魚(yu)肝油是一種(zhong)常用(yong)的(de)(de)嬰(ying)(ying)兒(er)輔(fu)食(shi)，也(ye)(ye)是一種(zhong)維生素(su)類藥物。隨著寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)的(de)(de)長大，單(dan)純的(de)(de)母乳不能滿足寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)生長發育的(de)(de)要(yao)求，這(zhe)時(shi)父母就(jiu)要(yao)給寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)及時(shi)補充維生素(su)AD(魚(yu)肝油)，然而魚(yu)肝油就(jiu)如一把雙刃(ren)劍，有利(li)也(ye)(ye)有弊。要(yao)正(zheng)確的(de)(de)選擇和服用(yong)才能達到效果(guo)，那嬰(ying)(ying)兒(er)吃什么魚(yu)肝油好？嬰(ying)(ying)兒(er)魚(yu)肝油的(de)(de)正(zheng)確吃法是怎樣(yang)的(de)(de)？一起去(qu)來看看吧。
1、母(mu)乳不足(zu)；
2、斷(duan)乳(ru)后未及時(shi)添加蛋黃、動物肝臟等富(fu)含(han)(han)維生(sheng)素(su)(su)A、D及富(fu)含(han)(han)胡蘿卜素(su)(su)的蔬菜、水果等食品(pin)；
3、患有影(ying)響(xiang)維生素A、D吸收的慢性腹瀉、肝膽疾病等；
4、患有使維生素A、D消耗(hao)增多的慢(man)性消耗(hao)性疾病；
5、足不出戶少(shao)曬太陽者(zhe)，缺少(shao)日照(zhao)；
6、生長過(guo)快使需要量增多等情況；
1：看配比
目前市面上的魚肝油制劑很(hen)多，根(gen)據(ju)維(wei)生素(su)A和維(wei)生素(su)D的比例可分為2:1型(xing)(xing)、3:1型(xing)(xing)和10:1型(xing)(xing)，其中10:1型(xing)(xing)的容易造成(cheng)維(wei)生素(su)A中毒，不適合嬰幼兒使用。嬰兒(0-6月(yue)、6-12月(yue))的VA、VD攝入(ru)量(liang)參(can)考比為2:1;幼兒(1-3歲(sui))的VA、VD攝入(ru)量(liang)參(can)考比為3:1。
2：看色澤
魚肝(gan)油(you)的純(chun)凈(jing)程度可以從色澤上直接(jie)體(ti)現出來，顏色并非越深越好，清澈透亮的色澤才(cai)是魚肝(gan)油(you)產品純(chun)凈(jing)度更高的標志(zhi)。
3：看包裝
包(bao)裝也同樣重要。魚肝油的內包(bao)裝最好采用不(bu)透明的鋁(lv)膜(mo)，才能有效(xiao)避免產(chan)品接(jie)受光照(zhao)而發生氧(yang)化以(yi)及避免產(chan)品受潮(chao)。
4：看品牌
家長在(zai)購(gou)買魚肝油(you)時(shi)，最好選擇大的(de)品(pin)牌，也要仔細看產品(pin)說(shuo)明，要選擇不含防腐劑(ji)和色素(su)的(de)，否則容易造成(cheng)寶寶中毒(du)。
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