魚肝油有什么功效作用
魚肝油常用來防治維生素A和維生素D缺乏癥,維持正常的視覺功能、免疫系統和生殖系統的健康;促進人體對鈣、磷的吸收,促進骨骼和牙齒發育,維持正常的新陳代謝。魚肝油還能促進新陳代謝,提升免疫力,清理血管,促進脂肪代謝。魚肝油涂在睫毛根部,還有刺激眼睫毛的生長的功效。注意要購買正規的魚肝油品牌,避(bi)免(mian)買(mai)到假冒偽劣產(chan)品對身體(ti)造成(cheng)不必要(yao)的(de)損害。
魚肝油什么時候吃最好
一般來說,新生兒一個月以后就可以補充魚肝油,一般使用口服方法。一般情(qing)況(kuang)下魚(yu)肝油(you)(you)在每天上午時段吃相對(dui)較(jiao)好(hao),這個時間段食用魚(yu)肝油(you)(you)最(zui)有利(li)于發揮功效(xiao),也能讓人體盡(jin)快(kuai)將(jiang)營養成分吸收利(li)用。
魚肝油和維生素ad一樣嗎
魚(yu)肝(gan)油(you)和維(wei)生(sheng)素(su)ad都是營養保(bao)健(jian)品(pin),魚(yu)肝(gan)油(you)和維(wei)生(sheng)素(su)ad不是同一(yi)種保(bao)健(jian)品(pin),但它們的(de)功能(neng)差不多,都是用來補充人體(ti)所(suo)需的(de)維(wei)生(sheng)素(su)a和維(wei)生(sheng)素(su)d的(de)營養品(pin),但是魚(yu)肝(gan)油(you)還具有(you)其他(ta)功效,如促進新陳代謝,促進睫毛(mao)生(sheng)長等。
魚肝油吃到幾歲
魚肝油應該從寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)出生后(hou)15天(tian)(也就(jiu)是第三周)就(jiu)開(kai)始補充,最初每(mei)天(tian)吃一(yi)滴(di)。如果(guo)大便正常,一(yi)周后(hou)就(jiu)可以加(jia)到(dao)每(mei)天(tian)2滴(di),逐漸增加(jia),直(zhi)到(dao)每(mei)天(tian)吃一(yi)丸。只(zhi)要寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)沒有腹瀉,就(jiu)一(yi)直(zhi)吃到(dao)2周歲。