【寶(bao)寶(bao)危(wei)險(xian)食物(wu)】千萬不能給(gei)寶(bao)寶(bao)吃的十種危(wei)險(xian)食物(wu)

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1、鮮牛奶

嬰幼兒不宜喂(wei)食鮮牛奶，如(ru)不能實現母乳(ru)(ru)喂(wei)養，可以(yi)選用以(yi)母乳(ru)(ru)為標準，專為嬰幼兒設計的(de)配方奶粉(fen)。

鮮牛奶的蛋(dan)白(bai)質構成(cheng)主(zhu)要是球蛋(dan)白(bai)，乳(ru)清蛋(dan)白(bai)只有20%，而母乳中的蛋白質主要是乳清蛋白，其(qi)比例(li)高達60%。牛奶中礦物質含量偏高，會加重嬰兒的腎臟負荷。牛奶也是一種貧鐵食物，長期攝入可能會造成嬰兒鐵缺乏。

2、蛋類

1歲前盡量不吃雞蛋，1歲-1.5歲，最好(hao)只吃(chi)蛋黃，而(er)且每天不能(neng)超過一個(ge)；1.5歲-2歲，可隔(ge)日(ri)吃(chi)一個蛋。年齡(ling)稍大一些后，才可以(yi)每天吃(chi)一個蛋。

雞(ji)蛋(dan)、鴨蛋(dan)均含有(you)豐富(fu)的(de)(de)(de)優(you)質(zhi)蛋(dan)白質(zhi)，還有(you)鈣、磷、鐵等礦物質(zhi)和多種(zhong)維生素，對嬰(ying)幼兒的(de)(de)(de)成(cheng)長(chang)有(you)不少(shao)益處。但如果食之過早或過多，由于(yu)寶(bao)寶(bao)的(de)(de)(de)消化功能發育不完善(shan)，就會(hui)帶來不良的(de)(de)(de)后果。

3、蜂蜜

不要在1歲以內嬰兒的奶粉或食品中添加蜂蜜，以避免遭到致命細菌的感染。

蜂蜜(mi)在釀造、運輸與儲(chu)存過程中容(rong)易被微生物污染，比如說受到肉毒(du)桿菌(jun)的(de)污染。而嬰幼兒(er)腸道系統尚未發育健全，抵抗(kang)力(li)較(jiao)低，嬰幼兒(er)食入肉毒(du)桿菌(jun)后，則會(hui)在腸道中繁殖，并產(chan)生毒(du)素，容(rong)易引起(qi)肉毒(du)桿菌(jun)性食物中毒(du)。除此以外(wai)，1歲內(nei)寶寶還容易對蜂蜜過敏(min)，所以小寶寶不能吃(chi)蜂蜜。

4、巧克力

3歲以下嬰幼(you)兒不宜吃(chi)巧克力。

巧(qiao)克(ke)力中(zhong)含(han)有使(shi)神經系統(tong)興奮的(de)(de)物質，會使(shi)嬰幼兒(er)情緒不(bu)安，哭鬧，不(bu)易入睡，還會腸脹氣造成腹(fu)痛。巧(qiao)克(ke)力是一種高(gao)熱量食(shi)品，但其中(zhong)蛋(dan)白質含(han)量偏低(di)，脂肪含(han)量偏高(gao)，營養成分的(de)(de)比(bi)例不(bu)符(fu)合兒(er)童生長(chang)發育所(suo)需，寶寶食(shi)用巧(qiao)克(ke)力容易產生飽腹(fu)感，因而影響(xiang)(xiang)食(shi)欲，使(shi)正常的(de)(de)生活規律和進餐習慣被打亂，影響(xiang)(xiang)寶寶的(de)(de)身體健(jian)康。

5、湯圓

3歲以內的嬰幼兒不(bu)適合吃湯圓。患(huan)有呼(hu)吸道(dao)疾病的孩(hai)子更應少吃湯圓以防病情加重(zhong)。

由于糯米比較黏，寶寶吃了可能(neng)會粘在(zai)食道(dao)而阻塞呼(hu)吸道(dao)，1-2歲(sui)的寶寶不(bu)容易(yi)嚼碎湯圓餡中的花生，容易(yi)造成腸胃的不(bu)適，消化不(bu)良。

6、茶

3歲(sui)以內寶(bao)寶(bao)不易飲茶。

茶葉中(zhong)含有大量的(de)鞣酸，會干擾人體對食物(wu)中(zhong)蛋(dan)(dan)白質、礦(kuang)物(wu)質及鈣、鋅、鐵等礦(kuang)物(wu)質的(de)吸(xi)收，導致嬰幼兒缺乏蛋(dan)(dan)白質和礦(kuang)物(wu)質而(er)影響(xiang)其正常生長發育。另外，茶葉中(zhong)的(de)咖(ka)啡因是一(yi)種很強的(de)興奮劑(ji)，可能誘發出現小兒多動癥(zheng)。

7、大豆

1-2歲的(de)寶(bao)寶(bao)盡量避免食(shi)用大豆(dou)食(shi)品。過(guo)早(zao)攝入豆(dou)類食(shi)物，可能會引起嬰兒過(guo)敏，導(dao)致嬰兒發生腹瀉和皮(pi)炎(yan)等過(guo)敏癥(zheng)狀(zhuang)。

大(da)豆本(ben)身(shen)含(han)有一種植物(wu)雌激素(su)，如果攝(she)入量較(jiao)大(da)，會(hui)出(chu)現雌激素(su)攝(she)入過多而產(chan)生的(de)副作用。

8、鹽

寶寶由(you)于腎臟發育不完善，攝鹽太多會增加(jia)腎臟負擔。1歲(sui)以內(nei)的寶(bao)寶(bao)輔食中可以完全不放鹽(yan)。隨著寶(bao)寶(bao)生(sheng)長發育的進(jin)展，鹽(yan)的需(xu)要(yao)量逐漸(jian)增加，需(xu)要(yao)可適當吃一點點。但每日食鹽(yan)量要(yao)控制在1克以內。1-3歲的幼兒(er)食鹽攝入量應該控(kong)制(zhi)在(zai)每天2克以內。

9、菠菜、卷心菜、筍

不要給4個月以內的嬰兒添加任何含(han)草酸過高的食(shi)物如筍、菠(bo)菜、卷心(xin)菜等。

筍中含有難溶性(xing)草(cao)酸(suan)，很(hen)容易和鈣結合生成(cheng)草(cao)酸(suan)鈣。特別是處于生長發育(yu)期(qi)的幼兒，骨骼(ge)發育(yu)尚未成(cheng)熟(shu)，可(ke)能(neng)會使他們缺(que)鈣、缺(que)鋅(xin)，造成(cheng)生長發育(yu)的緩慢。

10、腌制食品

腌制品(pin)（咸(xian)(xian)魚、咸(xian)(xian)肉(rou)、咸(xian)(xian)菜等）含鹽量太高，高鹽飲(yin)食易(yi)誘發高血壓病；腌制品(pin)中含有大(da)(da)量的亞(ya)硝酸(suan)鹽，它和黃曲(qu)霉素(su)、苯丙芘是世界上公(gong)認的三大(da)(da)致癌(ai)物質。

注意：有研(yan)究資(zi)料表明，幼兒期間開始吃腌(a)制品的孩子(zi)，成年后患癌癥的可(ke)能(neng)性比(bi)一(yi)般人高出許多。