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1，斷奶后的寶寶，若在(zai)飲食中未及時添加(jia)富(fu)(fu)含(han)維A和(he)D的食品，就(jiu)需要(yao)(yao)補充魚肝(gan)(gan)油了(le)，在(zai)選(xuan)擇上就(jiu)選(xuan)最好(hao)富(fu)(fu)含(han)維A和(he)D的嬰兒魚肝(gan)(gan)油為(wei)好(hao)，主要(yao)(yao)是以鱈魚肝(gan)(gan)油為(wei)主。

2，成人、孕(yun)婦或者(zhe)老年人隨著年齡的增長，身(shen)體的部分機能會有所(suo)下降，可(ke)以根(gen)據自己的需(xu)要(yao)補(bu)充(chong)魚肝油(you)，讓(rang)身(shen)體處于一個更好的狀態，通常以鯊魚肝油(you)為主(zhu)，鱈魚肝油(you)也適合。

3，條件比較好的(de)家庭，如果需要魚(yu)肝(gan)油(you)的(de)補充，可選擇原(yuan)裝(zhuang)進口的(de)魚(yu)肝(gan)油(you)，但要認準生產地哦(e)，一(yi)般有著天然(ran)海域的(de)國度，品(pin)質更有保證(zheng)。