寶寶出生后媽媽們可謂是累并快樂著,有這樣那樣的事情需要操心。寶寶健康成長離不開良好的營養補充,你知道寶寶營養品有哪些嗎?各階段寶(bao)寶(bao)需(xu)要(yao)補(bu)什么營(ying)養?營(ying)養不良(liang)對于(yu)正處(chu)于(yu)旺盛(sheng)生(sheng)長發育階段的孩子健(jian)康(kang)來(lai)說有重(zhong)要(yao)影(ying)響。快來(lai)看看寶(bao)寶(bao)補(bu)營(ying)養品的時間吧,及(ji)時補(bu)充營(ying)養,護(hu)航寶(bao)寶(bao)健(jian)康(kang)成長。
為滿足寶寶成長所需的營養物質,光靠日常營養輔食是遠遠不夠的,如果寶寶經常挑食厭食的話,就更需要適當給寶寶服用一些營養保健品,適時補充鈣(gai)、鐵、鋅等微量元(yuan)素,而(er)且不(bu)同階段的寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)需要補充的營養元(yuan)素也(ye)有所不(bu)同,寶(bao)(bao)媽們可要注意(yi)了。
6個月大以(yi)后(hou),寶寶可以(yi)使用牛(niu)初(chu)(chu)乳(ru)了。牛(niu)初(chu)(chu)乳(ru)中含有(you)(you)大量的免疫球(qiu)蛋白(bai)、乳(ru)鐵蛋白(bai),調節免疫,增強免疫力;同時牛(niu)初(chu)(chu)乳(ru)含有(you)(you)大量的生長因子,促(cu)進(jin)生長發育和智力發育。高效(xiao)的抵抗病毒、細(xi)菌(jun)、真菌(jun)及(ji)其(qi)他過敏原,中和毒素。它能(neng)(neng)夠改善(shan)腸(chang)胃機能(neng)(neng),對腸(chang)胃炎、胃潰瘍(yang)患者(zhe)有(you)(you)顯著療效(xiao)。
嬰(ying)幼兒食用(yong)奶(nai)粉(fen)、鮮(xian)奶(nai)等(deng)容易引(yin)起回乳(ru)、腹脹、大便(bian)干、眼屎(shi)多等(deng)現象,就是(shi)俗稱的“上(shang)火(huo)(huo)”。而奶(nai)伴侶(lv)就是(shi)在(zai)葡萄糖的基礎上(shang)添加了(le)降(jiang)火(huo)(huo)的成分,如金銀花、山楂等(deng),用(yong)給(gei)寶(bao)寶(bao)“降(jiang)火(huo)(huo)”用(yong)的。另外,根據(ju)不(bu)同的奶(nai)伴侶(lv)成分添加有(you)所不(bu)同,部分奶(nai)伴侶(lv)也具(ju)有(you)助(zhu)消化、健脾胃等(deng)功(gong)效。
6個(ge)月大以后寶(bao)寶(bao)可以使用核桃油(you)以幫助發育。嬰兒核桃油(you)含有Ω-3不飽(bao)和脂(zhi)(zhi)肪(fang)(fang)(fang)酸、Ω-6不飽(bao)和脂(zhi)(zhi)肪(fang)(fang)(fang)酸脂(zhi)(zhi)肪(fang)(fang)(fang)酸(亞油(you)酸)、葉酸、天然維生(sheng)素E、硒元素等多種營養成分。其(qi)作用主要(yao)有在(zai)于給寶(bao)寶(bao)大腦提供營養供給,促進(jin)寶(bao)寶(bao)的智力(li)和視力(li)發育。
寶寶6個月(yue)以(yi)上才需要(yao)補鈣,寶寶身體里(li)的鈣才會(hui)隨(sui)著骨骼的發育(yu)需求(qiu)量(liang)增多,所(suo)以(yi)在(zai)6個月(yue)后(hou)媽媽要(yao)開始給(gei)寶寶補鈣。嬰兒補鈣的方法最(zui)好(hao)是曬太陽和(he)口(kou)服(fu)鈣劑(ji),口(kou)服(fu)鈣劑(ji)不(bu)要(yao)和(he)奶(nai)、米粥、油脂類(lei)食物、植(zhi)物性(xing)食物同吃,最(zui)好(hao)在(zai)吃完奶(nai)半個小時后(hou)才服(fu)用。
6個月到2歲是(shi)寶寶大(da)腦(nao)發育的快速時期(qi),這(zhe)個年(nian)齡段(duan)補充DHA對大(da)腦(nao)發育非常好,而且DHA還能促進(jin)這(zhe)個年(nian)齡段(duan)的寶寶手腳協調(diao)能力。嬰(ying)兒DHA來源主(zhu)要是(shi)媽(ma)(ma)(ma)媽(ma)(ma)(ma),哺乳(ru)期(qi)的媽(ma)(ma)(ma)媽(ma)(ma)(ma)可(ke)以多(duo)吃(chi)海(hai)魚(yu)例如(ru)鮭魚(yu)黃花魚(yu)、干果類(lei)比如(ru)核(he)桃花生、藻類(lei)以及魚(yu)油(you)等富含DHA的食物。
寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)出生(sheng)15天后(hou)就(jiu)可(ke)以開始補(bu)(bu)充(chong)魚(yu)肝油了,每(mei)天飯后(hou)只需要吃(chi)1滴,然(ran)后(hou)逐漸增加,一(yi)個月后(hou)可(ke)以每(mei)天增加到(dao)3到(dao)5滴,但(dan)是最高也不要每(mei)天超(chao)過5滴。嬰兒(er)吃(chi)魚(yu)肝油主要是補(bu)(bu)充(chong)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)體內缺乏的維生(sheng)素AD,而(er)且嬰兒(er)吃(chi)魚(yu)肝油還可(ke)以提高免(mian)疫力,讓寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)少生(sheng)病,特(te)別(bie)適合(he)混合(he)喂養的寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)。
給孩子補(bu)鐵(tie)也是在6個(ge)(ge)月后,嬰兒體(ti)內(nei)(nei)存鐵(tie)量(liang)在孕晚(wan)期三個(ge)(ge)月內(nei)(nei)從(cong)母親的身體(ti)內(nei)(nei)得到最多,所以(yi)孕晚(wan)期孕婦要多補(bu)充(chong)鐵(tie)元(yuan)素(su)。在6個(ge)(ge)月內(nei)(nei),寶(bao)寶(bao)體(ti)內(nei)(nei)的鐵(tie)元(yuan)素(su)是充(chong)足(zu)的,6個(ge)(ge)月后,寶(bao)寶(bao)就(jiu)需要從(cong)輔食中(zhong)補(bu)充(chong)鐵(tie)元(yuan)素(su),比(bi)如(ru)豬肝、蛋(dan)黃。如(ru)果6個(ge)(ge)月后孩子沒(mei)有得到足(zu)夠的鐵(tie)元(yuan)素(su),很容易(yi)患上缺鐵(tie)性貧血。
只要正(zheng)常(chang)喂養(yang),科(ke)學給寶寶添加輔食(shi),孩子(zi)一般不(bu)(bu)會(hui)缺鋅(xin)(xin),微(wei)(wei)量(liang)元素(su)并不(bu)(bu)是(shi)補(bu)充的(de)越多(duo)(duo)越好。如(ru)果孩子(zi)出(chu)現頭(tou)發稀且黃(huang)、個(ge)子(zi)小(xiao)、食(shi)欲差并且睡覺(jue)不(bu)(bu)安穩(wen),這可能是(shi)缺鋅(xin)(xin),這個(ge)時(shi)候媽媽應(ying)該還(huan)嬰兒去檢測下微(wei)(wei)量(liang)元素(su),如(ru)果是(shi)缺鋅(xin)(xin),就(jiu)可以給孩子(zi)從食(shi)物(wu)中多(duo)(duo)添加含鋅(xin)(xin)豐富的(de)食(shi)物(wu)。一般是(shi)在6個(ge)月以后才開始(shi)補(bu)充。
一(yi)、應考慮這(zhe)種食品有(you)無副作用、是否有(you)毒,現在許多添(tian)加化學合成劑的食品,對于孩子(zi)的健康非常(chang)不利。
二(er)、口感要好,便于寶寶接受(shou),甜(tian)度(du)高的(de)(de)會因糖過(guo)多抑制(zhi)小孩的(de)(de)食欲,也不利于小孩的(de)(de)牙(ya)齒(chi)生長,所以宜(yi)選擇清甜(tian)、性緩的(de)(de)營養品。
三、寶(bao)寶(bao)營養(yang)(yang)品是用來(lai)糾正小孩營養(yang)(yang)不平衡或者營養(yang)(yang)不良的(de)(de),因(yin)此要有嚴格的(de)(de)科學測試和臨床(chuang)驗證。
四、一般挑(tiao)適應癥廣的(de)產品,如適應癥太窄(zhai)或不對癥則難(nan)以(yi)達到預期效果(guo)。
五、產品體積不能過大,否則會占據小孩胃的(de)較大容量(liang),引起腹脹,影(ying)響正常進食。
六、大補之物(wu)不(bu)宜給(gei)寶寶吃,像(xiang)人(ren)參、蜂王漿、燕窩(wo)等。
一度營養不良:體重(zhong)減少15~25%脂肪(fang)層變薄,肌肉(rou)不堅實(shi)。
二度營養不良:體重減(jian)少25~40%,身長低于正常。脂肪(fang)層消失(shi),肋骨、脊(ji)柱突出(chu),皮膚蒼白失(shi)去彈性,肌(ji)張力(li)低下,不(bu)能(neng)站立,哭(ku)聲無力(li),運(yun)動(dong)功能(neng)發育遲(chi)緩,情緒(xu)不(bu)穩(wen)定(ding),睡眠不(bu)安(an),食欲低下。
三度營養不良:體(ti)重減(jian)輕40%以上,身長低(di)于(yu)正常,發育遲緩(huan),骨(gu)(gu)齡低(di),脂肪層消(xiao)失(shi),頜(he)顴骨(gu)(gu)突出,老人貌,皮膚蒼白(bai)干燥,無彈性,生命體(ti)征低(di)弱,情緒不(bu)穩(wen)定,食欲低(di)下,或消(xiao)失(shi)。易腹瀉,嘔吐(tu)合并感染。
寶(bao)寶(bao)的(de)健(jian)康(kang)成長離不開(kai)各類營養(yang)元(yuan)素(su)的(de)支持(chi),一(yi)般情況下寶(bao)寶(bao)只要正(zheng)常飲食就可(ke)以(yi)(yi)攝取身體所需要的(de)營養(yang)元(yuan)素(su)。但(dan)如果寶(bao)寶(bao)出現了營養(yang)不良,那么(me)可(ke)以(yi)(yi)按照不同年齡、不同需要,有針(zhen)對(dui)性(xing)的(de)選擇寶(bao)寶(bao)營養(yang)品(pin),遵循缺什么(me)補什么(me)的(de)原則,合(he)理搭配,對(dui)癥使用,不可(ke)有先補了再(zai)說的(de)做法(fa)。