蘇打水是(shi)碳酸氫鈉(na)的(de)水溶液，含有多(duo)種(zhong)微量元素成分(fen)，是(shi)上好的(de)飲品。生活中(zhong)用蘇打水能(neng)夠制作出一些健康、好看(kan)、好喝(he)的(de)飲品，在聚會上可以起到愉悅(yue)心情的(de)作用。

橙(cheng)汁新鮮(xian)，營養價值高，經常飲(yin)(yin)用(yong)橙(cheng)汁也可以有效預(yu)防(fang)某(mou)些(xie)(xie)慢性(xing)疾(ji)病、維持心(xin)肌功能以及(ji)降低血壓。在(zai)服藥期間吃一些(xie)(xie)橙(cheng)子或(huo)飲(yin)(yin)橙(cheng)汁，可增(zeng)加(jia)機(ji)體對藥物的吸收量，從而使藥效加(jia)倍。

不同情況(kuang)喝什么(me)飲(yin)料？無論在(zai)什么(me)情況(kuang)，什么(me)場合下，可樂都(dou)是首選的飲(yin)料之一(yi)。喝可樂在(zai)一(yi)定程度上還有不少(shao)的好處，關(guan)鍵就在(zai)于適度飲(yin)用。

碳酸飲(yin)(yin)(yin)料大都以糖、香精、色素加水(shui)制(zhi)成，喝(he)(he)起來口感清爽甜(tian)美，很適(shi)合(he)孩子(zi)(zi)的(de)口味。但這類(lei)飲(yin)(yin)(yin)料不適(shi)合(he)孩子(zi)(zi)常喝(he)(he)。至于營(ying)養(yang)滋補型飲(yin)(yin)(yin)品，就(jiu)更不適(shi)合(he)兒童了。相比來說(shuo)營(ying)養(yang)性飲(yin)(yin)(yin)料，孩子(zi)(zi)適(shi)量飲(yin)(yin)(yin)用含奶飲(yin)(yin)(yin)料和果汁飲(yin)(yin)(yin)料對健康(kang)是有一定益處(chu)的(de)。

碳酸飲(yin)(yin)料(liao)中(zhong)有過多的(de)(de)添加物，不適合(he)孕婦(fu)飲(yin)(yin)用。如果(guo)孕婦(fu)一(yi)定要(yao)喝飲(yin)(yin)料(liao)的(de)(de)話，Maigoo小(xiao)編建議自己在(zai)家(jia)買(mai)些水果(guo)榨成(cheng)新鮮果(guo)汁。總而言之，孕吐、口中(zhong)無味的(de)(de)孕婦(fu)不在(zai)少(shao)數(shu)，懷孕初期就(jiu)應(ying)極(ji)為注(zhu)意碳酸飲(yin)(yin)料(liao)的(de)(de)飲(yin)(yin)用的(de)(de)量和度，切忌養成(cheng)大量飲(yin)(yin)用的(de)(de)陋習(xi)。

中老(lao)年(nian)人(ren)(ren)喝(he)(he)飲(yin)料(liao)主要(yao)是看重(zhong)飲(yin)料(liao)的(de)(de)營養與保(bao)健作用。一些年(nian)輕人(ren)(ren)喜(xi)歡喝(he)(he)的(de)(de)碳(tan)酸(suan)飲(yin)料(liao)，功(gong)能飲(yin)料(liao)之類的(de)(de)都不(bu)適(shi)合中老(lao)年(nian)人(ren)(ren)喝(he)(he)。像豆漿、牛奶(nai)、酸(suan)奶(nai)、茶等是老(lao)年(nian)人(ren)(ren)飲(yin)料(liao)的(de)(de)最佳選擇(ze)。同時(shi)茶具有調節生理(li)功(gong)能，發揮多方(fang)面的(de)(de)保(bao)健和藥(yao)理(li)作用。

登(deng)山過程中(zhong)，水(shui)分丟失得很快，及時補充水(shui)分可(ke)以恢復體能(neng)。運(yun)動飲料(liao)可(ke)以及時補充鉀(jia)、鈉、鈣、鎂等(deng)微量元素。maigoo網編提醒，碳酸飲料(liao)、果汁(zhi)等(deng)過甜的飲料(liao)，最好不要在登(deng)山過程中(zhong)飲用。

游(you)泳是(shi)一項既消暑又能健身的(de)大眾運動(dong)，游(you)泳的(de)時(shi)候，身體大部(bu)分(fen)部(bu)位都能得到鍛煉(lian)。但是(shi)，游(you)泳的(de)能量消耗也(ye)(ye)很大，體內的(de)水分(fen)和鹽(yan)分(fen)也(ye)(ye)隨(sui)之而流(liu)失(shi)。因此(ci)游(you)泳時(shi)宜喝含糖(tang)量5%以下并含有鉀、鈉(na)、鈣、鎂等無機鹽(yan)的(de)堿性飲料。

跑完步后，身體(ti)流失(shi)大量水分，同時還會(hui)(hui)帶走體(ti)內的鈉、鉀、鎂等鹽類，如果(guo)不(bu)及時補充，常常會(hui)(hui)造成電(dian)解質(zhi)紊(wen)亂，大量失(shi)水也會(hui)(hui)增加心血管(guan)的負擔。因此需要補充含(han)有礦(kuang)物質(zhi)的飲(yin)用水或者(zhe)飲(yin)料(liao)。

芹菜汁：味道(dao)清香，可以增強人的食欲(yu)，排(pai)除(chu)體內毒素，治療“三高”。

梨藕汁：清熱潤肺，健脾開胃，能(neng)有效(xiao)的緩解宿(su)醉之后的頭(tou)痛和(he)身體不(bu)適。

菊花茶：明目(mu)醒腦，抑制病毒和(he)細菌，預防(fang)感冒(mao)，還能(neng)防(fang)輻(fu)射。

白菜汁：含有大(da)量的維生素C，還能清潔口腔，排除毒素。

玫瑰蜜棗茶：可以疏肝解郁，促進新陳代(dai)謝，強(qiang)效去脂。

菠蘿草莓水果茶：可(ke)以降低膽固醇(chun)、通腸排便，護肝養肝，美容(rong)養顏。

蘋果白蘿卜汁：對(dui)高血(xue)壓(ya)，消化不良及胃潰瘍有幫助，并有整腸(chang)及美容的作用(yong)。

啤酒：助(zhu)消化、開胃(wei)健(jian)脾；但(dan)不適(shi)合痛風患(huan)者，大量飲用容(rong)易造(zao)成脂肪堆積。

黑茶：可抑制脂肪堆積，尤其是抑制腹(fu)部脂肪的增加有明顯的效果(guo)。

荷葉茶：令(ling)人神清(qing)氣爽(shuang)，還能改善面色和減肥。

石榴汁：有生津液、止(zhi)煩渴(ke)作用(yong)，能清(qing)熱解(jie)毒、潤肺止(zhi)咳、殺蟲止(zhi)痢。

紅棗栗子雞蛋紅糖水：雞蛋煮熟(shu)后去殼(ke)，與栗子、紅(hong)棗和紅(hong)糖一起放入鍋中煮沸。

姜棗茶：驅寒(han)(han)潤燥，治(zhi)療流感、傷寒(han)(han)，非常適合脾胃虛寒(han)(han)、怕(pa)冷的(de)朋(peng)友們。

奶香玉米汁：暖胃暖心，又營養，帶(dai)有玉米香甜(tian)、牛奶(nai)濃香的味道。

香橙木瓜汁：對通(tong)便(bian)和美容都(dou)非常有益，木瓜還有通(tong)乳的(de)作用。

熱紅酒：提高免疫力，能對糖尿病、冠心病等(deng)相(xiang)關疾病產生重(zhong)要保護作(zuo)用。

去ktv常見到“謝絕外(wai)帶酒水”字樣的規定，但是(shi)法律上，這條規定是(shi)無效的。顧客到ktv消費與店(dian)家形成的是(shi)一種(zhong)服務合同關系，而(er)“謝絕自(zi)帶酒水”屬于不(bu)成文規定，顯失(shi)公(gong)平。根據《消費者權(quan)益保(bao)護(hu)法》第(di)(di)9條以及第(di)(di)11條，這種(zhong)店(dian)堂公(gong)告(gao)侵犯了(le)消費者的自(zi)主選擇(ze)權(quan)以及公(gong)平交(jiao)易(yi)權(quan)。

雖然電影(ying)院(yuan)(yuan)中有明文規(gui)定，禁(jin)(jin)止(zhi)外帶(dai)食物，但是很(hen)多影(ying)院(yuan)(yuan)檢查并不嚴格(ge)，帶(dai)水之類的(de)(de)都是可以的(de)(de)。據了解影(ying)院(yuan)(yuan)的(de)(de)規(gui)定主要是禁(jin)(jin)止(zhi)顧客(ke)帶(dai)味道很(hen)大的(de)(de)食物進(jin)去觀影(ying)，怕(pa)影(ying)響(xiang)到其他顧客(ke)，比如漢堡包(bao)、鹵味等，如果只是水、飲料的(de)(de)話，一般都不會阻攔，會讓顧客(ke)帶(dai)進(jin)去。

根據中國民用(yong)航空運(yun)輸管理(li)相關規定：飲料(liao)是(shi)屬于液態物(wu)品，乘(cheng)坐(zuo)國內(nei)航班的(de)旅(lv)客(ke)(ke)一(yi)律(lv)禁(jin)止隨(sui)身攜帶液態物(wu)品，但可辦理(li)托(tuo)運(yun)；而(er)乘(cheng)坐(zuo)從(cong)中國境(jing)內(nei)機場(chang)始發(fa)的(de)國際、地區航班的(de)旅(lv)客(ke)(ke)，如果(guo)液態物(wu)品超過了100毫升（ml），也不(bu)允許(xu)隨(sui)身攜帶，需(xu)辦理(li)托(tuo)運(yun)。