奶(nai)(nai)粉(fen)(fen)(fen)(fen)(fen)(fen)可(ke)以補(bu)充身體內的營(ying)養(yang)元素,它含有(you)(you)大量的鈣且鈣磷比例適當,還含有(you)(you)比較豐富的鐵(tie)、鋅、銅、磷、錳、蛋白質、維(wei)生素等營(ying)養(yang)物質,有(you)(you)利于身體健康(kang)。現在市面上奶(nai)(nai)粉(fen)(fen)(fen)(fen)(fen)(fen)的種(zhong)類(lei)有(you)(you)很多:脫脂奶(nai)(nai)粉(fen)(fen)(fen)(fen)(fen)(fen)、全脂奶(nai)(nai)粉(fen)(fen)(fen)(fen)(fen)(fen)、中老年奶(nai)(nai)粉(fen)(fen)(fen)(fen)(fen)(fen)、嬰(ying)幼兒奶(nai)(nai)粉(fen)(fen)(fen)(fen)(fen)(fen)、孕婦奶(nai)(nai)粉(fen)(fen)(fen)(fen)(fen)(fen)......此外奶(nai)(nai)粉(fen)(fen)(fen)(fen)(fen)(fen)還有(you)(you)國(guo)產和(he)進口(kou)之分(fen),讓人(ren)眼花繚(liao)亂(luan)。那(nei)么(me)奶(nai)(nai)粉(fen)(fen)(fen)(fen)(fen)(fen)的種(zhong)類(lei)到底有(you)(you)哪些(xie)?不同人(ren)群怎么(me)選(xuan)奶(nai)(nai)粉(fen)(fen)(fen)(fen)(fen)(fen)?國(guo)產奶(nai)(nai)粉(fen)(fen)(fen)(fen)(fen)(fen)和(he)進口(kou)奶(nai)(nai)粉(fen)(fen)(fen)(fen)(fen)(fen)哪個好?如何網購奶(nai)(nai)粉(fen)(fen)(fen)(fen)(fen)(fen)?下面maigoo小編(bian)為您介紹奶(nai)(nai)粉(fen)(fen)(fen)(fen)(fen)(fen)的知識和(he)挑(tiao)選(xuan)方法,一起(qi)來看(kan)看(kan)吧。
嬰幼童奶粉
根據年齡段選擇
0-6個月1段(duan)奶(nai)粉、6-12個月2段(duan)奶(nai)粉、1-3歲3段(duan)奶(nai)粉、3-7歲4段(duan)奶(nai)粉。
根據特殊情況選擇
早(zao)產(chan)兒(er)選(xuan)擇易消化的(de)早(zao)產(chan)兒(er)配方奶;乳(ru)(ru)糖(tang)不耐(nai)癥嬰兒(er)選(xuan)不含乳(ru)(ru)糖(tang)的(de)配方奶粉(fen);牛奶蛋白(bai)過敏嬰兒(er)選(xuan)完全(quan)水解奶粉(fen);免(mian)疫(yi)力低下嬰兒(er)推薦免(mian)疫(yi)奶粉(fen);腹(fu)瀉(xie)嬰兒(er)選(xuan)用不含乳(ru)(ru)糖(tang)的(de)配方奶粉(fen)。
學生奶粉
優秀學生奶粉特點
①天然、無污染的,并有品質保(bao)證(zheng),無抗生素。
②參照(zhao)母乳的成(cheng)分設(she)計,符合嬰兒的生(sheng)長發育(yu)需求。
③具有可提(ti)高嬰幼(you)兒(er)的免疫力(li)的成分。
④所含必需的營養成分(fen)含量達到國家(jia)標(biao)準(zhun)。
⑤根據情(qing)況(kuang)適當添(tian)加國(guo)家規定的特殊配方營養(yang)素(su)。
⑥不添(tian)加蔗糖、麥芽糊(hu)精、香精等。
學生奶粉怎么選
聞氣味(wei)(wei):應(ying)是帶有(you)輕(qing)淡的乳香氣,如果有(you)腥味(wei)(wei)、霉味(wei)(wei)、酸味(wei)(wei),說明奶粉己變(bian)質。
溶解(jie)速度:質量好的奶粉,沖調性(xing)好,沖后無結(jie)塊,液(ye)體呈乳白(bai)色,奶香味濃。
孕婦奶粉
孕婦喝奶粉好處
孕婦(fu)奶粉中幾乎含(han)有(you)孕婦(fu)需要(yao)的(de)各種(zhong)維生素和礦物質(zhi),來(lai)滿(man)足(zu)孕媽咪對各種(zhong)營養素的(de)需求。
喝什么奶粉好
①請醫生提出營(ying)養建議,根據自(zi)身情況選用孕婦(fu)奶粉。
②根據(ju)孕婦口(kou)味來選購孕婦奶(nai)粉(fen)。
③建(jian)議選大(da)品牌(pai),產(chan)品質量比較(jiao)可靠,比較(jiao)有保證(zheng)。
什么時候喝
maigoo小編建議從準備(bei)(bei)懷孕(yun)時(shi)開(kai)始吃(chi),這(zhe)樣有(you)利(li)于做好受(shou)孕(yun)后的營養儲備(bei)(bei);或者(zhe)在胎兒三個半月的時(shi)候開(kai)始喝(he),母體必須保(bao)證有(you)充足的能量(liang)供(gong)給(gei)。
女士奶粉
女士喝奶粉的好處
①有利于鈣物質的(de)(de)吸收,并且奶粉之內(nei)含有了大量的(de)(de)磷脂、蛋白質、脂肪、乳糖、無機鹽等。
②夏(xia)飲奶粉不(bu)僅可以補(bu)充肌體損失的水分,還可增加營(ying)養成分。
③所(suo)含物質有一(yi)定的(de)鎮(zhen)靜催眠作用(yong),還能清除緊張情緒(xu),有利于人們的(de)休息和睡眠。
喝什么奶粉
女士(shi)貧血可以選擇含有高(gao)(gao)鐵高(gao)(gao)鈣(gai)的(de)的(de)奶粉,女士(shi)高(gao)(gao)鈣(gai)奶粉專為年輕女人設計,特別(bie)強化(hua)鈣(gai)質(zhi)(zhi),比(bi)普通奶粉更高(gao)(gao)的(de)鈣(gai)質(zhi)(zhi)含量。
中老年奶粉
中老年奶粉特點
高鈣(gai)、高鐵(tie)、低糖、添硒、降脂、高鋅。
喝什么奶粉
maigoo小編(bian)建議選擇羊(yang)奶粉。羊(yang)奶粉能強(qiang)化骨骼(ge);預防缺鐵性貧(pin)血,增強(qiang)機(ji)體免疫力;還(huan)有(you)助于調節血液中膽(dan)固(gu)醇的(de)濃度和血壓,以及牙齒(chi)和骨骼(ge)健(jian)康;還(huan)能有(you)益(yi)消化,促進腸道健(jian)康。
年輕人能喝嗎
完全可(ke)以(yi),因為老(lao)年(nian)奶(nai)粉鈣更(geng)多,脂肪更(geng)少,對健康有(you)好處。再(zai)說奶(nai)粉對年(nian)輕人又(you)不是主要能(neng)量供給(gei),還會吃很(hen)多其它食物。
哪些人不宜喝奶粉
缺鐵性貧血患者:體內的亞鐵會與奶粉的鈣(gai)鹽、磷鹽結合成不(bu)溶性化(hua)合物,影(ying)響鐵的吸收利(li)用。
經常接觸鉛的人:奶(nai)粉中(zhong)的(de)乳糖可促(cu)使鉛在人體內吸收(shou)積蓄,容易(yi)引(yin)起(qi)鉛中(zhong)毒(du)。
乳糖不耐者:乳糖在腸(chang)內經(jing)細(xi)菌(jun)發酵(jiao)可產生乳酸(suan),使腸(chang)道PH值下(xia)降到(dao)6以下(xia),從而刺激大腸(chang),造成腹脹、腹痛、排氣和腹瀉等癥(zheng)狀。
奶粉過敏者:會出(chu)現(xian)腹痛、腹瀉(xie)等癥狀,甚至會出(chu)現(xian)鼻炎、哮喘(chuan)或蕁(qian)麻疹等。
其他不適宜人群:返(fan)流(liu)性(xing)食管炎(yan)患(huan)者、患(huan)有膽囊炎(yan)或(huo)胰(yi)腺炎(yan)者、返(fan)流(liu)性(xing)食道炎(yan)患(huan)者;腹(fu)部手術后的患(huan)者;腹(fu)脹(zhang)、腹(fu)痛和腹(fu)瀉等癥狀者。
普通型奶粉
全脂奶粉:基本保持了(le)牛奶的(de)營養成分,適用于全體消(xiao)費者,但更(geng)適合于中青年消(xiao)費者。
脫脂乳粉:牛奶脫脂后加工而(er)成,口味較淡,適(shi)于中老年、肥(fei)胖和不適(shi)于攝入脂肪的消費(fei)者。
速溶奶粉:和全(quan)脂奶(nai)粉相似(si),一般為加糖(tang)速(su)溶(rong)大顆粒奶(nai)粉或噴涂卵磷脂奶(nai)粉。
加糖奶粉:由牛乳添加(jia)一定量蔗糖加(jia)工而成,適于全體消(xiao)費者,多具有速溶特點。
嬰幼兒奶粉:根(gen)據不同(tong)階段嬰幼兒的生理特點(dian)和(he)(he)營(ying)養要求(qiu),對五大營(ying)養素進行了(le)強化和(he)(he)調整(zheng)。
特殊配制奶粉:根據不(bu)同消費者的(de)生理特點,去除了(le)乳(ru)中的(de)某(mou)(mou)些營養物(wu)質或(huo)強化了(le)某(mou)(mou)些營養物(wu)質,具有某(mou)(mou)些特定的(de)生理功(gong)能。
配方型奶粉
牛初乳奶粉:根據不同階(jie)段寶(bao)寶(bao)的營養健(jian)康要求,促進激發寶(bao)寶(bao)自(zi)身(shen)免疫力(li)及腸道功能的完善(shan)。
早產兒奶粉:適應早(zao)產兒(er)胃腸消(xiao)化(hua)吸(xi)收能力不(bu)成熟、需(xu)較多卡路(lu)里(li)及非凡營養素來完成個體生長等非凡需(xu)求。
免敏奶粉:去除了奶粉中(zhong)輕易(yi)引(yin)起胃腸過敏反應的(de)物質(zhi),不含乳(ru)糖(tang)。
體弱全營養素:適合營養不(bu)良寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)。
免疫奶粉:具有(you)增(zeng)強身(shen)體免疫力和(he)提高反抗力的功效。
成長奶粉:為(wei)六個月(yue)以(yi)上(shang)的(de)較大寶(bao)寶(bao)所設計,營養含量(liang)較高于嬰兒配(pei)方(fang)奶粉(fen)。
高蛋白奶粉:適合手術以(yi)后的(de)恢復(fu)期患(huan)者使用,但不適用于嚴重肝病的(de)患(huan)者。
高鐵奶粉:有助于(yu)制造血(xue)(xue)紅素、改善貧血(xue)(xue),早(zao)產兒、手術后(hou)及(ji)貧血(xue)(xue)的(de)患者(zhe)可根(gen)據需(xu)要使(shi)用。
修養型奶粉
孕婦奶粉:添加孕期(qi)所需要的營養(yang)成分,不容(rong)易(yi)便(bian)秘,吸(xi)收更好(hao)。
黃豆奶粉:適合對(dui)牛(niu)奶蛋(dan)白過(guo)敏和乳(ru)糖不耐受的寶(bao)寶(bao)。
降糖奶粉:能(neng)降低血糖(tang),減輕胰島素受(shou)體(ti)(ti)抵抗,減緩并(bing)發癥,符(fu)合糖(tang)尿病患者(zhe)身體(ti)(ti)的需要。
腹瀉奶粉:適用(yong)于(yu)少數(shu)先(xian)天對牛奶蛋白或(huo)乳(ru)糖(tang)過敏的(de),因乳(ru)糖(tang)無法耐受而引起腹瀉(xie)的(de)嬰(ying)兒(er)。
羊奶粉:適合(he)胃腸(chang)較弱、體質較差的嬰(ying)兒,不僅營養多(duo)樣,而且極易消(xiao)化吸(xi)收。
睡眠奶粉:專(zhuan)為失眠人(ren)群所設(she)計的(de)高蛋白質(zhi)奶粉,有助改(gai)善睡眠質(zhi)量,提升健康(kang)睡眠品質(zhi)。
優缺點對比
國產
優點(dian):營養要求(qiu)更符合(he)中國(guo)寶(bao)寶(bao),國(guo)產奶粉相(xiang)對便宜。
缺點:奶(nai)源質(zhi)量沒進(jin)口奶(nai)粉好,監(jian)管要求有待提高。
進口
優(you)點(dian):有優(you)質(zhi)的奶(nai)源,工藝(yi)技術高;監督管理嚴格(ge),質(zhi)量更(geng)保(bao)證。
缺點:奶粉不一定符(fu)合中國寶(bao)寶(bao)的(de)體質,價格相對偏(pian)高(gao)。
總結
在(zai)原料來源方(fang)面進口奶(nai)(nai)粉(fen)略勝一籌;在(zai)價位上(shang)相(xiang)同標準的奶(nai)(nai)粉(fen)國產(chan)(chan)奶(nai)(nai)粉(fen)筆進口奶(nai)(nai)粉(fen)更實(shi)惠;在(zai)產(chan)(chan)品的配方(fang)和(he)原材料上(shang)差(cha)別較大(da),國產(chan)(chan)奶(nai)(nai)粉(fen)更適合中國寶寶的體(ti)質;從生產(chan)(chan)工藝上(shang)看中國大(da)中型企(qi)業已趕上(shang)過季先進水平;國產(chan)(chan)奶(nai)(nai)粉(fen)在(zai)質量(liang)監管方(fang)面還有待加強。
推薦品牌
劣質奶粉辨別
看包裝:合(he)格奶粉必須(xu)印有(you)產地、廠(chang)名、廠(chang)址、商標(biao)等,印刷(shua)字(zi)體清晰(xi),沒有(you)破損、漏氣等現象。
用手捏:劣質奶粉會因(yin)包裝不好受潮結塊,用(yong)(yong)手不易(yi)捏碎則說(shuo)明已(yi)經過(guo)期變質,不可(ke)購(gou)買食用(yong)(yong)。
看三期:劣質(zhi)(zhi)奶粉沒(mei)有生產日期(qi)、保(bao)質(zhi)(zhi)期(qi)、保(bao)存(cun)期(qi)等,過期(qi)的(de)奶粉多變(bian)質(zhi)(zhi),食用后(hou)易中毒,不能購買(mai)。
觀顏色:劣質(zhi)奶粉色(se)澤灰暗無光(guang)澤,色(se)深或(huo)帶焦黃(huang)色(se)和灰白色(se)者為劣質(zhi)奶粉,它們(men)大多有結(jie)塊。
聞香氣:若帶有陳腐味(wei)(wei)(wei)、乳霉味(wei)(wei)(wei)、酸(suan)敗味(wei)(wei)(wei)、苦澀味(wei)(wei)(wei)、腥味(wei)(wei)(wei),說明是劣質或變(bian)質奶粉(fen)。
水沖調:劣質(zhi)奶粉用水(shui)沖調后會出(chu)現水(shui)乳分離,有大(da)量(liang)沉淀,甚至有雜質(zhi)附(fu)著于(yu)杯壁。
網購奶粉注意
選準商家:消費者(zhe)要注(zhu)意挑選(xuan)正規的(de),信譽度高的(de),并且(qie)頗受(shou)好(hao)評的(de)商家。
認真挑選、詳細詢問:選擇(ze)優秀的網購網站,挑(tiao)選合(he)適(shi)的品(pin)牌。
價格對照正品價格:同一奶粉的(de)價(jia)格偏差大概有(you)十-二(er)十元之間(jian),如(ru)果在幾元間(jian)的(de)話可(ke)能是(shi)進貨渠道不(bu)同。
理性對待不同“版本”奶粉:認真(zhen)查(cha)看奶源、生(sheng)產地、國際知(zhi)名度等問(wen)題,不(bu)要因(yin)為(wei)個人的(de)崇外(wai)心理而忘(wang)記切(qie)身考慮寶寶身體問(wen)題。
向客服仔細詢問細節:MAIGOO小編建議首先要問(wen)清(qing)楚(chu)產品內(nei)容(rong),以及清(qing)楚(chu)顧慮(lv)的東(dong)西,多問(wen)幾個賣家之后再進行比較(jiao)和選擇交易。
液(ye)態奶(nai)好還是(shi)奶(nai)粉(fen)好?很多人(ren)都(dou)有這(zhe)個疑問,這(zhe)得(de)從(cong)液(ye)態奶(nai)是(shi)什么奶(nai)說起,對于人(ren)體來說,各(ge)種各(ge)樣的...
泡一杯(bei)暖(nuan)暖(nuan)的奶茶看看書吃吃點心,累(lei)了困了泡一杯(bei)香(xiang)醇濃厚的黑咖啡提神,控制體重減肥不吃晚(wan)飯而...
對于(yu)朝(chao)九晚(wan)五(wu)的上班(ban)族來說(shuo),周末就(jiu)是最放松最能享(xiang)受生活的時間。周末在家干(gan)嘛?當然是自己動手制...
植物蛋(dan)白(bai)飲料含(han)有優質(zhi)(zhi)(zhi)蛋(dan)白(bai)質(zhi)(zhi)(zhi)、不飽和脂肪酸、必(bi)需氨基酸、維(wei)生素(su)和礦物質(zhi)(zhi)(zhi)等,是(shi)營養豐富的(de)健康飲...
隨著生活水平的提高,人們解(jie)渴不再滿足于(yu)只是喝水,有的人喜歡在運動(dong)后喝者運動(dong)飲(yin)料補水緩解(jie)疲勞...
各類奶制品(pin)、茶、咖啡、飲(yin)料都是飲(yin)品(pin),飲(yin)品(pin)是指能夠滿足人(ren)體機能正常需要(yao),可以直(zhi)接飲(yin)用(yong)的食品(pin)。...
飲茶(cha)(cha)不但(dan)是(shi)傳統飲食文化(hua),同時,由(you)于(yu)茶(cha)(cha)中含有多種抗氧化(hua)物質,對于(yu)消除自由(you)基有一(yi)定的(de)效果(guo),因此...
人們的日(ri)常生活(huo)中少(shao)不了(le)各種飲料(liao)(liao)(liao),無(wu)論做(zuo)什(shen)么(me)事,好像都能(neng)夠(gou)找到喝(he)飲料(liao)(liao)(liao)的借口(kou)。但是市面(mian)上飲料(liao)(liao)(liao)種...
中(zhong)國的(de)茶(cha)文化歷史悠久,從古至今(jin),愛茶(cha)的(de)人從來都不少,現代人也(ye)非常愛喝茶(cha),這不僅是一種生(sheng)活(huo)的(de)...