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1，斷奶(nai)后的(de)寶寶，若在飲食中未(wei)及時添加富含維A和(he)D的(de)食品，就需(xu)要(yao)補充(chong)魚肝油了，在選擇(ze)上(shang)就選最好富含維A和(he)D的(de)嬰兒(er)魚肝油為(wei)(wei)好，主要(yao)是以鱈魚肝油為(wei)(wei)主。

2，成人、孕婦或者老年人隨著年齡的(de)(de)增長(chang)，身(shen)體的(de)(de)部分機能(neng)會有所下降，可以根據(ju)自(zi)己的(de)(de)需(xu)要補充魚肝(gan)油(you)，讓身(shen)體處于一個(ge)更好的(de)(de)狀態，通(tong)常以鯊魚肝(gan)油(you)為主，鱈魚肝(gan)油(you)也適(shi)合。

3，條件(jian)比較好(hao)的家(jia)庭，如果需要魚(yu)肝油的補充，可選(xuan)擇原(yuan)裝進口的魚(yu)肝油，但(dan)要認(ren)準生產地哦，一般有(you)著(zhu)天然海域的國(guo)度(du)，品(pin)質(zhi)更有(you)保證。