魚肝油有什么功效作用
魚肝油常用來防治維生素A和維生素D缺乏癥,維持正常的視覺功能、免疫系統和生殖系統的健康;促進人體對鈣、磷的吸收,促進骨骼和牙齒發育,維持正常的新陳代謝。魚肝油還能促進新陳代謝,提升免疫力,清理血管,促進脂肪代謝。魚肝油涂在睫毛根部,還有刺激眼睫毛的生長的功效。注意要購買正規的魚肝油品牌,避免(mian)買到(dao)假冒偽劣(lie)產品對身體造(zao)成不必(bi)要的(de)損害(hai)。
魚肝油什么時候吃最好
一般來說,新生兒一個月以后就可以補充魚肝油,一般使用口服方法。一般情況(kuang)下(xia)魚(yu)肝油在每天上午時段(duan)吃相對(dui)較好(hao),這個時間段(duan)食(shi)用魚(yu)肝油最有利于(yu)發揮功效,也能讓人體(ti)盡快(kuai)將(jiang)營(ying)養成分吸(xi)收利用。
魚肝油和維生素ad一樣嗎
魚(yu)(yu)肝(gan)油(you)和(he)維(wei)生(sheng)(sheng)(sheng)素ad都是營養保健品,魚(yu)(yu)肝(gan)油(you)和(he)維(wei)生(sheng)(sheng)(sheng)素ad不(bu)是同一種保健品,但它們的(de)功能差不(bu)多,都是用來補充人(ren)體所需(xu)的(de)維(wei)生(sheng)(sheng)(sheng)素a和(he)維(wei)生(sheng)(sheng)(sheng)素d的(de)營養品,但是魚(yu)(yu)肝(gan)油(you)還具(ju)有其他功效(xiao),如促(cu)進新陳代謝,促(cu)進睫毛生(sheng)(sheng)(sheng)長等(deng)。
魚肝油吃到幾歲
魚肝油應該從寶(bao)寶(bao)出(chu)生后15天(也就(jiu)是第(di)三周)就(jiu)開始補充,最初(chu)每(mei)天吃一(yi)(yi)滴(di)(di)。如果大便正常,一(yi)(yi)周后就(jiu)可以加到(dao)每(mei)天2滴(di)(di),逐漸增加,直到(dao)每(mei)天吃一(yi)(yi)丸。只要寶(bao)寶(bao)沒有(you)腹瀉,就(jiu)一(yi)(yi)直吃到(dao)2周歲。