豆奶是以優質黃豆為原料，它充分(fen)利用植(zhi)物(wu)蛋白資(zi)源，應用植(zhi)物(wu)蛋白，提高蛋白效價(jia)和(he)生(sheng)物(wu)價(jia)，含多種(zhong)維生(sheng)素和(he)礦物(wu)質，有較高營養(yang)價(jia)值。口感香濃(nong)醇和(he)，滑而不(bu)膩，常飲(yin)有益，maigoo小編覺得這是一(yi)種(zhong)健康營養(yang)的飲(yin)品。

麥(mai)片是比較健康的(de)食(shi)品，麥(mai)片食(shi)品的(de)制作過程簡(jian)單(dan)，而且省(sheng)時，有的(de)種類的(de)麥(mai)片，只要經過水泡，就(jiu)可以食(shi)用(yong)，所以受到(dao)了(le)很多人(ren)的(de)歡迎。麥(mai)片降(jiang)糖、減肥(fei)，可以改(gai)善(shan)便秘和(he)血液(ye)循(xun)環，長期食(shi)用(yong)還可以降(jiang)低膽(dan)固(gu)醇，預防心腦(nao)血管病。

芝(zhi)麻(ma)糊是以(yi)黑(hei)芝(zhi)麻(ma)為主(zhu)要原料(liao)，加入其它五谷雜糧(liang)制作(zuo)而成的(de)一種食品。自古(gu)以(yi)來就被(bei)認為是滋補強身(shen)、延年益壽的(de)佳品。如果選擇適當的(de)配料(liao)，還有其它功效。中醫認為，芝(zhi)麻(ma)味甘(gan)、性平，有補血、潤腸、通乳、養發(fa)等功效。

藕(ou)粉(fen)是由蓮(lian)藕(ou)做成的加工食(shi)品，蓮(lian)藕(ou)的營(ying)(ying)養價值很高(gao)，富含(han)鐵(tie)、鈣(gai)等微(wei)量元(yuan)素，植物蛋白質等。藕(ou)粉(fen)一般人群都(dou)適(shi)合食(shi)用(yong)，老幼婦孺、體弱多病(bing)者尤宜；特別適(shi)宜高(gao)熱(re)病(bing)人、食(shi)欲不振、缺鐵(tie)性貧血、營(ying)(ying)養不良者多食(shi)用(yong)。

葛根粉(fen)是一種白色的(de)粉(fen)末狀(zhuang)物質(zhi)，也是現在(zai)保健(jian)(jian)品(pin)市場上的(de)熱銷產品(pin)，據(ju)說它有著的(de)十分(fen)神奇的(de)功(gong)效，不但能補(bu)充(chong)營(ying)養還能延緩(huan)衰(shuai)老，美容養顏，而且(qie)豐胸(xiong)，是很多(duo)女性愛吃(chi)的(de)保健(jian)(jian)品(pin)。

米(mi)糊這種(zhong)食物我們在早餐主(zhu)要(yao)食用(yong)(yong)的(de)食物之一，特別是(shi)廣東(dong)人的(de)朋友(you)們，他(ta)們食用(yong)(yong)白(bai)(bai)粥主(zhu)要(yao)是(shi)因(yin)為(wei)早餐可以(yi)補充營養物質(zhi)，而且比(bi)較容易(yi)消化(hua)，適合早餐飲用(yong)(yong)。其實，米(mi)糊這種(zhong)東(dong)西的(de)營養價值(zhi)是(shi)比(bi)較高的(de)，對(dui)于孩子斷奶的(de)時(shi)候我們是(shi)可以(yi)采用(yong)(yong)米(mi)糊來喂養的(de)，因(yin)為(wei)它含有(you)比(bi)較多的(de)蛋白(bai)(bai)質(zhi)以(yi)及具(ju)有(you)保健作用(yong)(yong)。

綠豆(dou)(dou)粉，是綠豆(dou)(dou)的種子經水磨加工而得的淀粉。綠豆(dou)(dou)味甘(gan)，性(xing)涼，有清熱、解毒、祛火(huo)之功效，是中(zhong)國(guo)中(zhong)醫(yi)常用來解多種食物或藥物中(zhong)毒的一味中(zhong)藥。夏秋季(ji)節，綠豆(dou)(dou)粉是排毒養顏的佳品(pin)。

杏仁粉是杏仁的(de)一(yi)種加工產(chan)品，可保(bao)養(yang)(yang)皮膚，淡化色斑(ban)，使皮膚白(bai)嫩(nen)。杏仁粉含(han)有豐富的(de)纖維質(zhi)、磷、鐵、鈣、維生(sheng)素B17及(ji)不飽(bao)和脂肪酸等重要的(de)營(ying)養(yang)(yang)元素。

紅豆(dou)薏米(mi)粉是(shi)常見的(de)(de)五谷雜(za)糧粉之一(yi)，紅豆(dou)薏米(mi)粉的(de)(de)功(gong)效(xiao)(xiao)主要就是(shi)祛濕，能(neng)夠祛除體內的(de)(de)濕氣，非常適(shi)合夏季及體內濕氣較重(zhong)的(de)(de)人食用。能(neng)當飯吃，是(shi)祛濕健脾的(de)(de)佳品。長期喝(he)紅豆(dou)薏米(mi)粉會(hui)對我們的(de)(de)身體健康帶來(lai)意想不到的(de)(de)效(xiao)(xiao)果。

山藥(yao)粉(fen)是(shi)一種保(bao)健功(gong)效(xiao)出(chu)色的(de)高營養食材，它是(shi)以質(zhi)量(liang)上乘(cheng)的(de)淮山藥(yao)為主要原料。人(ren)(ren)們(men)食用(yong)以后(hou)可以促進消化，也能預防(fang)高血糖。它含(han)有(you)蛋白質(zhi)、糖類(lei)、維生素、脂肪(fang)、膽堿、淀粉(fen)酶等(deng)(deng)成分，還(huan)含(han)有(you)碘、鈣、鐵、磷(lin)等(deng)(deng)人(ren)(ren)體不可缺(que)少的(de)無機鹽(yan)和微量(liang)元素，好(hao)處(chu)這么多，快客maigoo美食小編一起做出(chu)美味的(de)山藥(yao)粉(fen)美食。

魔(mo)芋(yu)粉(fen)為魔(mo)芋(yu)地下塊(kuai)莖加(jia)工而(er)成，不(bu)僅味道(dao)鮮美口感(gan)宜(yi)人，而(er)且有(you)減肥健身、治病抗癌等功效，所以近年來風(feng)靡全球(qiu)，并被人們譽為魔(mo)力食品(pin)、神奇食品(pin)、健康食品(pin)等，經常食用對身體大有(you)好(hao)處。