奶(nai)(nai)(nai)(nai)(nai)粉(fen)(fen)(fen)可以補(bu)充身體內的(de)(de)營養元素,它含(han)有(you)大量(liang)的(de)(de)鈣(gai)且鈣(gai)磷(lin)比例適(shi)當,還(huan)(huan)含(han)有(you)比較豐富(fu)的(de)(de)鐵、鋅(xin)、銅、磷(lin)、錳、蛋(dan)白質(zhi)、維生素等營養物(wu)質(zhi),有(you)利于(yu)身體健康。現在市面上奶(nai)(nai)(nai)(nai)(nai)粉(fen)(fen)(fen)的(de)(de)種(zhong)類有(you)很多:脫脂奶(nai)(nai)(nai)(nai)(nai)粉(fen)(fen)(fen)、全脂奶(nai)(nai)(nai)(nai)(nai)粉(fen)(fen)(fen)、中(zhong)老年奶(nai)(nai)(nai)(nai)(nai)粉(fen)(fen)(fen)、嬰(ying)幼兒奶(nai)(nai)(nai)(nai)(nai)粉(fen)(fen)(fen)、孕婦奶(nai)(nai)(nai)(nai)(nai)粉(fen)(fen)(fen)......此外奶(nai)(nai)(nai)(nai)(nai)粉(fen)(fen)(fen)還(huan)(huan)有(you)國(guo)產和進(jin)口之(zhi)分,讓(rang)人眼(yan)花繚(liao)亂。那么奶(nai)(nai)(nai)(nai)(nai)粉(fen)(fen)(fen)的(de)(de)種(zhong)類到底有(you)哪些?不(bu)同人群怎么選奶(nai)(nai)(nai)(nai)(nai)粉(fen)(fen)(fen)?國(guo)產奶(nai)(nai)(nai)(nai)(nai)粉(fen)(fen)(fen)和進(jin)口奶(nai)(nai)(nai)(nai)(nai)粉(fen)(fen)(fen)哪個好?如何網購奶(nai)(nai)(nai)(nai)(nai)粉(fen)(fen)(fen)?下(xia)面maigoo小編(bian)為您介(jie)紹奶(nai)(nai)(nai)(nai)(nai)粉(fen)(fen)(fen)的(de)(de)知識和挑選方法,一起來看(kan)看(kan)吧(ba)。
嬰幼童奶粉
根據年齡段選擇
0-6個月1段(duan)奶(nai)粉、6-12個月2段(duan)奶(nai)粉、1-3歲3段(duan)奶(nai)粉、3-7歲4段(duan)奶(nai)粉。
根據特殊情況選擇
早產(chan)兒(er)選(xuan)擇易消(xiao)化的早產(chan)兒(er)配(pei)方(fang)奶(nai)(nai)(nai);乳糖不耐癥嬰兒(er)選(xuan)不含乳糖的配(pei)方(fang)奶(nai)(nai)(nai)粉;牛奶(nai)(nai)(nai)蛋白過(guo)敏嬰兒(er)選(xuan)完全(quan)水解奶(nai)(nai)(nai)粉;免疫(yi)力低下嬰兒(er)推(tui)薦免疫(yi)奶(nai)(nai)(nai)粉;腹(fu)瀉嬰兒(er)選(xuan)用不含乳糖的配(pei)方(fang)奶(nai)(nai)(nai)粉。
學生奶粉
優秀學生奶粉特點
①天然、無(wu)污染的,并(bing)有品質保證,無(wu)抗生素。
②參照母(mu)乳(ru)的(de)成分設計(ji),符合嬰兒的(de)生長發育(yu)需求(qiu)。
③具有可提(ti)高(gao)嬰幼(you)兒的免疫力的成分。
④所(suo)含必需的營養成分含量達到(dao)國(guo)家標準(zhun)。
⑤根據情況適當添(tian)加國家規定的特(te)殊配方營養素(su)。
⑥不添加蔗糖、麥芽糊精、香精等(deng)。
學生奶粉怎么選
聞氣(qi)味(wei):應是帶有輕淡的(de)乳香氣(qi),如果有腥(xing)味(wei)、霉味(wei)、酸(suan)味(wei),說明奶粉己變質。
溶解速度:質量好的奶粉,沖調(diao)性(xing)好,沖后(hou)無結塊,液體呈乳白色,奶香味濃(nong)。
孕婦奶粉
孕婦喝奶粉好處
孕婦奶粉中幾乎含有孕婦需要的(de)各種(zhong)維(wei)生(sheng)素(su)(su)和礦物質,來滿足孕媽(ma)咪對各種(zhong)營養素(su)(su)的(de)需求。
喝什么奶粉好
①請醫生提出營養建議(yi),根據自身情況選(xuan)用孕婦奶(nai)粉(fen)。
②根據孕婦口味(wei)來選(xuan)購孕婦奶粉。
③建(jian)議選(xuan)大(da)品(pin)牌,產品(pin)質量比(bi)較可靠,比(bi)較有保證(zheng)。
什么時候喝
maigoo小編建(jian)議從準備(bei)(bei)懷(huai)孕(yun)時(shi)開(kai)始(shi)吃,這樣有利于(yu)做好受孕(yun)后的(de)營養儲備(bei)(bei);或者(zhe)在胎兒三個半月(yue)的(de)時(shi)候開(kai)始(shi)喝,母體必須保證有充足的(de)能(neng)量供給。
女士奶粉
女士喝奶粉的好處
①有利(li)于鈣物質的吸收,并(bing)且奶粉之內含(han)有了大量的磷脂(zhi)、蛋白質、脂(zhi)肪(fang)、乳糖(tang)、無機鹽等。
②夏飲(yin)奶(nai)粉(fen)不(bu)僅可以補充肌體損失(shi)的水(shui)分(fen),還可增加(jia)營養成分(fen)。
③所含物(wu)質有一定的(de)(de)鎮靜(jing)催眠作用,還能清除(chu)緊張情緒,有利于人(ren)們的(de)(de)休息和睡眠。
喝什么奶粉
女士(shi)貧(pin)血可以(yi)選(xuan)擇含(han)有(you)高(gao)(gao)鐵高(gao)(gao)鈣(gai)(gai)的(de)(de)的(de)(de)奶粉,女士(shi)高(gao)(gao)鈣(gai)(gai)奶粉專為年輕女人設計(ji),特(te)別強化鈣(gai)(gai)質,比普通奶粉更高(gao)(gao)的(de)(de)鈣(gai)(gai)質含(han)量。
中老年奶粉
中老年奶粉特點
高鈣(gai)、高鐵(tie)、低糖、添硒、降脂、高鋅。
喝什么奶粉
maigoo小編建議(yi)選擇羊奶(nai)粉。羊奶(nai)粉能強化骨骼;預防缺鐵性(xing)貧(pin)血,增強機體(ti)免(mian)疫(yi)力;還有助于調(diao)節血液中膽固醇(chun)的濃度和血壓(ya),以及牙(ya)齒和骨骼健(jian)(jian)康;還能有益消化,促進腸道(dao)健(jian)(jian)康。
年輕人能喝嗎
完全可以,因為(wei)老(lao)年奶(nai)粉(fen)(fen)鈣(gai)更多(duo),脂肪更少,對健康有好(hao)處。再說奶(nai)粉(fen)(fen)對年輕(qing)人又不是主要能量供給,還會吃很多(duo)其它食(shi)物。
哪些人不宜喝奶粉
缺鐵性貧血患者:體內的亞(ya)鐵(tie)會與奶粉的鈣鹽、磷鹽結合成不(bu)溶性化(hua)合物,影響鐵(tie)的吸收利(li)用。
經常接觸鉛的人:奶粉(fen)中(zhong)的乳糖可促(cu)使(shi)鉛在人體(ti)內(nei)吸收積蓄,容易引起(qi)鉛中(zhong)毒。
乳糖不耐者:乳(ru)糖在腸(chang)內(nei)經(jing)細菌發酵(jiao)可產生(sheng)乳(ru)酸,使腸(chang)道PH值下降到(dao)6以下,從而刺激(ji)大腸(chang),造成腹(fu)(fu)脹、腹(fu)(fu)痛(tong)、排氣和(he)腹(fu)(fu)瀉等(deng)癥狀(zhuang)。
奶粉過敏者:會出(chu)(chu)現腹痛、腹瀉等癥狀,甚至會出(chu)(chu)現鼻炎、哮喘或(huo)蕁麻疹等。
其他不適宜人群:返流(liu)性食管炎(yan)患(huan)者(zhe)、患(huan)有膽(dan)囊炎(yan)或(huo)胰腺炎(yan)者(zhe)、返流(liu)性食道(dao)炎(yan)患(huan)者(zhe);腹(fu)部(bu)手術(shu)后的患(huan)者(zhe);腹(fu)脹、腹(fu)痛和腹(fu)瀉等癥狀者(zhe)。
普通型奶粉
全脂奶粉:基(ji)本保持了(le)牛奶的營(ying)養成分(fen),適用于全體消(xiao)費者(zhe),但(dan)更適合(he)于中(zhong)青年消(xiao)費者(zhe)。
脫脂乳粉:牛奶脫(tuo)脂(zhi)后(hou)加工而成,口味(wei)較淡,適于中老年、肥(fei)胖和不(bu)適于攝入(ru)脂(zhi)肪的(de)消費者(zhe)。
速溶奶粉:和全脂(zhi)奶(nai)粉相似,一(yi)般為加糖速(su)溶(rong)大顆粒奶(nai)粉或(huo)噴涂卵磷(lin)脂(zhi)奶(nai)粉。
加糖奶粉:由(you)牛乳(ru)添加(jia)一定量蔗糖加(jia)工而成,適于全(quan)體(ti)消費者,多(duo)具有速溶特點(dian)。
嬰幼兒奶粉:根據不(bu)同階段嬰幼兒的生理特(te)點和營(ying)養(yang)要(yao)求,對五大營(ying)養(yang)素進行了強化(hua)和調整。
特殊配制奶粉:根據不(bu)同消費者的(de)生理(li)特點,去除了(le)乳中的(de)某些(xie)營(ying)養(yang)物質或(huo)強化(hua)了(le)某些(xie)營(ying)養(yang)物質,具有某些(xie)特定(ding)的(de)生理(li)功能。
配方型奶粉
牛初乳奶粉:根據不同(tong)階(jie)段寶寶的(de)(de)營養健(jian)康要求,促進激發寶寶自身(shen)免疫力及(ji)腸(chang)道功能的(de)(de)完善(shan)。
早產兒奶粉:適應(ying)早產兒胃腸消化吸(xi)收能力不成(cheng)熟、需較(jiao)多卡路(lu)里(li)及非(fei)凡營養素來完成(cheng)個體生長(chang)等非(fei)凡需求。
免敏奶粉:去除了(le)奶(nai)粉中輕易引起胃腸過敏反應的物質,不含乳糖。
體弱全營養素:適合營(ying)養不良寶(bao)寶(bao)。
免疫奶粉:具(ju)有(you)增強身(shen)體免(mian)疫力和提高(gao)反抗力的(de)功效。
成長奶粉:為六個月以(yi)上(shang)的較(jiao)大寶寶所設計,營(ying)養含量(liang)較(jiao)高(gao)于嬰兒配方奶(nai)粉。
高蛋白奶粉:適(shi)合手術以(yi)后的恢復期(qi)患(huan)者(zhe)使(shi)用,但不(bu)適(shi)用于嚴重肝(gan)病的患(huan)者(zhe)。
高鐵奶粉:有助于制(zhi)造血(xue)紅素、改善貧(pin)血(xue),早產兒、手術后(hou)及貧(pin)血(xue)的患(huan)者可根據(ju)需要使(shi)用。
修養型奶粉
孕婦奶粉:添(tian)加孕期所需(xu)要的營養(yang)成分,不容易便秘,吸收更好。
黃豆奶粉:適(shi)合對牛奶蛋(dan)白(bai)過敏(min)和乳糖不耐受(shou)的寶寶。
降糖奶粉:能降低血糖(tang)(tang),減輕胰(yi)島素受(shou)體(ti)抵抗,減緩并發癥,符合糖(tang)(tang)尿病患者身體(ti)的(de)需要。
腹瀉奶粉:適用于少數先天對牛奶蛋白或乳糖過敏的(de),因乳糖無法耐受而(er)引起腹瀉的(de)嬰(ying)兒。
羊奶粉:適(shi)合胃(wei)腸(chang)較(jiao)弱、體質(zhi)較(jiao)差的嬰(ying)兒,不(bu)僅營養多樣,而且(qie)極易消化吸收。
睡眠奶粉:專為(wei)失(shi)眠(mian)(mian)人(ren)群所(suo)設計的(de)高蛋白質(zhi)(zhi)奶粉,有助改善(shan)睡(shui)(shui)眠(mian)(mian)質(zhi)(zhi)量,提升健康睡(shui)(shui)眠(mian)(mian)品質(zhi)(zhi)。
優缺點對比
國產
優點:營養要求更符合中國寶寶,國產奶粉相對便宜。
缺點:奶源(yuan)質量(liang)沒進口奶粉好,監管要(yao)求有待提高。
進口
優點:有優質(zhi)的(de)奶(nai)源,工(gong)藝技術高;監督(du)管理(li)嚴格,質(zhi)量(liang)更保證(zheng)。
缺點:奶粉不一定符(fu)合中國寶(bao)寶(bao)的體(ti)質,價格相對偏高。
總結
在原料(liao)來源方面(mian)進口(kou)(kou)奶(nai)(nai)粉(fen)略勝一(yi)籌;在價位(wei)上(shang)相同(tong)標準的奶(nai)(nai)粉(fen)國產(chan)(chan)(chan)奶(nai)(nai)粉(fen)筆進口(kou)(kou)奶(nai)(nai)粉(fen)更(geng)實(shi)惠(hui);在產(chan)(chan)(chan)品的配方和(he)原材料(liao)上(shang)差(cha)別(bie)較(jiao)大,國產(chan)(chan)(chan)奶(nai)(nai)粉(fen)更(geng)適合中國寶寶的體質;從生產(chan)(chan)(chan)工藝上(shang)看中國大中型(xing)企(qi)業已趕上(shang)過(guo)季(ji)先進水(shui)平;國產(chan)(chan)(chan)奶(nai)(nai)粉(fen)在質量監管方面(mian)還有(you)待加強(qiang)。
推薦品牌
劣質奶粉辨別
看包裝:合格奶粉必須印有產地(di)、廠名、廠址、商標等(deng)(deng),印刷字體清晰,沒有破損、漏氣等(deng)(deng)現象。
用手捏:劣質奶(nai)粉(fen)會因包裝不(bu)好受潮(chao)結塊,用(yong)手不(bu)易捏碎(sui)則說明已經(jing)過(guo)期變質,不(bu)可購買食(shi)用(yong)。
看三期:劣質奶粉沒有生(sheng)產日期、保質期、保存(cun)期等,過期的奶粉多(duo)變(bian)質,食用后易中毒,不能(neng)購買。
觀顏色:劣(lie)質(zhi)奶粉(fen)色澤灰暗無光澤,色深或帶焦(jiao)黃色和灰白色者(zhe)為劣(lie)質(zhi)奶粉(fen),它(ta)們大(da)多有結塊(kuai)。
聞香氣:若帶有陳腐味(wei)(wei)、乳霉味(wei)(wei)、酸(suan)敗(bai)味(wei)(wei)、苦(ku)澀味(wei)(wei)、腥味(wei)(wei),說明是(shi)劣質或變(bian)質奶粉。
水沖調:劣質奶粉用水沖調后會出現水乳分離,有(you)大量沉淀,甚至有(you)雜(za)質附著于(yu)杯壁。
網購奶粉注意
選準商家:消(xiao)費(fei)者要(yao)注意(yi)挑選正規的(de),信譽度高的(de),并且頗受好評的(de)商家(jia)。
認真挑選、詳細詢問:選擇優(you)秀的網(wang)購網(wang)站,挑選合適的品牌。
價格對照正品價格:同(tong)一(yi)奶粉的(de)價(jia)格偏差大概有十-二(er)十元(yuan)之間(jian),如果在幾元(yuan)間(jian)的(de)話可能(neng)是進(jin)貨(huo)渠道不同(tong)。
理性對待不同“版本”奶粉:認真查看奶源(yuan)、生產地、國際(ji)知名度等問(wen)題,不要因為個人(ren)的崇外心(xin)理而忘記(ji)切(qie)身考慮寶寶身體問(wen)題。
向客服仔細詢問細節:MAIGOO小(xiao)編建議(yi)首先(xian)要問(wen)清(qing)(qing)楚產(chan)品(pin)內容,以及(ji)清(qing)(qing)楚顧慮(lv)的東(dong)西,多問(wen)幾個賣家之后再進行比較和選擇(ze)交易。
液態奶好還是奶粉好?很多(duo)人都有這個疑問(wen),這得從(cong)液態奶是什(shen)么奶說(shuo)起,對于人體來(lai)說(shuo),各種各樣(yang)的...
泡(pao)一(yi)杯暖暖的(de)奶茶看(kan)看(kan)書吃(chi)吃(chi)點心,累了困(kun)了泡(pao)一(yi)杯香醇濃厚的(de)黑咖啡(fei)提神(shen),控制(zhi)體重(zhong)減(jian)肥(fei)不(bu)吃(chi)晚飯而(er)...
對于朝九晚五(wu)的(de)上班(ban)族(zu)來(lai)說,周末(mo)就是(shi)最(zui)放(fang)松(song)最(zui)能享(xiang)受生(sheng)活的(de)時間。周末(mo)在(zai)家干嘛?當然是(shi)自己動手制(zhi)...
植物(wu)蛋白(bai)飲(yin)料含有優質(zhi)蛋白(bai)質(zhi)、不飽(bao)和(he)脂肪酸、必需氨基酸、維(wei)生(sheng)素和(he)礦(kuang)物(wu)質(zhi)等,是營養豐(feng)富的健康(kang)飲(yin)...
隨著(zhu)生活水平的提高,人(ren)們解(jie)渴不再滿(man)足于只是喝水,有的人(ren)喜(xi)歡在運動(dong)后喝者運動(dong)飲料補水緩解(jie)疲勞...
各類奶制品(pin)(pin)、茶(cha)、咖(ka)啡、飲(yin)料都是(shi)飲(yin)品(pin)(pin),飲(yin)品(pin)(pin)是(shi)指能夠滿(man)足人體機能正常需要,可以直接飲(yin)用的食品(pin)(pin)。...
飲茶不(bu)但是傳統(tong)飲食文(wen)化,同時,由(you)于茶中含有(you)多種抗氧化物質,對于消(xiao)除自由(you)基有(you)一(yi)定的效(xiao)果,因此...
人們的(de)日常(chang)生活中少(shao)不了各(ge)種(zhong)飲料(liao)(liao),無論做什么事,好像都能(neng)夠(gou)找(zhao)到喝飲料(liao)(liao)的(de)借口。但(dan)是市面(mian)上飲料(liao)(liao)種(zhong)...
中(zhong)國的(de)茶(cha)文化歷史悠久,從古至(zhi)今,愛茶(cha)的(de)人(ren)從來都不(bu)少,現代(dai)人(ren)也(ye)非常愛喝茶(cha),這不(bu)僅是一(yi)種生活的(de)...