益生菌簡介

益生菌（Probiotics），最早來源于希臘語，意思是“對生命有益”，指可改善宿主（如動物或人類）腸內微生態的平衡，并對宿主有正面效益的活性微生物，具有緩解不耐乳糖癥狀、預防生殖系統感染、增強人體免疫力、降低血清膽固醇、幫助吸收營養成分、增強植物新陳代謝等作用。人體、動物體內有益的細菌或真菌主要有酪酸梭菌、乳酸菌、雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌、放線菌、酵母菌等，其被廣泛應用于生物工程、工農業、食品安全以及生命健康領域。

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益(yi)(yi)生(sheng)(sheng)(sheng)菌(jun)(jun)(jun)在腸(chang)道環境(jing)的綜(zong)合作用(yong)下產生(sheng)(sheng)(sheng)乳(ru)酸(suan)、醋酸(suan)等酸(suan)性(xing)物質，能刺激腸(chang)道分泌大量腸(chang)液，對(dui)糞便起到(dao)軟化作用(yong)；益(yi)(yi)生(sheng)(sheng)(sheng)菌(jun)(jun)(jun)作用(yong)下形成的酸(suan)性(xing)環境(jing)能夠增(zeng)強(qiang)結腸(chang)蠕動(dong)，有(you)利于(yu)糞便排泄。益(yi)(yi)生(sheng)(sheng)(sheng)菌(jun)(jun)(jun)作為藥物制(zhi)劑，可以是(shi)一種(zhong)或幾種(zhong)益(yi)(yi)生(sheng)(sheng)(sheng)細(xi)菌(jun)(jun)(jun)，如(ru)培菲(fei)康制(zhi)劑由雙歧桿(gan)菌(jun)(jun)(jun)、嗜酸(suan)乳(ru)桿(gan)菌(jun)(jun)(jun)、腸(chang)球(qiu)菌(jun)(jun)(jun)三聯活菌(jun)(jun)(jun)構成。一般來說(shuo)，藥物制(zhi)劑中的益(yi)(yi)生(sheng)(sheng)(sheng)菌(jun)(jun)(jun)含量很(hen)大、存活時(shi)間較長，常被用(yong)于(yu)治療腸(chang)道菌(jun)(jun)(jun)群紊亂(luan)導致的各(ge)種(zhong)疾病。酸(suan)奶中有(you)益(yi)(yi)生(sheng)(sheng)(sheng)菌(jun)(jun)(jun)，但存活時(shi)間短，在益(yi)(yi)生(sheng)(sheng)(sheng)菌(jun)(jun)(jun)存活期內食用(yong)具有(you)調節和(he)改善(shan)腸(chang)道微生(sheng)(sheng)(sheng)態環境(jing)的保(bao)健(jian)作用(yong)。如(ru)果(guo)是(shi)較為嚴重的便秘，患(huan)者(zhe)一定(ding)要到(dao)醫(yi)院請專科醫(yi)生(sheng)(sheng)(sheng)診治。醫(yi)生(sheng)(sheng)(sheng)將根據(ju)患(huan)者(zhe)的個體情況選用(yong)益(yi)(yi)生(sheng)(sheng)(sheng)菌(jun)(jun)(jun)制(zhi)劑，同時(shi)針對(dui)病因采取其(qi)他治療措施(shi)，方能取得(de)良好的治療效(xiao)果(guo)。

益生菌的好處

一、保護腸道

1、防(fang)止腹瀉：有(you)益生菌幫忙，可以(yi)防(fang)止腹瀉細菌病(bing)毒生長，有(you)效防(fang)止腹瀉問題。

2、改善便秘：益生菌產生有機酸，刺激腸道蠕動排出大便，有效改善便秘癥狀。嬰兒便秘怎么辦>>

3、增進食(shi)欲(yu)(yu)：益生(sheng)菌(jun)可以產生(sheng)B族維生(sheng)素和消化酶，促進食(shi)物消化吸收，提高寶(bao)寶(bao)食(shi)欲(yu)(yu)。

二、改善濕疹

益(yi)生菌(jun)可以降低體內(nei)lgE水(shui)平，改(gai)善(shan)濕疹，服用可貝熊(xiong)益(yi)生菌(jun)2個月左右，濕疹可逐(zhu)漸消失，長期服用可改(gai)善(shan)其(qi)過敏體質。

三、增強免疫力

益生(sheng)菌可以激活人體自(zi)身免疫系統產生(sheng)免疫物質，防止細(xi)菌病毒感染，對于經(jing)常感冒發燒等(deng)免疫力低下(xia)的嬰幼兒，長期服用，其免疫系統能更好(hao)的發育(yu)，抵抗力越來越強。

什么時候應該及時補充益生菌？

1、早產兒或人工哺乳、斷奶及更換奶粉時。

2、腹瀉(xie)、便(bian)秘(mi)、挑(tiao)食、厭食、免疫力低(di)下時。

3、久病體虛(xu)或使用抗生(sheng)素，降低藥物副作用時。