寶寶出生后媽媽們可謂是累并快樂著,有這樣那樣的事情需要操心。寶寶健康成長離不開良好的營養補充,你知道寶寶營養品有(you)哪些嗎?各階段寶(bao)寶(bao)需要補什么(me)營養(yang)?營養(yang)不良(liang)對于(yu)正處于(yu)旺盛生長發(fa)育階段的孩(hai)子健康來說有(you)重(zhong)要影響(xiang)。快來看看寶(bao)寶(bao)補營養(yang)品的時(shi)間吧,及時(shi)補充營養(yang),護(hu)航(hang)寶(bao)寶(bao)健康成長。
為滿足寶寶成長所需的營養物質,光靠日常營養輔食是遠遠不夠的,如果寶寶經常挑食厭食的話,就更需要適當給寶寶服用一些營養保健品,適時補充鈣、鐵、鋅等微(wei)量元(yuan)(yuan)素(su),而且不同階段(duan)的寶寶需要(yao)補充(chong)的營養元(yuan)(yuan)素(su)也(ye)有(you)所不同,寶媽們可要(yao)注意了。
6個月(yue)大(da)以后,寶寶可以使用牛(niu)初乳了。牛(niu)初乳中(zhong)含有大(da)量(liang)的(de)免(mian)疫(yi)(yi)球蛋白(bai)、乳鐵蛋白(bai),調節免(mian)疫(yi)(yi),增(zeng)強免(mian)疫(yi)(yi)力;同(tong)時牛(niu)初乳含有大(da)量(liang)的(de)生(sheng)長(chang)因子,促進(jin)生(sheng)長(chang)發育(yu)和智力發育(yu)。高效的(de)抵抗病毒、細菌、真菌及其(qi)他過敏原,中(zhong)和毒素(su)。它能夠改善腸胃(wei)機能,對腸胃(wei)炎(yan)、胃(wei)潰瘍患者有顯著療效。
嬰(ying)幼兒食(shi)用奶粉、鮮奶等容易引起回乳、腹脹(zhang)、大(da)便(bian)干、眼屎多等現(xian)象,就是俗稱的(de)(de)“上(shang)火(huo)”。而奶伴(ban)侶就是在葡萄糖(tang)的(de)(de)基礎上(shang)添加(jia)了(le)降(jiang)火(huo)的(de)(de)成(cheng)(cheng)分(fen),如金銀花、山(shan)楂等,用給寶寶“降(jiang)火(huo)”用的(de)(de)。另外(wai),根據不同(tong)的(de)(de)奶伴(ban)侶成(cheng)(cheng)分(fen)添加(jia)有(you)所不同(tong),部分(fen)奶伴(ban)侶也具有(you)助消化、健脾胃等功(gong)效。
6個月大(da)以(yi)后寶寶可以(yi)使用(yong)核桃油(you)以(yi)幫助(zhu)發(fa)育。嬰兒核桃油(you)含(han)有Ω-3不飽和脂肪酸、Ω-6不飽和脂肪酸脂肪酸(亞油(you)酸)、葉(xie)酸、天(tian)然維生(sheng)素E、硒元素等多(duo)種營養成分。其(qi)作(zuo)用(yong)主要有在(zai)于給寶寶大(da)腦提供(gong)營養供(gong)給,促進寶寶的(de)智力(li)和視力(li)發(fa)育。
寶(bao)寶(bao)6個(ge)月以上才(cai)需要(yao)補鈣(gai),寶(bao)寶(bao)身體里的鈣(gai)才(cai)會(hui)隨著骨(gu)骼的發育需求(qiu)量增多,所以在(zai)6個(ge)月后媽媽要(yao)開始給寶(bao)寶(bao)補鈣(gai)。嬰(ying)兒補鈣(gai)的方法最好是曬太陽和口(kou)服(fu)鈣(gai)劑,口(kou)服(fu)鈣(gai)劑不要(yao)和奶(nai)、米粥(zhou)、油脂(zhi)類(lei)食物(wu)(wu)、植物(wu)(wu)性食物(wu)(wu)同吃(chi),最好在(zai)吃(chi)完奶(nai)半個(ge)小時(shi)后才(cai)服(fu)用(yong)。
6個月(yue)到2歲(sui)是寶寶大腦發育的快速時期,這(zhe)個年齡段補充DHA對大腦發育非常好,而且(qie)DHA還能促進這(zhe)個年齡段的寶寶手腳協調能力。嬰兒(er)DHA來源主(zhu)要(yao)是媽(ma)媽(ma),哺乳(ru)期的媽(ma)媽(ma)可以多吃海魚例(li)如鮭魚黃花(hua)魚、干果(guo)類比如核(he)桃花(hua)生、藻類以及魚油等(deng)富含(han)DHA的食(shi)物。
寶(bao)寶(bao)出生15天(tian)后(hou)就可以開(kai)始補(bu)充(chong)魚肝(gan)油了,每(mei)(mei)天(tian)飯后(hou)只(zhi)需要(yao)(yao)吃1滴,然后(hou)逐(zhu)漸增(zeng)加,一(yi)個(ge)月后(hou)可以每(mei)(mei)天(tian)增(zeng)加到3到5滴,但(dan)是最高也不要(yao)(yao)每(mei)(mei)天(tian)超過5滴。嬰兒(er)(er)吃魚肝(gan)油主要(yao)(yao)是補(bu)充(chong)寶(bao)寶(bao)體內缺(que)乏的維生素AD,而且嬰兒(er)(er)吃魚肝(gan)油還可以提高免(mian)疫力,讓寶(bao)寶(bao)少生病,特(te)別適合(he)混合(he)喂養的寶(bao)寶(bao)。
給孩子補(bu)鐵也是(shi)在6個(ge)月后(hou),嬰兒(er)體(ti)(ti)內(nei)存鐵量在孕(yun)晚期(qi)三(san)個(ge)月內(nei)從母親的(de)身體(ti)(ti)內(nei)得到(dao)最多(duo),所以孕(yun)晚期(qi)孕(yun)婦要(yao)多(duo)補(bu)充鐵元(yuan)(yuan)素(su)。在6個(ge)月內(nei),寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)體(ti)(ti)內(nei)的(de)鐵元(yuan)(yuan)素(su)是(shi)充足(zu)的(de),6個(ge)月后(hou),寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)就需要(yao)從輔(fu)食中補(bu)充鐵元(yuan)(yuan)素(su),比如豬肝(gan)、蛋黃。如果6個(ge)月后(hou)孩子沒(mei)有得到(dao)足(zu)夠的(de)鐵元(yuan)(yuan)素(su),很(hen)容(rong)易患上缺鐵性貧血。
只(zhi)要正常(chang)喂養,科(ke)學(xue)給(gei)寶(bao)寶(bao)添加輔(fu)食,孩(hai)(hai)子(zi)(zi)一般不會缺鋅,微量元素并不是補(bu)充的(de)越多越好。如(ru)果孩(hai)(hai)子(zi)(zi)出(chu)現(xian)頭發(fa)稀且黃、個(ge)子(zi)(zi)小、食欲差并且睡覺(jue)不安穩,這(zhe)可能(neng)是缺鋅,這(zhe)個(ge)時候媽媽應該還嬰兒去檢測下微量元素,如(ru)果是缺鋅,就可以(yi)給(gei)孩(hai)(hai)子(zi)(zi)從(cong)食物中(zhong)多添加含鋅豐富的(de)食物。一般是在6個(ge)月以(yi)后才(cai)開始補(bu)充。
一、應(ying)考慮這種食品有無副作用、是否有毒,現在許多添加化(hua)學合成(cheng)劑的(de)食品,對(dui)于孩子的(de)健(jian)康(kang)非常(chang)不(bu)利。
二(er)、口感要(yao)好(hao),便于寶寶接受,甜度高的(de)會因糖過多抑制(zhi)小孩(hai)的(de)食(shi)欲,也不利(li)于小孩(hai)的(de)牙齒生(sheng)長,所以宜選擇清甜、性緩的(de)營養品。
三、寶寶營養(yang)(yang)品是用來(lai)糾正小孩營養(yang)(yang)不(bu)平衡(heng)或者(zhe)營養(yang)(yang)不(bu)良的(de),因此要有(you)嚴(yan)格的(de)科學測(ce)試和臨床驗證(zheng)。
四(si)、一般挑適應(ying)癥廣(guang)的產(chan)品,如(ru)適應(ying)癥太窄(zhai)或不對癥則難以(yi)達到預期效(xiao)果。
五、產品體(ti)積不能過(guo)大(da)(da),否則會占據(ju)小孩(hai)胃(wei)的較大(da)(da)容量,引(yin)起腹脹,影響正常進(jin)食(shi)。
六、大補之物不宜給(gei)寶寶吃,像人參、蜂王漿、燕窩(wo)等(deng)。
一度營養不良:體重減少15~25%脂肪層變薄(bo),肌肉不(bu)堅實(shi)。
二度營養不良:體重減少25~40%,身長低(di)(di)(di)于正常。脂肪層消失(shi),肋(lei)骨、脊(ji)柱突出(chu),皮膚(fu)蒼白失(shi)去彈性(xing),肌張力低(di)(di)(di)下,不(bu)能(neng)站立,哭聲(sheng)無(wu)力,運動功能(neng)發育遲緩,情緒不(bu)穩(wen)定,睡眠(mian)不(bu)安,食欲低(di)(di)(di)下。
三度營養不良:體重減(jian)輕(qing)40%以上(shang),身長低于正常,發(fa)育遲緩,骨齡低,脂(zhi)肪層消(xiao)失(shi),頜顴骨突(tu)出,老人貌,皮膚蒼(cang)白干燥,無彈性,生(sheng)命體征低弱(ruo),情緒不穩定,食(shi)欲低下,或消(xiao)失(shi)。易(yi)腹瀉,嘔吐合并感染。
寶寶的健康成(cheng)長(chang)離不(bu)開各類營(ying)(ying)(ying)養元素的支持(chi),一般情況下(xia)寶寶只要正常飲食就可(ke)以(yi)攝取身體所需(xu)(xu)要的營(ying)(ying)(ying)養元素。但(dan)如果寶寶出現了營(ying)(ying)(ying)養不(bu)良(liang),那么可(ke)以(yi)按照(zhao)不(bu)同年齡、不(bu)同需(xu)(xu)要,有(you)針對(dui)性的選擇寶寶營(ying)(ying)(ying)養品,遵循缺什么補(bu)什么的原則,合理搭配,對(dui)癥使用,不(bu)可(ke)有(you)先補(bu)了再說(shuo)的做法。