奶(nai)(nai)(nai)(nai)粉(fen)(fen)(fen)(fen)可(ke)以補(bu)充身(shen)體內的營(ying)養元素,它含(han)有(you)大(da)量的鈣且(qie)鈣磷比例適(shi)當,還含(han)有(you)比較豐富的鐵、鋅、銅、磷、錳、蛋(dan)白質、維(wei)生素等營(ying)養物(wu)質,有(you)利(li)于身(shen)體健康(kang)。現在市面(mian)上(shang)奶(nai)(nai)(nai)(nai)粉(fen)(fen)(fen)(fen)的種類有(you)很多(duo):脫脂奶(nai)(nai)(nai)(nai)粉(fen)(fen)(fen)(fen)、全脂奶(nai)(nai)(nai)(nai)粉(fen)(fen)(fen)(fen)、中老年奶(nai)(nai)(nai)(nai)粉(fen)(fen)(fen)(fen)、嬰(ying)幼(you)兒奶(nai)(nai)(nai)(nai)粉(fen)(fen)(fen)(fen)、孕婦奶(nai)(nai)(nai)(nai)粉(fen)(fen)(fen)(fen)......此外奶(nai)(nai)(nai)(nai)粉(fen)(fen)(fen)(fen)還有(you)國產(chan)和(he)(he)進口之分(fen),讓人眼花繚亂(luan)。那么奶(nai)(nai)(nai)(nai)粉(fen)(fen)(fen)(fen)的種類到底有(you)哪些(xie)?不同人群怎么選奶(nai)(nai)(nai)(nai)粉(fen)(fen)(fen)(fen)?國產(chan)奶(nai)(nai)(nai)(nai)粉(fen)(fen)(fen)(fen)和(he)(he)進口奶(nai)(nai)(nai)(nai)粉(fen)(fen)(fen)(fen)哪個好?如何(he)網購奶(nai)(nai)(nai)(nai)粉(fen)(fen)(fen)(fen)?下面(mian)maigoo小編為您介紹奶(nai)(nai)(nai)(nai)粉(fen)(fen)(fen)(fen)的知識和(he)(he)挑(tiao)選方法,一起來看看吧(ba)。
嬰幼童奶粉
根據年齡段選擇
0-6個(ge)月(yue)1段奶(nai)(nai)粉(fen)、6-12個(ge)月(yue)2段奶(nai)(nai)粉(fen)、1-3歲(sui)3段奶(nai)(nai)粉(fen)、3-7歲(sui)4段奶(nai)(nai)粉(fen)。
根據特殊情況選擇
早產(chan)兒(er)選(xuan)(xuan)(xuan)擇易(yi)消化的(de)早產(chan)兒(er)配方(fang)奶;乳糖(tang)不耐癥嬰(ying)兒(er)選(xuan)(xuan)(xuan)不含乳糖(tang)的(de)配方(fang)奶粉;牛奶蛋白過(guo)敏嬰(ying)兒(er)選(xuan)(xuan)(xuan)完全水解奶粉;免(mian)疫(yi)力低(di)下(xia)嬰(ying)兒(er)推薦免(mian)疫(yi)奶粉;腹瀉(xie)嬰(ying)兒(er)選(xuan)(xuan)(xuan)用不含乳糖(tang)的(de)配方(fang)奶粉。
學生奶粉
優秀學生奶粉特點
①天然、無污染的,并有品質保(bao)證,無抗(kang)生素。
②參(can)照母乳的(de)成(cheng)分設計(ji),符合嬰兒(er)的(de)生長發育需求。
③具有可(ke)提高(gao)嬰幼兒的(de)免疫力的(de)成分。
④所(suo)含必需的營(ying)養成分含量(liang)達到國(guo)家標準。
⑤根據情況適當添加國家規(gui)定(ding)的特殊配方營養素。
⑥不添加蔗糖、麥(mai)芽糊精(jing)、香精(jing)等。
學生奶粉怎么選
聞(wen)氣味(wei):應是帶(dai)有輕淡的乳(ru)香氣,如果(guo)有腥味(wei)、霉味(wei)、酸味(wei),說明奶粉己變質。
溶解速(su)度:質量好的奶粉,沖(chong)調性(xing)好,沖(chong)后無結塊,液體呈乳白(bai)色,奶香(xiang)味濃。
孕婦奶粉
孕婦喝奶粉好處
孕婦奶粉中幾乎含(han)有孕婦需要的各種(zhong)維生素(su)和礦物質,來滿足(zu)孕媽咪對各種(zhong)營養素(su)的需求(qiu)。
喝什么奶粉好
①請醫生(sheng)提(ti)出營(ying)養建議,根據自身情況選用(yong)孕(yun)婦奶粉(fen)。
②根據(ju)孕(yun)婦(fu)口味來選購(gou)孕(yun)婦(fu)奶粉。
③建議選(xuan)大品(pin)牌,產品(pin)質量(liang)比較可靠,比較有保證。
什么時候喝
maigoo小編(bian)建議從準(zhun)備懷(huai)孕時開始吃(chi),這樣(yang)有利于做好(hao)受(shou)孕后的(de)營養儲(chu)備;或(huo)者在胎兒三(san)個半月的(de)時候開始喝,母體必須保證有充(chong)足的(de)能(neng)量供給。
女士奶粉
女士喝奶粉的好處
①有(you)利于鈣物質(zhi)的吸收,并且(qie)奶粉之內(nei)含有(you)了大量(liang)的磷(lin)脂、蛋(dan)白質(zhi)、脂肪、乳(ru)糖、無機鹽等。
②夏飲奶(nai)粉不僅可(ke)以(yi)補充肌體損失的水分,還可(ke)增加營養成分。
③所(suo)含(han)物質有一(yi)定的鎮靜(jing)催眠作用,還能清除緊張情緒(xu),有利于人們的休息和睡眠。
喝什么奶粉
女(nv)(nv)士貧血可以選擇含有高鐵高鈣(gai)(gai)(gai)的(de)的(de)奶粉(fen),女(nv)(nv)士高鈣(gai)(gai)(gai)奶粉(fen)專(zhuan)為年輕(qing)女(nv)(nv)人設計,特別強(qiang)化鈣(gai)(gai)(gai)質,比普通(tong)奶粉(fen)更高的(de)鈣(gai)(gai)(gai)質含量。
中老年奶粉
中老年奶粉特點
高鈣、高鐵、低(di)糖(tang)、添硒、降脂(zhi)、高鋅。
喝什么奶粉
maigoo小編(bian)建議(yi)選擇羊(yang)(yang)奶粉(fen)。羊(yang)(yang)奶粉(fen)能強化骨骼;預防(fang)缺鐵(tie)性貧(pin)血(xue),增強機體(ti)免(mian)疫力;還有(you)助于調(diao)節血(xue)液(ye)中膽固醇的濃(nong)度(du)和血(xue)壓,以(yi)及牙齒和骨骼健(jian)康;還能有(you)益(yi)消(xiao)化,促進腸(chang)道(dao)健(jian)康。
年輕人能喝嗎
完(wan)全可以,因為老年奶(nai)粉鈣更多,脂肪更少,對健康有好處。再說奶(nai)粉對年輕(qing)人又(you)不是主(zhu)要能量供給(gei),還會吃很(hen)多其(qi)它(ta)食(shi)物。
哪些人不宜喝奶粉
缺鐵性貧血患者:體內的(de)亞鐵會與奶(nai)粉的(de)鈣(gai)鹽、磷(lin)鹽結合成不(bu)溶性化合物(wu),影響鐵的(de)吸收利用。
經常接觸鉛的人:奶(nai)粉中(zhong)的乳糖可促使鉛(qian)在人體內吸(xi)收積蓄,容易引起鉛(qian)中(zhong)毒。
乳糖不耐者:乳糖在腸內經(jing)細菌發酵可產生乳酸(suan),使腸道PH值下(xia)降(jiang)到6以(yi)下(xia),從(cong)而刺激大腸,造成腹(fu)(fu)脹、腹(fu)(fu)痛(tong)、排氣(qi)和(he)腹(fu)(fu)瀉等癥狀。
奶粉過敏者:會出現腹痛、腹瀉等(deng)(deng)癥狀,甚至會出現鼻炎、哮喘或蕁麻(ma)疹等(deng)(deng)。
其他不適宜人群:返流(liu)性(xing)食管炎(yan)患者(zhe)(zhe)、患有膽囊炎(yan)或胰(yi)腺炎(yan)者(zhe)(zhe)、返流(liu)性(xing)食道炎(yan)患者(zhe)(zhe);腹部手術后的患者(zhe)(zhe);腹脹、腹痛和腹瀉(xie)等(deng)癥狀者(zhe)(zhe)。
普通型奶粉
全脂奶粉:基(ji)本保持了(le)牛奶的(de)營(ying)養成分,適用于(yu)全(quan)體消費者(zhe)(zhe),但更適合于(yu)中(zhong)青年消費者(zhe)(zhe)。
脫脂乳粉:牛奶脫脂后加工(gong)而成,口味較淡,適于中老年、肥胖和不適于攝入脂肪的消費者。
速溶奶粉:和全脂奶(nai)粉相(xiang)似,一般為加糖速溶大(da)顆粒奶(nai)粉或噴涂卵磷脂奶(nai)粉。
加糖奶粉:由牛(niu)乳添加一定(ding)量蔗糖加工而成,適于全體消費(fei)者,多具(ju)有(you)速溶(rong)特點。
嬰幼兒奶粉:根據(ju)不同(tong)階段嬰幼兒的生理特點(dian)和營養要求,對五大營養素進行了強(qiang)化和調整。
特殊配制奶粉:根據(ju)不同消(xiao)費者的生理特點,去(qu)除了(le)乳(ru)中的某(mou)些營養物質(zhi)或(huo)強化了(le)某(mou)些營養物質(zhi),具有(you)某(mou)些特定的生理功能。
配方型奶粉
牛初乳奶粉:根(gen)據不同階段寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)的營養(yang)健康要(yao)求,促進激發寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)自身(shen)免疫力及腸道功能的完(wan)善。
早產兒奶粉:適(shi)應早產兒胃腸消(xiao)化(hua)吸(xi)收能力不成(cheng)熟、需(xu)較(jiao)多卡路(lu)里及非(fei)凡(fan)營養素來完(wan)成(cheng)個體(ti)生長(chang)等非(fei)凡(fan)需(xu)求。
免敏奶粉:去除了奶(nai)粉中輕易引起胃腸過敏(min)反應的(de)物質,不含乳糖。
體弱全營養素:適(shi)合營(ying)養不(bu)良(liang)寶寶。
免疫奶粉:具(ju)有(you)增強(qiang)身體免疫力(li)和提高反(fan)抗力(li)的功(gong)效。
成長奶粉:為六個月以上的較(jiao)大寶寶所設計,營養含(han)量較(jiao)高(gao)于(yu)嬰兒配方奶粉。
高蛋白奶粉:適合(he)手術以后的恢復期患者使用,但不(bu)適用于嚴(yan)重肝病的患者。
高鐵奶粉:有助于制造血(xue)紅素、改(gai)善貧(pin)血(xue),早產(chan)兒、手(shou)術后及貧(pin)血(xue)的患者可根(gen)據需要使用(yong)。
修養型奶粉
孕婦奶粉:添加孕期所需要(yao)的營養成分,不容(rong)易(yi)便(bian)秘,吸收更好。
黃豆奶粉:適合對牛奶蛋白過敏和乳糖不耐受的寶寶。
降糖奶粉:能降低血糖(tang),減輕胰島素受(shou)體(ti)抵抗,減緩并發癥,符合糖(tang)尿病(bing)患(huan)者身(shen)體(ti)的需要(yao)。
腹瀉奶粉:適用(yong)于少數(shu)先天對(dui)牛奶蛋白(bai)或乳糖過(guo)敏(min)的,因乳糖無法(fa)耐受而引起腹瀉的嬰兒。
羊奶粉:適合胃(wei)腸較弱、體質較差的嬰兒,不僅營養多(duo)樣,而(er)且極易消化吸收。
睡眠奶粉:專為失眠人群(qun)所設(she)計的(de)高蛋白質奶粉,有(you)助改善(shan)睡(shui)眠質量,提升健康(kang)睡(shui)眠品(pin)質。
優缺點對比
國產
優點:營養要求更符合(he)中國(guo)寶寶,國(guo)產奶粉(fen)相對(dui)便宜。
缺點:奶源質量沒(mei)進口奶粉(fen)好(hao),監(jian)管要求有待(dai)提(ti)高(gao)。
進口
優點:有優質(zhi)的(de)奶源,工(gong)藝技術(shu)高;監督管理嚴格,質(zhi)量(liang)更保證。
缺點:奶粉不一(yi)定符(fu)合(he)中國寶寶的體質,價格相對偏(pian)高。
總結
在原(yuan)料來源方(fang)面進口(kou)奶粉略勝一籌;在價(jia)位上相同標準的(de)奶粉國(guo)產(chan)(chan)(chan)奶粉筆進口(kou)奶粉更(geng)實惠;在產(chan)(chan)(chan)品的(de)配方(fang)和原(yuan)材料上差別較大(da),國(guo)產(chan)(chan)(chan)奶粉更(geng)適合(he)中國(guo)寶寶的(de)體質;從生產(chan)(chan)(chan)工(gong)藝上看中國(guo)大(da)中型企業已(yi)趕上過(guo)季先進水平(ping);國(guo)產(chan)(chan)(chan)奶粉在質量監(jian)管方(fang)面還有待(dai)加強。
推薦品牌
劣質奶粉辨別
看包裝:合格奶粉(fen)必須印有產地、廠(chang)名、廠(chang)址、商標等,印刷字體清晰,沒有破損、漏氣(qi)等現象。
用手捏:劣質(zhi)奶(nai)粉會因包(bao)裝不好受潮結塊,用手不易捏碎則說明已經過期變(bian)質(zhi),不可購(gou)買食用。
看三期:劣(lie)質(zhi)奶粉沒有生產日期(qi)、保(bao)質(zhi)期(qi)、保(bao)存(cun)期(qi)等,過期(qi)的奶粉多變(bian)質(zhi),食(shi)用(yong)后易中毒,不能購(gou)買。
觀顏色:劣質奶粉色(se)澤(ze)灰(hui)暗無光(guang)澤(ze),色(se)深(shen)或帶(dai)焦黃色(se)和灰(hui)白色(se)者(zhe)為劣質奶粉,它們大多有結(jie)塊。
聞香氣:若帶有陳腐味(wei)、乳霉(mei)味(wei)、酸敗味(wei)、苦澀味(wei)、腥(xing)味(wei),說明是劣質或變(bian)質奶(nai)粉(fen)。
水沖調:劣質(zhi)奶粉用水(shui)沖調(diao)后會出現(xian)水(shui)乳分離,有(you)大量沉淀(dian),甚至有(you)雜質(zhi)附著于杯(bei)壁。
網購奶粉注意
選準商家:消(xiao)費者要注(zhu)意挑選正(zheng)規的,信譽度高的,并且(qie)頗受好評(ping)的商家。
認真挑選、詳細詢問:選擇優秀的網(wang)購網(wang)站(zhan),挑選合適的品牌。
價格對照正品價格:同一奶粉的價格偏差大概有十(shi)-二十(shi)元(yuan)之間,如果在(zai)幾(ji)元(yuan)間的話(hua)可能(neng)是進貨渠道不同。
理性對待不同“版本”奶粉:認真(zhen)查看奶源、生產地、國際知名度等(deng)問題(ti),不要因為個人的(de)崇外心(xin)理而忘記(ji)切身考慮寶(bao)寶(bao)身體問題(ti)。
向客服仔細詢問細節:MAIGOO小(xiao)編建議首先(xian)要問(wen)清楚產(chan)品內容(rong),以(yi)及清楚顧慮的東西(xi),多問(wen)幾個賣家(jia)之后再進行比較和選擇交易。
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