速溶奶茶是以牛奶配以經特殊工藝加工的優質天然茶粉而成，它具有牛奶的營養和茶的特點，是一種新口味、中西合壁的營養型固體飲料。牛奶是一種較理想的完全食品，含有人體生長發育及維持健康水平的幾乎一切必需的營養成分，牛奶加入到其他食品中，可顯著提高這種食品的蛋白質價值。而且現在年輕人都喝奶茶，自己也可以選擇速溶的進行沖泡噢，方便又解饞。奶茶十大品牌>>

MAIGOO小編提醒(xing)大家(jia)，速溶奶茶因(yin)為含有奶精，是(shi)(shi)一種反式(shi)脂(zhi)肪(fang)酸，所(suo)以也是(shi)(shi)有一定(ding)的(de)壞處的(de)，比(bi)如(ru)會(hui)(hui)減少男性激(ji)素分(fen)泌，抑制精子活(huo)力，還會(hui)(hui)影(ying)響卵細胞質量，增加(jia)不孕不育和胎兒畸形的(de)風險。反式(shi)脂(zhi)肪(fang)酸會(hui)(hui)影(ying)響激(ji)素合(he)成(cheng)，這可能導致月經(jing)不調(diao)、性功能障礙等，所(suo)以還是(shi)(shi)少喝的(de)好。

首先取部分三合一奶茶粉放入杯中，然后倒入最佳奶茶沖泡溫度85℃左右的(de)熱水，攪拌均(jun)勻，依次將紅(hong)豆，布丁，花生，椰(ye)果，燒仙(xian)草等加入奶(nai)茶中(zhong)。

奶(nai)(nai)茶(cha)(cha)粉(fen)開封(feng)(feng)后不宜存(cun)放于冰(bing)箱(xiang)中。奶(nai)(nai)茶(cha)(cha)粉(fen)放冰(bing)箱(xiang)，一(yi)次(ci)次(ci)的(de)拿進拿出(chu)，冰(bing)箱(xiang)內外的(de)溫(wen)差和濕度差別，很容(rong)易造(zao)成奶(nai)(nai)茶(cha)(cha)粉(fen)潮解、結塊和變質。開封(feng)(feng)的(de)奶(nai)(nai)茶(cha)(cha)粉(fen)通常都是室溫(wen)、避光(guang)、干燥(zao)、陰涼處(chu)儲(chu)存(cun)即可(ke)。每(mei)次(ci)開罐后務必蓋(gai)緊塑料(liao)蓋(gai)。袋裝奶(nai)(nai)茶(cha)(cha)粉(fen)每(mei)次(ci)使(shi)用(yong)后要扎緊袋口。

一種天然果蔬提取(qu)的(de)營養(yang)型蛋白(bai)酵素產品(pin)，因(yin)為有很好的(de)代(dai)餐營養(yang)的(de)作(zuo)用(yong)，所以不僅(jin)是(shi)減肥代(dai)餐的(de)產品(pin)，而且在去脂(zhi)排油(you)的(de)效果方面，是(shi)非(fei)常(chang)適合的(de)選擇，作(zuo)為減肥專用(yong)來說，效果非(fei)常(chang)不錯(cuo)。

蛋白質粉就是蛋白質。蛋白質粉的主要作用是糾正機體的蛋白質營養不良。修補細胞與建造組織，形成酵素系統，維持正常的消化機能，制造血液的運送物質，很多健身愛好者為了增肌都會選擇吃蛋白粉。蛋白粉十大品牌>>

膳食纖維被稱為“綠色清道夫”，能保持人體腸道通暢，排毒通便，清脂養顏，維護肌膚健康。在歐美，膳食纖維被稱為人體必需的“第七營養素”，和蛋白質、維生素、礦物質一樣對人體健康必不可少。膳食纖維十大品牌>>