寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)輔(fu)(fu)食(shi)(shi)添(tian)加(jia)(jia)不(bu)是(shi)越多越好(hao),是(shi)要根據寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)的不(bu)同年齡段(duan)以及寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)的生(sheng)長發育情況來決定,4-6個月是(shi)寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)剛開(kai)始(shi)接觸輔(fu)(fu)食(shi)(shi)的階(jie)段(duan),所以合理為(wei)寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)添(tian)加(jia)(jia)輔(fu)(fu)食(shi)(shi)成為(wei)媽(ma)媽(ma)們的必備技能。那么嬰(ying)兒輔(fu)(fu)食(shi)(shi)可(ke)以吃什么?下面是(shi)嬰(ying)兒輔(fu)(fu)食(shi)(shi)食(shi)(shi)譜(pu),為(wei)您介紹媽(ma)媽(ma)必須了解的寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)輔(fu)(fu)食(shi)(shi)知識。
適合(he)年齡4-6個(ge)月(yue)大(da)及以(yi)上
益處富含膳食纖維和(he)多種維生素,幫助預防便秘(mi)。
注意事項由少到多;不宜加糖;不宜加熱;不能同牛奶一起飲用;現榨現吃;【詳細>>】
適合年齡4個月大及以上
如何(he)制作(zuo)將清洗過的(de)水果果肉取出后(hou),搗成泥狀,在較(jiao)短時間內將其(qi)冷(leng)凍。
適合的果泥蘋果(guo)、香蕉、木瓜、哈密瓜
不適合的果泥柿子、菠蘿(luo)、芒果、帶毛的水果
注意事項喂奶過后食用;循序漸進;水果選應季的;忌貪食;【詳細>>】
適合年齡4-6個月大及以(yi)上
益處(chu)
補鈣健骨——海鮮粥;風寒感冒——蔥白粳米粥;補血健腦——小米紅棗粥;養肝明目——菠菜豬肝粥;滋陰潤燥——雞蛋蔬菜粥;開胃消滯——陳皮大米粥;強身健體——胡蘿卜牛肉粥;明目補鋅——南瓜玉米粥;清熱補血——紅豆花生粥;補脾止瀉——山藥瘦肉粥
彩色(se)饅(man)頭蔬菜水果汁和面,加入牛奶或雞蛋(dan)。
小花卷面餅搟薄,刷植物(wu)油,順(shun)著一個方向卷起來。
豆沙包赤豆煮熟碾(nian)碎,加入(ru)白糖,面團(tuan)搟(xian)成薄餅(bing),把赤豆餡(xian)包進去。
甜面包和面用花生油,給面團塑形,放入烤盤,180℃烤10分鐘左右。【詳細>>】
雞蛋過敏癥(zheng)狀(zhuang)全身瘙癢不舒服;嘔(ou)吐、腹(fu)瀉;身體各(ge)部位濕(shi)疹;蕁麻疹;
雞(ji)蛋(dan)過敏注意事項(xiang)尋找(zhao)過敏原;避免(mian)有剌激性的物(wu)質(zhi)接觸皮(pi)膚(fu);穿寬(kuan)松、全棉(mian)織的衣服(fu)。
寶(bao)寶(bao)雞蛋(dan)過敏等腸道發育完善后再喂食;喂少量蛋黃,觀察反應,依次加量直至適應;【詳細>>】
適合的(de)魚類(lei)黃花魚(yu)(yu)、鯧魚(yu)(yu)、三文魚(yu)(yu)、鱈魚(yu)(yu)、龍(long)利魚(yu)(yu)、銀(yin)魚(yu)(yu)、鱸魚(yu)(yu)。
不適合的魚類鯊魚、鯰魚、金槍魚、羅非魚、方頭魚、箭魚。【詳細>>】
適合年(nian)齡6個月大及以上
益處肉(rou)類富(fu)含鐵元素,能預(yu)防缺鐵性(xing)貧血(xue)。
適合的肉類(lei)常見的禽魚肉,少(shao)量多次,依次嘗(chang)試。
不適合的肉類熏(xun)肉(rou)、腌肉(rou)、烤肉(rou)等(deng)比較(jiao)重油重鹽的肉(rou)類(lei)。
注意(yi)事項(xiang)不可加入任何的調料;用最新鮮的食材單獨烹飪;喂量從一勺尖開始逐步增加;注意搭配新鮮蔬菜和水果。【詳(xiang)細>>】