益生菌簡介

益生菌（Probiotics），最早來源于希臘語，意思是“對生命有益”，指可改善宿主（如動物或人類）腸內微生態的平衡，并對宿主有正面效益的活性微生物，具有緩解不耐乳糖癥狀、預防生殖系統感染、增強人體免疫力、降低血清膽固醇、幫助吸收營養成分、增強植物新陳代謝等作用。人體、動物體內有益的細菌或真菌主要有酪酸梭菌、乳酸菌、雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌、放線菌、酵母菌等，其被廣泛應用于生物工程、工農業、食品安全以及生命健康領域。

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益(yi)(yi)生(sheng)(sheng)菌(jun)(jun)(jun)(jun)在(zai)(zai)腸(chang)道(dao)環(huan)境的(de)綜合作(zuo)(zuo)用(yong)下產生(sheng)(sheng)乳酸(suan)(suan)(suan)、醋酸(suan)(suan)(suan)等酸(suan)(suan)(suan)性物(wu)(wu)質，能刺(ci)激(ji)腸(chang)道(dao)分泌大量腸(chang)液，對(dui)糞(fen)便起到軟(ruan)化作(zuo)(zuo)用(yong)；益(yi)(yi)生(sheng)(sheng)菌(jun)(jun)(jun)(jun)作(zuo)(zuo)用(yong)下形成的(de)酸(suan)(suan)(suan)性環(huan)境能夠增強結腸(chang)蠕動(dong)，有利于(yu)糞(fen)便排泄。益(yi)(yi)生(sheng)(sheng)菌(jun)(jun)(jun)(jun)作(zuo)(zuo)為藥(yao)物(wu)(wu)制劑(ji)(ji)(ji)，可(ke)以是一(yi)種(zhong)(zhong)或幾種(zhong)(zhong)益(yi)(yi)生(sheng)(sheng)細(xi)菌(jun)(jun)(jun)(jun)，如培菲康(kang)制劑(ji)(ji)(ji)由雙歧桿(gan)菌(jun)(jun)(jun)(jun)、嗜酸(suan)(suan)(suan)乳桿(gan)菌(jun)(jun)(jun)(jun)、腸(chang)球菌(jun)(jun)(jun)(jun)三聯(lian)活菌(jun)(jun)(jun)(jun)構(gou)成。一(yi)般來說，藥(yao)物(wu)(wu)制劑(ji)(ji)(ji)中的(de)益(yi)(yi)生(sheng)(sheng)菌(jun)(jun)(jun)(jun)含量很大、存(cun)活時(shi)間較長，常被(bei)用(yong)于(yu)治療(liao)腸(chang)道(dao)菌(jun)(jun)(jun)(jun)群紊亂導(dao)致的(de)各種(zhong)(zhong)疾(ji)病。酸(suan)(suan)(suan)奶中有益(yi)(yi)生(sheng)(sheng)菌(jun)(jun)(jun)(jun)，但(dan)存(cun)活時(shi)間短，在(zai)(zai)益(yi)(yi)生(sheng)(sheng)菌(jun)(jun)(jun)(jun)存(cun)活期(qi)內食用(yong)具有調節和改善(shan)腸(chang)道(dao)微(wei)生(sheng)(sheng)態環(huan)境的(de)保健作(zuo)(zuo)用(yong)。如果(guo)是較為嚴重的(de)便秘(mi)，患者(zhe)一(yi)定要到醫院(yuan)請專科(ke)醫生(sheng)(sheng)診治。醫生(sheng)(sheng)將根據患者(zhe)的(de)個體(ti)情況(kuang)選用(yong)益(yi)(yi)生(sheng)(sheng)菌(jun)(jun)(jun)(jun)制劑(ji)(ji)(ji)，同時(shi)針對(dui)病因采取(qu)其他治療(liao)措施，方能取(qu)得良(liang)好的(de)治療(liao)效(xiao)果(guo)。

益生菌的好處

一、保護腸道

1、防止腹(fu)瀉(xie)：有益生(sheng)菌幫忙，可以(yi)防止腹(fu)瀉(xie)細菌病毒生(sheng)長，有效防止腹(fu)瀉(xie)問題。

2、改善便秘：益生菌產生有機酸，刺激腸道蠕動排出大便，有效改善便秘癥狀。嬰兒便秘怎么辦>>

3、增進(jin)食(shi)欲(yu)：益生菌可以(yi)產生B族(zu)維(wei)生素和消化(hua)酶，促進(jin)食(shi)物消化(hua)吸收，提高寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)食(shi)欲(yu)。

二、改善濕疹

益生菌(jun)可(ke)以降低體內lgE水(shui)平，改善(shan)濕(shi)(shi)疹，服用(yong)可(ke)貝熊益生菌(jun)2個月左右，濕(shi)(shi)疹可(ke)逐(zhu)漸消失(shi)，長期服用(yong)可(ke)改善(shan)其過(guo)敏體質(zhi)。

三、增強免疫力

益(yi)生菌可(ke)以激活人體自身免(mian)疫(yi)(yi)系統(tong)產生免(mian)疫(yi)(yi)物質，防止細菌病毒感(gan)染(ran)，對于經(jing)常感(gan)冒發燒等免(mian)疫(yi)(yi)力低(di)下的(de)嬰幼兒，長(chang)期(qi)服用(yong)，其(qi)免(mian)疫(yi)(yi)系統(tong)能更(geng)好的(de)發育，抵抗力越來(lai)越強。

什么時候應該及時補充益生菌？

1、早產兒或人工哺乳、斷奶及更換奶粉時。

2、腹瀉(xie)、便秘(mi)、挑食(shi)、厭食(shi)、免疫力低下時。

3、久病體虛或使用(yong)抗(kang)生素，降低(di)藥(yao)物副作用(yong)時。