魚(yu)(yu)肝(gan)(gan)油(you)(you)是一(yi)種常用(yong)的(de)嬰兒輔食，也是一(yi)種維生素類(lei)藥物。隨著寶(bao)寶(bao)的(de)長(chang)大，單(dan)純的(de)母乳不能滿(man)足寶(bao)寶(bao)生長(chang)發育的(de)要求(qiu)，這時父母就(jiu)要給寶(bao)寶(bao)及(ji)時補充(chong)維生素AD(魚(yu)(yu)肝(gan)(gan)油(you)(you))，然(ran)而魚(yu)(yu)肝(gan)(gan)油(you)(you)就(jiu)如(ru)一(yi)把雙刃劍，有利也有弊(bi)。要正確(que)的(de)選擇和服用(yong)才能達到效(xiao)果(guo)，那嬰兒吃什(shen)么魚(yu)(yu)肝(gan)(gan)油(you)(you)好？嬰兒魚(yu)(yu)肝(gan)(gan)油(you)(you)的(de)正確(que)吃法(fa)是怎樣的(de)？一(yi)起去來看(kan)看(kan)吧(ba)。
1、母(mu)乳不(bu)足；
2、斷(duan)乳(ru)后(hou)未(wei)及時添加蛋(dan)黃、動物肝臟等富含(han)維生素A、D及富含(han)胡蘿卜素的蔬(shu)菜(cai)、水(shui)果等食品；
3、患有影響(xiang)維(wei)生素A、D吸收的慢性腹瀉、肝膽疾病等；
4、患有使(shi)維生素A、D消(xiao)耗(hao)增多(duo)的慢性(xing)消(xiao)耗(hao)性(xing)疾病；
5、足不出戶少曬太陽者，缺少日照；
6、生長過快使需(xu)要(yao)量增多等情況；
1：看配比
目前市(shi)面上(shang)的魚肝油(you)制劑很多，根據(ju)維生素(su)A和維生素(su)D的比例可(ke)分為2:1型(xing)、3:1型(xing)和10:1型(xing)，其(qi)中(zhong)10:1型(xing)的容易造成(cheng)維生素(su)A中(zhong)毒，不適合(he)嬰幼(you)兒使用。嬰(ying)兒(0-6月、6-12月)的(de)VA、VD攝入量參考比(bi)(bi)為(wei)(wei)2:1;幼(you)兒(1-3歲(sui))的(de)VA、VD攝入量參考比(bi)(bi)為(wei)(wei)3:1。
2：看色澤
魚肝(gan)油的純凈程度(du)可以從色(se)澤上直接體現出來(lai)，顏色(se)并(bing)非越(yue)深越(yue)好，清澈(che)透亮的色(se)澤才是魚肝(gan)油產品純凈度(du)更高的標志。
3：看包裝
包裝也(ye)同(tong)樣重要。魚(yu)肝油的內包裝最好(hao)采(cai)用不透(tou)明的鋁(lv)膜，才能有效避免(mian)產(chan)品(pin)(pin)接受(shou)(shou)光照而(er)發生氧化以及避免(mian)產(chan)品(pin)(pin)受(shou)(shou)潮。
4：看品牌
家長在購買(mai)魚肝油時，最好(hao)選擇(ze)大的(de)品牌(pai)，也要(yao)仔(zi)細(xi)看產(chan)品說明，要(yao)選擇(ze)不含防腐劑和色素的(de)，否則容易造成寶寶中(zhong)毒(du)。
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