)(de)便秘，患者(zhe)一(yi)定(ding)要到(dao)醫院請專科醫生(sheng)(sheng)診治(zhi)。醫生(sheng)(sheng)將(jiang)根據(ju)患者(zhe)的(de)(de)個體情況選(xuan)用益(yi)(yi)生(sheng)(sheng)菌(jun)(jun)(jun)制(zhi)劑，同(tong)時針對病因(yin)采取其他治(zhi)療措施，方能(neng)(neng)取得良好的(de)(de)治(zhi)療效果。

益生菌的好處

一、保護腸道

1、防止腹瀉：有益生菌(jun)幫忙，可以防止腹瀉細(xi)菌(jun)病毒生長(chang)，有效防止腹瀉問題。

2、改善便秘：益生菌產生有機酸，刺激腸道蠕動排出大便，有效改善便秘癥狀。嬰兒便秘怎么辦>>

3、增進(jin)食欲(yu)：益生菌可(ke)以產生B族維生素和消化酶，促(cu)進(jin)食物(wu)消化吸收(shou)，提高寶寶食欲(yu)。

二、改善濕疹

益生菌(jun)可(ke)以降低(di)體(ti)(ti)內lgE水平，改(gai)(gai)善濕疹，服用可(ke)貝熊益生菌(jun)2個(ge)月左右，濕疹可(ke)逐漸(jian)消失，長期服用可(ke)改(gai)(gai)善其(qi)過敏體(ti)(ti)質。

三、增強免疫力

益生(sheng)菌可以激活人體自身免疫系(xi)統(tong)產生(sheng)免疫物質(zhi)，防(fang)止細菌病毒(du)感染，對于經(jing)常感冒(mao)發(fa)燒等免疫力(li)低(di)下的(de)嬰幼兒(er)，長期(qi)服用，其(qi)免疫系(xi)統(tong)能更(geng)好的(de)發(fa)育，抵抗力(li)越來越強(qiang)。

什么時候應該及時補充益生菌？

1、早產兒或人工哺乳、斷奶及更換奶粉時。

2、腹瀉、便秘、挑(tiao)食、厭(yan)食、免疫(yi)力(li)低下時。

3、久病體虛或使用抗生素，降低(di)藥物副(fu)作用時。